35 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! 10 دقيقة تتبيلة صدور دجاج بالزبادي نكهة لا تقاوم! 15 دقيقة جريش الشوفان بدون دجاج احصلوا على الذ طبق جريش! 10 دقيقة
الباستا من الوجبات السريعة المحببة لدى الجميع ،وبذلك فحاولنا تقديمها لكم بشكل مختلف ولذيذ مع الخضار والدجاج وكذلك لتكون مغذية اكثر. المقادير: – نصف كيلو مكرونة – صدر دجاج مقطع قطع – حبة بصل – حبة فلفل رومي اصفر واخضر – كاتشب – مكعب مرقة الدجاج – ملعقة كبيرة خل – ملعقة فلفل حار مطحون – زيت – ملح طريقة التحضير: – قومي بوضع الزيت ليسخن على النار ، وقطعي البصل مربعات وضعيه في الزيت وحركيه لمدة عشر دقائق. – وايضا قطعي الفليفلة الرومي وضعيه في الزيت ايضا وحركيه لنفس المدة. طريقة عمل باستا الدجاج بالصلصة الحمراء | المرسال. – ضعي مرقة الدجاج والدجاج واتركيه ليتحمر ثم ضيفي الخل والفلفل والملح. – بعد ان ينضج الدجاج ضعي المكرونة المسلوقة والكاتشب ويترك الخليط كله على نار هادئة ثم ارفعيه بعد ذلك وقدميه ساخنا لذيذا. فوائدالفلفل الرومي: انواع الفلفل الحلو هي مصادر غنية من المواد المضادة للاكسدة و فيتامين C ، وبالمقارنة مع الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر لديها أكثر الفيتامينات والمواد المغذية ويحتوي على مضادات الأكسدة الليكوبين. مستوى كاروتين ، مثل الليكوبين ، هي تسعة أضعاف في الفلفل الأحمر ، و الفلفل الأحمر لديهم ضعف محتوى فيتامين C من الفلفل الأخضر.
مجموع الوقت 30 دقيقة وقت التحضير 5 دقيقة وقت الطبخ 25 دقيقة طريقة العمل 1- في قدر من الماء المغلي على النار، اسلقي المعكرونة بحسب التعليمات المدونة على العبوة ثم صفيها. 2- في قدر اخر على النار، حمي زيت الزيتون وقلبي فيه البصل والثوم. نكهي بالملح، القرفة، الفلفل الأسود والفلفل الأبيض. 3- قلبي المكونات حتى تذبل ثم أضيفي الطماطم واستمري بالتقليب لحوالى الـ3 دقائق. كيف اسوي باستا حمرا | أطيب طبخة. 4- أضيفي على المزيج 3 أكواب من الماء وحركي المكونات حتى تتداخل. اتركي المزيج حتى يغلي ثم زيدي معجون الطماطم. 5- حركي الصلصة من جديد واتركيها على نار خفيفة لحوالى الـ15 دقيقة. 6- أضيفي المعكرونة على الصلصة وحركي المكونات جيداً حتى تتداخل. اتركي المزيج على النار حتى تجف السوائل. 7- اسكبي المعكرونة في طبق التقديم وقدميه على سفرتك. Source:
تحدي الملوك غزو السيرفرات K15 vs K10 العين ما تعلى على الحاجب - YouTube
قطع الاتحاد السعودي والعين الإماراتي أكثر من نصف المشوار نحو الوصول إلى المباراة النهائية لدوري أبطال آسيا لكرة القدم بفوز الاتحاد على بوسان الكوري بخمسة تاريخية ساحقة في عقر داره في ملعبه القديم غوديوك ليحقق الفوز الأصعب والأكثر جدارة ليؤكد مجدداً نجوم العميد بقيادة الثنائي الرائع زايد وتشيكو وفوز العين الإماراتي على شنق هاي الصيني بسداسية نظيفة في ملعب القطارة بقيادة اللاعب النيجيري أموكاشي واللاعب سبيت خاطر والعين لا تعلى على الحاجب. وفي المباراة النهائية يتوفق الاتحاد في جميع الخطوط ابتداء من المدرب يوردانيسكو أفضل تكتيكياً وقراءة المباراة من مدرب العين ماتشالا وتفوق الحراسة الاتحادية بقيادة زايد على معتز عبد الله، على نظيرتها العين الإماراتي وفي باقي الخطوط تفوق الاتحاد بالدفاع بوجود رضا تكر والمنتشري على علي مسري وشهاب أحمد وثلاثي العين الماهر هلال سعيد وسبيت خاطر واللاعب البرازيلي غير قادرين على جمع ثلاثي الاتحاد الباهر بقيادة شيكو ومناف أبو شقير اللاعب المشاكس دائماً في حله وترحاله محمد نور الذي ستكون مهمته كبيرة في سيطرة وسط الاتحاد على المباراة ومشاطرة اللاعب سبيت خاطر على نجومية المباراة.
أما في خط الهجوم فحدث ولا حرج فسيتفوق الهجوم الاتحادي بوجود خماسي وليس ثلاثي حمزة مرزوق، محمد أمين، واللاعب وكالون الذي يتفوق على اللاعب النيجيري دانيال. علي دحمان السعد