ويؤكد ولي ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، أن مشروع "القِدِيّة"، المقرر وضع حجر الأساس له بداية العام 2018 وافتتاح المرحلة الأولى منه في العام 2022 سيحدث نقلة نوعية في المملكة، ويدعم توجهات الدولة ورؤيتها الحكيمة الهادفة إلى تحقيق المزيد من الازدهار والتقدم للمجتمع، والمضي قدماً في الارتقاء بمستوى الخدمات بالعاصمة الرياض، لتصبح واحدة ضمن أفضل 100 مدينة للعيش على مستوى العالم. وتسجل إحصاءات السياحة الخارجية للمواطنين السعوديين تنامياً في حجم الأموال التي أنفقت عاماً بعد آخر، إذ سجل الموسم السياحي 2015 ما يعادل 96. 2 مليار ريال، بزيادة 26. 9 مليار ريال (39%) عن العام 2014، البالغ نحو 69. 3 مليار ريال، وينتظر أن تصل قيمة ما أنفقه المواطنون في العام الماضي (2016) رسمياً ما قيمته 100 مليار ريال، بحسب تقدير مركز ماس التابع للهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني. مشروع القدية الترفيهي - المعرفة. وتوقع "ماس" أن يرتفع الناتج المحلي الإجمالي في المملكة من قطاع السياحة في عام 2020 إلى 118. 8 مليار ريال، وأن يبلغ عدد الوظائف المباشرة في قطاع السياحة ما يقارب 1206 وظائف. وبلغ حجم مساهمة قطاع السياحة في الناتج المحلي الإجمالي السعودي نحو 80.
واستطرد: «يعد منتزه القدية المائي الذي تم الإعلان عنه مؤخرا أحد المشاريع الرائدة في الوجهة المستقبلية». ونقل الموقع عن عمار الأعسم، الرئيس التنفيذي لشركة «ديوان» قوله: «نحن فخورون للغاية بالمساهمة في تطوير القدية والمملكة، من خلال تقديم تصميم هذا المشروع الذي لا يتكرر في العمر إلا مرة واحدة. ونلتزم التزاما كاملا برؤية 2030». وأعلن صاحب السمو الملكي محمد بن سلمان ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء ورئيس مجلس الشؤون الاقتصادية والتنمية ومجلس إدارة القدية، عن هذا المشروع كجزء من رؤية 2030، وهو بمثابة مخطط لازدهار طويل الأمد للموقع، بحيث يركز على التنويع الاقتصادي، وزيادة الإنفاق على معالم الترفيه المحلية. "القدية" السعودية توقع عقد إنشاء متنزه Six Flags بـ 3.75 مليار ريال. أيضا، ستكون الحديقة المائية في قلب مناطق الجذب السياحي بالقرب من العاصمة. وستشمل 22 لعبة، 9 منها هي الأولى من نوعها في العالم. كما أنها جزء من المشروع الترفيهي الضخم الشامل للمملكة، بتكلفة 750 مليون دولار. وحسب الخطة، ستستخدم «ديوان» التكنولوجيا الذكية لضمان توافق عملياتها مع جهود الاستدامة، كما سيعتمد المهندسون على أنظمة بيئية متقدمة للغاية تسمح لهم باستخدام 75 ٪ أقل من المياه مقارنة بالممارسات التقليدية، بالإضافة إلى التقنيات الفعالة، التي من شأنها تقليل مخاوف التبخر، وستفخر الحديقة بأحدث المرافق لاستضافة البطولات المائية العالمية.
تاريخ النشر: 28 أبريل 2018 7:00 GMT تاريخ التحديث: 14 أغسطس 2018 9:29 GMT شـعار "الـقديـة" تـم تـصميمه بـشكل عـصري مستوحى مـن جـبال "طـويـق" المصدر: فريق التحرير يدشن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز ، اليوم السبت، مشروع "القدية"، الذي يعتبر مشروعًا ترفيهيًا ورياضيًا وثقافيًا جديدًا في السعودية. وهذه أبرز 5 معلومات عن هذه الوجھة الترفيھية الجديدة. 1ـ تنطلق رسميًا أعـمال البنية التحتية فـي المشروع ، فور تدشين الملك سلمان له، كواجهة ترفيھية ورياضية وثقافية جديدة فـي غـرب العاصمة الرياض، ومن المقرر الانتھاء من المرحلة الأولى منه فـي العام2022م. 2 ـ يحظى المشروع بدعـم صندوق الاستثمارات العامة، وسيتم بناؤه على مسافة تبلغ 40 كيلومترًا من وسـط العاصمة الرياض، بمساحـة إجمالـية قدرھا 334 كيلومترًا مربعًا. 3- سيحظى زوار "القدية" بالعديد من الخيارات الرائعة للترفيه والأنشـطة الـريـاضـية والـثقافـية الـموزعـة ضـمن مـنشآت مـصممة بـشكل مـبتكر تـشمل مـدن ألـعاب، ومراكـز ترفيھـية، ومرافـق ريـاضـية قادرة عـلى اسـتضافـة أبـرز الـمسابـقات والألـعاب الـعالـمية، وأكاديـميات الـتدريـب، والـمضامـير الصحـراويـة والإسـفلتية الـمخصصة لـعشاق ريـاضـات السـيارات، والأنشـطة الـترفيھـية الـمائـية والـثلجية، وأنشـطة الـمغامـرات فـي الـھواء الـطلق، وتـجارب الـسفاري والاسـتمتاع بـالـطبيعة، فـضلًا عـن تـوفـر الـفعالـيات الـتاريـخية والـثقافـية والـتعليمية.
وسيحتوي المشروع كذلك على مراكز تجارية ومطاعم ومقاهٍ وفنادق، ومشاريع عقارية، وخدمات تلبي تطلعات كافة فئات المجتمع. سيعمل المشروع في مراحله المختلفة على استقطاب أكثر من 7 ملايين سائح سعودي يغادرون سنوياً، وسيقلل هدر السفر إلى خارج البلاد من المواطنين أو المقيمين. وسيستقطب 31 مليون زائر عبر العديد من الخيارات الرائعة للترفيه والأنشطة الرياضية والثقافية الموزعة ضمن منشآت مصممة بشكل مبتكر تشمل كلاً من مدن الألعاب، والمراكز الترفيهية، والمرافق الرياضية القادرة على استضافة أبرز المسابقات والألعاب العالمية. يحظى المشروع بدعم صندوق الاستثمارات العامة السعودي، وسيتم بناؤه على مسافة تبلغ 40 كيلومتراً من وسط العاصمة الرياض، وسيحظى الزوار بالنفاذ إلى العديد من المنشآت التعليمية والترفيهية المختلفة ضمن ستة مجمعات مصممة بشكل مبتكر وتركز على مدن ألعاب ومراكز ترفيهية عالية الجودة، فضلاً عن توفر منشآت رياضية قادرة على استضافة مسابقات وأحداث عالمية. انظر أيضاً السياحة في السعودية المصادر
نقص حمض الفوليك ومتلازمة داون كشفت دراسة، هي الأولى من نوعها في مصر، أجريت على أمهات الأطفال المصابين بمتلازمة داون باستخدام الهندسة الوراثية، أن قلة تناول الأم الحامل للأغذية المحتوية على الفوليك اسيد متوافر في البقوليات ـ أدى إلى زيادة نسبة الخلل في الانقسام الكرموزومي، الأمر الذي أدى إلى زيادة فرص إنجاب طفل داون. وأثبتت الدراسة عدم وجود طفرة في جين معين من الحمض النووي المستخرج من عينات الدم للأمهات، وأن هذه الطفرة لا تمثل عاملاً مهما لزيادة نسبة إنجاب طفل داون في الأمهات، ولكن الشيء المهم الذي توصلت إليه الدراسة أن كمية حمض الفوليك الذي تناولته الأمهات كان أقل من الكمية المطلوبة، وذلك عند مقارنتها بالعينة الضابطة إحصائيا، مؤكدا أن الدراسة أوصت بضرورة تغيير العادات الغذائية عند الأمهات الحوامل والابتعاد عن تناول الوجبات السريعة والاهتمام بتناول الخضروات الورقية والبقوليات وحمض الفوليـك مع المتابعة الدقيقة لدى متخصص أمراض نساء وولادة. أسئلة و أجوبة ما هو حمض الفوليك؟ هو أحد أنواع فيتامين ب العديدة و يسمى ب 9، وهو فيتامين مهم جداً وضروري لانقسام وتكاثر الجنين عند تكون الأعضاء في الأيام الأولى للحمل ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي.
البريميدون (بالإنجليزيّة: Primidone). دواء الميثوتركسيت: (بالإنجليزيّة: Methotrexate)؛ والذي يُستخدم لعلاج الأورام. دواء النتروفورانتوين: (بالإنجليزيّة: Nitrofurantoin)؛ والذي يُستخدم لعلاج التهابات المسالك البولية. دواء البيريميثامين: (بالإنجليزيّة: Pyrimethamine)؛ والذي يُستخدم لتقليل خطر الإصابة بالملاريا. دواء التيتراسيكلن: (بالإنجليزيّة: Tetracycline)؛ وهو أحد أنواع المُضادات الحيوية. أدوية الباربتيورات: (بالإنجليزيّة: Barbiturate)؛ ومنها الفينوباربيتال (بالإنجليزيّة: Phenobarbital). السيكوباربيتال (بالإنجليزيّة: Secobarbital). لمحة عامة حول حمض الفوليك يُعدّ حمض الفوليك شكلاً اصطناعياً من الفولات (بالإنجليزيّة: Folate)، وهو أحد فيتامينات ب التي يحتاجها الجسم لتكوين خلايا جديدة، ويُمكن الحصول على حمض الفوليك عن طريق تناول مكمّلاته الغذائية، أو تناول الأطعمة المُدعّمة به؛ بما في ذلك: المعكرونة، والخبز، والأرز ، وحبوب الإفطار، كما يُستخدم حمض الفوليك كدواءٍ لعلاج بعض أنواع فقر الدم ونقص حمض الفوليك في الجسم. [١٠] وتجدر الإشارة إلى أنّ الفولات قد يتوفر بشكلٍ طبيعيٍّ في بعض الأطعمة؛ ولكنّه يتحطم بسهولةٍ عن طريق الطهي، ولذلك يُفضّل طهي الخضار بشكلٍ خفيفٍ أو تناولها نيّئةً للحصول على هذا الفيتامين؛ ونذكر فيما يأتي بعض المصادر الطبيعيّة للفولات: [١١] الخضراوات؛ بما في ذلك: البروكلي، وبراعم بروكسل (بالإنجليزيّة: Brussels sprouts)، والملفوف، والقرنبيط، والسبانخ، والفاصولياء الخضراء، والخس، والفطر، والجزر الأبيض، والذرة الحلوة، والكوسا.
حدوث اضطرابات في المزاج. الإمساك أو الإسهال بشكل مستمر. فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. الغثيان والتقيؤ باستمرار. ضعف التركيز والتشتت. ظهور ورم في فروة الرأس. الشعور بالدوار. الشعور بمغص في منطقة البطن. عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي. شاهد أيضًا: بخاخ ماء الأرز للشعر طريقة وضع حمض الفوليك مع الشامبو وطريقة استخدام حمض الفوليك للشعر مع الشامبو سهلة وبسيطة ويمكنك تطبيقها بسهولة في المنزل وذلك من خلال إحضار وعاء من البلاستيك والبدء في طحن حبوب حمض الفوليك ومن ثم إضافة مقدار مناسب من الشامبو وخلطهما جيدًا، ثم يُطبق الشامبو على الشعر وتُدلك فروة الرأس لمدة 5 دقائق على الأقل ثم يشطف بالماء الفاتر. ومن الطرق الأخرى التي يُنصح بها الكثيرون هو وضع 4 أقراص من حبوب حمض الفوليك وإذابتها في الشامبو وتركها حتى تتفاعل لمدة 24 ساعة قبل الاستخدام، وتطبيقه على الشعر مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة. مصادر حمض الفوليك من أجل الحصول على فوائد حمض الفوليك الصحية لابُد من تناول الأطعمة التالية ومنها: البذور: يوجد حمض الفوليك بكثرة في (بذرة الكتان – بذور اليقطين)، لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول تلك الأطعمة قدر الإمكان وإضافتها إلى الطعام للحفاظ على الصحة.
هل تتسائلون ما هو حمض الفوليك ؟ هو فيتامين بي معقّد وهو فيتامين بي 9 ويعرف باسم فوليك اسيد أو الفوليك أسيد، ويستخدمه الجسم لإنتاج خلايا الدمّ الحمراء، هذه الفيتامينات المعقّدة ضرورية لأيض البروتين والدهون بشكل صحيح، وتساعد في حماية الجهاز الهضمي، الجلد، الشعر، الجهاز العصبي، العضلات، وأنسجة أخرى في الجسم. فوائد حمض الفوليك للجسم يساعد فوليك اسيد في إنتاج آر إن أي RNA والحمض النووي، وهو ضروري في فترات النمو السريع مثل الحمل، المراهقة، والطفولة. وبمساندة فيتامين بي 12، يساعد حمض الفوليك على السيطرة على إنتاج خلايا الدمّ الحمراء ويساعد على توزيع الحديد بشكل صحيح في الجسم، ونقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم. مصادر حمض الفوليك يمكن أن يتواجد الفوليك أسيد بمستويات عالية في بعض الخضروات و الأطعمة مثل الكبدة، والفاكهة، والخضراوات الورقية، والخميرة، والبازلاء، والفاصوليا الجافة، الكثير من الناس لا يتناولون كفايتهم من هذه الأطعمة والخضروات للحصول على الكميات الضرورية لحمض الفوليك، مما يؤدي إلى نقصه في الجسم. والمصابون بمرض سيلياك ، ومدمنو الخمور، أو المصابون بمرض تهيّج الأمعاء، هم في خطر مرتفع في حالة نقص حمض الفوليك، الأمر الذي يمكن أن يمهّد الطريق لمشاكل صحية أخرى عديدة.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل حمض الفوليك أحد العناصر الغذائية الهامة، فما هي أعراض نقص حمض الفوليك؟ وما هي مصادره الطبيعية؟ لحمض الفوليك (Folic acid) العديد من الفوائد الغذائية التي تجعله عنصرًا هامًا جدًا، ولكن لا يحصل بالعادة على الاهتمام اللازم مثل الفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، فما هي فوائده؟ وما هي مصادره الطبيعية؟ وما هي أعراض نقصه؟ فوائد حمض الفوليك لحمض الفوليك العديد من الفوائد التي تجعله شديد الأهمية، مثل: المساعدة على تعزيز صحة الأم والجنين أثناء الحمل. المساعدة على الحصول على الفائدة القصوى من الحديد وفيتامين ب12 والأحماض الدهنية. الحفاظ على صحة القلب. الوقاية من السرطانات. المساعدة في الوقاية من الإصابة بالزهايمر ، وتعزيز الوظائف الإدراكية. الوقاية من الاكتئاب، وتحسين الحالة النفسية. أعراض نقص حمض الفوليك مع أن نقص حمض الفوليك بحد ذاته لا يعد شائعًا، إلا أنه يرتبط عادة بنقص حاد في عناصر غذائية أخرى هامة في جسمك، وهذه بعض أعراض نقص حمض الفوليك: ضعف في جهاز المناعة ، والإصابة المتكررة بالأمراض. تعب وإرهاق دائمين. ضعف في الهضم وخلل في وظائف الجهاز الهضمي ، مثل: الإمساك، والنفخة، ومتلازمة القولون العصبي.