أرفف مصممة من الخشب: وهى متناسقة مع ديكورات الحمامات الكلاسيكية. رفوف حمامات في الجدار الجليدي. أشكال من أرفف الحمامات المصممة من البلاستيك: وهى تعتبر الأرخص ثمنا ، ويوجد منها أشكال ملونة وتصميمات متعددة يمكنك اختيارها لتجديد ديكورات حمامك ، وتعتبر تلك الأرفف هى الأنسب للحمامات الكبيرة والصغيرة. أرفف مصممة من المعدن والالوميتال: وهى تتناسق مع ديكورات الحمامات المودرن. توجد أرفف تحتوى قوائمها على بعض النقوشات والزخارف مما يضيف لها لمسة مثيرة وأنيقة ، وقد ينصح بإضافة بعض المزهريات الأنيقة بحيث تضيف لحمامك مظهر أنيق وفاخر ، ومن الممكن أيضا أن تظهرى أناقة رفوف الحمام من خلال تركيب إضاءة أعلاها ، كما أنه يمكنك تركيب عدة أرفف فى الحمام فى أماكن متفرقة ، مثل تركيب الأرفف بجانب الحوض لترتيب أدوات التجميل والمناشف عليه، وتركيب أرفف أخرى بجانب البانيو ، بحيث تساعدك فى ترتيب الصابون والشاور الخاص بالإستحمام ، ويمكنك أيضا تركيب أرفف أخرى فى جانب آخر من حمامك لترتيب أدوات النظافة عليه. علاوة على ذلك فبإمكانك استخدام سلات البامبو على الأرفف لتخصيصها لكل الأدوات ، فمثلا يمكن تخصيص سلة بامبو لمجموعة أدوات الحلاقة ، كما يمكن تخصيص سلة أخرى للمناشف، وهكذا ، بحيث يسهل عليكى الوصول الى أغراضك وفى نفس الوقت تمنحك الخصوصية وتضيف لمسة عصرية أنيقة لديكورات حمامك.
7- رفوف طويلة طريقة مشابهة للطريقة السابقة، ولكنها تعتمد على استخدام رفوف طويلة على امتداد الجدار، يوضع عليها بعض الأدوات واللوحات والصور. 8- جدران مستعارة كما هو الحال بالنسبة للأسقف المستعارة، تعطي الجدران المستعارة المصنوعة من مواد بلاستيكية خاصة مزيداً من الألفة للحمام، مع إمكانية تعليق المناشف والملابس وغيرها من الأدوات عليها. 9- ديكور خشبي يستفاد من الألواح الخشبية القديمة لديكور جدران الحمام، بطريقة فنية جميلة وجذابة تمنح مزيداً من الدفء والأناقة للحمام. 10- ألواح سيراميك بنقوشات أنيقة تتوفر في الأسواق أنواع وأشكال عديدة من ألواح السيراميك بألوان متنوعة تناسب جميع الأذواق. رفوف حمامات في الجدار الخلوي. 11- لوح للكتابة فكرة غربية لكنها تستحق التجريب، من خلال تحويل جدران الحمام إلى ألواح للكتابة بالطبشور كتلك الموجودة في المدارس. 12- خريطة العالم إذا كنت من محبي الجغرافيا والخرائط، فما رأيك بأن تحول جدران الحمام إلى خرائط ملونة تعطي انطباعاً مميزاً لمستخدمي الحمام.
رفوف الحمامات السيراميك لم تعد بعد الآن الاختيار الوحيد امامك لتختاري منها ما يناسب حمامك، فظهرت العديد من أنواع رفوف الحمامات المودرن التي حتما ستجدين مرادك فيها، ولكن قبل ذلك تعرفي علي أسرار اختيار رفوف الحمامات المودرن حتي تظهري أناقة حمامك بأفضل ما يكون. تعتبر فكرة الرفوف من أنجح الافكار المبتكرة حتى الآن، لأنه يمكن استخدامها بأشكال متعددة ، وفى نفس الوقت فهى لا تحتاج الى الكثير من التكاليف ، بالإضافة الى أنها تضيف لمسة عصرية للديكورات الداخلية فى منزلك، ولذلك فإن مصممى الديكور ينصحون باستخدامها فى الحمامات لأنها أيضا تتلائم مع كافة المساحات سواء كانت كبيرة أم صغيرة ، وبالطبع يتوفر أشكال متعددة من رفوف الحمامات. توجد أشكال من رفوف الحمامات مستطيلة، وأشكال أخرى مثلثة ويمكن تركيبها فى زوايا الحمام، كما توجد أشكال يمكن تثبيتها على جدار الحمام ، وأشكال أخرى يمكنك وضعها على أرضية الحمام ، أيضا من أشكال رفوف الحمامات تلك التى تحتوى على رفين مع مكان لوضع المناشف. افكار متنوعة لديكور رفوف الحمامات - أنوثة. توجد خامات كثيرة من رفوف الحمامات: الرفوف المصممة من الزجاج: التي ينصح باختيارها فى الحمامات الصغيرة ، لانها تعمل على الخدع البصرية.
هذا الوصف للصداع مشابه تماما للصداع العنقودي. الذي يسمى صداع العين والذي يصيب جهة واحدة من الرأس ويمتد الى العين المجاورة. صداع العين.. أسبابه وأعراضه ونصائح للوقاية منه. يكون حاداً جداً لدرجة احمرار وإغماض العين مع عدم تحملها للضوء. تكثر الإصابة بمثل هذا النوع من الصداع في الشباب ويتم علاجه بالتدرج في استخدام المسكنات حسب شدة واستجابة المريض. كذلك يجب التأكد بأنك لا تعاني من أحد المشاكل التالية: الحاجة لإرتداء نظارة لأن عدم ارتداءها يؤدي إلى مثل هذه الأعراض. فحص ضغط الدم لإستبعاد الأسباب الشائعة لمثل هذا الصداع. للمتابعة والعلاج يرجي مراجعة طبيب الأعصاب الباطني.
- التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو احتقان في الجيوب الأنفية، يمكن أن ينتج عنه ضغطًا يسبب ألمًا خلف العينين. علاج صداع العين يختلف علاج صداع العين تبعاً للسبب الرئيسي وراء نشأته. ولكن عموماً، من الممكن لبعض أنواع مسكنات الألم العادية أن تساعد على علاج صداع العين الخفيف. إلا أن عليك الحذر من الاعتياد على مسكنات الألم، فهذا قد يتسبب في عودة الصداع باستمرار وبشكل أكثر حدة وألمًا وعدم زواله إلا بالمسكنات. وقد يصف الطبيب أدوية معينة لتخفيف الصداع، مثل مضادات الاكتئاب، بالإضافة إلى بعض القواعد والممارسات اليومية التي قد تساعد في تخفيف ألم صداع العين، وهذه أهمها: ممارسة التمارين الرياضية. تجنب المأكولات السريعة، أو التقليل منها. تجنب الكحوليات. الإقلاع عن التدخين. التقليل من كمية الكافيين المستهلكة. صداع نصفي مع الم في العين. إذا ما ساءت الحالة بعد اتباع أي من الطرق المذكورة أو إذا بدأت أعراض غريبة بالظهور عليك، قم باستشارة الطبيب بشكل فوري، فهذا قد يكون علامة على حالة طبية مستعجلة تستدعي الرعاية وربما الجراحة.
وقد يؤدي صداع العين إلى بعض المضاعفات والتي لا تكون غالبا بسبب الصداع وإنما تكون بسبب الأدوية والمسكنات التي تؤخذ لتخفيف الألم، ومن هذه المضاعفات ألم في المعدة ونزيف في الجهاز الهضمي بسبب مسكنات الألم الغير ستيرويدية، وقد يحدث أيضا نوع خطير من الصداع يسمى الصداع الارتدادي نتيجة استخدام المسكنات بكثرة ويتم علاجه بإيقاف استخدام هذه المسكنات، أما إذا كان السبب في صداع العين هو الصداع النصفي فقد يؤدي إلى استمرار نوبة الصداع لمدة طويلة تزيد عن 72 ساعة، وأحيانا قد يؤدي أيضا إلى تشنجات أو جلطات في الدماغ. علاج صداع العين يختلف علاج صداع العين على حسب السبب وراء هذا الصداع، ففي معظم حالات الصداع الخفيف يكون العلاج بواسطة بعض مسكنات الألم العادية كالأسبرين والإيبوبروفين، ولكن يجب التحذير من استخدام هذه المسكنات بكثرة والاعتياد عليها فقد يسبب ذلك مضاعفات خطيرة كما ذكرنا كألم و نزيف المعدة وكذلك الصداع الارتدادي، وفي بعض حالات الصداع الشديدة قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المرخية للعضلات، كما يقدم له بعض النصائح التي تساعد في تخفيف الألم مثل ممارسة التمارين الرياضية، وتجنب الكحوليات والمأكولات السريعة، وكذلك تقليل شرب المنبهات التي تحتوي على الكافيين، والإقلاع عن التدخين.
بينّت وزارة الصحة ، أسباب وأعراض الإصابة بصداع العين الشائع والذي قد ينتج عن مشاكل صحية كامنة تتراوح من إجهاد العين إلى الصداع النصفي وأوضحت الصحة، أن صداع العين يعتبر من آلام الرأس الأكثر شيوعًا ومن شأنها أن تشير في بعض الأحيان إلى مشكلة صحية إلا أن ذلك لا يحدث إلا في حالات نادرة. ويمكن أن يؤثر الألم خلف العينين على أحد الجانبين أو كلاهما، وقد يحدث مع الحساسية للضوء وأنواع أخرى من عدم الراحة، ويمكن للطبيب تحديد سبب الصداع خلف العين والتوصية بأفضل مسار للعلاج. أنواع وأسباب صداع العين وكشفت وزارة الصحة ، أن أشكال الصداع الأساسية متعددة ولكن ثمة ثلاثة أنواع شائعة وهي صداع التوتر والشفيقة والصداع العنقودي. ويمكن أن يؤدي التركيز على الشاشة وإعادة التركيز عليها لفترات طويلة إلى إجهاد العين، والذي قد يؤدي لمشاكل في الرؤية ويخلف ألمًا خلف إحدى العينين أو كلتيهما، وتتضمن بعض المشكلات الصحية الأساسية التي تسبب إجهاد العين ما يلي: - التهاب العصب البصري. - التهاب الصلبة، وهو التهاب شديد يصيب الجزء الأبيض من العين. العين الإخبارية. - الجلوكوما، وهو مرض يصيب العصب البصري. - مرض جريفز، اضطراب في المناعة الذاتية. - الصداع النصفي وهو حالة شائعة جدًا تسبب صداع العين قد يستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة.
يمكن ان يكون هناك التهاب فى اللوزتين والتهاب جيوب انفيه يلزم اخد مضاد حيوى مناسب مع مضاد للاتهاب ومسكن للالم وكبسولات استحلاب لوجع الحلق كل هذه أعراض الجيوب الأنفية لذلك يرجى تناول أقراص لها مثل بنادول سينس أو سيتال سينس.. و انسداد الحلق يتطلب تناول أقراص استحلاب لتطهير الزور و شرب الليمون بعسل النحل و استخدام غرغرة كمطهر أيضا و تناول أقراص برد كالكونجستال و الباور كابس قرص كل 12 ساعة و وجع الأذن قد يستدعي تناول أقراص مضاد حيوي قرص كل 12 ساعة لمدة 5 أو7 ايام و إذا استمر ألم الأذن يرجى استشارة الطبيب
صداع العين هو شكل من أشكال الصداع، ويعرّف الصداع بأنه ألم في أي جزء من الرأس فقد يكون في الجبين أو الرقبة أو العين ، وصداع العينين هو عبارة عن الشعور بألم في المنطقة خلف وحول العين وقد يكون في إحدى العينين أو كلتيهما، وقد يسبب هذا الصداع الشعور بعدم الراحة وحساسية العين من الضوء، وهناك أسباب عديدة ومختلفة قد تؤدي إلى صداع العين كما تختلف طريقة العلاج على حسب السبب ونوع الصداع. أسباب وأعراض صداع العين الأسباب التي تؤدي إلى صداع العين عديدة ومختلفة، ومن أهمها ما يلي: التوتر: حيث يعتبر الصداع الناتج عن التوتر أحد أكثر أنواع الصداع شيوعا ويظهر بصورة أكبر بين النساء، وقد يحدث بشكل دوري بحيث يعود للمصاب مرة أو مرتين شهريا وقد يتحول إلى مزمن ويلازم المصاب 15 يوما خلال الشهر الواحد، ومن أعراضه ألم في الجبين والعنق والشعور بليونة في فروة الرأس. الصداع العنقودي: وهو عبارة عن سلسلة من الصداع المؤلم المتكرر في مدة قصيرة، ويستمر مدة تتراوح من 15 إلى 60 دقيقة، وهو أقل شيوعا من النوع السابق ويسبب الشعور بوخز خلف العين، ومن أعراضه كثرة الدموع وتورم وانتفاخ العين واحمرارها. إجهاد العين: ويحدث نتيجة بذل العين مجهود أكبر للرؤية، ومن الأسباب التي تؤدي إلى إجهاد العين مشاكل النظر والتهاب العصب البصري والتهاب الصلبة وكذلك مرض المياه الزرقاء ومرض جريفز.