[٤] حدوث تمزّق في عضلات الرَّقبة: قد تتعرّض عَضلات الرقبة للتمزّق نتيجة السقوط، أو تعرّض الرَّقبة لضغط مفاجئ خلال مُمارسة الأنشطة اليوميّة، وتظهر الأعراض عادةً خلال (24) ساعة من الإصابة، بحيث يشعر المُصاب بألمٍ وتصلُّب في منطقة الرَّقبة، يزداد عند تحريكها، وقد يَشعر أيضاً بألمٍ يتركّز في مؤخرة الرأس. [٥] الإصابة ببعض الأمراض التي تُسبب تشنُّج الرقبة ، مثل: التهاب المفاصل الروماتيدي أو الروماتيزم (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis): ينتج الالتهاب الروماتويدي عندما تقوم خلايا جهاز المناعة نتيجةً لخللٍ ما بمهاجمة الخلايا الطبيعيّة المُكوّنة للمفاصل في الجسم، وعندما تُصاب العظام والمَفاصل بالالتهاب الروماتويدي فإنّها قد تضغط على الأعصاب أو الحبل الشَّوكيّ، ويؤدّي ذلك إلى ألمٍ في الرقبة، يُرافقه ضعف في اليدين، أو القدمين، بالإضافة إلى الشُّعور بالخدران أو التنميل. [٢][٦] التهاب السَّحايا (بالإنجليزية: Meningitis): من المُمكن أن يُشير ألم الرّقبة المصحوب بارتفاع حرارة الجسم وألم الرأس إلى أحد أنواع الالتهاب الحاد، ألا وهو التهاب السحايا، وهو التهابٌ ناتجٌ عن عدوى بكتيريّة أو فيروسيّة، ومن أهمّ أعراضه تصلٌّب الرَّقبة بالإضافة إلى الشُّعور بالغثيان مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقد يَحدث ارتباكٌ ذهنيّ عند المصاب، لذلك عندما يكون ألم الرَّقبة مُصاحباً لأحد هذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب مباشرةً، خاصةً عند حصولها للأشخاص الذين تقلّ أعمارهم عن 20 سنة؛ حيث إنّها الفئة العمريّة الأكثر تعرّضاً للإصابة بهذا المرض.
[١] لأنَّ الرَّقبة تؤدّي كل هذه المهام، فإنَّ الجهد والضغط الذي تتعرَّض لهما بشكل يوميّ يجعل من آلام الرَّقبة من المشاكل الصِحيّة الشائِعة، والتي تُواجه العديد من الأشخاص بمُختلف الأعمار، وفي معظم الحالات تنتج آلام الرَّقبة عن الجلوس، أو الوقوف بطريقةٍ غير صحيّة، أو نتيجة تعريض الرَّقبة لجهدٍ كبير لفتراتٍ طويلة. [٢] أسباب تشنُّج عضلات الرقبة من أسباب تشنُّج عضلات الرقبة الآتي: النوم بوضعيَّةٍ غير مُريحة: قد يُؤدّي النوم بوضعيّةٍ غير مريحة إلى الشعور بالتشنّج، أو ألم في الرَّقبة عند الاستيقاظ، ويُعدّ النوم على الظهر أو النوم على الجنب من أفضل وضعيات النوم للرَّقبة، كما أنَّ طبيعة النوم وعدد ساعات النوم التي يَحصل عليها الشخص قد تُؤثّر على الرَّقبة؛ حيث تُشير نتائج بعض الدراسات الحديثة إلى أنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يكونون أكثر عرضةً للإصابة بآلام الرَّقبة المُزمنة من الأشخاص الذين يحصلون على ساعات كافية من النوم. [٣] الوقوف أو الجلوس بطريقة غير صحيحة: عند الوقوفِ أو الجلوس بطريقةٍ غير صحيحة تضطرّ عضلات الرَّقبة لبذل جهد أكبر، وهذا قد يؤدّي لحدوث آلامٍ في الرَّقبة، ومن أكثر الوضعيات تسبّباً بالألم لعضلات الرَّقبة هي أن يكون الرأس مائلاً إلى الأمام بحيث تصبح الكتفان خلف الرأس، خاصّةً اذا استمرّت هذه الوضعية لفترةٍ طويلة، وقد يمتدّ الألم في هذه الحالة إلى الكتفين، وأعلى الظهر.
تيبس الرقبة يُعرَف تيبس الرقبة بأنّه شدّ في عضلات الرّقبة أو العضلات القريبة منها، مما يُعيق حركتها والتفافها للجانبين، ويظهر في صورة ألم حادّ ومُفاجئ في أغلب الأحيان، ويستمر من عدّة دقائق إلى عدّة أسابيع، ويُصعّب من أداء الأعمال اليوميّة كما يجب، مما يُجنّب المريض أداء بعض الحركات تفاديًا للألم. وقد يمتدّ الألم من الرقبة إلى الكتفين ليؤثّر في حركتهما أيضًا، إضافة إلى الشعور بالدوخة، والدوار، والصّداع ، وأحيانًا يرافقه تنميل في أسفل الرأس. [١] [٢] العلاجات المنزلية لتيبس الرقبة يتضمّن علاج المصاب بتشنّجات الرقبة في الحالات المتوسّطة العَارضة إجراء بعض التمارين الرياضيّة، إضافة إلى العلاجات الدوائيّة، والإجراءات التي تُنفّذ في المنزل، أمّا الحالات المُزمنة فتتضمّن مراجعة الطبيب الاختصاصي لتحديد مُسبّب التشنّج والألم، وتقديم العلاج المناسب. [٣] [٤] وفي ما يأتي تفصيل لخطوات العلاج. التمارين الرياضيّة: هي مجموعة من تمارين التمدّد التي تُجرى في أيّ زمان ومكان في شكل وقاية من الآلام، والتشنجات في الرقبة، وتتمثّل في ممارسة التمارين الآتية: [١] تمرين تمّدد الرّقبة الأساسيّ البسيط؛ ذلك بوضع اليد اليُمنى أعلى الرأس، ثُمّ ثنيها نحو الأسفل باتّجاه الناحية اليُمنى من الصّدر، ورفع الرأس بعدها، وتكرار ذلك 3 مرّات، ثُمّ تطبيقه على الجانب الأيسر بالطريقة نفسها.
من جهته، قال الدكتور إيهاب هيكل نقيب أطباء الأسنان، إن أزمة النقص فى بنج الأسنان مازالت مستمرة، وحلها زيادة الإنتاج وتحريك السعر؛ لأن البنج مسعر جبريا مثل الدواء، وهناك صعوبة فى استيراده وإجراءات الإفراج عنه وأيضا فى تصنيعه. وأضاف هيكل لـ"الشروق"، أن لدينا مشكلة فى السماح بالتداول، ومن يقوم باستيراد شحنة كبيرة لا يتم الإفراج عنها كاملة، بسبب التخوف من السود السوداء، نظرا لأن هناك أزمة كبيرة فى نقص هذا المنتج.
نتيجة مباراة النصر والشباب اليوم 5-11-2021 koora365new حيث يلتقي الفريقين في الأسبوع الحادي عشر من الدوري السعودي للمحترفين، ويستضيف استاد الأمير فيصل بن فهد الملز اللقاء في أجواء جماهيرية واحتفالية كبيرة، ويمكننا الاستمتاع باللقاء لنتعرف هل سيقوم الشباب بتحقيق الفوز والقفز نحو المركز الثاني مناصفة مع ضمك في الجدول أم لا، هذا ما سنتعرف عليه خلال مشاهدة بث مباشر النصر والشباب يلا شوت al nassr vs al shabab. نتيجة مباراة النصر ضد الشباب yalla shoot بث مباشر النصر والشباب لايف، يدخل الشباب مباراة اليوم بث مباشر وهو يتواجد في المركز الرابع من جدول الترتيب برصيد 18 نقطة ، بعدما حقق الفوز على الطائي في الجولة الماضية بثلاثية نظيفة، ويستعد الليث الأبيض لهذه القمة بقوة وإصرار مرتفع، حيث يأمل الفريق بأن يحقق الفوز من أجل مواصلة سكة الانتصارات والقفز نحو الصدارة ومواصلة الضغط على الاتحاد المتصدر، والذي حقق الفوز بثلاثية نظيفة على الفتح أمس في الجولة الحادية عشر من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان. مشاهدة مباراة النصر والشباب مباشر يلا كورة 365 النقل المباشر لمباراة النصر اليوم، على الجانب الآخر يحتل فريق النصر السعودي الترتيب التاسع من جدول المسابقة برصيد 13 نقطة، وخاض العالمي عشرة مواجهات حتى الآن حقق الفوز في أربع لقاءات وتعادل وحيد وتلقى هزيمتين ويأمل الفريق خلال لقاء الشباب على تصحيح مسار الفريق وتدارك نفسه قبل فوات الاوان ووقف نزيف النقاط، لذا سيقاتل بكل قوة وإصرار على تحقيق الفوز للتقدم نحو المراكز الأولى وسط الكبار والمنافسة على الألقاب.
نتيجة وملخص مباراة النصر والشباب Al Nasr vs Al Shabab من موقع كورة اون فى بث مباشر لايف مساء اليوم 13 من سبتمبر فى منافسات الاسبوع الثالث من بطولة الدوري السعودي للمحترفين حيث يلتقى فريق النصر مع فريق الشباب ويستضيف اللقاء ستاد الملك فهد الدولى فى بث مباشر بدون تقطيع. مشاهدة مباراة النصر والشباب بث مباشر مشاهدة مباراة النصر والشباب بث مباشر ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري المحترفين السعودي فى منافسة قوية يسعى فيها كلا من الفريقين الى تحقيق الفوز واقتناص الثلاثة نقاط فى مشوار البطولة وتنطلق المباراة فى توقيت الساعة السابعة وخمس وثلاثون دقيقة مساء بالتوقيت فى مصر بما يوافق الساعة الثامنة وخمس وثلاثون دقيقة مساء بالتوقيت فى السعودية. نتيجة وملخص مباراة النصر والشباب الدوري السعودي انتهت مباراة النصر مع الشباب فى الدوري السعودي بالتعادل السلبى بين الفريقين بدون احراز اهداف فى لقاء تبادل فيه لاعبى الفريقين السيطرة الهجومية والفرص الخطيرة على اغلب اوقات اللقاء حتى انتهى الشوط الاول بالتعادل السلبى بين الفريقين بدون احراز اهداف. انطلق الشوط الثانى فى محاولات هجومية متبادلة من لاعبى الفريقين ولكن دون ان تسفر عن شىء حتى انتهت المباراة بالتعادل السلبى بين الفريقين بدون اهداف.
تتجه أنظار عشاق كرة القدم السعودية صوب استاد الأمير فيصل بن فهد (الملز) لمشاهدة مباراة قوية تجمع بين النصر والشباب، مساء اليوم الجمعة 5 نوفمبر، في إطار منافسات المرحلة الحادية عشر من مسابقة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين 2021/2022م. خطف الشباب فوز ثمين وصعب من أنياب النصر بهدف دون رد، ليزيد أوجاعه ويرفع رصيده إلى 21 نقطة. يمر الشباب بفترات مميزة في القوت الحالي، فهو يتواجد في المركز الرابع على جدول الترتيب برصيد 18 نقطة، بعد الفوز على الطائي بثلاثية دون رد في الجولة السابقة. ويدخل الليث الأبيض اللقاء بمعنويات عالية، تدفع الفريق اليوم القتال بأقصى جهد ممكن لتحقيق الانتصار واقتناص النقاط الكاملة للتعمق في المربع الذهبي وعلى الجانب الأخر، يعيش النصر السعودي أجواء متوترة بعد التعادل أمام الفيحاء في الجولة الماضية، ليتجمد رصيده عند النقطة الـ 13 في المركز التاسع على جدول الترتيب مع بقاء له لقاءين مؤجلات. العالمي استعد لهذا اللقاء المهم بكل قوة وتركيز عالي، حيث أنهى تحضيراته بشكل مميز على أمل بأن يدخل اللقاء بقوة لتصحيح المسار والعودة إلى سكة الانتصارات للتقدم على جدول الترتيب.