فوائد القرفة القرفة من أشهر التوابل التي تُستخدم في المطبخ العربي، وتدخل في صنع العديد من الأطعمة والحلويات، ويحبها الكثيرون، وهي ليست مجرد نكهة فريدة ورائحة جميلة، بل لها العديد من الفوائد لصحتك، في هذا المقال ستتعرف أكثر على فوائد القرفة الصحية المذهلة وأيضاً آثارها الجانبية. ما هي القرفة؟ تُستخلص القرفة من لحاء شجر القرفة في منطقة آسيا الاستوائية، ومن أشهر المناطق المعروفة بزراعتها سيرلانكا والهند، ولم يتوقف استخدام القرفة على إضافتها للأطعمة، بل اُستخدمت منذ القدم لأغراض علاجية لفوائدها الصحية، فهي ذات مكانة كبيرة في الطب القديم خاصة في الطب الهندي الشعبي، المعروف باسم الأيورفيدا، وتنقسم القرفة لنوعين، وهما: قرفة سيلون Ceylon أو القرفة السيريلانكية. فوائد القرفة واضرارها للنساء - رؤيا وبشرى. قرفة كاسيا Cassia أو القرفة الصينية. ما الفرق بين قرفة كاسيا وقرفة سيلون؟ قرفة كاسيا تعرف باسم القرفة الصينية، وهي ذات نكهة ورائحة أقوى من النوع الآخر، كما أنها أرخص وأكثر انتشاراً، إلا أنها تحتوي على مادة تسمى كومارين والإفراط في تناولها قد يسبب مشاكل صحية. قرفة سيلون ويطلق عليها القرفة الحقيقية، وموطنها سيرلانكا والهند، وهي أغلى من قرفة كاسيا إلا أنها نادرة، فقرفة كاسيا تجارية وشعبية أكثر، إلا أن ما يميز القرفة الحقيقية أن نسبة مركب الكومارين بها أقل من النوع الأول.
أما بالنسبة لمشاكلها داخل الجسم بعد شربها فهي تتمثل في زيادة درجة السمية في الجسم, بسبب تدهور وظائف الكبد نتيجة الاكثار من شرب القرفة. فوائد القرفة للأعصاب ينصح بتناول القرفة للذين يصابون بالتوتر طيلة الوقت, والأشخاص المصابة بالاكتئاب ننصحهم بالمداومة على شراب القرفة. وفي هذا الموضوع فوائد القرفة وأضرارها, سنذكر لكم أهم فوائد القرفة للأعصاب فيما يلي: تقلل من التوتر المفرط في فترة الامتحانات تجد الطلاب يشعرون بالضغط الشديد وخصوصًا طلبة البكالوريا. لذلك ينصح بعمل لهم مشروب القرفة الشهي للتخلص من الأرق قبل النوم بسبب التفكير في صعوبة الامتحانات. كما أن القرفة تريح الأعصاب وتكسبك الهدوء, لكي تتمكن من أداء واجباتك كما ينبغي. التخلص من الانفعال والعصبية أغلبنا يتعرض لتلك المشكلة ألا وهي سرعة الغضب, بسبب الكثير من الأحداث اليومية. والروتين الممل والمرهق من الأعمال الكثيرة وانتهاء الوقت سريعًا قبل استغلاله فيما يفيد, لذلك ينصح بشراب القرفة في علاج العصبية التي لا داعي لها. فهو يمنح أعصابك الاسترخاء اللازم ويخفف من ضوضاء عقلك والتفكير الكثير. مشروب القرفة يمنحك نقاء وصفاء للذهن وتركيز عالي, وقدرة على التحكم في انفعالاتك والسيطرة على نفسك بسرعة.
تحتوي عشبة القرفة على العديد من الإنزيمات التي تساعد في انقسام الخلايا مما يقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية والليمفاوية، الألياف الغذائية وعنصر الكالسيوم من المواد التي تساعد على حماية القولون من التلف، الخاصية العطرية للقرفة تساعد على تنبيه خلايا المخ، وترفع من قدرته الإدراكية. يساعد مسحوق القرفة في التخفيف من آلام العظام كالتهاب المفاصل، كما يُنصح بشرب منقوع القرفة في فترة الطمث حيث تعمل القرفة على تخفيف التقلصات التي تحدث في الرحم وتطهير المهبل، ويمكن استخدام القرفة كمعطر لقتل البكتيريا الموجودة في الفم، والتخلص من الرائحة الكريهة، تنشط القرفة الجهاز الهضمي، تعالج احتقان الحلق. فوائد عشبة القرفة للبشرة العناصر الغذائية القيمة في عشبة القرفة تجعلها من أهم الأعشاب المستخدمة في العناية بالبشرة، ومن أهم استخداماتها: تستخدم القرفة في علاج التصبغات والالتهابات الموجودة في الجلد كالكلف لما تحتويه من مضادات للأكسدة. الزيت العطري للقرفة يستخدم كمضاد للبكتيريا والفطريات. يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة، ويمنح البشرة نضارة. تنشط القرفة الدورة الدموية في البشرة. تعمل القرفة على تهدئة الالتهابات الموجودة في البشرة المصابة بمرض الأكزيما.
يُعد إسم روان من الأسماء الجميلة ذو المعاني السامية سواء في اللغة العربية أو الفارسية، كما أنه مُناسب جداً لتسمية الفتيات الصغيرات أو كذلك الفتيان ما له من وقع جميل. حكم التسمية بروان في الإسلام يعود أصل إسم روان إلى الفارسية، وبذلك يُعد اسم أعجمي يجوز التسمية به في الإسلام طالما لا يحمل في معانيه الشرك بالله أو التشاؤم أو المعاني السيئة التي تُحيل على الموت وقلة الحياء. ووفقاً لقّاموس المعاني واللغة العربية لاسم روان نصيب من المعاني الحسنة والطيبة، وليس هناك حرمانية في استعماله لتسمية الفتيات المسلمات. صفات حاملة إسم روان Rawan تمتلك صاحبة إسم روان العديد من السمات التي تخط شخصيتها المتميزة، منها: الرقة والأنوثة والحيوية. نقاء القلب والروح. الاهتمام بالتفاصيل الجميلة وترك التفاصيل المزعجة. حب الأطفال والتفاني في اللعب معهم، مما يجعلها أم مميزة. قوية التحمل، صبورة وتحب الجمال والرقي. التعلق بالعائلة، والعطف على الفقراء. حب الأصدقاء والموضة. مقت الكذب والكذابين. طريقة كتابة اسم روان بالإنجليزية يتم كتابة إسم روان بطرق مختلفة في اللغة الإنجليزية، وتُعد كلها صحيحة منها: Rawan Rwan Rawann Rawwan Rawen دلع إسم روان Rawan "الأشهر رورو" يُمكن إطلاق العديد من أسماء الدلع على الفتاة حاملة إسم روان منها: رورو.