مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. "ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا".. مناشدة عاجلة للتتبرع بالدم والان إلى التفاصيل: الصحوة – أعلنت دائرة خدمات بنوك الدم أن عدد وحدات الدم المطلوب توفيرها اليوم يصل لـ 180 وحدة دم من مختلف فصائل الدم. تفاصيل ومن أحياها فكأنما أحيا الناس كانت هذه تفاصيل "ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا".. مناشدة عاجلة للتتبرع بالدم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. الإنعاش بين الجريمة والواجب - جريدة الوطن السعودية. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الصحوة وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
محمد مختار جمعة قال الدكتور محمد مختار جمعة، وزير الأوقاف، إن الله عز وجل قال فى كتابه الكريم: "ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا"، مشيرا إلى أن أهل العلم قالوا إن إحياء النفس هنا بين أمرين، الأول دفع الأذى عن النفس والدفاع عنها من الإهاب والتكفير والتشويش على أفكارها، فكل من يدافع عن وطنه مثل القوات المسلحة والشرطة والداعين إلى الله وبالفكر المستنير هو يحيى الأنفس التى طالب الله سبحانه وتعالى بالحفاظ عليها. وأضاف وزير الأوقاف عبر فيديو نشر بقناته على يوتيوب بعنوان "العظمة فى قوله تعالى: ومن أحياها"، ان الأمر الثانى لإحياء النفس يتمثل فيمن وفر لها سبل الحياة، موضحا أن مثل الأطباء الذين يجاهدون بكل علمهم ضد انتشار فيروس كورونا ويعملون ليلا ونهارا لخدمة المرضى وإنقاذهم من هذا الفيروس الذى فتك بعدد كبير على مستوى العالم أو من غيره من الأمراض. وأكد وزير الأوقاف أن كل من يعمل على توفير مقومات الحياة الأساسية التى يحيى بها الناس ولا غنى لهم عنها فكأنما أحيا الناس جميعا، مشددا على أنه شتان بين القتلة والخونة والعملاء والإرهابيين الذين يقتلون النفس بغير حق، وبين من يدافعون بعزة وشرف عن أوطانهم وعرضهم وكرامتهم فى كل ميادين الدفاع.
تحيا مصر
إذا أردنا أن نفكك الأفكار الخبيثة لخوارج العصر والجماعات الضالة علينا أن نتوسع فى نشر أخلاق النبى الكريم ونعلمها لأولادنا، فما بين الأعمال الدرامية التى تتناول جوهر الإسلام.. وأخلاق النبى العدنان وأيضًا الأعمال الدرامية التى تتناول بطولات وتضحيات المصريين للحفاظ على وطنهم نستطيع أن نبنى الوعى الحقيقى لدى الناس ونحصن عقولهم وأفكارهم ضد الضلال والتشدد والظلام والتطرف والإرهاب.
وجاءت الآية فيما بعد لتدل على عظم حرمة القتل وكذلك التهويل من شأن كل ما يؤدي إليه من حقد أو حسد، لنهي الناس عن الوقوع في هذا الإثم، ولفت نظرهم إلى حرمة النفس ووجوب حمايتها بكافة الطرق الممكنة، حتى ساوت الآية بين النفس الواحدة وجميع الأنفس، وذلك في الحياة كما الممات أو القتل. سبب تخصيص بني إسرائيل بالذكر في آية "وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا" تنوعت الأسباب التي أبداها العلماء في تخصيص بني إسرائيل بالذكر في الآية دون غيرهم من بني البشر، رغم أن الآية عامة لجميع الأمم، إلا أن أبرز الأسباب التي سمعت عن السلف من العلماء تتمثل في كون كتباهم هو أول كتاب بيَّن الله فيه الأحكام. كما قال بعض العلماء أيضا إن الغرض من تخصيص بني إسرائيل بالذكر هو التنبيه على أنهم فجروا في سفك الدماء بغير حق، فيما رأى آخرون أن السبب في ذلك هو غلبة الحسد عليهم، وانتشاره بينهم؛ نظرا لأنه يجر إلى جريمة القتل، وقد استهانوا به فكثر فيهم. دروس وعبر مستخلصة من آية "وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا" يُستدل بآية "وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا" في كثير من الأحيان على وجوب فعل الخير وتقديمه بمختلف صوره وأشكاله، والتي من بينها التبرع بالدم للمرضى مثلا، وكذلك فعل أي عمل خيري من الممكن أن ينقذ حياة إنسان من الهلاك، وفي الوقت ذاته تجنب كل عمل شر من شأنه إزهاق روح أو هلاكها.
تحتوي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان على 114 سعرة حرارية ، بينما تحتوي ملعقة كبيرة من العسل حوالي 64 سعرة حرارية، أي أن ملعقة ونصف منه تحتوي على 96 سعرة حرارية، ويحتوي كوب من الحليب خالي الدسم على 100 سعرة حرارية، أي يقدم نصف كوب منه حوالي 50 سعرة حرارية، وبالتالي يحتوي الفطور الذي تقوم بتحضيره وتتناوله صباحًا على 260 سعرة حرارية تقريبًا، مع العلم أنّ هذه القيم تقريبية. أنصحك بالاستمرار على النظام الغذائي الصحي والمتوازن لما له من فوائد جسدية ونفسية ، ويعدّ الفطور الذي قمت بإعداده مفيدًا جدًا لصحة الجسم، فهو يقدّم العديد من الفوائد له والتي منها: يمدّ الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن المتنوعة. الشوفان كم سعره حراريه في التين. يعطي الجسم طاقة لبدء اليوم بنشاط وحيوية. يحتوي على الألياف المفيدة للجسم وخاصةً الجهاز الهضمي. يدعم الجهاز المناعي ووظائفه الحيوية. يعزز صحة العظام والأسنان.
الشوفان من النباتات الحولية والتي تعرف تحت مسمى الكثير من الأسماء والتي من بينها الخرطل والقرطمان وغيرهم من المسميات، ويدخل الشوفان في صناعة العديد من الوجبات الغذائية المفيدة مثل الخبز كما يستخدم كطعام للحيوانات ويعد علاج فعال في التخلص من بعض الأمراض، وهو من الوجبات الغذائية الصحية التي لا تحتوى على الكثير من السعرات الحرارية ، لذا نجد أن البعض يستخدمه كطعام رئيسي للتخلص من الوزن خلال فترة الحمية الغذائية. السعرات الحرارية في حبوب الشوفان وفقا للكثير من الدراسات التي أجريت على الشوفان تم التأكيد على أن كل 156 جرام من الشوفان تحتوي على 607 جرام من السعرات الحرارية ويحتوي الشوفان على الكثير من العناصر الأخرى والتي من بينها الكربوهيدرات والبروتينات بالإضافة إلى الدهون و الألياف الغذائية وغيرهم من العناصر الهامة. فوائد الشوفان للجسم توجد في حبوب الشوفان الكثير من الفوائد الهامة بالنسبة للجسم والتي من بينها ما يلي: يحتوي على مضادات الأكسدة وفقا للكثير من الدراسات التي أجريت على الشوفان تم التأكيد على توافر الكثير من مضادات الأكسدة وهي من الأشياء الطبيعية التي تساهم في تقليل ضغط الدم كما أنه الكثير من الخصائص والتي من بينها مضادات الالتهاب ويساهم في أستعادة الحيوية والنشاط للجسم.
4% من الاحتياجات اليومية من الحديد. 5. الشوكولاتة الداكنة: كل 100 غم من الشوكولاتة الداكنة العالية الجودة تعطي ما يقرب من 20% من الاحتياجات اليومية من الحديد. 6. السبانخ: تعتبر السبانخ من أفضل مصادر الخضار من الحديد، وكذلك العديد من العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، وكل ½ كوب مطبوخ من السبانخ يعطي ما يقرب من 18% من الاحتياجات اليومية من الحديد. 7. الفاصوليا السوداء: غنية بالحديد، وكذلك بالبروتين والألياف، وهي مصدر ممتاز للكربوهيدرات بطيئة الهضم، كل ½ كوب مطبوخ من السبانخ يعطي ما يقرب من 18% من الاحتياجات اليومية من الحديد. الشوفان كم سعره حراريه في الكيلو. 8. الزبيب: من بين أبرز الفوائد الغذائية للزبيب هو محتواها العالي بشكل ملحوظ من الحديد، حيث كل ¼ كوب من الزبيب يوفر أكثر من 6% من الاحتياجات اليومية من الحديد. 9. بذور اليقطين: تعد بذور اليقطين من بين أفضل مصادر الحديد، بالإضافة إلى العناصر الغذائية المهمة الأخرى، بما في ذلك الألياف والمغنيسيوم والزنك، وكل 100 غرام من بذور اليقطين تحتوي على ما يصل إلى 50% من الاحتياجات اليومية من الحديد. 10. البيض: هو أحد أهم مصادر حديد الهيم، حيث تحتوي بيضة واحدة على 5% من الاحتياجات اليومية من الحديد.
في بعض الأحيان يكون الشوفان مختلطا بالقمح حيث تتم معالجتهم في نفس الأماكن لذلك قد يكون الشوفان محتويا على الجلوتين، ومن المهم لمن يعانون من مرض الاضطرابات المعدة وسوء الهضم أن يأكلوا الشوفان الخالي من الجلوتين. (2) شاهد أيضًا: عشبة رجل الأسد أهم استخداماتها وفوائدها فوائد الشوفان الصحية ينسب الخبراء الشوفان بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم، وتقليل خطر السمنة ومرض السكري من النوع 2 وله فوائد متعددة للرجال ولاعبي كمال الأجسام وإليكم بعض هذه الفوائد الرائعة. الشوفان كم سعره حراريه في الخبز. خفض الكولسترول أكدت الدراسات مرارًا أن الشوفان يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول، وبالتالي يمكنه التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تعد أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وارتفاع نسبة الكوليسترول هو عامل خطر رئيسي – وخاصة الكوليسترول LDL المؤكسد (السيئ). تُعزى قدرة الشوفان على خفض نسبة الكوليسترول بشكل أساسي إلى محتواها من بيتا جلوكان الذي بدوره قد يبطئ من امتصاص الدهون والكوليسترول عن طريق زيادة لزوجة الطعام الذي تتناوله، وبمجرد الوصول إلى الأمعاء، فإنه يرتبط بالأحماض الصفراوية الغنية بالكوليسترول التي ينتجها الكبد للمساعدة على الهضم، ومن ثم يحمل البيتا جلوكان هذه الأحماض إلى أسفل الجهاز الهضمي وفي النهاية تخرج من الجسم.
وتقدم شطارة نصيحتها بتناول أبرز 10 أغذية مليئة بالحديد، للحفاظ على صحة الجسم، وهي: 1. الكبدة: لمن يعاني من أي نوع من أنواع فقر الدم، كبدة الدجاج قد تكون أفضل طعام، لأنها تحتوي على الحديد، وكذلك حمض الفوليك، وفيتامين B12، وهذه هي الفيتامينات والمعادن الثلاثة التي تتغلب على فقر الدم بشكل طبيعي، كما أن كل 100 غم من الكبدة توفر ما يقارب 36% من الاحتياجات اليومية للحديد. 2. لحم البقر الذي يُغذى على العشب: يعد مصدراً مهماً لحديد الهيم، إضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى، حيث إن كل 100 غم توفر 26 غم بروتين، و24% من الاحتياجات اليومية لفيتامين (C)، وكمية هائلة من فيتامين (B12)، إضافة إلى 20% من الاحتياجات اليومية للحديد. 3. المحار: جميع أنواع المحار تحتوي على نسبة عالية من الحديد، خاصة بلح البحر، وكل 100 غرام من المحار تحتوي على ما يصل إلى 17% من الاحتياجات اليومية من الحديد. والحديد في المحار هو حديد الهيم، الذي يمتصه الجسم بسهولة أكبر من الحديد غير الهيم الموجود في النباتات. 4. العدس: العدس من البقوليات التي تحتوي على كمية مهمة من الحديد غير الهيم في كل وجبة، حيث يحتوي ½ كوب من العدس على 20.