يدور مقالنا اليوم حول مكونات التلبينة النبوية وفوائدها ، ولمن لا يعرفها فهي أحد الأطعمة المذكورة بالطب النبوي لفائدتها العظيمة في علاج الكثير من الأمراض، وكانت ذكرت في السنة النبوية الشريفة، وقد تكون متداوله كأحد الأطعمة الموروثة دون أن نعلم أنها التلبينة أو أنها سنة عن نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم. وبالبحث وجدنا أن للتلبينة عدد هائل ولا حصر له من الفوائد والتي سوف نسردها فيما يلي، وخلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على القيمة الغذائية للتلبينة وذكرها في الحديث النبوي الشريف وأهم الفوائد التي يقدمها لجسم الإنسان بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. حديث عن التلبينة النبوية التلبينة ما هي إلا شوربة أو حساء يتم صنعه من حبات الشعير أو النخالة، وترجع الأصل في تسميتها لكونها تصنع باللبن ويكون لونها أبيض لذا أطلقوا عليها التلبينة. وكان رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم قد ذكرها في حديثه الشريف حيث قال: "عليكم بالتَّلبين البغيض النّافع، والذي نفسي بيده، إنَّه ليغسل بطن أحدكم كما يغسل أحدُكم وجهه بالماء من الوسخ" صدق رسول الله. كما ذكر في حديث آخر: "عن عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم أنها كانت إِذا مات الميت من أهلها فاجتمع لذلك النساء ، ثم تفرقن إِلا أهلها وخاصتها ، أمرت ببرمة من تلبينة فطبخت ، ثم صنع ثريد فصبت التلبينة عليها ، ثم قالت: كلن منها ، فإنِي سمعت رسول اللَّه صلى اللَّه عليه وسلم يقول: (التلبِينة محمه لفؤاد المريض ، تذهب ببعض الحزن" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
[١] مكونات التلبينة النبوية هناك دائمًا حكمة بالغة في هدي الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، فقد أشار النبي عليه السلام إلى أكل التلبينة عند الحزن فهي تذهب الحزن وتجم الفؤاد، والتلبينة هي حساء ومكونات التلبينة النبوية هي ملعقتين من دقيق الشعير بنخالته، ثم يضاف لهما كوب من الماء، وتطهى على نار هادئة لمدة خمس دقائق، ثم يضاف كوب لبن وملعقة عسل نحل حتى يخفف من طعمها المرّ، وسُميت التلبينة بهذا الاسم نسبةً لوجود اللبن فيها وقد أوصى الرسول الكريم بالتداوي بالأعشاب في هديه النبوي الكريم. [٢] فوائد التلبينة النبوية تعود فوائد التلبينة النبوية الجمّة إلى الفوائد الغذائية التي تحتويها التلبينة النبوية حيث يتمتع كل من العسل ، الشعير، الحليب واللبن بقيم غذائية عالية ولها فوائد عظيمة ومرجوة على الجانب الصحي، وسيتم توضيح فوائد مكونات التلبينة النبوية كلٌ على حدى في هذا المقال.
التلبينة تتكون التلبينة من دقيق الشعير مع الماء، إن دقيق الشعير عبارة عن شعير مطحون من نبتة الشعير التي يستخدمها الناس لصنع الأدوية، عند أخذ الشعير عبر الفم يساعد الجسم في العديد من الحالات مثل خفض سكر الدم وضغط الدم والكولسترول وحتى في نزول الوزن، ويمكن استخدامه للمشاكل الهضمية ويتضمن ذلك الإسهال وألم المعدة والتهابات الأمعاء، بعض الناس يستخدمه على البشرة لعلاج الدمامل، ويستخدم في الصناعات كحبوب للطعام والمحليات الطبيعية وفي تحضير المشروبات، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن التلبينة النبوية وفوائدها.
● من ثم وضع الوعاء أو القدر على النار وغليه وتحريكه إلى أن يصبح سميكا. ● سكب التلبينة في أكواب حسب الرغبة وتزيينها بالقرفة والجوز المفروم حسب الرغبة ايضا. ● يفضل استهلاك التلبينة النبوية وهي ساخنة ولكن لك حرية الاختيار. فوائد التلبينة النبوية ● تنظف الأمعاء وتغسل المعدة وتعالجها من بعض الالتهابات. ● تعطي شعورا بالشبع لفترات اطول. ● تعالج مشاكل الامساك. ● تعطي ذاكرة قوية. ● تهدئ الاعصاب. ● تحوي أحماض دهنية أساسية غير مشبعة وتسهم هذه الاحماض في التقليل من تقلصات المعدة. ● مهمة في تنشيط الكبد. ● تقلل من الكوليسترول الضار في الجسم. ● تعالج الارق. ● تساهم في فقدان الوزن. ● تعطي الجسم طاقة وحيوية اكبر طوال اليوم. ● مدرة للبول فهي تتخلص من السوائل الزائدة في الجسم. ● تقوي الجهاز المناعي. ● تقي الإنسان من السكتات القلبية والدماغية المفاجئة. ● تقاتل الجذور الحرة المؤذية لجسم الإنسان وهذا يساعد في الحماية من خطر الإصابة بأمراض سرطانية. ● تعالج بطئ النمو عند الاطفال. انظر إلى: اضرار التلبينة
أما عن فوائدها فيرجع ذلك إلي السبب الذي ذكرناه سابقاً وهو غناها بالعديد والعديد من المواد الغذائية فتحتوي علي معدني البوتاسيوم والماغنسيوم، الذي ينشطون ويحفزون عملية تكوين الناقلات العصبية، وبالتالي العمل علي التخفيف من حدة وشدة الإكتئاب إستشهاداً بقول رسول الله صلي الله عليه وسلم "تذهب ببعض الحزن". نقص الفيتامينات داخل الجسم يُسبب الكثير من المشاكل فنقص فيتامين ب داخل الجسم قد يُساهم في إصابة الفرد بمرض الإكتئاب أو قد يكون أحد العوامل التحفيزية لظهور المرض، ذلك فإن تناول حساء التلبينة يُفيد كثيراً في محاربة الإكتئاب وذلك عن طريق تعويض نقص فيتامين ب داخل الجسم. أحد الدراسات الطبية العلمية وجدت أن كبار السن الذين يتعرضون لنوبات اكتئاب، يُمكن أن تعمل الجرعات المكثقة من من حساء التلبينة الغني بمضادات الأكسدة خصوصاً A،E لفترة زمنية بين شهر وشهرين في علاج الإضطراب عند هؤلاء المسنين. يُساعد في تحسين المزاج وذلك عن طريق إحتوائه علي تريبتوفان وهو أحد الأحماض الأمينية الذي يُساعد في تكوين عنصر السيرتونين المسئول عن تعديل المزاج وتحسينه. التلبينه على الريق يُفيد تناول حساءها في منح الفرد النشاط والطاقة والقوة طوال اليوم ليستطيع إكمال يومه وأداء مهامه اليومية بصورة طبيعية ولا تؤثر علي نسب السكر في الدم ولا تخزن بدورها في صورة دهون.
كيف تستعد نضع جميع المكونات في وعاء ونقلب حتى تبرد. ارفعي المقلاة على نار خفيفة حتى لا توجد كتل. بعد ذلك ، ضعيه في كوب وزيّني الوجه بقليل من القرفة وجوز الهند. القيمة الغذائية للشعير يحتوي كل 157 جرام (ما يعادل كوب من الشعير المطبوخ) على العناصر الغذائية التالية: 7 غرامات من الدهون. 1 جرام من الدهون المشبعة. 3 جرامات من الكربوهيدرات. 6 غرامات من الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء. 4 جرامات من السكر. 5 غرامات من البروتين. ه ، هناك 193 جرامًا من السعرات الحرارية إجمالاً. اقرأ أيضًا: أفضل وقت لشرب مشروبات الشعير وفوائدها العديدة للجسم. قمنا بتفصيل مكونات النبي تابينا وفوائد كل مكون ، وقدمنا بإيجاز فوائده وأضراره وطرق تحضيره والقيمة الغذائية لكل كوب من الشعير المطبوخ ، وأخيراً يجب تقوية الحاجة إلى تنظيم النظام الغذائي من أجل تجنب الضرر المذكور ، للأطفال ، من الضروري استشارة أخصائي لتحديد مقدار ومدة الاستخدام.
ET بالعربي | 31 مارس 2021 في سلسلة من التغريدات عبر حسابه على "تويتر"، أعلن والد اليوتيوبر السعودي عبدالله بكر، الدكتور خالد بن بكر، عن دخول ابنه في أزمة صحية، داعيًا له بالشفاء: "ان شاء الله بحول الله وقوته ستنتصر على المرض الذي اتعبك وتعود لأحبابك وانت في لباس العافية ياحبيبي يا عبدالله". والد عبدالله بكر لم يذكر حالته المرضية، وقال في تغريدة ثانية " اللهم اشفه شفاء لا يغادر سقمًا اللهم ألبسه لباس الصحة والعافية يارب العالمين. اللهمّ اشفه، اللهمّ اشفه، اللهمّ اشفه، اللهمّ آمين.... أذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، ولا كاشف له إلّا أنت يا ربّ العالمين، آمين". للهم اشفه شفاء لا يغادر سقمًا اللهم ألبسه لباس الصحة والعافية يارب العالمين. عبد العزيز بكر - موسوعة ناس. أذهب البأس ربّ النّاس، بيدك الشّفاء، ولا كاشف له إلّا أنت يا ربّ العالمين، آمين — د. م. خالد بن بكر (@DrKhaledBB) March 30, 2021 وفي تغريدة منذ ساعات شاركها والد عبدالله بكر عبر "تويتر" جاء فيها "ابني الغالي كنت تصارع المرض وتصارع من اجل اسعاد المحبين وتصارع من اجل الحصول على درجة البكالوريوس في التسويق اللهم اجعل فرحتي بشفائه كفرحتي بيوم تخرجه ويفرحكم جميعاً فرحة ملئها الكون".
ابني الغالي كنت تصارع المرض وتصارع من اجل اسعاد المحبين وتصارع من اجل الحصول على درجة البكالوريوس في التسويق اللهم اجعل فرحتي بشفائه كفرحتي بيوم تخرجه ويفرحكم جميعاً فرحة ملئها الكون — د. خالد بن بكر (@DrKhaledBB) March 31, 2021 الكثير من التغريدات تمنت الشفاء العاجل لـ عبدالله، وشارك محبوه بتدشين هاشتاغات خاصة به "we love you boody و ReportersWithU"حيث تصدرت موقع "تويتر" في السعودية. بث عبدالله بكر - ٢ رمضان - انستقرام - YouTube. كما رد والد عبدالله عبر تويتر على الدعوات و التفاعل معه بتغريدة شكر فيها المتابعين "الكلمات تعجز عن التعبير عن مدى شكرنا على دعواتكم الصادقة وصدقاتكم ومشاركتنا القلبية لوضع الابن عبدالله مما كان له الاثر الكبير في تخفيف المنا وحزننا هنا اقول لا نملك لكم الا الدعاء الله يجزيكم خير ويحفظكم من كل سوء ويسعدكم ويشفي مرضانا ومرضاكم وجميع المسلمين". ان الكلمات تعجز عن التعبير عن مدى شكرنا على دعواتكم الصادقة وصدقاتكم ومشاركتنا القلبية لوضع الابن عبدالله مما كان له الاثر الكبير في تخفيف المنا وحزننا هنا اقول لا نملك لكم الا الدعاء الله يجزيكم خير ويحفظكم من كل سوء ويسعدكم ويشفي مرضانا ومرضاكم وجميع المسلمين #ReportersWithU — د.
موقع السؤال الاول ◀ منصة إجتماعية لاثراء المحتوى العربي بالعديد من الاسئلة والاجابات الصحيحة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير
ممثل كوميدي يقدم برنامج اسبوعي عبر قناته TheSaudiReporters في يوتيوب. وقد جمع هو وشقيقه التوأم عبدالله بكر أكثر من 5 ملايين مشترك لبرنامجهم الاسبوعي الحواري الساخر. لديه أيضًا حسابات ناجحة على مواقع التواصل الاجتماعي الأخرى ، مع أكثر من 2. 4 مليون متابع على انستقرام و 140. 000 متابع على تويتر. قبل الشهرة نشر اول مقطع هو وشقيقه التوأم عبر قناته TheSaudiReporters في اليوتيوب في يوليو 2011 ، بعد عام تقريبًا من افتتاح القناة في البداية. مقاطع انستقرام عبدالله بكر - YouTube. العائلة لديه أخت كبرى اسمها خلود. صفحات صفحته الرسمية في انستقرام التعليقات مغلقة في هذه الصفحة شخصيات مشابهة