هناك الكثير من الشعارات والإرشادات التي طالما نقرأها ونسمعها، ولكن نعجز عن تطبيقها؛ ففي بعض الأحيان يكون هدف الناصح هو إرشادك وتوجيهك، ولكن ينتهي الأمر بشعورك بالإحباط! كيف تجدد شغفك| أفضل 10نصائح للتغلب علي فقدان الشغف - Free courses and books. السبب الرئيسي في ذلك، هو صعوبة تطبيق هذا الكلام النظري والعقلاني على أرض الواقع؛ فهناك الكثير من التحديات والمصاعب التي طالما تُواجهنا، فتكون النتيجة هي عجزنا عن تنفيذ تلك النصائح، وبالتالي الشعور بالإحباط. من أبرز هذه الشعارات، هو شعار ابحث عن شغفك، فإن فقدت شغفك اتجاه ما تفعله، فهذا يعني أنك في الاتجاه الخاطيء، ويجب عليك تصحيح المسار؛ فما صحة هذا الكلام؟ ما هو الشغف، وما هي أنواعه؟ الشغف في علم النفس هو شعورك بالسعادة والحماس عند فعل شيئاً ما، وطبقاً لما توصلت إليه إحدى الدراسات العلمية بكندا، فإن الشغف نوعان: الشغف المتجانس (Harmonious passion): وهو شعورك بالسعادة عند القيام بنشاط معين أو فعل معين تحبه، وتستمر مشاعر السعادة لديك عند الانتهاء من هذا النشاط أيضا؛ فأنت أنجزت شيئا تحبه وتستمتع به. ويُعتَبر هذا النوع من الشغف إيجابياً، فهو يتبعه شعور بالسعادة، ويُساعد على زيادة نسبة التركيز، وسيجعلك أكثر إقبالاً على الحياة.
١٠- عدم وجود حافز رئيسي يشعر الفرد بالدافعية والقدرة على إنجاز المهام عند وجود محفز رئيسي يحفزه على أداء أعماله. ولكن عدم وجود محفز رئيسي يجعله يشعر بعدم الاستمرار وعدم القدرة على إكمال ما تم البدء في عمله. طرق استعادة وتجديد الشغف ١- أخذ القسط الكافي من الراحة لاستعادة شغفك من جديد عليك أن تمنح نفسك القسط الكافي من الراحة وذلك حتى تقوم بشحن نفسك بالطاقة الإيجابية وتكون قادرًا على استعادة شغفك من جديد. كتاب إيجابيات الفكر والحياة - الباش كاتبة. ٢- تحديد الهدف حاول أن تعرف ما هو هدفك في الحياة، وما هو شغفك الذي يمكنك تحقيقه. اقرأ أيضًا: كيف تحدد أهدافك في الحياة؟ ٣- التحلي بالصبر عليك أن تعرف أن النجاح لا يأتي سريعًا، وأنك إذا أردت النجاح عليك أن تبدأ في تنفيذ أهدافك وأن تتحلى بالصبر حتى تستطيع تحقيق هذا النجاح. ٤- كسر الملل والروتين عليك كسر الملل والروتين وذلك عن طريق التغيير في طريقتك لتنفيذ الأشياء. ٥- إحاطة نفسك بالأشخاص الإيجابية إذا أردت أن تستعيد شغفك عليك البعد عن الأشخاص المحبطة والسلبية وأن تحيط نفسك بالأشخاص الإيجابية. ستساعدك إحاطة نفسك بالأشخاص الإيجابية على اكتساب الثقة بنفسك وتمدك بالطاقة الإيجابية لتنفيذ الكثير من المهام.
وقد يحتاج إلى دورات بذات المجال مثل " دورة اكتشف شغفك " على سبيل المثال كي تساعده على اختصار الوقت واكتشاف شغفه. ولا يكتفى بمعرفة أنه لديك شغف في العمل بل يجب تعزيز ذلك برسم أهداف معقولة يمكن الوصول إليها وحبذا لو تكن كالتالي: أهداف بعيدة ثابتة. أهداف قريبة متغيرة وفق الظروف. الشغف في الدراسة هناك أنواع من الناس يجدون شغفهم في الدراسة فنجدهم متفوقون وقد أحرزوا درجات مرتفعة في امتحاناتهم. ما هو علاج فقدان الشغف - حلوها. وهؤلاء لابد من تعزيز مهاراتهم بحيث يصلون لمراحل عليا في الدراسة ولو تطلب الأمر إرسالهم للخارج من أجل إكمال دراستهم. ويساعد الشغوفون في الدراسة نسبة الذكاء التي يتمتعون بها مسبقاً وهي الطريق الذي يمهد لهم الوصول للتفوق. الشغف في الحب هناك من يعاني من عدم إثارة المشاعر العاطفية لديه وهذه بحد ذاته مشكلة لديه، ويجب إثارة هذا الشغف عبر عدة عوامل. ومن بينها قضاء أوقات رومانسية مع الطرف الآخر وخلق أجواء مناسبة للزوجين والذهاب برحلات مستمرة. كما لتوثيق الذكريات دور في إثارة هذا الشغف، ولا يتطلب سوى قلم وورقة وكتابة الذكريات المتعلقة بالطرف الآخر. الشغف في الحياة هناك نوع من الناس يحب أن يستمتع بالحياة ويريد تحقيق ذلك ولكنه تنقصه الأدوات لفعل ذلك كتكاليف السفر مثلاً.
- يتضمن التقدير من الرؤساء بالطبع، ولكن بين الزملاء أيضًا يكون التقدير أمرًا مطلوبًا. التعامل مع الرؤساء - لا يترك الموظفون عملهم بل يتركون رؤساءهم، ولكن العمل دون تواصل مع الرئيس في العمل يزيد من التعقيدات ويجعل العمل صعبًا. - فإذا كان الشخص يخشى الانتقاد أو التأديب باستمرار أو حتى الفصل من العمل، فإن ذلك ينتج عنه فقدان الشغف بالعمل. - عدم التواصل مع الرؤساء ليس خطأ شخص محدد، في بعض الأحيان يكون التواصل بين الموظف والرئيس ضعيفًا، بما سيؤدي حتمًا إلى استياء كل منهما. المصدر: بي بي سي – ثرايف جلوبال
ولكن أحيانًا قد ينفذ تلك الوقود الذي يقود أي شخص نحو ممارسة كل شئ يحبه وذلك يعرف بفقدان الشغف. ما هي مسببات فقدان الشغف..! وتتلخص بعض أسباب فقدان الشغف فيما يلي (: عدم التواصل مع أحلامك وأهدافك، بمعني أن لديك هدف ولكن ليس لديك الخطوات التي تساعدك لتحفيق هذه الأهداف ، فعدم معرفة طريقة الوصول الصحيحة لهذه الأهداف المراد تحقيقها يؤدي بالفعل إلي فقدان الشغف وإرسال اليك شعور أنك لا تستطيع تحقيق ذلك. عدم التواصل مع الآخرين أو مع علاقتك الخاصة سواء كانت تجمعك علاقة صداقة أو علاقتك مع عائلتك، أو مع أي شخص مقرب إليك، فالتواصل مع هذه العلاقات يعمل علي تجديد الشغف، وهذا لأن الإنسان لا يستطيع أن يعيش بمفرده. فقدان الإستقلالية أو ما يعرف بفقدان الحرية، بمعني الإستقلالية في القرارات وامتلاك حرية الإختيار وأتخاذ القرار.. فعندما يكون الشخص أكثر حرية في التعبير عن رأيه وقراراته سيكون لديه شغف لفعل جميع الأشياء. الفراغ، وما يولد لك الفراغ هو التزامك بالقيام بشئ واحد فقط في يومك ثم أن بقية اليوم تكون جالس لا تفعل أي شئ مفيد سوا أنك تفكر في أي شئ يسبب لك إزعاج مما يؤثر علي شغفك ويصيبك بظاهرة فقدان الشغف. عدم مكافأة وتحفيز النفس، من أساليب تجديد الشغف هي المكافأة والتشجيع ولا تنتظر أحدا أن يفعل لك ذلك، فيمكنك القيام به لذاتك لكي تكون شغوف في إنهاء مهامك وتحفيز نفسك علي القيام بالمهام الآخري.
التعليق باستخدام حساب فيس بوك
تعلن هيئة الهلال الأحمر السعودي، عن عقد دورتين عن بعد بمسمى ( تعليم الإسعافات الأولية، دورة إدارة الكوارث أون لاين)، والتي سوف يتم عقدها عن بعد، والتي تستهدف عامة المجتمع، وذلك حسب التفاصيل التالية: الهدف من برنامج تعليم الإسعافات: مفهوم الإسعافات الأولية. الإنعاش القلبي الرئوي. دورات هيئة الهلال الاحمر السعودي. التعامل مع حالات انسداد مجرى الهواء للمريض الواعي (الغصة) وغير الواعي. التعامل مع الحالات الطبية الطارئة. التعامل مع حالات الإصابات الطارئة. طريقة التسجيل: التقديم متاح ابتداء من اليوم الأربعاء 1441/09/06 هـ الموافق 2020/04/29م، من خلال الرابط التالي: لتقديم على دورة تعليم الإسعافات الاولية: اضغط هنا لتقديم على دورة إدارة الكوارث أون لاين: اضغط هنا
وأيضاً تم تنفيذ 30 ندوة توعية تستهدف القضاء على ظاهرة الزواج المبكر والأضرار السلبية المترتبة عليه ليستفيد منها 1400 مستفيد. تنفيذ 50 ورشة عمل في مبادرة «أنت منتجة» وأشار شعراوى إلى اهمية الاهداف التنموية التى حققتها مبادرة "انتِ منتجة" حيث تم تنفيذ 50 ورشة عمل لتدريب السيدات على حرف يدوية متنوعة منها «السجاد – المشغولات – الملابس – الخياطة – تدبير منزلي» ليستفيد منها 977 مستفيدة و 5 ورش عمل لتدريب 50 من متحدى الإعاقة على أعمال القص والخياطة والتي تهدف إلى رفع مستوى معيشة السيدات وخاصة المعيلات عن طريق التدريب، وخلال المبادرة جرى تنفيذ 49 ندوة توعية تستهدف التعريف بالمشروعات الصغيرة وطرق الإقراض لعدد 2602 سيدة حيث يجرى الاعداد لتنفيذ ندوات تعريفية بمنصة «أيادى مصر». وتكليلاً لتحقيق أهداف مبادرة «أنتِ منتجة» جرى منح 400 سيدة فرصة للحصول على القروض لإقامة مشروعات صغيرة، وجرت إقامة 11 معرض لمنتجات السيدات فى محافظات الأقصر وقنا والإسماعيلية ودمياط كما تم مشاركة وحدة تكافؤ الفرص بمحافظة الوادى الجديد فى معرض التمور ومعرض منتدى المدن العالمى للمتغيرات المناخية، وتضمنت المبادرة ايضاً تقديم المساعدات العينية بالتعاون مع منظمات المجتمع المدنى وذلك لتوفيرسلع 24 كشك وإقامة 30 مشروع و صرف أكثر من 200 روشتة علاجية وتوفير 10 كراس متحرك لذوى الاحتياجات الخاصة وتم توزيع 10 طن لحوم للاسر الاكثر احتياجاً.
إعلان: شاهد أجمل الأفلام والمسلسلات 2021 أصبح نادي ريال مدريد قريبًا من التتويج بلقب الدوري الإسباني، وذلك بعد الفوز مساء الأربعاء على نادي أوساسونا بثلاثية لهدف، ضمن مباريات الجولة الثالثة والثلاثين من بطولة الليجا. ملخص مباراة ريال مدريد ضد أوساسونا: وبدأت المباراة بضغط قوي من قبل الريال حيث نجح النمساوي دافيد ألابا في إحراز الهدف الأول لـ الريال بالدقيقة الثانية عشرة ثم تعادل أوساسونا سريعًا عبر اللاعب أنتي بوديمير بالدقيقة الـ13. ونجح الإسباني ماركو أسينسيو في إحراز الهدف الثاني لـ الريال بالدقيقة الـ45. وفي الشوط الثاني، من المباراة نجح لوكاس فاسكيز في إحراز الهدف الثالث لـ الريال بالدقيقة الـ92، بعد تمريرة متقنة من اللاعب فينسيوس جونيور. وأصبح رصيد ريال مدريد بعد الفوز 78 نقطة في المركز الأول وبفارق 17 نقطة عن نادي أتلتيكو مدريد صاحب المركز الثاني. كما تجد الإشارة بأن خبر 4 نقاط تفصل ريال مدريد عن لقب الدوري الإسباني قد سبق نشره على أخبار السعودية وتم اقتباسه من قبل فريق إشراق نيوز والمصدر الأصلي هو المعني بصحة الخبر من عدمه. نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر 4 نقاط تفصل ريال مدريد عن لقب الدوري الإسباني تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار