★ ★ ★ ★ ★ تم إجراء 346789 فحصاً مخبرياً و231 عملية جراحية تمكن مستشفى خيبر عضو تجمع المدينة المنورة الصحي من صرف (664982) علاجاً دوائياً للمستفيدين من خدمات المستشفى خلال النصف الأول من العام الجاري. مستشفى خيبر العام يقدم خدماته للمراجعين على مدار الساعة – عسير. وقال " تجمع المدينة المنورة الصحي "في تقرير صادر عن مستشفى خيبر العام إن قسم الطوارئ استقبل 40952 مراجعاً خلال الفترة ذاتها، فيما استقبلت العيادات الخارجية 8161 مراجعاً ومراجعة، ونفذ قسم الأشعة بالمستشفى 47435 خدمة تصوير للمرضى، بينما استقبل قسم التنويم 1885 حالة. وأوضح التقرير أنه تم إجراء 346789 فحصاً مخبرياً، فيما سجل قسم العمليات 231 عملية جراحية، إضافة إلى 1288 جلسة غسيل كلوي. صحيفة سبق اﻹلكترونية
نجح فريق جراحي متخصص في مستشفى خيبر العام، في إنهاء معاناة طفل يبلغ من العمر 12 سنة جراء تعرضه لحادث مروري، حيث وصل إلى قسم الطوارئ فاقدًا جزءًا من الوجه مع جروح متعددة بالوجه والأطراف والحاجب الأيمن وجرح عند الفم، وجرى على الفور إخضاع الطفل للأشعة والفحوصات الطبية وتقرر إجراء عملية جراحية لترميم الوجه وإعادة الأجزاء المفقودة من الوجه وخياطة الجروح الغائرة، حيث استغرقت 90 دقيقة، وتكللت بالنجاح – ولله الحمد – ويتمتع الطفل حالياً بصحة جيدة وتم السماح له بمغادرة المستشفى. يذكر أن مستشفى خيبر العام الذي تبلغ سعته السريرية 100 سرير، يشهد تزايداً مستمراً في أعداد المراجعين نظراً لموقعه على الطريق الدولي المدينة المنورة – تبوك، حيث رصدت إحصائيات العام 1438هـ استقبال الطوارئ لـ 114856 مراجعًا. من جانب آخر وفي نقلة نوعية تهدف "الصحة" من خلالها للوصول إلى جميع الفئات المستهدفة بمختلف شرائحهم، فقد أطلقت الوزارة مؤخراً أول عيادة للمرأة والطفل في المجمعات التجارية، وذلك بمركز حياة مول الرياض، حيث تهدف المبادرة إلى تفعيل المشاركة المجتمعية والتعاون بين الصحة والمجتمع، وتقديم الخدمات الصحية وإتاحتها في الأماكن العامة، إضافة إلى تقديم الاستشارات الطبية وأنشطة التوعية للمراجعين.
أجريت فيه ٥٧٠ عملية مستشفى خيبر يُقدم خدماته لـ39810 مراجعين خلال 2017 الرأي - المدينة المنورة أوضحت الصحة في المدينة المنورة بأن القطاع الصحي بمحافظة خيبر قدم خدماته لـ 39810 مراجع للعيادات الخارجية من خلال مستشفى خيبر العام الجديد خلال العام 2017 م كما بلغ عدد المستفيدين من خدمات أقسام الطوارئ بالمستشفى 18664 مراجع وتم أيضاً إجراء 4224 جلسة غسيل كلوي. مستشفى خيبر يُقدم خدماته لـ39810 مراجعين خلال 2017 » صحيفة الرأي الإلكترونية. وأضافت صحة المدينة المنورة أن أقسام التنويم بالمستشفى أستقبلت 2887 حالة كما تم إجراء 570 عملية فيمابلغ إجمالي حالات الحوادث التي استقبلتها المستشفى 134 حالة. تجدر الإشارة أن مستشفى خيبر العام تبلغ سعته السريرية 100 سرير في جميع أقسام المستشفى من تنويم وولادة وعناية مركز ومركز للكلى، كما يحتوي المستشفى على 14 عيادة وقسم للحوادث وقسم للطوارئ و 5 غرف مخصصة للأشعة مجهزة بكامل تجهيزاتها بالإضافة إلى صالة ثقافية ومكتبة ثقافية للسيدات وأخرى للرجال بالإضافة إلى مكتبة خاصة بالكادر الطبي والفني العامل في القطاع. تجدر الإشارة أنه تم خلال الأسبوع الماضي تدشين حزمة من المشاريع الصحية في الطائف تفوق قيمتها نصف مليار ريال ، ستسهم بإذن الله في زيادة الطاقة الإستيعابية بنسبة ٢٠٪ ، حيث شملت برج النساء والولادة بتكلفة 248 مليون ريال بسعة 300 سرير، خصص منها 120 سريراً للحضانة والعناية المركزة التي زودت بأفضل التجهيزات الطبية، إضافة إلى قسم متكامل للطوارئ يحتوي على 18 سريراً، و 8 غرف للعمليات، إضافة إلى 19 عيادة متخصصة، كما تتوفر في المستشفى أبراج سكنية للممرضات تتسع لـ 1300 ممرضة، مع نادٍ ترفيهي متكامل وبجميع الخدمات بتكلفة 71 مليون ريال.
وزف الدكتور الطائفي البشرى لأهالي محافظة خيبر بإطلاق الخدمة الصحية في مقر المبنى الجديد الذي أنشئ بسعة 100 سرير بتكلفة إجمالية بلغت 151 مليون ريال شاملة لجميع التخصصات الطبية وفق معايير الجودة والاعتماد من الجهات المختصة مقدماً شكره وعظيم امتنانه لحكومة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود – يحفظه الله – و صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن سلمان بن عبدالعزيز أمير منطقة المدينة المنورة لدعمه للقطاع الصحي في المنطقة وحرصه لتقديم رعاية طبية متميزة وفق أنظمة طبية تضاهي المستشفيات العالمية.
وتابع الطائفي: أن المبنى يتكون من طابقين تبلغ مساحة الدور الواحد فيه " 7000 م2 " ويشمل على 4 مصاعد و 6 سلالم خارجية و 3 سلالم داخلية ويحتوي الطابق الأرضي على العديد من الأقسام كالعيادات الخارجية التي تشتمل على 14 عيادة، و قسم الحوادث والطوارئ والذي يحتوي على 15 سرير بالإضافة إلى غرفة عمليات صغرى وغرفة إنعاش وصيدلية داخلية إضافة إلى قسم العلاج الطبيعي، والمختبر الرئيسي وقسم الأشعة والتعقيم والمكتبة الطبية والإدارة الطبية وجناح الإدارة والاستقبال. وعن الأدوار العلوية قال الطائفي أن الدور الأول يحتوي على العديد من الأجنحة الرئيسية وجناح العمليات الجراحية ويحتوي على عدد 4 غرف عمليات و جناح العناية المركزة ويحتوي على 11 سرير جناح عمليات المناظير وجناح العناية بالأطفال حديثي الولادة وجناح الولادة وجناح التمريض لقسم الجراحة ويحتوي على 60 سرير وجناح التمريض لقسم الأطفال ويحتوي على 30 سرير وجناح التمريض لقسم أمراض النساء والولادة ويحتوي على عدد 25 سرير. عقب ذلك زار الدكتور الطائفي المرضى المنومين في أقسام المستشفى الجديد يرافقه مدير القطاع الصحي بقطاع خيبر عبد الحميد الترجمي ومدير العلاقات العامة بالنيابة عبد الهادي سنوسي وعدد من القيادات الإدارية بصحة المنطقة وقُدْمت الورود للمرضى المنقولين من المستشفى القديم كما أطمئن الطائفي على الحالة الصحية للمرضى واستطلع أثناء جولته آراء المرضى في مبنى المستشفى الجديد متمنياً لهم الشفاء العاجل ومؤكداً عليهم التزام صحة المدينة بشعار وزارة الصحة "الصحة أولاً".
اضطراب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية فترة الحيض تقريباً تستمر من 3 أيام إلى سبعة أيام، وانخفاض الهرمونات يكون بالشكل التالي: اليوم الأول والثاني، من الدورة الشهرية تكون الهرمونات الأنثوية الرئيسية الثلاثة منخفضة. اليوم الثالث، يبدأ هرمون الإستروجين والتستوستيرون في الارتفاع ببطء، وبشكل ملحوظ، حتى يرجع لمستواه الطبيعي، مع نهاية أيام الدوره الشهريه. وتُؤثر هذه الهرمونات على مظهركِ وبشرتكِ، حيث أنها تدعم التمثيل الغذائي الخاص بكِ، فتؤثر على البشره وقت الدوره الشهريه. الاهتمام وقت الدوره الرئويه. ويُؤدي ضعف وانخفاض الإستروجين في الأيام الثلاثة الأولى من الدوره ، إلى تحفيز أقل للكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك، وهم المسؤولين عن منح البشرة النضارة. نصائح لنضارة البشرة وقت الدورة الشهريه استخدمي مرطباً غنياً بالفيتو-إستروجين، وهو هرمون الأستروجين النباتي، الموجود في المكسرات والبذور. وتعمل هذه المكونات بأمان وفعالية على تأثير هرمون الإستروجين على الجلد، مما يُحسّن من ليونة ونضارة ولمعان البشرة وقت الدورة الشهرية. فلا تبخلي على تطهير بشرتك وتقشيرها وترطيبها خلال هذا الأسبوع. تجنبي تناول السكر والكربوهيدرات هذه الفترة، لأن تناول السكر والكارب هذه الفترة، سيجعل بشرتكِ المحرومة من الإستروجين، أكثر عُرضه للشحوب والحبوب.
فترة الدورة الشهرية من الفترات الحساسة التي تمر على المرأة والتي ترهقها نفسيًا وجسديًا بشكل كبير، لذا فإن الاهتمام بنفسك من الناحية الصحية والنفسية في أثناء الدورة الشهرية أمر شديد الأهمية، من ثم عليكِ أن تكوني على دراية بالممارسات الصحيحة التي يجب عليكِ اتباعها في هذه الفترة، والابتعاد عن الممارسات الخاطئة التي توارثنا بعضها مثل عدم الاستحمام خلال فترة الحيض. لذا تقدم لكِ "سوبر ماما" في هذا المقال العادات الصحية والخاطئة أثناء الدورة الشهرية وأهم النصائح للتغلب على الآلام المصاحبة لها، فواصلي عزيزتي القراءة. أهم العادات الصحية أثناء الدورة الشهرية يفقد الجسم دمًا كثيرًا في فترة الدورة الشهرية، لذا فإن نسبة كبيرة من النساء أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا، كذلك قد تتعرضين هذه الفترة لمزيج من مشاعر الحزن والعصبية والتوتر، لذا من المهم أن تحافظي على عادات صحية وتعتني بجسدك ونفسيتك من خلال بعض العادات تعرفي إليها فيما يلي: النظافة الشخصية: الاهتمام بالنظافة الشخصية مهم جدًا في أثناء الدورة الشهرية، لا تهملي في نفسك؛ لأن ذلك ينعكس عليكِ صحيًا ونفسيًا، احرصي على: الاستحمام بماء دافئ للتخلص من الألم.
يؤدي استخدام مزيلات العرق ومستلزمات الرّعاية بالنظّافة الأنثوية إلى التهابات المهبل، لذلك يُنصَح تقليل استخدامها، واستبدالها بالمناديل المبللة وغسل المنطقة الحساسة بالماء الدّافئ. [٥] هل يجب الاستيقاظ ليلاً وتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات؟ لا. قد يكون تدفق الدورة الشهّرية غزيرًا أثناء النهار بسبب نشاط الجسم، مما يستدعي تغيير الفوطة الصحية كلّ 4 ساعات، بينما في الليل أثناء النوم تتباطأ وظائف الجسم وتقلّ شدة النزيف، بالتالي يمكن ارتداء الفوطة الصّحية بأمان طوال الليل. [٥] المراجع ↑ "Normal Menstrual Cycle: Care Instructions", myhealth, Retrieved 7/2/2022. الاهتمام وقت الدوره مع. Edited. ^ أ ب ت "5 1 care tips for the sensitive area! ", vita4you, Retrieved 7/2/2022. ^ أ ب "5 things to keep in mind for your menstrual hygiene", indiatoday, Retrieved 7/2/2022. ^ أ ب ت ث "5 menstrual hygiene tips for every woman", sharp, Retrieved 7/2/2022. ^ أ ب ت ث "14 Important Questions about Hygiene During Your Period",, Retrieved 7/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
تناول المشروبات الشعبية الدافئة: تساعد بعض المشروبات كالبابونج والشمر والينسون على تهدئة التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية، كما تقلل من الانتفاخ المصاحب لها وتقلل من حدة التوتر. أخذ حمام مائي دافئ: يساعد الماء الدافي على استرخاء العضلات، والتخلص من أوجاع الجسم، وتحسين الحالة المزاجية أيضًا. عزيزتي استعرضنا من خلال المقال أهم العادات الصحية والخاطئة أثناء الدورة الشهرية، احصلي على قدر من الراحة، وحاولي التغلب على الألم بالنصائح التي ذكرناها لكِ، وحافظي على نظافتك الشخصية، وقد يساعد الخروج في الهواء الطلق على تعزيز حالتك المزاجية، والتخلص من التوتر المصاحب لتلك الفترة. الاهتمام وقت الدوره المكثفه. الحفاظ على صحتك البدنية والنفسية، يحتاج منكِ إلى اتباع عادات يومية صحيحة، وممارسة التمارين، والحصول على وجبات صحية متوازنة، وهو ما يمكنكِ تحقيقه عبر نصائحنا في قسم الصحة على موقع "سوبرماما".
الابتعاد عن استخدام المكياج الكثيف حيث ننصح بأن يتم استخدام المكياج الخفيف والابتعاد عن استخدام المكياج الكثيف والذي قد يتسبب إلى حدوث مشكلات في مسامات الجسم، على أن يكون المكياج ذات بساطة شديدة مع الابتعاد عن المكياج اللامع وخاصًة مكياج العيون اللامع خلال فترة الدورة الدموية. عدم تقشير البشرة من الجدير بالذكر أن البشرة تحتاج إلى تقشير دائم ومستمر ولكن هذا الكلام يكون سليم خلال الأيام العادية والطبيعية ولكن لا ننصح باستخدامها، خلال فترة الدورة الشهرية لأن البشرة تكون خلال تلك الفترة متهيجًا بطريقة كبيرة وواضحة حيث لا يفضل أن يتم استخدام المقشر خلال تلك الفترة مما يتسبب في احمرار في البشرة والحساسية بشكل كبير. شاهد أيضًا: علاج التهابات المهبل في المنزل للبنات تدليك البشرة حيث ننصح بأن يتم تدليك البشرة بشكل دائم ومستمر في حركات دائرية لأن المشكلات الشائعة من انتفاخات البشرة وأيضًا الإصابة بحساسية البشرة وسرعان ما تختفي مشكلاتها بمجرد أن تتم عملية التدليك للبشرة بشكل يومي مرة واحدة في حركات دائرية. طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية - مقال. استخدام ماسكات البشرة حيث ننصح أن يتم استخدام الماسكات الطبيعية للبشرة والتي تحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية والمواد الفعالة مما يزيد من نضارة ورونق البشرة بشكل كبير وكامل، مما يعمل على تخلص البشرة من الجفاف للتخلص من الجلد الميت أيضًا على أن يكون هذا الماسك مستخدمًا مرة واحدة في اليوم ونتركه على البشرة لمدة نصف ساعة على أن يتم شطف الوجه بالماء الدافئ وتجفيفه بشكل جيد مع ترطيب البشرة بالكريم المناسب لها.