وأحيط المجلس علماً بمشاركة جامعة الإسكندرية فى المسابقة الدولية (مبادرة جامعة الإسكندرية - مركز القاهرة للتحكيم) يوم الجمعة 25 مارس 2022. وتعد هذه المسابقة الأولى من نوعها فى مصر، وتعقد بمشاركة 40 فريقا، ويشارك هذا العام 8 فرق حضورياً و32 عن بعد من أكثر من 30 جنسية ودولة مختلفة. واستعرض المجلس تقرير كلية الطب عن القافلة الطبية إلى منطقة القرية 18 بنجر السكر ببرج العرب يوم الجمعة 4-3-2022 بالتعاون بين كلية الطب وطب الأسنان والصيدلة ومؤسسة بنك الدواء، حيث تم الكشف على 753 حالة فى مختلف التخصصات. كما استعرض المجلس تقرير كلية العلوم عن القوافل التوعوية لتطوير القريه أبيس 7 خلال الفترة من 19 إلى 26 فبراير، وذلك تماشيا مع خطة الدولة لتطوير القرى المصرية فى إطار مبادرة حياة كريمة بالشراكة بين كلية العلوم والطب والتربية والمعهد العالى للصحة العامة والآداب. واستعرض المجلس تقرير كلية الطب البيطرى عن القوافل البيطرية والمجتمعية والتدريبية إلى منطقة الروضة وأبيس السلام وأبيس 2. الدعم الفني بلدي تبوك. ووافق المجلس على مشروع البحث المقدم من الدكتور أيمن سامى عبد الخالق الأستاذ بقسم الهندسة الكهربية بكلية الهندسة بعنوان (شاحن بطاريات ذكى مدمج على متن المركبة لتطبيقات السيارات الكهربي) والممول من هيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات.
belbalady: ويزو: أحلى عيد ميلاد.. شكرًا belbalady نشرت الفنانة ويزو فيديو جديد لعيد ميلادها مع فريق العمل، وذلك عبر حسابها الرسمى بموقع التواصل الاجتماعى "إنستجرام". وعلقت قائلة:"أحلى عيد ميلاد ❤️❤️❤️❤️❤️شكرا". يذكر أن الفنانة "ويزو" كشفت عن بدايتها لمشوارها الفني وعلاقتها بفن التمثيل والوسط الفني ووقوفها لأول مرة أمام الكاميرا. وقالت الفنانة ويزو ، خلال حوارها لبرنامج "ع اللوكيشن" مع شريف الليثي علي راديو هيتس، "بدايتي كانت في كلية " تربية " وماكانش التمثيل في دماغي خالص، و بدايتي في الوسط الفني كان في " مركز الأبداع " مع " خالد جلال "، و أول مرة أقف قدام كاميرا كان في برنامج " جد جدًا " مع " أشرف عبدالباقي". جريدة الرياض | «أمانة الرياض» تكفي المراجعين عناء مراجعة البلديات بـ «خدمة الضيف». وأضافت: أنا بحب الرقص جدًا من زمان، و كنت مدرسه ثانوي بنين و أخترت أسيب التدريس وأمثل، ومفيش حد في عيلتي بيمثل غيري، و أهلي هما اللي بيشجعوني طول الوقت، و كان نفسي اشتغل مع فؤاد المهندس. وتابعت ويزو، أما أول فيلم ليا كان " جيران السعد " بعدها فيلم " جوازة ميري "، وعملت فيلم " كلب بلدي " مع الأستاذ " معتز التوني " و كان ليا ٨ مشاهد أحلي من بعض، وعن فيلم " كلب بلدي " فهو من أحلي وأجمل الأفلام اللي عملتها في حياتي.
الجدير بالذكر ان المركز والذي يحمل شعار "بلدي" يشكل إضافة نوعية إلى الخطة الاستراتيجية التي تنتهجها أمانة منطقة الرياض للارتقاء بمستويات رضا المستفيدين، حيث تم تطوير المرفق الجديد بعد دراسة مستفيضة تضمن الارتقاء بالصورة الذهنية العامة عن الخدمات المقدمة من الأمانة، من خلال تحسين آليات التعامل مع المستفيدين وتزويدهم بمتطلباتهم مع توفير وقتهم ورفع انتاجية العمل ضمن بيئة احترافية قائمة على مفهوم "خدمة الضيف" بشكل سريع وجودة عالية.
كم ياخذ قلي البروستد
3- البطيخ: يحتوي البطيخ على 30 سعرة حراريا لكل 100 جم ، كما يعتبر من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة المفيدة ، والتي تعمل على تعزيز عملية الميتابوليزم ، كما يساعد في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في فصل الصيف. كم عدد السعرات الحرارية في البروستد - أجيب. 4- الكرفس: يتكون الكرفس غالبا من الماء ، وهو من الأطعمة التي تعد خالية من السعرات الحرارية ، وعند القيام بمضغ الكرفس ، فأنت تتخلص من السعرات الحرارية أكثر مما تستهلكها ، فكل 100 جم من عيدان الكرفس يحتوي على 16 سعرة حرارية فقط. 5- الخيار: يحتوي الخيار أيضا على 16 سعرة حرارية لكل 100 جم ، ويعد الخيار وجبة خفيفة ممتازة ، كما يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم في أيام الصيف شديدة الحرارة. 6- الكوسة: تحتوي الكوسة على 17 سعرة حرارية لكل 100 جم ، فهو من الأطعمة المنخفضة السعرات الحرارية ، والغنية بالفولاذ ، البوتاسيوم وفيتامين أ. 7- الهليون: يحتوي الهليون على 93% من مكوناته من الماء ، وهو من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والصوديوم أيضا ، ويعد مصدرا جيدا للماغنسيوم ، فيتامين ب6 ، فيتامين ج ، فيتامين ك وفيتامين ه ، الكالسيوم ، الزنك ، البروتين ، الألياف الذائبة في الماء ، الحديد ، النحاس والبوتاسيوم.
تعرفي على السعرات الحرارية في البروستد حتى تعرفي الكمية التي يجب ان تتناوليها اذا كنت تحاولين احتساب السعرات الحرارية وتقلقين من زيادة الوزن. التفاصيل في ما يلي من موقع أطيب طبخة! البروستد يعتبر دجاج البروستد من أطباق المقالي المشهورة والمحبوبة حول العالم وهو يتميز بقشرة خارجية ذهبية ومقرمشة. لكن على الرغم من مذاقه الشهي، إلا أنه غني بالسعرات الحرارية لذلك من المهمّ أن تتناوليه بإعتدال خاصة إذا كنت تتبعين رجيماً أو نظاماً غذائياً صحياً. كمية السعرات الحرارية في قطعة البروستد يعتبر الدجاج من البروتينات غير النباتية الكاملة ولذلك يدخل في النظام الغذائي للكثير من الرياضيين والأشخاص الذين يرغبون ببناء عضلاتهم. تحتوي قطعة من دجاج البروستد على 294 سعرة حرارية. كمية السعرات الحرارية في وجبة البروستد وجبة البروستد طبعاً غنية بكمّ من السعرات الحرارية فبغض النظر عن البروتين والمغذيات، تحتوي وجبة دجاج البروستد على 587 سعرة حرارية. كيف تدخلين دجاج البروستد إلى نظامك الغذائي؟ صحيح أن دجاج البروستد غني بالسعرات الحرارية إلا أن ذلك لا يعني أنه لا يمكنك تناوله أو إدخاله إلى نظامك الغذائي الصحي. من الممكن أن تتناولي دجاج البروستد مرة أو مرتين في الشهر الواحد على أن تتناولي كميات محددة ومناسبة لا تفوق كمية السعرات الحرارية التي يحتاج إليها جسمك يومياً.