الاعتمادات المهنية
وعبر مدير جريدة المصري اليوم الداخلية تحتفل بيوم اليتيم بأكاديمية الشرطة نظمت أكاديمية الشرطة بالتنسيق مع قطاعى حقوق الإنسان والإعلام والعلاقات بوزارة الداخلية، عصر الأربعاء، الاحتفال السنوى بمناسبة يوم اليتيم، حيث حضر الاحتفال عدد كبير من أطفال دور الأيتام بالقاهرة ونخبة من الشخصيات العامة وقادة المصري اليوم انطلاق الملتقى السنوي لذوي الاحتياجات الخاصة بعنوان «بكرة أحلى» الإثنين يقيم قطاع صندوق التنمية الثقافية برئاسة د. مسابقة حفض قرآن جمعية البوغاز لذوي الاحتياجات الخاصة - YouTube. أحمد عواض، الملتقي السنوي لذوي الاحتاجات الخاصة بعنوان «بكرة أحلي»، في دورته الخامسة في الفترة من 10 وحتي 15 أبريل الجاري. وتستمر فعاليات جريدة المصري اليوم جريدة المصري اليوم محافظ القاهرة يتفقد الحديقة الدولية ودار أيتام السندس فقد المهندس عاطف عبدالحميد، محافظ القاهرة، الحديقة الدولية ودار أيتام السندس ومستشفى الشيخ زايد آل نهيان بمنشأة ناصر، في ثاني أيام عيد الأضحى المبارك. ووزع المحافظ، خلال الجولة، الحلوى على الأطفال لإدخال جريدة المصري اليوم حفل إفطار "السندس" بأكاديمية الشرطة دعا اللواء الدكتور عماد حسين عبد الله، مساعد وزير الداخلية ورئيس أكاديمية الشرطة أمس، الجمعة، أطفال مؤسسة "السندس" على حفل إفطار بمقر الأكاديمية.
الطريقة الصحيحة للمُذاكرة والحفظ إنَّ التَّنّوع في الأساليب الدراسية يُساعد على الفهم العميق للمادة والاندماج فيها، ويجعلها من العادات الممتعة والمسلية، وسنذكر فيما يلي بعض طرق المذاكرة التي يُمكن تجربتها وهي: طريقة تلخيص المادة الدراسية تُساعد هذه الطريقة على كتابة المحتوى الدراسي بطريقة خاصة منفردة لكل شخص، حيث إنَّ التعبير عن المادة واكتشاف مُحتواها يؤدي إلى تنظيم الأفكار والتَّعلم المباشر والفعَّال. طريقة البطاقات الدراسية كتابة أهم المُصطلحات وتعريفاتها على بطاقات دراسية واختبار الذات عن طريق تقسيم ما تمَّ حفظه في مجموعة وما لم يتم حفظه في مجموعة أخرى، والمحاولة مراراً وتكراراً حتّى تُصبح جميع المصطلحات في المجموعة المُنجَزَة، ويُنصح باستخدام هذه الطريقة في مادة التاريخ التي تحتوي على شخصيات تاريخية ومادة اللغة الإنجليزية التي تحتوي على مُصطلحات صعبة. طريقة إعادة الكتابة يُساعد تغيير بناء الجملة وإعادة صياغتها عن طريق تحويل ما قد تمت كتابته بجهاز الكمبيوتر على الكتابة اليدوية بخط اليد والعكس على الفهم الحقيقي للمادة والحصص الدراسية. طرق الحفظ الصحيحة أثناء المذاكرة - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. طريقة التَّمرن على الامتحانات من الجيد الحصول على نُسخة من الاختبارات التدريبية من مُدرس المادة وحلها للتمرن على نمط الامتحانات، وإن لم تتوفر فمن الممكن وضع بعض من الأسئلة التدريبية ومُحاولة حلها.
الطريقة الصحيحة للمذاكرة لتحقيق النجاح والتفوق المذاكره هي أمر مهم بل ضروري لكل طالب فهي الطريق للنجاح ، لكل طالب طريقته المختلفة في المذاكرة لتحقيق النجاح المطلوب ، ولكن بعض الطلاب يذاكر و يجتهد بقراءة كمية كبيرة من المعلومات و لساعات طويلة ومتواصلة و قد يتفاجأ في الإمتحان بعدم تذكره و ضعف حفظه و ذلك يؤدي للإحباط و فقدان الرغبة في المذاكرة. لكل طالب وطالبة .. 5 نصائح لأفضل طريقة للمذاكرة والحفظ. إذا ما المشكلة ؟ المشكلة ليست في الطالب و ليست في المادة الدراسية ،المشكلة قد تكون بسبب عدم توفر العوامل المساعدة للمذاكرة مما يؤدي إﻻ قلة التركيز والإستعاب و التشتت الذهني أو قد تكون المشكلة بسبب إتباع طريقة خاطئة للمذاكرة. في هذا المقال سنوصح العوامل المساعدة أثناء المذاكرة و هي عوامل مهمة يجب توفرها لضمان مذاكرة جيدة دون تشتت ذهني و هدر للوقت ، و أيضاً سنتطرق لبعض طرق المذاكرة الجيدة و الفعالة التي تسهل عملية الفهم و الإستيعاب و تساعد في سرعة الحفظ و عدم النسيان. العوامل المساعدة أثناء المذاكرة:- أولاً:- إعداد جدول زمني لإختيار الزمن المناسب و توزيع المواد الدراسية بإنتظام ، و يمكن أن تكون المواد موزعة على أيام الاسبوع أو حسب رغبة الطالب. ثانياً:- إختيار المكان المناسب للمذاكرة وتهيئتة بحيث أن يكون المكان هادئاً ، مرتبا و نظيفا لضمان تركيز الطالب في المذاكره فقط ﻻ غير.
الطريقة الصحيحة للدراسة تعتبر الدراسة من أهم العلوم المختلفة التي يدرسها الإنسان ويتعلمها في حياته. العلم أساس بناء المجتمعات والعالم ، حيث يعتبر من الأساسيات التي تفيد المجتمع في جميع مجالات الحياة ، حيث يقضي العلم على ظاهرة الجهل السلبي في جميع المجتمعات ، كما أن للعلم دور في مساعدة الناس على التكيف. الطريقة الصحيحة للمذاكرة ( الإمتحانات). إلى وسائل العصر الحديث حيث يطور العلم الفرد ويوفر له الفرص المناسبة التي تساعده على مواصلة حياته كما يجعل الناس يحترمون الشخص المتعلم لأنه يستطيع أن يساعد نفسه في كثير من المشاكل التي يواجهها في الحياة. الطريقة الصحيحة للدراسة؟ جواب السؤال اكتب واجبك في مجلة خاصة وقم بتمييز كل مهمة ابدأ بالمهام الأكثر صعوبة لأن عقلك واضح ونشط قسّم الوقت إلى ساعات منفصلة تتخللها فترات راحة – إذا شعرت بالملل من أحد المواد ، يجب عليك استبدال الموضوع بآخر ثم العودة إلى الدرس الذي تركته مرة أخرى ، أو يمكنك القيام بتمرين خفيف أو تغيير مكان الدراسة.
نصائح مهمة للدراسة الصحيحة. لابد من أن يوازن الطالب بين الحياة الدراسية والحياة الشخصية الاجتماعية ، والجانب الترفيهي والجانب الديني الروحي بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية و القراءة في غير المعلومات التي يدرسها لأن ذلك من شأنه فتح روابط عصبية جديدة في الدماغ تنمي الفرد وتساعده في مذاكره دروسه بفعالية عالية: ما هي مهارات الحفظ يعتبر الحفظ من أهم المهارات التي يجب على الطالب أن يراعيها ويتقنها أثناء عملية التعلم ومن أهم مبادئ الحفظ: -الحفظ الموزع على أيام: حيث أن معظم الدراسات في علم النفس أثبتت أن توزيع غدد مرات الحفظ لنفس المواد على أيام يساعد على الحفظ والاستذكار بشكل أسهل مثل المذاكرة السبت والاثنين والخميس. -التسميع الذاتي: فالتسميع المتكرر للنفس مع استخدام المهارة السابقة الحفظ الموزع يساعد على وضع المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى فتكون سهلة الاسترجاع وقت الحاجة إليها. -التنظيم والفهم: حيث أن تنظيم المواد الدراسية على شكل أجزاء مقسمه للوحدات تشترك في الأفكار الأساسية نفسها يجعل عملية الحفظ أكثر فعالية وسهولة على الطالب. -البحث عن المعلومة: أي يقوم الطالب بالبحث عن المعلومات بنفسه فالمعلومات التي يحصل عليها الطالب بشكل ذاتي لا تكون عرضة للنسيان.
وأيضا ليس شرطًا أن تقتصر في أسئلتك على ما تعتقد أنّك ستجد له إجابات في الكتاب نفسه، فلا تفكر في الأجابات ولا تستعجل الخطوات القادمة. بل قم فقط بتدوّين كل ما يجول في خاطرك بخصوص الموضوع أو الفقرة التي تدرسها، فحتى لو خطر على ذهنك سؤال لا يرتبط بشكل مباشر بالكتاب، فدوّنه على جنبٍ وابحث عن إجابته لاحقًا. تستغرق هذه الخطوة من 15- 20 دقيقة. تساعدك هذه الطريقة على أن تقرأ بهدف وتمنحك حافزاً للقراءة، وتزيد استيعابك وفهمك. أما ال"3R" 3- "R" الأولى هي اختصار لكلمة "read" وتعني "اقرأ": ابدأ بمرحلة القراءة النشطة التي حضّرت نفسك إليها من خلال الخطوتين السابقتين وابدأ بأول فقرة وركز فيما كُتِب، ضع علامات على الكلمات التقنية والتي لا تدري معناها وحدد الجمل المهمة غير المفهومة بالنسبة لك والتي تريد الوقوف عندها ومراجعتها لاحقًا. لا تنس أيضًا النسب المئوية إن وجدت داخل الفقرات ومجموع الدراسات أو النتائج التي يحتويها الكتاب. باختصار، قم بالتركيز في كل ما قد تعتقد أنّك بحاجته ويشكل أهمية في دراستك للكتاب. وأيضا لاتغفل عن الأسئلة التي دونتها في الخطوة السابقة أي يجب أن تقرأ وكأنّك تبحث عن إجابة لهذه الاسئلة.
- حاول أن تتخيل المعلومات التي تقرأها في ذهنك، كأن تحولها إلى قصة مثلا من نسج خيالك، احرص على ربط المعلومات القديمة المستقرة في ذهنك بالفعل بالأخرى الجديدة المرتبطة بها. - ذاكر في ظروف مشابهة لظروف الامتحان ، لأن ذلك يساعدك في تذكر المعلومات، كأن تحل امتحانات سابقة في نفس الموعد المقرر لبدء امتحانك وحدد لنفسك نفس الوقت المقرر للانتهاء منه. - استخدم الأقلام الملونة «الفوسفورية» في تحديد المعلومات المهمة التي ترغب في تذكرها، حيث يسهل عليك ذلك استرجاعها. - استخدم أكثر من حاسة أثناء المذاكرة (انظر إلى المعلومة ثم انطقها بصوت مسموع لتكتبها بعد ذلك) - ضع عنوان لكل فقرة تقرأها، وحاول أن تشرح ما ذاكرته لشخص أخر. - استرجع المعلومات ، اعتمادا على ذاكرتك، بعد الانتهاء من مذاكرتها مباشرة، حيث أثبتت الدراسات أن قيامك بعملية الاسترجاع يساعد في تذكر وتثبيت 70% مما ذاكرته. أفضل طرق المذاكرة الطريقة المثلى للمذاكرة هى الطريقة التي تتناسب مع صفاتك وتساعدك على تذكر المعلومات، على النحو التالي: - إذا كنت طالبا بصريا (دائما تستخدم كلمات مرتبطة بالرؤية مثل أنا شوفت)، فيكون من الضروري الاعتماد على الخرائط الذهنية ومن المفيد أيضا مشاهدة الفيديوهات التعليمية.
الذاكرة التصويرية يتم استخدام الذاكرة التصويرية من أجل إعادة الذهن لشكل معين من خلاله يتذكر المعلومات ، مثلًا ترتيب المعلومات وفقًا لشكل تخطيطي أو بياني معين ، أو رسم خرائط ذهنية للموضوع أو المعلومة بحيث يكون المفهوم الرئيس في دائرة في المنتصف ويتشعب منه أسهم تشير إلى كل الأجزاء والمبادئ الأخرى المتعلقة به ، وعندما يريد الطالب تذكر المعلومة يرجع للرسم البياني أو الخريطة الذهنية فالنقاط الرئيسة سوف تعمل على انتعاش ذاكرة الطالب لتذكر بسهولة. الاهتمام بكل ما يتعلمه الطالب يتذكر الطلاب الأشياء الذين يهتمون بها أكثر من غيرها بشكل سريع ، في حين أن هنالك عدد من الناس لا يتذكرون الأشياء المحببة إليهم مثل أسماء الأماكن أو الأشخاص الآخرين مما يعني صعوبة استذكار معلومات قام بمذاكرتها ولكن من المرجح تذكر الصور أو مكان وشكل المعلومة في الكتاب. تلخيص الفقرات عند الرغبة في الحفظ من الأفضل تلخيص كل فقرة يتم مذاكرتها على الهامش ويشار لهذه الطريقة أنها تساعد على تحفيز الدماغ وتحفز عمليات التفكير ، قم بإعادة تلخيص كل ما درسته بأسلوبك الخاص لأن ذلك يمكنه تعزيز الاتصالات العصبية مما يحسن من عمل الذاكرة ، عن طريق ربط المفاهيم ببعضها البعض.