( المصدر) مقالات متعلقة الاستشاري دكتور اكس، MD. هو خبير في الصحة الجنسية و الطب البديل المساند وطب الذكورة, باحث و كاتب في الصحة الجنسية. و هو المسؤول عن كتابة محتوى موقع دكتور اكس الطبي () ومواقع عديدة اخرى تثقيفية حول الصحة الجنسية للرجال والنساء. يعمل الآن بدوام جزئي في انتاج محتوى هذه المواقع الالكترونية منذ عام 2014.
الإثنين 8 فبراير 2021 يتطلع الكثير من الناس إلى نظامهم الغذائي لزيادة رغبتهم الجنسية، وتحسين قدرتهم على ممارسة الجنس، وحيث يرتبط الدافع الجنسي الصحي بالشعور بصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا، فليس من المستغرب أن تؤثر الأطعمة التي تتناولها في تعزيز حياتنا الجنسية. فما الأطعمة المفيدة لتحسين الصحة الجنسية؟ شفاء أطعمة تزيد من الرغبة والقدرة الجنسية أطعمة تزيد من الرغبة والقدرة الجنسية يتطلع الكثير من الناس إلى نظامهم الغذائي لزيادة رغبتهم الجنسية، وتحسين قدرتهم على ممارسة الجنس، وحيث يرتبط الدافع الجنسي الصحي بالشعور بصحة جيدة جسديًا وعاطفيًا، فليس من المستغرب أن تؤثر الأطعمة التي تتناولها في تعزيز حياتنا الجنسية. اطعمة تزيد الرغبة للرجال والنساء سواء. فما الأطعمة المفيدة لتحسين الصحة الجنسية؟ لممارسة جنسية جيدة، اعتن بصحة قلبك! حسب جمعية القلب الأمريكية يؤدي تلف الأوعية الدموية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، إلى تقليل تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤثر انخفاض تدفق الدم إلى الحوض على الحياة الجنسية لكل من الرجال والنساء. ويمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي غني بالخضروات والبروتينات الخالية من الدهون وقليل الأطعمة التي تحتوي على السكر والدهون المشبعة، في منع الاضطرابات التي تؤثر على الرغبة الجنسية، مثل متلازمة التمثيل الغذائيMetabolic syndrome والتغيرات الهرمونية.
• الشيكولاتة الداكنة غنية ببعض المواد مثل «فينيل ميثيل أمين» والتي تحفز إنتاج هرمونات الرغبة الجنسية، سواء للرجل أو المرأة. • الريحان من الأطعمة التي تحفز وتزيد الخصوبة، تحسن الدورة الدموية قبل وأثناء العلاقة الحميمة، ويعمل على تخفيف التوتر والقلق. • الموز يحتوي على بعض المركبات مثل البروميلين وفيتامين (ب) اللذان يزيدان من القدرة الجنسية للرجال على وجه الخصوص. تقوية الانتصاب بنسبة 300% - دليل كامل. • التين يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية للجسم، وعلاج ضعف الانتصاب للرجال. • الماء لزيادة القدرة الجنسية يجب أن يتدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ولن يتم هذا دون دورة دموية سليمة، ولتنشيطها يجب تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
سرطان البحر. لحم أحمر. حبوب الإفطار المُدعمة. الصنوبر والجوز. 3. الأطعمة التي تحافظ على الانتصاب والرغبة عندما يواجه الشخص صعوبة في الانتصاب والحفاظ عليه يشير الأطباء أن لديه ضعفًا جنسي، فمن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك: مشاكل مع تدفق الدم إلى القضيب والبقاء فيه. الآثار الجانبية لبعض الأدوية. الاكتئاب والقلق والتوتر. فمن الأطعمة التي تحافظ على الانتصاب وتزيد الرغبة: التوت. الحمضيات. التفاح. الشاي الأخضر. النبيذ الأحمر. أسرار التمر مع العسل.. تناوله بهذه الطريقة تنهي ضعف الرجال وتشفيك من 7 أمراض. كما يجب الحصول على النوم الكافي؛ لتحسين الحالة والرغبة الجنسية عند الرجل. من قبل سيف الحموري - الجمعة 13 آذار 2020
و هنالك اسماء ادوية لتقوية الانتصاب غير الفياجرا ( اضغط هنا لتصفحها) ومن الممكن استعمالها كمكملات طبيعية ودوائية لزيادة مدة الانتصاب عند الرجل. 9 أطعمة تحفز الرغبة الجنسية - ويب طب. تقوية الانتصاب طبيعيا اذا قررت شراء أحد الكتب السابقة (مع العلم بأنها من اكثر الكتب مبيعاً) فاعلم انها تقوم و تركز على تقوية الانتصاب طبيعيا بالغالب و بها معلومات غير اعتيادية لتحقيق هذا الهدف, و بالتالي عليك بإتباع ما بها من تعليمات و الالتزام بتنفيذ الاساليب المطروحة لزيادة الانتصاب و القوة الجنسية لديك. ماذا عن تقوية الانتصاب بالاعشاب و العسل؟ هنالك العديد من المصادر التي تتطرق لموضوع استخدام اعشاب خاصة او العسل في زيادة القوة الجنسية او الانتصاب, و لا شك بأن العسل و بعض الاعشاب تساهم في امداد الجسم ببعض العناصر التي تساعد في زيادة الانتصاب و هذا مفصل في كتاب زيادة القوة الجنسية بالاعلى بالاضافة الى الافضاح عن بعض الاعشاب التي لا يعلم عنها 90% من الاشخاص و التي تعد فياغرا طبيعية. والجدير بالذكر ان هنالك مواد غذائية طبيعية و اطعمة تساعد على الانتصاب بشكل طبيعي بحث تغذي جسم الرجل وتمده بعناصر معينة تنشط الدورة الدموية في القضيب وتحسن من الانتصاب.
مارس 12, 2021 جهاز هضمي التهاب المعدة والقولون هو عبارة عن التهاب يصيب الجهاز الهضمي المتكون من الأمعاء الدقيقة والغليظة والفم والمريء والمعدة والأمعاء. وينتج عادةً بسبب عدوى الكائنات الحيّة الدقيقة، ولكن يمكن أن يكونَ أيضًا بسبب التعرض إلى المواد الكيميائية السامة أو أَدوية. وسوف نتناول بشكل أكثر تفصيلاً عن أهم أسباب و أعراض التهاب المعدة والقولون وطرق علاجها من خلال الطبيب المختص بـ "دوكسبرت هيلث". ما هو التهاب المعدة والقولون و اعراضه؟ التهاب المعدة والقولون هو عبارة عن التهاب بطانة المعدة ويحدث بسبب التعرض للعدوى الفيروسية أو البكتيرية وكثيرًا ما يكون التهاب المعدة ناتجًا عن العدوى بنفس البكتيريا المسببة مما يسبب التهابات أو تورمًا وقروحًا على البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة، و التهاب الأمعاء ويمكن أن تحدث في أي عمر؛ لكن أكثر شيوعًا ما بين عمر 17 و30 سنة. أعراض التهاب المعدة والقولون هناك بعض اعراض التهاب المعدة والقولون التي يمكن أن تطرأ في حالة الإصابة بالتهاب المعدة المزمن والقولون ومن أشهر أعراض التهاب المعدة والقولون ما يلي: الشعور بألم أو مغص في البطن التعرض إلى حالات القيء والغثيان إسهال يصاحبه نزول دم أو صديد.
(لعمر أقل من سنة). وإذا عاد المريض لوضعه الطبيعي الصحي، نعطي المريض السائل عن طريق الفم. إذا كان التهاب المعدة والامعاء الحاد بسبب البكتيريا فإن اعطاء المضاد الحيوي المناسب للبكتيريا المسببة لهذا المرض يؤدي إلى تقليص الفترة الزمنية للاسهال، ويقلل من احتمال المضاعفات المرضية. كذلك يقلل في الفترة الزمنية للإسهال والتقيؤ وكمية البراز من المريض. Probitic suplementation + rehydtratou- Fluid (بروبيوتيك) أو بكتيريا حمض اللبن. التعويض السريع للسوائل المفقودة من الجسم خلال الست ساعات الأولى من الإصابة مهم جداً لسلامة المريض وخروجه المبكر من المستشفى. حساب وإضافة السوائل المفقودة من جسم المريض مهم جداً لكي يتم تعويضها له. بعد علاج المضاعفات الشديد للإسهال والتقيؤ مثلاً (Shock) تعوض السوائل المفقودة بواسطة المغذي عن طريق الوريد لمدة 24 ساعة. إعطاء المضاد الحيوي المناسب للبكتيريا المسببة للإسهال والتقيؤ. يجب على الطبيب نصيحة الوالدين بأن الاسهال لدى طفليهما من الممكن أن يستمر لمدة أسبوع، وإرجاع الطفل إلى المستشفى إذا لم يتم الشفاء كاملاً. ينصح ألا يعطى الطفل أي أدوية مزيلة للمغص المعوي. من الممكن أن يعاني المريض بعد الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء عدم القدرة على امتصاص بروتين الحليب أو اللاكتوز.
الأعراض عادة ما تستمر ليوم أو يومين، وأحيانا ليوم أو لفترة أطول. أنها لا تبقى بعد يومين تختفي الأعراض بعد يومين. لكن في بعض الأحيان يمكنك تصيب الآخرين لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع بعد أن كنت قد تعافى. الفيروسة الكأسية غالبا ما يكون سبب تفشي التهاب المعدة والأمعاء في مختلف المؤسسات، مثل دور رعاية المسنين أو المستشفيات. فيروس الروتا يصيب الأطفال معظمهم من الشباب فيروس الروتا هو سبب آخر شائع من التهاب المعدة والأمعاء في السويد. فيروس الروتا يصيب الأطفال في المقام الأول الشباب، و هو السبب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة والأمعاء لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر وسنتين. بعض أنواع فيروس الروتا يؤثر أيضا على البالغين. وينتقل الفيروس بسهولة. من الوقت الذي يصاب أن واحدا يصبح مريضا، فإنه يأخذ 1-3 أيام. غالبا ما تبدأ المشاكل مع القيء ومن ثم، بعد بضعة أيام، والإسهال السائل المياه وحمى معتدلة. يمكن للمرء أن تشعر بالبرد أيضا. بعد أربعة إلى ستة أيام تميل الأعراض تمر. في حديثي الولادة والبالغين عادة ما تكون العدوى لا يسبب أي مشاكل كبيرة، ولكن تحتاج إلى شرب الكثير لتحل محل السوائل التي يفقدها الجسم التهاب المعدة والأمعاء الناجمة عن البكتيريا كما تحصل على البكتيريا في المعدة، فمن الشائع أن قد اصيبوا بالعدوى في الخارج، وغالبا ما حيث مستوى النظافة والفقراء.
نظرة عامة التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي هو عدوى معوية لها مؤشرات وأعراض مثل الإسهال المائي وتقلُّصات المعدة والغثيان أو القيء، والحُمَّى في بعض الأحيان. يُعرف التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي غالبًا باسم إنفلونزا المعدة، وأكثر طرق الإصابة تكون عبر الاتصال بشخصٍ مصاب أو بتناوُل أطعمة أو مياه ملوثة. إن كنت سليمًا بخلاف ذلك، فمن المرجَّح أن تتماثل للشفاء دون حدوث مضاعفات. ولكن يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي إلى الوفاة في حالة الرُّضَّع والمسنِّين والأشخاص ذوي الأجهزة المناعية الضعيفة. لا يوجد علاجٌ فعَّال لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي؛ لذا لا غنى عن الوقاية. يُوصى بتجنب الطعام والماء الذي قد يكون ملوثًا وبغسل اليدين جيدًا وبكثرة. الأعراض على الرغم من أن التهاب المعدة والأمعاء يشيع تسميته بإنفلونزا المعدة، فإنه يختلف عن الإنفلونزا العادية التي تصيب الجهاز التنفسي فقط؛ أي الأنف والحلق والرئتين. ولكن التهاب المعدة والأمعاء يهاجم الأمعاء، مما يسبب علامات وأعراض مثل: إسهال مائي غير دموي عادةً؛ حيث إن الإسهال الدموي يعني عادةً الإصابة بعدوى مختلفة وأكثر خطورة الغثيان أو القَيء أو كلاهما تقلصات وآلام في المعدة آلام في العضلات أو صداع بشكل عَرَضي حمى خفيفة قد تظهر أعراض التهاب الأمعاء والمعدة الفيروسي في غضون يوم إلى ثلاثة أيام بعد الإصابة، وقد تتراوح حدتها ما بين بسيطة وشديدة، وذلك حسب السبب.