طريق في بوغوتا مناطق بوغوتا [ عدل] تتكون بوغوتا من 20 منطقه [7] ت اسم المنطقة اوساكوئن 2 جابينرو 3 سانتافي 4 سن كريستوبال 5 أوسم 6 توجيليتو 7 بوسا 8 كندي 9 فونتبون 10 انكاتيوا سوبا 12 باريوس اونيدوس 13 تيوساكوئيلو 14 لوس مارتيرس 15 أنتونيو نارينو 16 بيونته آراندا 17 لا كاندلاريا 18 رافائل اوريبه 19 سيوداد بوليفار 20 سوماباز الطقس [ عدل] مخطط المناخ بوغوتا 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 29 41 65 103 92 54 42 46 70 107 91 53 متوسط درجة-الحرارة °س مجاميع الهطل مم بالوحدات الإنكليزية 1. 2 68 1. 6 44 2. 6 4. 1 67 47 3. اين تقع مدينه كولومبيا. 6 48 2. 1 66 1. 8 45 2. 8 4. 2 43 متوسط درجة-الحرارة °ف مجاميع الهطول ″ توأمة [ عدل] معرض صور [ عدل] مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل]
بلدة فيلا دي ليفا الصغيرة: أسست هذه البلدة على يد الإسبان في العام 1689م، وتبعد عن مدينة العاصمة بوغوتا مسافة أربع ساعات بالسيارة، تمتاز بلدة فيلا دي ليفا بإقامة العديد من المهرجانات والاحتفالات، والشوارع المرصوفة بالحصى، وعدد من البنايات على الطراز المعماري الخلاب الذي يعكس حياة الاستعمار فطرازها يشبه طراز مدينة الأندلس الإسبانية بالمباني البيضاء المتداخلة في الأخشاب، والأسواق التي تعرض منتجات مصنوعة يدويًا، وملابس ومنسوجات وتحف وهدايا تذكارية متنوعة. مدينة سان أوجستين الصغيرة: تمتاز هذه المدينة بالمناظر الطبيعية الساحرة، وتحتوي على حديقة سان أوجستين الأثرية، والجانب التاريخي المتمثّل في المعالم الأثرية المتعددة البالغ عددها أكثر من خمسمئة منحوت حجري وتمثال لعدد من الشخصيات البشرية، والحيوانات مثل: الطيور والنمور والزواحف، هذه المدينة هي معلَم سياحي بارز في تاريخ كولومبيا. جزيرة سان أندرياس: وهي عبارة عن محمية طبيعية مسجلة ضمن قائمة مواقع التراث العالمي التابعة إلى منظمة اليونسكو، وتمتاز جزيرة سان أندرياس بإحاطتها بالعديد من الجزر الصغيرة، وامتلاكها المساحات الخضراء والتلال وكثرة نبات الجهنمية وأشجار النخيل، بالإضافة إلى انقسامها إلى قمسين؛ الأول قسم شرقي يقطنه السكان المحليون ويحتوي الشواطئ الساحرة، والثاني قسم غربي يقطنه عدد قليل من السكان ويتسم بإطلالة خلابة على مياه البحر الكاريبي الزرقاء الدافئة التي تحتوي الشعاب المرجانية الملونة.
الأرض [ عدل] يغلب على أرض الولاية المظهر الجبلي المضرس، فتبدأ من الغرب بسلسلة جبال الساحل على شكل جزر جبلية أمام شواطئ كولومبيا، ويلي الشاطئ مباشرة سلاسل جبلية هي امتداد لسلاسل كاسكيد في الولايات المتحدة، وتقطع هذه السلاسل الساحلية لتعبر من خلال الأنهار، ويلي الجبال الساحلية هضبة ضيقة ثم سلاسل جبال الروكي في شرق هذه الهضبة، ثم تنحدر الروكي شرقاً نحو إقليم البراري. ويعتمد اقتصادها على صناعة الاخشاب. المناخ [ عدل] يتنوع المناخ نتيجة تنوع السطح، وتقع المنطقة في مهب الرياح الغربية الدافئة، وهذا قلل من قسوة برودتها، ويقل المدى الحراري في المناطق الساحلية، فالشتاء معتدل والصيف دافئ، ثم يزداد المدى الحراري فوق المرتفعات فيظهر الشتاء البارد الطويل، وتهبط الحرارة إلى ما دون درجة التجمد، والصيف قصير دافئ، والأمطار غزيرة على السواحل وتقل نحو الداخل، والصورة النباتية متنوعة فعلى السواحل تنمو الغابات الصنوبرية، وتقل الأشجار نحو الداخل. مراجع [ عدل] ^ الباب: 4 — النَّصُّ الكامل مُتوفِّر في: ^ "صفحة كولومبيا البريطانية في خريطة الشارع المفتوحة" ، OpenStreetMap ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2022. ^ "صفحة كولومبيا البريطانية في GeoNames ID" ، GeoNames ID ، اطلع عليه بتاريخ 26 أبريل 2022.
ممارسة الجنس بين الزوجين له عدة فوائد على استمرار العلاقة، وفي نفس الوقت الإفراط فيه له عواقب على الصحة، فتعرفوا معنا على موضوع المقالة الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة تسبب 6 مشاكل. الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة تسبب 6 مشاكل: 1 يؤثر الجنس المفرط على جودة حياتك ، يفرز الجسم النورأدرينالين والأدرينالين (الأدرينالين) والكورتيزول في الدم ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم وقوة العضلات واستقلاب الجلوكوز. كل هذا الشقلبة يكون متعبًا في بعض الأحيان. 2 زيادة النشاط الجنسي = انخفاض المناعة 3 أثناء ممارسة الجنس ، يتم إطلاق العديد من الهرمونات في مجرى الدم. يتم إنتاجها عادة في الأماكن التي تضررت فيها الأنسجة أو أصيبت بالعدوى ، من أجل مكافحة الالتهاب والألم والحمى كجزء من عملية الشفاء. وبالتالي ، فإن هذه الالتهابات والآلام والحمى غير المنظمة تؤدي إلى إضعاف مناعة الجسم. التهاب وتورم من ممارسة الجنس بكثرة 4 يمكن أن تترك هذه الماراثونات الجنسية الشديدة أعضائك التناسلية مؤلمة ومتورمة. يحدث هذا غالبًا للنساء اللائي يمارسن الجنس كثيرًا ويمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى تسحج المهبل. هذا هو تمزق جلد الفرج أثناء الإيلاج.
10:21 م الأربعاء 24 أبريل 2019 رجل وزوجته كتبت - ضي جمال: يعتاد بعض الأشخاص على الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة عند بداية الزواج، رغبةً في الإنجاب، دون إدراك أن الإكثار من الجماع قد يشكِّل خطورة كبيرة على الرجال والسيدات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الإفراط في العلاقة الحميمة، وعدد مرات ممارستها، وفقًا للدكتور نبيل أمين، استشاري المسالك البولية وأمراض الذكورة. أضرار الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة ليس لممارسة العلاقة الحميمة وقعًا ضارًا على الصحة، ولكن الإفراط فيها يهدد الرجال والسيدات على حدٍ سواء، بالعديد من المشكلات الصحية، وأبرزها: الرجال - احتقان البروستاتا، نتيجة لانفجار بعض الشعيرات الدموية، ما يؤدي إلى وجود بعض قطرات من الدماء في السائل المنوي. - ضعف الانتصاب. - آلام عند التبول. - قلة عدد مرات التبول، ما يؤدي إلى احتباس البول بالجسم، وقد ينتج عنه الإصابة بالتسمم. - آلام شديدة بالمنطقة التي تقع بين الخصيتين وفتحة الشرج. - ضعف جنسي. اقرأ أيضًا: منها الشيكولاتة الداكنة.. 10 أطعمة تعزز القدرة الجنسية عند الرجال السيدات - التهابات بالمهبل. - آلام شديدة بعضلات الحوض.
3. التأثير العائلي: الحياة الزوجية ليست مقتصرة فقط على العلاقة الحميمة، بل هناك ارتباطات أخرى، فكثرة هذه العادة تؤدي إلى الانشغال عن الأمور العائلية والشخصية والمهنية، مما يفقد الإنسان الكثير من الأمور المهمة. 4. قلة الاشتياق: الشعور بالحب والاشتياق للعلاقة مع الطرف الآخر هو جوهر الحياة الزوجية، ولكن الممارسة بشكل كبير عن المعدل الطبيعي يؤثر سلباً على تلك العاطفة السامية. 5. الشعور بالإرهاق: ممارسة العلاقة الحميمة في وقت خاطئ تؤدي إلى التعب والإرهاق، فالمجهود الزائد يجعل كلا الشريكين متعباً جسدياً ونفسياً، فيصبح الأمر مضجراً يؤثر على سوء الأداء في عمل الطرفين. ويوضح القراش أخيرا أن كثرة ممارسة العلاقة الحميمة يمكن أن تؤثر سلباً على الكفاءة الذهنية مثلها مثل البدنية في حال عدم وجود الرغبة لدى الطرف الآخر، لذلك يجب أن تكون خاضعة للقبول النفسي والصفاء الذهني والتهيؤ الجسدي لكي يكون لها أثر أكبر.
تُعتبر العلاقة الحميمة مِن مرتكزات الحياة الزوجيّة وتُساهم بشكلٍ أساسيّ في استقرارها، إلا أنّ الإعتدال في ممارستها يبقى ضروريّاً من أجل التمتّع بالفوائد الصحّية التي تُقدّمها وتفادي الأضرار التي يُمكن أن يُسبّبها الإفراط في الممارسة. نُعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي أضرار الإفراط في الممارسة الجنسيّة عند الرّجل. 1 الملل والبرود الجنسي في حال الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة، فإنّها تُصبح روتيناً لا بدّ من القيام به فتفقد العلاقة سحرها وجمالها؛ وهذا يؤدّي إلى تسلّل الملل إلى العلاقة الزوجيّة والإصابة بالبرود الجنسيّ وستُصبح العلاقة مُجرّد حركاتٍ روتينيّةٍ لا يشعر خلالها الزوجان بأيّ مُتعة. 2 آثار نفسيّة سلبيّة هناك بعض الأضرار التي يُسببّها الإفراط في ممارسة الرّجل للعلاقة الحميمة؛ منها الإصابة بآثارٍ نفسيّةٍ تؤثّر سلباً الصحّة الجسديّة أيضاً، مثل الشّعور بالملل والنّفور والإحباط وهذه المشاعر السلبيّة تنعكس مُباشرةً على العلاقة بين الشريكين. 3 الإرهاق والتّعب الشّديد على الرّغم من الفوائد الصحّية التي تُقدّمها العلاقة الحميمة، إلا أنّ الإفراط في ممارستها يؤدّي إلى التّعب الشّديد والإرهاق؛ فالمجهود الزّائد يجعل كلا الشّريكين متعباً مِن النّاحيتين الجسديّة والنفسيّة.