مد الجسم والخلايا بالأكسجين اللازم. المحافظة على درجة الرقم الهيدروجيني 7، وضبط مستوى الحموضة. المحافظة على مستوى درجة حرارة الجسم. طرق المحافظة على الجهاز التنفّسي المحافظة على نظام غذائي صحّي متوازن؛ حيث إنّ الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية التي تمدّه بالطاقة والحيوية مثل: الفيتامينات، والمعادن، والأملاح المعدنية، والدهون المفيدة مثل الأوميغا3، ويتم الحصول على ذلك من خلال الغذاء الصحي؛ حيث إنّ كل هذا يدعم أنسجة الجهاز التنفّسي، ويحميه من الإصابة بالأمراض مثل الربو والتحسس وغيرها. ممارسة التمارين الرياضيّة: إنّ ممارسة الرياضة تجعلك بحاجةٍ إلى استنشاق أكسجين بشكلٍ أكبر ممّا يعمل على تنشيط الرئتين وتوسعتهما، وزيادة قدرة الحويصلات على التخلص من الهواء القديم، وكذلك فإنّ الرياضة تلعب دوراً هاماً في تقوية الحجاب الحاجز الذي له دور فعّال في عملية التنفس، وينعكس ذلك على صحّة الجهاز التنفسي، وهناك تمارين معيّنة يمكن القيام بها؛ فهي تقوّي الجهاز التنفسي بالتحديد مثل البيلاتس واليوغا. الجهاز المناعي. العناية بالنظافة الشخصيّة؛ حيث إنّ هناك العديد من الأمراض التي تصيب الأشخاص تنتقل عبر الجهاز التنفسي مثل الفيروسات والبكتيريا التي تُسبّب الرشح والإنفلونزا والالتهابات وغيرها التي تؤثّر سلباً على الرئة، وعلى قدرتها للقيام بعمليّة التنفس، وتزويد الجسم بالأكسجين اللازم، ويمكن المحافظة على النظافة الشخصية من خلال خطوات بسيطة جداً كغسل اليدين جيّداً باستمرار وقبل تناول الطعام، وعدم ملامسة الأسطح العامة قدر الإمكان.
مكونات الجهاز التنفسي *الأنف: يقع في منتصف الوجه، وهو عضوٌ بارز يختلف شكله وحجمه من شخص لآخر مغطّى بالجلد، ومن الداخل يحتوي على أغشية مخاطية وشعيرات تعمل على تنقية الهواء وتصفيته من الشوائب والأتربة، وكذلك تعمل على تسخينه حتى لا يضرّ الرئة ويسبّب الأمراض. البلعوم: وهو عبارة عن قناة مغطّاة من الناحية الأمامية بغشاء مخاطي؛ حيث إنّه ممتد من الأنف والجزء الخلفي مسؤول عن إدخال الهواء والطعام. الحنجرة عبارة عن غضروف يحتوي على طيّات عضليّة توجد فيه أوتار صوتيّة تتحرّك بمرور الهواء، وهي المسؤولة عن إصدار الأصوات تُغلق بلسان المزمار وتفتح برفعه. القصبات الهوائية: وهي عبارة عن أنابيب غضروفية صغيرة تشبه الدائرة. مكونات جهاز المناعة ووظائفها - مجلة هي. الشعاب الهوائية: وهي عبارة عن تفرّعات أصغر تشبه الشجرة في شكلها. الرئة: تقع في منطقة التجويف الصدري، يحيطها غشاء بلوري، وهي محميّة من الخارج من الضلوع والقفص الصدري والعمود الفقري. الغشاء الجنبي: وهو عبارة عن غشاء ذي جهتين: الأولى ملتصقة بالرئة، والأخرى في القفص الصدري. الأوعية الدموية الرئوية التي تخرج من الشريان الرئوي، وتتفرّع وتذهب إلى كلتا الرئتين. أهمية عملية التنفّس تخليص الجسم من ثاني أكسيد الكربون.
جهاز المناعة هو نظام يحمي الجسم من التأثيرات البيئية الداخلية والخارجية الضارة كالبكتيريا والفيروسات والخلايا الخبيثة. ونتعرف هنا على أبرز مكوناته وأمراضه، وكيف يمكن الحفاظ على سلامته؟ مم يتكون جهاز المناعة؟ أعضاء: مثل نخاع العظم والعقد اللمفاوية وبعض أجزاء الطحال والقناة الهضمية والغدة الزعترية واللوزتين. خلايا: مثل الخلايا الليمفاوية والخلايا القاعدية والحمضية والمتعادلة، والخلايا الأحادية التي يمكن أن تتمايز إلى خلايا البلعمة (تبتلع وتهضم الأجسام الغريبة عن الجسم) وخلايا قاتلة طبيعية. أفضل 3 أغذية تقوي المناعة وتحميك من الفيروسات. بروتينات، مثل الأجسام المضادة. كيف يعمل جهاز المناعة؟ معادلة الخلايا الغريبة التي تدخل الجسم والقضاء عليها، مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات. التعرف على السموم والمواد الضارة من البيئة التي تدخل الجسم. محاربة خلايا الجسم نفسه التي تغيرت نتيجة المرض، مثل الخلايا السرطانية. ما هي الأمراض التي تندرج تحت أمراض جهاز المناعة؟ أمراض المناعة تنقسم إلى ثلاث مجموعات: الأولى: الحساسية و الربو ، وهي تنجم عن حدوث رد فعل غير طبيعي من جهاز المناعة على مواد غير مضرة، مثل الفول السوداني وغبار الطلع. الحساسية ظرف طبي يتفاعل فيه جهاز المناعة لدى الشخص مع مادة أو مواد، ويتعرف عليها باعتبارها مصدر ضرر أو تهديد، فينتج أجساما مضادة تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية التي قد تصل في بعض الأحيان إلى "الحساسية المفرطة" التي قد تؤدي إلى الموت.
يُسمى أيضاً فيتامين بي 5، حمض البانتوثنيك هو جزء من إنزيم رئيسي يسمح لنا باستخدام الطاقة الموجودة في الطعام الذي نتناوله بشكل صحيح. كما أنه يشارك في عدة مراحل من تخليق (إنتاج) هرمونات الستيرويد، والناقلات العصبية (الرسل في النبضات العصبية) والهيموغلوبين. لإنتاج خلايا الدم الحمراء البيض مصدر لحمض الفوليك. يشارك حمض الفوليك (فيتامين بي 9) في إنتاج جميع خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء. يلعب هذا الفيتامين دوراً أساسياً في إنتاج المادة الوراثية (DNA ،RNA) وفي عمل الجهاز العصبي والجهاز المناعي، وكذلك في التئام الجروح. بما أنه ضروري لإنتاج خلايا جديدة، فإنَّ الاستهلاك الكافي ضروري خلال فترات النمو وتطور الجنين. صحة الجلد والوقاية من الالتهابات يعتبر البيض مصدراً لفيتامين أ. يعتبر هذا الفيتامين من أكثر الفيتامينات تنوعاً، حيث يلعب دوراً في العديد من وظائف الجسم. يعزز، من بين أمور أخرى، نمو العظام والأسنان. يحافظ على صحة الجلد ويقي من الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يلعب دوراً مضاداً للأكسدة ويعزز الرؤية الجيدة، خاصة في الظلام. يوجد معظم فيتامين أ في صفار البيض. مصدر لفيتامين دي D البيض مصدر لفيتامين دي D. يتفاعل فيتامين دي بشكل وثيق في صحة العظام والأسنان، عن طريق توفير الكالسيوم والفوسفور في الدم، من بين أمور أخرى لنمو بنية العظام.
يملك قدرة على التفريق بين خلايا الجسم الذاتية والكائنات الغريبة من المهاجمين الغزاة، بحيث يوجه سهامه نحو هذه الأخيرة. أما إذا لم يستطع التفريق بينها فعندها سيهاجم خلايا الجسم؛ ما يؤدي إلى نشوء بعض الأمراض التي تسمى أمراض المناعة الذاتية. يتألف الجهاز المناعي من جيش من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل على مدار الوقت من أجل الحفاظ على صحة الجسم. قد يتعرف جهاز المناعة على أجسام غريبة غير مؤذية، ولكنها قد تشعل ردود فعل تحسسية يمكنها أن تهدد الحياة. يملك الجهاز المناعي ذاكرة يكتسبها على مدار الأيام والشهور والسنين تمكنه من التعرف على عدد لا نهائي من الكائنات والجسيمات الصغيرة التي تهاجم الجسم، إذ سرعان ما يتم التعرف عليها والتعامل معها بالطرق المناسبة، وتساهم التطعيمات التي يأخذها الإنسان في تعزيز وتخزين المعلومات في بنك الذاكرة. يضعف جهاز المناعة مع التقدم في العمر فيصبح أقل فاعلية ما يجعل صاحبه أكثر عرضة إلى الإصابة بالمرض أو العدوى. هناك حالات طبية تساهم في إلحاق الضعف بجهاز المناعة مثل أمراض المناعة الذاتية، والسرطانات، والمنشطات، والعلاجات الكيميائية. أعراض ضعف جهاز المناعة يعمل الجهاز المناعي على حماية الجسم من الكائنات الدخيلة التي تتربص به شرا من كل حدب وصوب، لذا فمن المهم جدا أن يملك الجسم جهازا مناعيا قويا قادرا على كسر شوكتها وردها على أعقابها خاسرة.
آخر تحديث 2020-07-27 14:56:40 الكذب يعد الكذب من الصفات السيئة التي يتحلها بها عدد من الأشخاص، يُعرف على أنه اختراع لأحداث جديدة ليست واقعية تكون من وحي الخيال أو تزييف الحقائق من أجل تحقيق هدف معين، الكذب محرم في معظم الأديان ويعد من علامات الساعة في الإسلام عن جابر بن سمرة رضي الله عنه أن رسول الله قال ((إن بين يدي الساعة كذابين فاحذروهم). قصه عن الكذب باللغه الانكليزيه. يمكن معرفة الكاذب من خلال بعض العلامات التي تظهر عليها أهمها: زيغ البصر أثناء الحديث، تكرار الجمل والكلمات لعدة مرات متتالية من أجل اقناعك، تغيير وضع الرأس بسرعة ولمس الوجه ومسح النظارة، تشابك القدمين يحدث ذلك بشكل لاإرادي نتيجة شعور الجسم بعدم الراحة. قصة عن الكذب قصيرة جدا قصة الولد الكذاب يوجد ولدين صغيرين غير مسلمين كانوا تائهين في مكان ما، شعرو بالجوع والعطش الشديد وشاهدوا مسجد قريب فقرروا الذهاب إليه وطلب المساعدة. قرر أحدهما أن يكذب ويقول لشيخ الجامع أنه مسلم واسمه محمد حتى يعطيه الطعام والشراب، والآخر قرر أن لا يكذب ويقول اسمه الحقيقي. ذهبوا إلى المسجد وعندما رآهم الشيخ سألهم عن أسمائهم كذب أحدهم وقال أن اسمه محمد والآخر قال الإسم الحقيقي، قال الشيخ أحضروا الطعام للولد الغير مسلم وأنت يا محمد سوف تتناول معنا الطعام على الإفطار فنحن في شهر رمضان الكريم.
وفي يوم من الأيام ضاعت محفظة الأخت جنى، وبدأت في البكاء وبدأت تبحث عنها في كل مكان، ولكنها لم تجدها، ثم ذهبت لأمها تسألها فلن تجدها، وذهبت لأبيها ولن تجدها، ثم جاء أخيها عمرو لتسأله قال: لا اأعرف مكانها لماذا تسأليني؟! وبدأ يتشاجران. بعد ذلك سمع الأبوان صوت شجارهما ودخلا إلى حجرة عمرو؛ ليجدوا أخته جنى تبكي كثيرًا، وأخيها يقول لها لا أعلم، وإذ فجأة يلاحظ الأب المحفظة بداخل دولاب الطفل، فكان عمرو لم يُخبئها بشكل حسن؛ لأنه كان متسرعًا. ذهب وحملها لابنته، وقال له الكذب لا يطول مهما حصل، لا يجب أن تفعل في أختك هكذا، شعر الأخ بالكسوف كثيرًا، بدأ يتلجلج كثيرًا وقد احمّر وجهه، وقال: أنا أمزح معها لم أقصد شيئًا. ولكن الأبوان وبخوه كثيرًا وقالوا له، الكذب والسرقة لم تكن صفات حميدة، لا يجب أن يفعل ذلك مرة أخرى؛ لأنه لن يحبه أحد ولن يصدقه أحد مرة أخرى، طلبت الأم من عمرو أن يُصالح أخته، وأن يبتعد عن هذه العادة السيئة، فقال عمرو: أنا أسف، ولن أفعل ذلك مرة أخرى. قصة عن الكذب قصيرة جدا - موقع مقالات. اقرئي أيضًا: علامات تعرض الطفل للتحرش الجنسي في المدرسة كوني قدوة صالحة، وكوني أجمل قصة ترويها لهم يوميًا من خلال أفعالك وصفاتك الحميدة، يمكنك أن تتفقينَ مع الأب على قصة بسيطة تقومونَ بفعلها وتعترفينَ بكذبة أمام الزوج وهو يسامحك، أو تكذبينَ عليه وتقعينَ في مشكلة بسيطة ويأتي الأب لينوه عليكم جميعًا بعدم الكذب، فالأب والأم هم الأبطال الحقيقين في قصة الأبناء.
العواقب السلبية للكذب نيل عقاب الله تعالى، ودخول جهنم. يؤدّي إلى الإفساد بين الناس، والإضرار بالمجتمع، وإشاعة الفساد الأخلاقي فيه. يسبّب انعدام الثقة بين الأشخاص، وعدم تصديقهم لبعضهم البعض، وضياع الأمانة. يبعث بصاحبه إلى السمعة السيّئة، وعدم تصديق الناس له حتى لو قال الصدق فيما بعد. يجعل الشخص من فئة المنافقين. يُسقط الكرامة والمروءة، ويُذهب ماء الوجه، ويُسقط هيبة الشخص. يُشيع الشك في المجتمع، ويجعل أفراده متوجسين من أيّة كلمةٍ تقال. يسبب خراب البيوت، وكثرة المشاكل. يُضعف إيمان الشخص، ويسلبه طاقته الروحيّة. يُميت القلب، ويجعل الشخص بليداً لا يميّز بين الزيف والحقيقة. طرق التخلص من الكذب تقوية الوازع الديني لدى الأشخاص، وتعريفهم بعقوبة الكذب وحرمته عند الله تعالى. التربية الصالحة للأبناء، وتعليمهم على قول الصدق. نشر فضائل الصدق وأهميّته، وتعريف الناس بأثره الجليل في المجتمع. نبذ الأشخاص الكاذبين حتى يشعروا بالندم ويعتبروا من مساوئ الكذب. قصه عن الكذب للاطفال. تعويد النفس على قول الصدق في كل وقت، وعدم الكذب حتى ولو من باب المزاح. التدرّب على الظهور كقدوة صالحة أمام الاطفال، وعدم الكذب أمامهم أبداً كي يتعلموا قول الصدق.
ذات صلة موضوع عن الكذب بحث عن الكذب الكذب الكذب، هو عدم قول الحقيقة، أو تزييفها، أو التغاضي عن قولها، ومن أقبح الصفات على الإطلاق، ومن الأشياء التي حرّمها الله سبحانه وتعالى. وردت الكثير من نصوص القرآن الكريم والأحاديث النبويّة الشريفة التي حرّمته ونهت عنه، فهو من صفات المنافقين، الذين أعدّ الله سبحانه وتعالى لهم أشدّ أنواع العقاب يوم القيامة. قصة عن الكذب - YouTube. يعتبر الكذب أيضاً من الأخلاق الذميمة، الذي ترفضه المجتمعات وينبذه الأفراد، ولم يتصف به أي نبيٍ أو رسول أو صحابي، حتى أن الرسول عليه السلام كان يُلقّب بالصادق الأمين لشدة صدقه. للكذب أنواعٌ كثيرة، ومن أعظمها أن يكذب الفرد على الله ورسوله، كأن يكذب الشخص كي يحلّل الحرام، أو أن ينسب الأحاديث الكاذبة للرسول عليه الصلاة والسلام، ومن أنواعه أيضاً الكذب على الناس، كأن يكذب الشخص للإيقاع بين الناس. على الرغم من هذا فقد أباح الإسلام أن يكذب الشخص في حالاتٍ معيّنة، كأن يكذب الشخص كي يصلح بين الأشخاص المتخاصمين، أو أن يكذب على الأعداء في الحرب، أو أن يكذب الزوج على زوجته كي ترضى. كما توجد أنواع أخرى منه كخلف الوعد، وإنكار العهود والمواثيق، وشهادة الزور، واليمين الكاذب، والكذب الساخر الذي يتعمده بعض الأشخاص ليُضحكوا غيرهم، وهو من أنواع الكذب التي نهى عنه الرسول عليه الصلاة والسلام.