مشكوره 11-25-2010, 02:51 AM #9 يعطيك العافيه عالشرح الوافي اما بعضها احسها من قلبك شارحه عشان نفهمها مثلا؟؟ذذذ 11-25-2010, 03:22 AM #10 كلمه غريبه مانقولها في الرياض.. بس اللي فسرها مدري ايش يبي... قسم مافهمت شي.. ههه مهوب او مهيب.. بالعربي ( ليس) مثل " هذا التفتر مهوب لتس يانوير هذا التفتر لاختس دليّل " عاد الاسماء تفتح النفس.... والله شكل اللي مفسرها قصمنجي باين من صياغة كلماته... جغمه.. يعني جغمه!! مثال: صديقك راح الدكان وشرا ببسي واحد وقعد يشربه لحاله وانت عيونك شوي وتناتق تقوله ياااخي عطني جغمه ( اعتقد فهمتوها) ههههههههههههههه.. كلمات سعودية صعبة - طموحاتي. اهم شي تتناتق>>>ليته مايفسر يصعب المعنى اكثر عوااافي شخووووص.. تستاهل التقييم>>>يعنني من الرياض اقيم الموضوع.. هههه.. ياحبي لرياض واهله
أم الفلة فهي تنتشر بشكل كبير بين الشباب وتطلق على وصف يقصد به التعبير عن شدة إعجابهم بالشيء. طقطقة: الكلمة تنقال لمن تبغى تتسلى في واحد ، يعني تستعبط عليه وهوا أهبل يكون مسكين على نياتو فالشباب لو كانوا متجمعين مثلاً يقولوا جا فلان نطقطق عليه ولا تلاقي واحد يجي يقول أمس طقطقنا على راس فلان وزي كدا. يالومينا لا تلومينا تقال هذه الفظه لسيارات المرور عندما يتجاوز السائق السرعه القانونيه وذلك لان سيارات المرور نوعها لومينا.
21) لاك.... يعني ضاغط عليه. 22) يترارا....... يعني شفاف. 23) ذبي.... يعني أرمي. 24) الناس مول.... يعني الوقت متأخر. 25) هبابك...... يعني عساه يمديك. 26) إدن.... يعني وسع لي مكان. 27) أمهي..... يعني تعالي. 28) دريشة..... يعني نافذة أو شباك. 29) خرجة..... يعني قماش. 30) سباط..... الطريق المسقف. 31) ميرة..... التغير من حال إلي حال. 32) غضارة.... هو إناء غزير. 33) كروز...... يعني إناء الوضوء. 34) الشعنيه...... جعله ينتظر طويلا 35) يتحرول...... ينشل يصاب بشلل 36) لبوامك...... يعني ليس لهذه الدرجة (هل الكلام صحيح) 37) شرنقى...... كيف 38) يعورك...... يألمك 39)وجع..... ألم (كلمة للسباب 40)اقعد شذا يجون عيالك شذا..... ظل على حالتك وتبلى بأبناء مثلك (شلحية) 41) شعسه= قله... ادخال الشيء بكل قوه وامتحيلو (أيضا شلحية) 42) يالدرو...... أيها الغبي الصعلوك. 43) بوطليان..... لقب للشخص القوي جدا والحلو... 44)وشليبه....... وش اسوي فيه 45) وشوله....... لماذا ليش ؟ 46) سربوت..... كثير السهر
نسبة البروتين الطبيعي فيريتين معدل الإصابة الطبيعي عند الرجال هو 29 إلى 148 ميكروغرام لكل 100 مل. المعدل الطبيعي للنساء هو 10 إلى 150 ميكروغرام لكل 100 مل. يعتبر نقص الفيريتين أكثر المؤشرات دقة لنقص الحديد ، والسبب هو أن مستويات الفيريتين تنخفض في وقت أبكر من الوقت الذي يحدث فيه فقر الدم. قد يكون سبب ارتفاع مستويات الفيريتين هو فرط نشاط الغدة الدرقية أو وجود أورام سرطانية أو نوبات قلبية أو أمراض أخرى. ما هو الفيريتين؟ الفيريتين هو بروتين يخزن الحديد ويمكن إطلاقه عند الحاجة ، وعادة ما يوجد فيريتين في الخلايا ومحتواه في الدم منخفض جدًا أيضًا. يحتوي الفيريتين على 20٪ حديد ومحتوى الفيريتين في خلايا الكبد هو الأعلى ويخزن جسم الإنسان الفيريتين داخل الخلايا حتى يتم إنتاج خلايا الدم الحمراء عندما يتم إطلاق الفيريتين ، فإنه يرتبط بالترانسفيرين ويساعده على الانتقال إلى مكان إنتاج خلايا الدم الحمراء. أعراض نقص أو زيادة في نسبة الفيريتين في الجسم هناك عدة أعراض مرتبطة بانخفاض أو ارتفاع مستويات الفيريتين في الجسم ، وهي: 1. أعراض نقص الفيريتين لا يوجد سبب واضح للشعور بالتعب والإرهاق. الشعور بالدوار.
تناول أقراص الحديد على معدة فارغة. عند الرجال 12-300 نانوغراممل. أسباب نقص نسبة الدم. المستوى الطبيعي للحديد في الدم هو 60 إلى 170 ميكروجرام لكل ديسيلتر من الدم. يخلط الكثير ما بين الحديد في الدم ومخازن الحديد في الجسم وبين فحص كل منهما أيضا ويوضح هذا المقال الفرق بين مخازن الحديد والحديد بالتفصيل ويبين الاختبارات المتعلقة بكليهما وأعراض نقصهما. ما هي أسباب خلل مستويات الفيريتين ونقص أو زيادة مخازن الحديد في الجسم وما هي الأعراض المتوقع ظهورها اقرأ المقال لتعرف أكثر. لمعرفة الجرعة اللازمة انصح بعمل فحص دم.
يلعب الحديد دوراً رئيسي في توفير القوة للنظام المناعي في جسم الإنسان، وبالتالي يساعد الجسم في مقاومة العديد من الأمراض والإلتهابات. تعمل خلايا الدم الحمراء على توصيل الأوكسجين الى الأنسجة التالفة؛ ولكي تكمل عملية الشفاء من المرض تحتاج الى الأوكسجين ولن تحصل عليه بدون الحصول على الحديد. الحديد يمد الجسم بالطاقة اللازمة لعميلة التمثيل الغذائي، ويتم في هذه العملية إستخراج الطاقة من المواد والعناصر الغذائية وتوزيعها على أجزاء الجسم. كما يحمل الحديد فائدة تكمن في علاج الأرق حيث يعمل على تحسين النوم من خلال تنظيم الساعة البيولوجية لجسم الإنسان؛ فعند نقص خلايا الدم الحمراء ينخفض ضغط الدم وبالتالي قد يبقى الجسم مستيقظاً طوال الليل. يلعب الحديد دوراً هاماً في تغذية جذور الشعر بالأوكسجين، ويمكن أن يؤدي نقص الحديد الى تساقط الشعر. كما أنه عنصر مفيد لحسن سير العمل ومضادات الأكسدة ويساعد على تنشيط الفيتامينات في المجموعة B أيضا، ويحافظ أيضا على صحة الجلد. خلال أشهر الحمل، يساعد الحديد في تكوين الهيموجلوبين وهو عنصر أساسي لنقل الأوكسجين للجنين. أما بالنسبة للرجل، فالحديد هو عنصر مفيد لحسن سير العمل ومضادات الأكسدة ويساعد على تنشيط الفيتامينات في المجموعة B أيضا.
تناول حمية غذائية غنية بمصادر الحديد المختلفة، مثل: اللحوم الحمراء. الدجاج. الكبد. التوفو. العدس. الخضار الورقية الخضراء. المكسرات. البذور. المأكولات البحرية. آخر تعديل - الخميس 15 نيسان 2021