منشور 27 أيّار / مايو 2018 - 02:55 اليانسون نبات عشبي حولي يعيش سنة واحد، له رائحة رائعة، يحتوي على فيتامينات كفيتامين بي وسي ومعادن البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والكبريت. وهو من أقدم التوابل، عرفه المصريون القدماء ثم عُرف في روما و أوروبا. يستخدم اليانسون كنوع من المشروبات مثله مثل الشاي، ويستخدم في الطهي لاحتوائه على نكهة عالية، كما نجده يدخل في صناعة الكريمات والعطور ومعجون الأسنان. أبرز استعمالاته: 1. مغلي اليانسون يعتبر مشروباً ساخناً يساعد على تهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم، فيساعد من يعانون من الأرق في الليل على الحصول على ليلة هادئة ونوم مريح. 2. يخفف من المغص سواءً للصغار أو للكبار. 3. طارد للبلغم، ويعالج سيلان الأنف والسعال ويخفف من أمراض الحلق والصدر ونزلات البرد والتهابات الشعب الهوائية والربو، وتساعد غرغرة الفم باليانسون مضافاً معه الشاي في علاج التهاب الحلق والبلعوم، كما ويعمل على تخفيف المخاط الموجود في الرئتين. 3. يخفف الصداع. 4. فوائد البردقوش على الريق.. علاج للصداع النصفي والإنفلونزا - تريندات. يدر الحليب للمرضعة، فعند تناول الأم مشروب اليانسون ثلاث مرات يومياً يساعد ذلك على در الحليب عندها. 5. طارد للغازات للصغار و للكبار، ويخفف من انتفاخ البطن والاضطرابات المعوية، و يعالج الإسهال والقيء، ويحسن الشهية.
نبات يمكن إضافته إلى الشاي يخفف الصداع ويحمي من السرطان والسكري والخرف فوائد البصل.. يقتل البكتيريا ويحارب السرطانات وهكذا تستفيدين منه لبشرتك
[١٣] تجنّب المعلّبات والأطعمة المعالجة. [١٣] قراءة الملصق الغذائي والتأكد من المكونات التي يحتويها المنتج، وفي حال عدم القدرة على تمييز مكونات المنتج يُنصح بتجنب تناوله. مشروب يخفف الصداع الأخرى. [١٣] المحافظة على تناول الوجبات الغذائية في أوقاتها وتوزيعها خلال اليوم. [١٣] ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إذ تساعد التمارين الرياضية على التخلص من التوتر مما يقلل من محفزات الصداع، كما أنّها تساعد على إفراز مادة الإندورفين التي تساعد على تقليل الشعور بالألم في الدماغ، وينصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا ولمدة خمسة أيام في الأسبوع. [٦] الحصول على قسط كافٍ من النوم. [٦] علاج مشكلة الشخير أثناء النوم، ومراجعة الطبيب بشأن حالات توقف التنفس خلال النوم (Sleep Apnea)، وذلك لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع. [٦] الجوع والصداع قد يؤدي الجوع ونسيان تناول الوجبات الغذائية في وقتها المحدد إلى تفاقم نوبات الصداع، ويشار إلى أنّ تناول الطعام في فترات متباعدة يؤدي أيضًا إلى الإصابة بنوبات الصداع النصفيّ، إضافةً إلى أنها قد تزيد من حدة الصداع ويُعزى السبب في ذلك لانخفاض مستوى السكر في الدم، لذا يجب على الأفراد المصابين بالصداع بشكل عام والمصابين بالصداع النصفي اتباع نظام غذائيّ صحيّ ومتوزان ومبنيّ على وجود وجبات متكررة خلال اليوم.
منتجات الألبان والقشدة الحامضة واللبن الزبادي. الشوربات الجاهزة المعلبة. الحساء المصنوع من مستخلصات اللحوم أو المرقة المُصنعة. العصائر التي تحتوي على كمية كبيرة من الأفوكادو. من قبل د. سيما أبو الزيت - الأربعاء 4 تشرين الثاني 2020
تعقيم المنزل يصدر عن حرق ورق الغار البخار الذي يقضي على البكتيريا والميكروبات الدقيقة في المكان وبالتالي منع الإصابة بالعدوى الناتجة عن الميكروبات الموجودة في الهواء. فوائد مغلي ورق الغار كذلك تحدثت الدكتورة عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها من غلي ورق الغار وتناوله وتشمل هذه الفوائد ما يلي: الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والجهاز البولي والمساعدة في إدرار البول. يعالج الأعراض التي تصاحب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. عند تطبيق مغلي ورق الغار على المناطق التي تعاني من التهابات المفاصل فيها يساعد في علاج هذا الالتهاب. يتخلص من الكوليسترول الضار في الجسم ولذلك يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة. الحفاظ على المستوى الطبيعي من سكر الجلوكوز في الدم بانتظام وبالتالي منع الإصابة بمضاعفات مرض السكري. يستخدم معجون مغلي ورق الغار في تسريع استشفاء الجروح. مشروب "سحري" يعالج حساسية الجيوب الأنفية في 20 ثانية.. حضّره | مصراوى. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
لقد كان تحليل وتفسير دوركايم لوظيفية للمجتمع، مرجعية علمية مغذية ومفسرة لفهم حقيقة سلوك المرض والسواء في المجتمع، وتعد دراسته لظاهرة الانتحار مرجعية نظرية هامة لفهم حقيقة عوامل وأسباب الظاهرة الاجتماعية انطلاقا من تحليل نفسية الفرد وعلاقته الاجتماعية بالآخرين ، اذ بينت وأظهرت هذه الدراسة، كيف أن الأفراد ينهون حياتهم ويحدون من سلوكياتهم وذلك كله من خلال تصورات اجتماعية مكتسبة من الجماعة التي ينتمون اليها. وبينت احصائيات الدراسة أيضا، أن هناك عوامل فردية ذاتية أخرى تعود الى طبيعة تكوين الفرد ونشأته الاجتماعية هي الأخرى تتحكم في ظاهرة الانتحار لدى الأفراد في اوروبا مثل الانانية التي يتميز بها الفرد و ضعف اندماجه الاجتماعي و ضعف العلاقة الاجتماعية بين الفرد و جماعته التي ينتمي اليها قبريل تارد G. Tard تارد Tard في أبحاثه الاجابة عن سؤال هام في علم النفس الاجتماعي، ألا وهو لماذا سلوك الفرد في مظاهرة العامة عندما يكون داخل الجماعة أو عندما يتصل بالجمهور لا يكون هو نفسه عندما يكون في معزل عن الجماعة أو الجمهور. وقد حصر تارد إجابته بعد أبحاثه الطويلة عن هذا الموضوع في أن هذا التغير يعود في حقيقته إلى تقليد الفرد للأخرين داخل الجماعة التي ينتمي إليها، وعرف التقليد على أنه مجموع المعرف العقلية الحقيقة الاجتماعية، والتقليد الاجتماعي هو الآلية النفسية الاجتماعية الأساسية لدى الفرد لتفسير وفهم الواقع والتكيف معها.
العالم غوردون ألبورت: غوردون ألبورت هو عالم نفس أمريكى، لقد ولد فى عام 1897 وقد توفى فى عام 1967، ولقد درس غوردون ألبورت فى جامعة هارفارد، وبعد حصوله على الدكتوراه قد واصل تحصيله العلمى فى كل من كامبريدج وبرلين وهامبورغ، وقد إشتهر هذا العالم بأنه من دعاة نظام الشخصيه، فيؤكد على الفرد ويستخدم فى نفس الوقت طريقه السمه لتكوين علم كمى لقياس الشخصيه، كما أن أعماله تشمل دراسات للتفاعل والقيم أيضاً، كما أن له العديد من المؤلفات المختلفه. العالم إيفان بافلوف: إن العالم إيفان بافلوف له العديد من المؤلفات والأبحاث العلميه المهمه لعلم النفس. العالم ألفريد بينيه: إن هذا العالم هو عالم نفس فرنسي، وقد ولد هذا العالم فى عام 1857 وقد توفى فى عام 1911، وكان له العديد من المؤلفات والأبحاث، ومن أبحاثه ( علم النفس الإدراكى)، كما أنه له العديد من الأبحاث الخاصه بالإختلافات والتغييرات المرضيه الفرديه. علماء علم النفس التربوي. العالم إدوارد ثورندايك: هذا العالم هو عالم نفس أمريكى، لقد ولد العالم إدوارد ثورندايك فى عام 1874، وقد توفى فى عام 194، لقد دربس هذا العالم فى جامعة كونكتيكات وأيضاً جامعة هارفارد، عرف هذا العالم بمهنيته التعليميه العاليه وبأعماله المبتكره والرائده فى علم النفس، ومن الكتابات التى قام هذا العالم بكتابتها ( الطبيعه الإنسانيه والنظام الإجتماعى)، و( ذكاء الحيوان)، و( قياس الذكاء)، و( علم النفس الدراسي)، وغيرها العديد من المؤلفات الأخرى.
النظريات الكبرى تعرف النظريات الكبرى بأنها الأفكار الشاملة، التي يتم اقتراحها غالبًا من قبل كبار المفكرين، مثل العالم سيجموند فرويد، وإريك إريكسون ، وجان بياجيه، وتشمل هذه النظريات الكبرى بعض النظريات الأخرى، مثل نظرية التعلم، نظرية التحليل النفسي، كذلك النظرية المعرفية، والتي تهدف بنسبة كبيرة إلى شرح الكثير من جوانب السلوك البشري، والتي يعتبرها البعض أيضًا نظريات غير مكتملة وبالِيَة، نسبة إلى الأبحاث الحديثة، ولكن، جدير بالذكر أن علماء النفس والباحثين، يستخدمون هذه النظريات الكبرى باعتبارها أساسا للاستكشاف، والتفكير أيضًا في النظريات الصغرى. النظريات الصغرى في حين أن النظريات الكبرى تقدم أفكارًا شاملة، فإن النظريات الصغرى تقدم جوانب صغيرة جدًا من جوانب التطور، مثل شرح بعض السلوكيات الضيقة نسبيًا، والتي تكون متمثلة في كيفية تكوين تقدير الفرد لذاته، أو تنشئته الاجتماعية في مرحلة طفولته المبكرة، وفي غالب الأمر تكون هذه النظريات الصغرى فروعًا من النظريات الكبرى، ولكن الفارق أنها لا تهدف إلى وصف وتقديم شرح كامل، للنمو والسلوك البشري بشكل عام. النظريات الناشئة تعد النظريات الناشئة نموذجًا علميًا يتم تشكيله وإنشاؤه، من خلال عملية الجمع بين بعض النظريات الصغرى المختلفة، والتي تعتمد بنسبة كبيرة على العديد من الأبحاث والأفكار، التي تم جمعها من تخصصات مختلفة، ولكنها لم تنتشر على نطاق واسع مثل النظريات الكبرى، وتعد النظرية الاجتماعية الثقافية التي تم اقتراحها من قبل ليف فيجوتسكي، من أبرز الأمثلة على نظرية التطور الناشئة.