ثانياً فوائد القرع الأخضر للرجيم يزيد القرع الأخضر من رشاقة الجسم و ذلك لأنه يحتوي على مجموعة قليلة من السعرات الحرارية فعلى سبيل المثال نجد أن كل مائة جرام من القرع الأخضر تصل عدد سعراته الحرارية الموجودة فيه إلى ثمانية عشر سعر حراري فقط بجانب ذلك يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم و بذلك يعتبر غذاء صحي متكامل لأصحاب الرجيم بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهم في تسهيل حرق الدهون و التخلص منها.
9- أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن للقرع الأصفر فائدة جيدة في القيام بتعزيز الجهاز المناعي ، و ذلك على مقاومة مختلف ، و كافة الأمراض أو المشاكل الصحية. 10- يعمل القرع الأصفر على الحد من الشعور بالصداع علاوة على قيامه أيضاً بتسكين الألم المرتبط بالأسنان أو اللثة. 11- بالنسبة للشعر فإن القرع الأصفر يعمل على إكسابه اللمعان ، و القوة بالإضافة إلى الترطيب ، و ذلك يرجع في الأصل إلى احتوائه على الأوميغا 3 مما يعزز من درجة نمو الشعر ، و بالتالي يحد من تساقطه بشكل جيد. 12- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. 13- للقرع الأصفر دور قوي في عملية التخلص من مشكلة الغثيان عند الحوامل ، و بالتحديد في فترة الصباح. 14- نظراً لاحتواءه على عدة مواد تعمل على تحفيز وظائف الكبد فإنه بناء على هذا يكون مفيد في الحد من تلك الأعراض الخاصة بمرض التهاب الكبد الفيروسي " A" النشط ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين من يعانون من هذا المرض بضرورة القيام بإدراج القرع الأصفر في نظام غذائهم اليومي. 15- يعمل على مكافحة مختلف أنواع السرطانات مثال سرطان الرئة. 16- يخفف ، و بشكل جيد من هذه العوارض التي تكون مرتبطة لدى النساء بالتحديد بسن اليأس مثال الهبات الساخنة ، و ذلك يرجع ، و بشكل أساسي لاحتوائه على الفيتويستروغنر.
يعزز من قدرة الطفل في الحصول على نوم عميق، ويقيه من التعرض للأرق والاستيقاظ المتكرر طوال الليل. يمد جسد الطفل بنسب عالية من فيتامين أ، فيحسن من صحة عينيه وقوي الرؤية. يحافظ على بشرة الطفل ويبقيها رطبة طوال الوقت، ويقيها من الإصابة بالجفاف. يساعد على تعزيز نمو شعر الطفل وزيادة كثافته. المراجع 1 2 3
المزيد: 6 فوائد لم تكن تعرفها عن القرع أطباق صحية: حساء القرع (اليقطين) 6 فوائد مذهلة لليقطين على بشرتك © 2000 - 2021 البوابة ()
بث مباشر | مشاهدة مباراة الاهلي والنصر في الدوري السعودي يقدم لكم موقع ميركاتو داي بث مباشر مشاهدة مباراة الاهلي والنصر في إحدى مباريات اليوم الخميس 11-3-2021 ضمن الجولة 23 من الدوري السعودي "دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين". وينقل بث مباشر مباراة الاهلي والنصر على قناة السعودية الرياضية 1، بصوت المعلق الرياضي السعودي "فهد العتيبي". وتقام مواجهة الاهلي والنصر على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية (الجوهرة المشعة)، وتنطلق صافرة بداية اللقاء في تمام الساعة 20:45 بتوقيت السعودية، 19:45 بتوقيت مصر، 17:45 بتوقيت جرينتش. تقابل العريقان أهلي جدة والنصر في 25 مباراة منذ انطلاق الدوري السعودي للمحترفين في موسم 2008-2009، وحقق الراقي الفوز في 8 مباريات، ومثلها لصالح العالمي، فيما سيطر التعادل على 9 مواجهات. ولم يحقق أهلي جدة الفوز على النصر في آخر 4 مباريات جمعت الفريقين على ملعب الجوهرة المشعة، حيث يعود آخر فوز للراقي على العالمي بمدينة جدة إلى موسم 2015. ويعاني الفريقان خلال الفترة القصيرة الماضية في الدوري السعودي ، حيث تعرض أهلي جدة للخسارة الثالثة على التوالي في الجولة السابقة على يد "ضمك"، كما تعادل النصر في مباراتين متتاليتين.
بث مباشر | شاهد مباراة الاهلي والنصر في كأس مصر «رابط يلا شوت» يقدم لكم موقع ميركاتو داي بالاشتراك مع يلا شوت وكورة اون لاين بث مباشر مشاهدة مباراة الاهلي والنصر في كأس مصر ، لحساب دور الـ 32 ، والمقرر لها مساء اليوم الاربعاء 14 أبريل 2021. وتم تأجيل مباراة الاهلي و النصر من يوم 19 فبراير الماضي بسبب انشغال المارد الأحمر بمبارياته في بطولتي كأس العالم للأندية في قطر، ودور مجموعات دوري أبطال أفريقيا. وستقام مباراة الاهلي والنصر في الاسكندرية، وتنقل أحداثها على قناة أون تايم سبورتس 1 ، بصوت المعلق الرياضي أيمن الكاشف، كما تنقل على أثير إذاعة الشباب والرياضة وإذاعة أون سبورت اف ام مصحوبة بستوديو تحليلي. تنطلق مباراة الاهلي و النصر في تمام الساعة 21:30 بتوقيت القاهرة، 22:30 بتوقيت السعودية، 19:30 بتوقيت جرينيتش، وهو نفس توقيت مباراة قمة مباريات اليوم بين ليفربول وريال مدريد في دوري أبطال أوروبا. وترشح نادي النصر إلى دور الـ 32 من كأس مصر بعد أن خاض ثلاث مراحل تمهيدية، بدأها بفوز صعب على فريق الشمس القاهري بهدف دون رد، قبل أن يتجاوزه الدورين التمهيدي الثالث والرابع، بهزيمة فريق مستقبل وطن 2/3 ثم فريق " شبان بدواى " بنتيجة 5/ صفر، يوم 5 فبراير الماضي.
أما بالنسبة لفريق أرسنال ، فقد لعب حتى الآن ثلاث وثلاثين مباراة فقط في الموسم الحالي من الدوري الإنجليزي الممتاز ، لكنه استطاع فقط الفوز في تسع عشرة مباراة لعبها الفريق حتى الآن. المباريات التي خاضها الفريق حتى الآن ، لكن الهزيمة كانت لفريق لندن في مسابقات الفريق في إحدى عشرة مباراة ، بحيث توقف رصيد الفريق عند ستين نقطة ليكون في المركز الرابع في ترتيب أندية الدوري الإنجليزي الممتاز. بطاقة مباراة وست هام يونايتد و تشيلسي 🏆 البطولة: الدوري الإنجليزي. 🏅 الجولة: الأسبوع 35. 🏟️ المكان: الملعب الاولمبي بلندن. 🎤 التعليق الصوتي: عامر الخضيري. 📺 القنوات الناقلة: beIN Premium 1HD. ⌚ الوقت: 05:30 مساءً (GMT + 2). ⏰ التاريخ: الأحد (2022-05-01). ⚽ النتيجة: وست هام يونايتد 0-0 تشيلسي.