طرق الوقاية من جير الاسنان لتجنب تراكم جير الاسنان فلا شك أنك تعرف أنه يجب عليك استخدام الفرشاة والخيط وغسول مطهر بشكل روتيني يوميًا. لكن هل تفهم لماذا؟ وهل تعرف ما هو الجير بالضبط؟ وما الذي يجعله يتكون على أسنانك؟, ماذا سيحدث إذا تكون وكيف يؤثر جير الأسنان على صحة الأسنان؟ في هذه المقالة سنتحدث بالتفصيل عن جير الأسنان وكيفية وقاية الأسنان من تكونه، فاستمر في القراءة لمعرفة المزيد. ما هي أضرار جير الاسنان ؟ حتى لو كنت تعتني بأسنانك بشكل ممتاز في المنزل تبقى الجراثيم في فمك وتتفاعل مع البروتينات والبقايا الغذائية لإنتاج لوحة جير على الأسنان وهي طبقة لزجة. ما هي أسباب تراكم الجير على الأسنان وأضراره وطريقة التعامل معه؟ » مجلتك. يعمل هذا الجير كطلاء لأسنانك ويخترق خط اللثة ويبقى بالحشوات وينتشر إلى الأسنان الأخرى. يحتوي الجير على جراثيم يمكن أن تضر مينا الأسنان ويسبب تسوس الأسنان ومع ذلك فإن إزالة البلاك على أساس منتظم قد يساعدك على تجنب تسوس الأسنان غير القابل للشفاء وأمراض اللثة ومع ذلك تظهر مشكلات أسوأ إذا تصلب الجير. لذا يجب أن تهتم بإزالة الجير إذ يمكن أن يسبب ليس فقط بقعًا على أسنانك ولكن أيضًا نوعًا شديدًا من التهاب دواعم السن، مما يتسبب في انحسار اللثة.
سيساعد الفلورايد في التئام تلف المينا. تحتوي بعض المنتجات على مادة التريكلوسان وهي مادة كيميائية تقتل البكتيريا الموجودة في البلاك. ● استخدام خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير بعيدًا عن هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها بغض النظر عن مدى براعتك في استخدام فرشاة الأسنان. ● استخدم غسول الفم المطهر بشكل منتظم للمساعدة في قتل الجراثيم التي تشكل اللويحات. ● حافظ على نظام غذائي صحي وابتعد عن الأطعمة النشوية التي تغذي الجراثيم في فمك. ● اقلع عن التدخين إذا كنت مدخن، إذ يعتبر الجير أكثر شيوعًا بين أولئك الذين يدخنون السجائر أو يستخدمون منتجات التبغ الأخرى وفقًا للدراسات. ما هو جير الاسنان للاطفال. ● يمكن فقط لطبيب الأسنان إزالة الجير من أسنانك بعد تكوّنها. لذا قم بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لإزالة البلاك وجير الأسنان المتراكم ولتجنب المشاكل المستقبلية.
جير الأسنان يحدث جير الأسنان نتيجة تكوّن طبقة من البكتيريا عديمة اللون على الأسنان، كما تتراكم طبقة على اللسان، فيتطور عند بقاء الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات في الأسنان، فإنّ البكتيريا التي تعيش في الفم تتغذّى على هذه الأطعمة، وتُنتِج الأحماض التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، ويظهر جير الأسنان بوضوح عندما لا تُنَظّف باستمرار. [١] التخلص من تكلس الأسنان تنظيف الأسنان بالفرشاة ما لا يقلّ عن مرّتين يوميًا أفضل طرق إزالة الجير من الأسنان، ويُنصَح باستخدام فرشاة ناعمة، والحرص على استبدالها كل 3-4 أشهر أو عندما تبدأ شعيراتها بالسقوط، واللجوء إلى الفرشاة الكهربائيّة أيضًا؛ فهي أكثر فاعلية في إزالة الجير من الأسنان مقارنةً بالفرشاة التقليدية، ويُنصَح أيضًا باستخدام خيوط الأسنان لتنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان ويصعب على الفرشاة الوصول إليها، وفي ما يأتي توضيح لطريقة استخدام خيط الأسنان: [٢] أخذ 18 بوصةً من خيط الأسنان، ولفّه حول الأصابع الوسطى. ما هو جير الاسنان بالقران. شدّ الخيط، والإحكام عليه جيدًا بين الأصابع، وإدخاله بين الأسنان. تحريك الخيط بين الأسنان، ولفّه على جوانب الأسنان في شكل حرف C. تحريك الخيط إلى أعلى السنّ وأسفلها، مع الضّغط على جوانب السن.
أما العسل يساعد على تهدئة البشرة وتخفيف الآلام والتوّرمات المصاحب لعملية إزالة حب الشباب، وهذا المساك يتم تحضيره من خلال هذه المكونات: ملعقة من الكركم- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي – 3 ملاعق صغيرة من الحليب الطازج. أما طريقة التحضير والتطبيق من خلال الخطوات التالية: نخلط المكونات مع بعضها البعض جيداً حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة القوّام. تطبيق الماسك على البشرة باستخدام قطنة أو فرشاة مكياج مع مساج لطيف لمدة دقيقة واحدة. نترك الماسك لمدة ربع ساعة على الوجع، ثم بعد هذه المدة نقوم بإزالته من خلال قطعة قماش نظيفة ورطبة. ماسك لحب الشباب للبشرة الدهنية سريع المفعول به. بعد إزالة الماسك يمكن استخدام خل التفاح المخفف بالماء وغمس قطعة من القطن وتنظيف البشرة من خلالها وذلك حتى إزالة آثار الكركم. طريقة عمل ماسك القرفة وجل بالألوفيرا وعسل النحل من الماسكات الرائعة والتي لها فاعلية كبيرة على البشرة، وتعالج حب الشباب بسرعة كبيرة، ماسك القرفة مع جل الألوفيرا وعسل النحل، وهذا الماسك يحتوي على خصائص علاجية مضادة للاكسدة والالتهابات بسبب الألوفيرا، ويساعد على تهدئة البشرة وإزالة الحبوب، كما تمتاز القرفة بمواد خصائص مضادة للميكروبات وخصائص مضادة للالتهابات وخصائص تطهير البشرة، ويمكن تحضير الماسك من خلال المكونات التالية: ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة- 2 ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا الطازج – 3 ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
ملعقتان صغيرتان من الشاي الأخضر البارد. خمس ملاعق صغيرة من السكر. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التّحضير والاستعمال: تُخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، وللحصول على قوامٍ سميك يتم إضافة القليل من السكر. يوضع الماسك على الوجه باستخدام قطنة، مع القيام بمساجٍ لعدة دقائق. ماسك لحب الشباب للبشرة الدهنية سريع المفعول فيه. يترك الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق. يُغسل الوجه بالماء بعد انقضاء المدة ويجفف جيداً. يكرر وضع الماسك مرة أو مرتين يومياً للحصول على النتائج المطلوبة. ماسك الحليب والكركم والعسل يساعد هذا الماسك على التخلص من حب الشباب، وذلك بسبب مكوناته مثل الحليب الخام الذي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشّر البشرة، بالإضافة إلى احتوائه على الدهون التي ترطّب البشرة بفعالية، أمّا الكركم فهو يمتاز باحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة للالتهابات ويعمل كمضاد حيوي، هذه الخصائص تجعله قادراً على علاج حب الشباب بكفاءةٍ عاليةٍ، بينما يعمل العسل على تهدئة البشرة وتخفيف الألم والتورّم المصاحب لعملية إزالة حب الشباب دون ترك ندبات خلفه، ويتم تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية: المكونات: ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من العسل الخام.
[٣] الحرص على اتباع نظامٍ غذائي غني بفيتامين "أ"، وفيتامين "هـ"، وفيتامين "ب3″، بالإضافة إلى المعادن كالزنك. [٣] ضرورة شرب من 10 إلى 12 كوباً من الماء يومياً للتّخلص من الشوائب الموجودة داخل الجسم. [٣] عدم لمس الوجه باليدين، حتى لا تنتقل الأوساخ والبكتيريا إلى الوجه. [٣] تجنّب التعرض الكثير لأشعة الشمس، فالشمس تزيد من إنتاج الزيوت بالبشرة. [٤] الحرص على اختيار مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الحساسة، والابتعاد عن المنتجات الغنية بالزيوت، كما ينصح بضرورة إزالة المكياج قبل النّوم. [٤] ضرورة الابتعاد عن الطقس الحار عن طريق التواجد في مناطق جافة وباردة، وذلك لمنع التعرق. [٤] ضرورة تخفيف القلق والإجهاد والتوتر، فذلك يزيد من إنتاج الكورتيزول والأدرينالين، مما يزيد الأمر سوءاً. [٤] الحرص على استخدام شفرات حلاقة حادة عند الحلاقة، أو ماكينة حلاقة كهربائية، بالإضافة إلى ضرورة تليين البشرة واللحية بالماء الدافئ والصابون قبل استخدام كريم الحلاقة. [٤] فيديو وصفة للتخلص من حب الشباب للتعرف على المزيد من التفاصيل حول وصفة للتخلص من حب الشباب شاهد هذا الفيديو. وصفات طبيعية.. ماسك لحب الشباب سريع المفعول | Laha Magazine. [٥] المراجع ^ أ ب top10homeremedies, "Top 3 DIY Homemade Acne Face Masks"،, Retrieved 31-10-2017.