صوتك اللي بقالي من ليالينا عاد لو غاب صوتك ويش يبقالي صوتك الموج والمجداف والمينا صوتك الناس لوني في خلّاً خالي صوتك الذكريات اللي تدفينا كل ماهل شفت العيد يبدالي صوتك بعيد مثل البعد يطوينا صوتك اغليه صوتك يابعد حالي من غروب الكلام لشرق اسامينا ياحبيبه وصوتك عندي الغالي سولفي.. لعنبو هم ٍ يبكينا انت اقصى مدى الهقوات والتالي مالها حد شرهتنا وامانينا والمسافات قشرى مالها والي يقبل الليل لامرفأ ولامينا عاد لو غاب صوتك ويش يبقالي
صوتك " اللي بقالي من ليالينا عاد لو غاب صوتك ويش يبقالي! صوتك الموج والمجداف والمينا [ صوتك] الناس لوني في خلا خالي صوتك الذكريات اللي اتدفينا كل ماهل شفت العيد يبدالي بعيد مثل البعد يطوينا صوتك اغليه صوتك يابعد حالي قولي " صوته يهدهد لـ أفتقادي هدا كان حتى أمنياته يختتمها قصييييد! قولي نادى ونادى بس كان الصدى كل ماقال كلمه رد له: لا تعيد! ناقص مسائيْ " صوتك العذب " وينه ؟! ملّ انتظاري صبر, والليل: ساري ي اجمل نساء الكون | ي ياسمينه بدون صوتك صرت بالحيل عاري! مفجوع هذا الليل.. لا تتركينه وتزوّدين الهمّ فوق انكساري يا صوتك اللي لا سمعته تعافيت.. من علة ٍ في القلب سبة غيابك! كل ما تغيب أكثر.. في حبك تماديت لين الذي ما قد سمع بك درى بك!.. مر صوتك كنـه الناي: وعزفني.. مثل ما تعزف رياح الحزن باوراق الشجر في أول ايام الخريف نامَت عيون القصايد وين اروح ؟ الحناجر " صُوتَها " ما يعذرَكْ! جيتْ متهدّي على صُوتكْ و رحْت رحْت فِي صمْتِي و أنآ ممْلِي صيآحْ لوْ فِ صدْري شيْ قلته و إسترَحْت الـ بلآ مخنُوق مِن صُووتْ الريآحْ.. ياحلو صوتك يجي دايم حزين وصدوق.. يسكن به البرد ويبلل ثيابه بكاك مليان بـ الود وأحساس الحبيب الشفوق.. [ حنون] من أول عيونـك لآخر مداك.
05-25-2011, 02:04 PM رقم المشاركة: 9 عضو ألـمـاســــي ويلاه خيانه احسنت ياشاعرها يابوي بنتك لاعــــــوى الذيب (( ذيبــــــــــــــــه))
يوضع مزيج زبدة الشيا على وجه مبلل بالماء، مع تدليكه في حركة دائرية لمدة لا تقل عن الخمس دقائق. يترك الخليط على الوجه لعشر دقائق على الأقل. يتم غسل الوجه باستخدام الماء الفاتر. تكرر هذه الوصفة بشكل يومي قبل الاستحمام مباشرة. جدير بالذكر أن كبسولات زيت كبد الحوت لنفخ الخدود أو لأي غرض آخر يجب أن يتم استخدامها بإذن مباشر من الطبيب المعالج، لأن الاستخدام دون الرجوع إلى الطبيب المختص يؤدي إلى ظهور نتائج سلبية تزيد من الوضع سوءًا.
فوائد واضرار حبوب زيت كبد الحوت للحامل، نتعرف عليها من استشاري النساء والتوليد الدكتورعلي رضا من القاهرة حبوب زيت كبد الحوت وبحسب ما قاله الدكتور علي،" توصف حبوب زيت كبد الحوت للحامل كمكمل غذائي حسب حالتها الصحية أثناء الحمل، محددة من الطبيب المختص بجرعات معينة، كونها تحتوي على مركبات مفيدة لها مثل حمض الدوكوساهيكسانويك، الكولسترول، حمض أوميغا 3، سعرات حرارية قليلة، فيتاميني A و D، من ناحية أخرى يعد من أهم أنواع الزيوت الطبيعية المستخرجة من كبد الأسماك التي لها تأثير إيجابي على الجسم بصفة عامة. فوائد حبوب زيت كبد الحوت للحامل حدد الدكتورعلي فوائد حبوب زيت كبد الحوت للحامل بصفة عامة في النقاط التالية: تحافظ حبوب زيت كبد الحوت على استقرار الحمل وعدم حدوث إجهاض خصوصا في الشهور الأولى من الحمل. تهدئ من حالتها المزاجية المتقلبة خلال مراحل شهور الحمل. تقلل حبوب زيت كبد الحوت من احتمالية الولادة غير الطبيعية. تزيد حبوب زيت كبد الحوت من حجم ووزن الجنين خلال مراحل نموه. تساعد حبوب زيت كبد الحوت على نمو الجهاز العصبي للجنين بشكل سليم. تقي من إصابة الحامل بسكر الحمل، كونه يحفز مادة الأنسولين ويضبط معدل السكر في الدم.
ومع ذلك فلقد اوصت معظم المنظمات بحد أدنى من 250 مجم إلى 500 مجم من حمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) يوميا. اما من اجل علاج حالات صحية معينة، فقد يوصى بكميات اعلى من ذلك. اما حمض ألفا، فإن الكمية الموصى بها حوالي 1. 6 جم يوميا للرجال، وحوالي 1. 1 جم يوميا للنساء. ومن اجل استخدام زيت كبد الحوت في العلاج، فتلك هي الجرعات التي تم ذكرها في البحث العلمي: علاج الدهون الثلاثية: يتم استخدام 20 مللي (حوالي ما بين 2000 مجم إلى 4000 مجم) من زيت كبد الحوت يوميا امراض القلب التاجية: يتم استخدام جرعة حوالي 1000 مجم من حمض DHA، وحمض EPA معا يوميا، وفقا لتوصيات جمعية القلب الأمريكية. علاج ارتفاع الكوليسترول: يستخدم 30 مللي من زيت كبد الحوت يوميا علاج ارتفاع ضغط الدم: يستخدم 20 مللي من زيت كبد الحوت يوميا تنويه: لا يوصى باستخدام حبوب كبد الحوت في العلاج دون استشارة الطبيب أولا، وذلك من اجل تحديد الجرعات المناسبة وفقا لكل حالة. اما بالنسبة لاستخدامه موضعيا فأنه لا توجد معلومات كافية حول درجة آمان استخدامه أو ما هي الاثار الجانبية المحتملة لذلك. اقرأ ايضاً: كل ما يهمك عن كبسولات كلوسيز اضرار زيت كبد الحوت قد يكون للاستهلاك المفرط للأسماك بعض الآثار الجانبية بسبب السموم البيئية في الأسماك، ومع ذلك فلقد لاحظ الباحثون بأن عملية تحضير المكملات الغذائية قد تقلل من مخاطر السموم البيئية.
قد أظهر زيت كبد الحوت بأنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات وذلك لاحتوائه على بعض المركبات أو جزيئات مثل كانابينويد، الذي تم اشتقاقه من قبل الحمض الدهني أوميغا 3. ما القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت؟ لقد تم استخدام زيت كبد الحوت منذ عدة قرون في تخفيف من ألم المفاصل وعلاج مرض الكساح لدى الأطفال الذي يسبب تكسر في العظام، حيث أنه يحتوي على فيتامينات ذائبة في الدهون مثل فيتامين A وفيتامين D وبعض العناصر الغذائية المهمة، وفيما يأتي القيمة الغذائية لزيت كبد الحوت لكل معلقة شاي بما يقارب 5 م ل: [٣] السعرات الحرارية: 40. الدهون: 4. 5 غرام. أوميغا 3: 890 ميليغرام. الدهون الأحادية غير المشبعة: 2. 1 غرام. الدهون المشبعة: 1 غرام. الدهون المتعددة غير المشبعة: 1 غرام. فيتامين A: يحتوي على 90% من الاحتياج اليومي الموصى به. فيتامين D: يحتوي على 113% من الاحتياج اليومي الموصى به. المراجع [+] ↑ "COD LIVER OIL",, Retrieved 2020-03-19. Edited. ↑ "What are the benefits of cod liver oil",, Retrieved 2020-03-19. Edited. ↑ "9 Science-Backed Benefits of Cod Liver Oil",, Retrieved 2020-03-19. Edited.
١١- يعمل على تخفيف آلام الرأس ١٢- يحارب أمراض الكلى ١٣- ينظم صحة الدماغ ١٤- يقلل خطر الإصابة ب انكماش الذئبة ١٥- يحارب جميع أنواع الالتهابات ١٦- يعمل على تنظيم الجهاز المناعي ١٧- يعمل على تهدئة وعلاج الربو والشعب الهوائية ١٨- يخفف الاكتئاب ويساعد على تحسين الحالة النفسية. ١٩- يعالج مرض السكري عند الأطفال فوائد زيت كبد الحوت للبشرة: ١- يساعد على تخفيف جفاف البشرة ويعمل على ترطيبها.
صنع بتقنية Quik-Sorb المزيج الحصري من الاعشاب التي تعزز توصيل العناصر الغذائية للجسم، يتوافر بنكهة الليمون والزيزفون الطبيعية. حجم العبوة 480 ملي لتر، وسعرها 330 جنيه مصري او يمكنك البحث عن سعرها ببلدك بمتجر آي هيرب. الملعقة الصغيره منه "5 مل" تشمل 820 ملجم احماض دهنية خالصة EPA و DHA، كذلك 1200 مكجم فيتامين أ، 11 مكجم فيتامين د، و 7 ملجم فيتامين هـ. للأصحاء يفضل تناول ملعقة واحدة يومياً، ويمكن زيادة الجرعة إلى 3 ملاعق صغيرة يومياً في حالات معينة، ويمكن خلطه مع الماء او العصير. والآن، يمكنك ترك استفسارك أدناه، وسيتم الرد من قبل المتخصصين.