مواد تنظيف السيراميك التي يجب على كل ربة منزل معرفتها خاصة مع دخول موسم الأعياد حيث تكثر الزيارات العائلية مما يجعل الأم تشعر بالقلق في حال ظهور المنزل بشكل غير لائق، ولكن لا داعي ذلك حيث نقدم لكِ في السطور التالية أفضل مواد التنظيف المستخدمة في تلميع وجلي السيراميك حتى تساعدك في إنجاز مهمة التنظيف خلال فترة وجيزة فتابعينا. مواد تنظيف السيراميك هناك الكثير من مواد التنظيف التي تنتشر في الأسواق التي تساعدك في الحصول على بريق ولمعان مؤقت للسيراميك أو الأسطح الرخامية والزجاجية، ولكن يمكن اليوم عزيزتي ربة المنزل عمل مستحضر التنظيف الخاص بك من خلال معرفة افضل مواد تنظيف السيراميك التي تتواجد في منزلك ولا تكلفك سوى جنيهات قليلة. بل وتمنحك نتائج مضمونة تدوم لفترة أطول على عكس مستحضرات التنظيف الأخرى التي قد تؤثر على الجهاز التنفسي ولا تمنحك النتائج المطلوبة ولكن يمكنك إتباع الخطوات التالية لتنظيف وجلي السيراميك: البيكنج باودر: تعد البيكنج باودر أحد أفضل المواد التي استخدم لتنظيف وتلميع السيراميك والبلاط و الزجاج والكريستال أيضاً، حيث تعمل المادة المتواجدة به على تفتيت طبقات الدهون والغبار والزيوت المتراكمة على السيراميك، مما تمنحك لمعان ونظافة تدوم لفترة طويلة بل ولا تضر بالصحة العامة أو تؤثر على طبقة السيراميك.
7- التنظيف بأستخدام البخار: يعتبر التنظيف بأستخدام البخار فعال ورائع ويخلصك من الدهون ، الزيوت ، الأتربة بين فوارق السيراميك التى تضم جميع الأترب والاتساخات ولكن يجب استعمال فرشاة اسنان فى حالة التنظيف لفروق السيراميك ليخلصك منها تمام ، فالتنظيف بالبخار يتم استخدامه من خلال مساحة بخارية وغلق النوافذ فى حالة الأستخدام وسيعطى نظافة رائعة لسيراميك منزلك. 8-الصودا: تعتبر الصودا من احسن المنظفات القوية الفعالة فهى متواجد منها عجيبة يمكنك تركها على السيراميك لمدة ربع ساعة وستقوم بأزالة البقع كاملة وضعى عليها مياه دافئة وسيخلصك من البقع واشطفى الأرضيات بمياه نظيفة فى الأخر.
2- الليمون وصودا الخبز: ضعى تلك الخليط فى اناء وقلبيه وضعيه على السيراميك لمدة 20 دقيقة وادعكى السيراميك بفرشاة ناعمة او مساحة واشطفيه بالمياه الدافئة وستجدى اللمعان والبريق المطلوب وأظهار اللون الأصلي للسيراميك. 3- عجيبة البايكينغ صودا: يعتبر هذا العجين من الأفضل فى التنظيف فيعتبر مطهر ومعقم للسيراميك فهو يقضى على الأتربة العالقة والترسبات والجراثيم والبكتريا ليظهر نظافة السيراميك ولكن استخدمة فرشاة السيراميك المخصصة عند وضع العجيبة وافركيها وضعى المياه للشطف وستجدى النظافة التى تريديها. 4- الطحين: كل سيدة سوف تستغرب عن سماع اسم الطحين ولكن الطحين له قدرة فعالة فى ازالة الدهون من على السيراميك وخصوصا سيراميك المطبخ لأنه اكثر مكان يحتوى على دهون مترسبة من الطعام فرشى الطحين على السيراميك وافركيه بفرشاة وضعى المياه والصابون وستلاحظى النظافة التامة واللمعان الخاص.
حيث يتم أخذ ثلاث ملاعق من البيكنج باودر ويتم وضعها مع نصف لتر من الماء ثم ترج جيداً وتحفظ في بخاخ الماء، وبين الحين والآخر يتم رش القليل منها على السيراميك ويترك حوالي نصف ساعة ثم يتم إحضار إسفنجه جافة أو فرشاة البلاط ويتم تمريرها عدة مرات متتالية بكل قوة على السيراميك وسوف تلاحظين سيدتي النتائج بنفسك من حيث النظافة واللمعان. الليمون مع الخل الأبيض الليمون: ويعتبر الليمون غني عن التعريف من حيث قدرته الفائقة على التنظيف والتطهير بعمق حيث يساعد على إزالة الدهون من الاعماق ويعد أفضل مواد تنظيف السيراميك حيث يدخل في صناعة الكثير من المواد الكيميائية التي تجلي الدهون وتزيل طبقات الصدأ. ولذلك يمكن الآن سيدتي عمل مستحضر التنظيف الخاص بك من خلال خلال أخذ خمس ثمرات من الليمون ثم يتم عصرها جيداً وتضاف إلى نصف لتر من الماء ثم يتم وضعها في بخاخ الماء ويتم الرش بها في مختلف الجوانب والأركان في المنزل سواء على السيراميك أو البلاط، ويترك حوالي ساعة ثم يتم وضع قليل من سائل غسيل الصحون على السيراميك ويتم تفريش الأرض جيداً وسوف تلاحظين الفرق. افضل منظف للسيراميك والبورسلان. الخل الأبيض: أيضًا يدخل الخل الأبيض في تنظيف مختلف الأدوات في المنزل ويعد ضمن مواد تنظيف السيراميك التي تحفظ له لمعانه وبريقه وفي نفس الوقت تساعد على إزالة طبقات الدهانات والأسمنت المترسبة بين الشقوق.
مما لا شك فيه أنّ الإنسان يحتاج إلى ساعات نوم معينة من أجل صحته النفسية والجسدية لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنّ وضعية النوم أيضًا تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة إذ إنّ بعض الدراسات قد أشارت إلى أنّ النوم على الجانب الأيسر بشكل خاص مهم للغاية في هذا المجال، كيف؟ إليك الجواب في هذا المقال من عائلتي. النوم على الجانب الأيسر يحسّن عملية الهضم: لقد أثبتت الدراسات أنّ النوم على الجانب الأيسر يحسّن عملية الهضم إذ إنّه يسمح للأطعمة بالتحرّك بشكل سهل من الأمعاء الغليظة إلى القولون. بالإضافة إلى أنّ هذه الوضعية تسمح للبنكرياس والمعدة بالتدلّي بشكل طبيعي بحيث أنّ هذه الأخيرة توجد في الجهة اليسرى من الجسم ما يفعّل انتاج الأنزيمات الخاصة بالهضم. مفيد لصحة القلب: يخفّف النوم على الجانب الأيسر من الضغط على القلب بحيث تتسهّل عملية التصريف اللمفاوي وخروج الشوائب من الدم وابتعادها عن القلب. يخفف من حرقة المعدة: لقد أشارت بعض الدراسات إلى أن النوم على الجانب الأيسر يقلّل من الإصابة بالحرقة في المعدة والمريء أثناء النوم. في الوقت الذي تساعد فيه وضعية النوم على الجانب الأيمن على تفاقم أعراض الحرقة. يعزز الجهاز اللمفاوي: يسمح النوم على الجانب الأيسر للجسم بالتخلّص من السوائل اللمفاوية والنفايات عن طريق الغدد اللمفاوية في حين أنّ النوم على الجانب الأيمن يقلّص من عمل هذا الجهاز.
تحقيق بعض الاسترتيجيات البسيطة قد تساعد على تاكيد التغيير المطلوب. على سبيل المثال، قد تحتاج الى تجربة وضع وسادة بطول جسمك خلف ظهرك حتى يكون من الصعب ان تسقط وانت تستدير اثناء النوم على جانبك الايسر. النوم على الجانب المقابل من السرير قد يساعدك قليلا فبهذه الطريقة تغيير اتجاه نومك لن يشعرك باختلاف كبير. من المهم ايضا ان تختار مرتبة جيدة للنوم. لان النوم على جانب الجسم قد يضغط على الاكتاف و الارداف, فمن المهم اختيار مرتبة مستوية تساعد على تقليل الضغط على هذه المناطق. عليك ايضا اختيار مرتبة تسمح لعمودك الفقرى ان يرتاح فى خط مستقيم و بالطبع لابد ان تكون المرتبة مريحة كلية لك. الارتباط بين السرير المريح و وضع النوم الافضل يؤكد على فرص حصولك على نوم هادئ و الاستيقاظ بصحة افضل.
يخفف من آلام الظهر: يساعد النوم على الجانب الأيسر بالتخفيف من الضغط على العمود الفقري المسبّب لآلام الظهر. مفيد للحوامل: وأخيرًا، ينصح الأطباء المرأة الحامل بالنوم على جانبها الأيسر لأنه يساعدها في التخفيف من الضغط على ظهرها ويقلّص ضغط الجنين على كبدها، ويزيد ايضًا من تدفّق الدم إلى الرحم والكلى. إقرأي ايضًا: هل النوم على الظهر مضر للحامل؟
فالنوم على الجانب الايسر يسمح لفضلات الطعام ان تتحرك بسهولة من الامعاء الغليظة الى القولون ( مما يعنى انك ستحتاج ان تتغوط بمجرد ان تستيقظ من النوم). كما ان النوم على الجانب الايسر يساعد على تماسك المعدة و البنكرياس ( فالمعدة موجودة بالجانب الايسر من اجسادنا)، و هذا سيحافظ على زيادة انزيمات البنكرياس واى عملية اخرى من عمليات الهضم. ( كى ترى هذذ العملية بعينيك انظر للصورة السابقة) مفيد للقلب لطالما نصح الاطباء النساء الحوامل بالنوم على جانبهم الايسر, من اجل تحسن الدورة الدموية للقلب. حتى ان ان لم تكونى حامل ( وحتى ان لم تكون سيدة فى الاساس)، النوم على الجانب الايسر يساعد على تقليل الضغط من على القلب. لان الجاذبية قد تسهل كلا من تصريف الغدة اللمفاوية و الدورة الدموية للاورطى من القلب. و الجدير بالذكر انه كان هناك جدل كبير حول ايهما افضل للقلب النوم على الجانب الايسر ام الايمن. مثالى للمرأة الحامل النوم على الجانب الايسر ليس جيدا فقط لتحسين الدورة الدموية عند المرأة الحامل, انما ايضا يخفف من الضغط على الظهر، و يحافظ على الكبد من ضغط الرحم، ويزيد تدفق الدم فى الرحم و الكليتين و الى الجنين. لذا فان اغلب الاطباء يميلوا الى ان ينصحو النساء الحوامل بجعل اطول فترات نومهم على جانبهم الايسر قد الامكان.
رجح تقرير أن النوم على جانبك له عدة فوائد، وأبرزها المساعدة في تقليل مشاكل الارتجاع وحرقة المعدة وتعزيز الهضم الجيد، وتصريف السموم من الجسم. وأبرز الأعراض الإيجابية للنوم على أحد الجانبين هي كالتالي، حسبما نقلت وسائل إعلام بريطانية: 1 - تحسين أداء القلب: النوم على أحد الجانبين يساعد في تحسين الدورة الدموية، ويزيل بعض الضغط عن القلب، كما أن النوم على الجنب يحسن التنفس ومعدل ضربات القلب. 2 - يعزز أداء الجهاز اللمفاوي: يمكن أن يساعد النوم على جانبك في تعزيز ترشيح السوائل الليمفاوية والفضلات عبر العقد الليمفاوية. هذا لأن جانبك الأيسر هو الجانب الليمفاوي الخامل. كما يساعد النوم على الجانب الأيسر أيضاً في توليد الأداء الإيجابي للغدد الليمفاوية. 3 - مفيد للمرأة الحامل: أثناء الحمل، يمكن أن يؤدي النوم على الجانب الأيسر إلى تحسين حركة الدم إلى الجنين، حيث يقع الكبد على الجانب الأيمن من البطن، لذا فإن النوم على الجانب الأيسر سيبقي الرحم بعيداً عن هذا العضو. كما يساعد النوم على جانبك الأيسر أيضاً على تحسين الدورة الدموية للقلب، وبالتالي تحسين تدفق الدم في الجنين والكلى والرحم. 4 - الجهاز الدوري تحت السيطرة: النوم على الجنب يفيد جسم الإنسان من خلال المساعدة في تحسين الدورة الدموية.