هل العلاقات التي لا تمارس الحب تدوم؟ 12. هل سبق لي أن كنت غريباً عليك؟ 13. ماذا يجب أن نفعل أو ماذا نفعل إذا لم نتمكن من التوصل إلى اتفاق بعد النزاع؟ 14. في رأيك ، هل من المنطقي دائمًا أن يعيش الأزواج معًا؟ 15. هل هناك شيء في زماننا معًا تندم عليه؟ 16. هل تعتقد أن الزواج جزء من علاقة ملتزمة؟ أم أنه ممكن أيضًا بدون عقد زواج؟ 17. ما الذي يتغير من خلال الزواج؟ 18. ما هي أفضل تجربة إجازة لك؟ 19. ما هي أغنيتك المفضلة وماذا تعني لك؟ 20. ما الكلمات الثلاث سوف تستخدمه لتصف نفسك؟ أسئلة رومانسية جريئة في ما يلي أسئلة رومانسية جريئة: 1. مع من تتاجر بحياتك إذا استطعت؟ 2. يمكنك الاختيار بين أي شخص في العالم ، من تريد دعوته لتناول العشاء؟ 3. إذا كانت لديك القوة الخارقة لتكون غير مرئي ، ماذا ستفعل؟ 4. ما الذي تتمنى أن تحققه في المستقبل؟ 5. ما هو الحيوان الذي ترغب في الجلوس معه مرة واحدة على الأقل في حياتك؟ 6. اسئلة للمخطوبين رائعة اسئلة صريحة وجريئة اكتشفي بها شخصية خطيبك أو خطيبتك. إذا كان بإمكانك أن ترى المستقبل ، فما الذي تود أن تراه؟ 7. ما هو أفضل مكان لقضاء شهر العسل بالنسبة لك؟ 8. إذا كان بإمكانك تصميم منزل لنا ، فكيف سيبدو؟ 9. ما الذي تريد أن تكون جيدًا فيه؟ 10. إذا كنت تستطيع أن تكون حيوانًا ، فماذا ستكون؟ 11.
أسرار صغيرة قد لا تعرفونها عن العلاقة الحميمية قد تغير كثيراً في مجرى هذه العلاقة. وتأثيرها على الزوجين حيث تقع مهمة تحسين العلاقة بعد مرور سنوات من الزواج على عاتق الشريكين. ولذلك وإذا كنتما تمتلكان إرادة حقيقية للتغيير والتجديد في العلاقة من الضروري جداً أن تقوموا بطرح هذه الأسئلة على أنفسكم والإجابة عليها أولاً والتي تساعد على أن يفهم كا منكما العلاقة الحميمية بشكل جيد. إليكِ أيضاً: زوجتك ليست رومانسية؟!.. إليكَ نصائح وإرشادات وهي كالتالي: 1- هل تعتبر العلاقة الحميمية جزءاً مكملاً للزواج أم أنها جزء جوهري أكثر أهمية من العلاقة الزوجية بحد ذاتها؟ 2- هل يمكنك إقامة العلاقة الحميمية فقط لإرضاء الطرف الآخر أم لرغبة في داخلك تجاه الشريك؟ 3- ماهو أكثر ما يجذبك في شريك حياتك أثناء العلاقة الحميمية ؟ 4- ما هو أكثر شيء يزعجك أثناء العلاقة الحميمية يتعلق بالشريك وتتمنين أن يتغير؟ 5- مامدى رضاك عن العلاقة الحميمية مقارنةً بالتوقعات والأحلام التي تتمنينها؟ اكتشفي أيضاً: كيف تسعدين زوجك؟ تختلف الإجابة عن مثل هذه الأسئلة من حالة إلى أخرى حسب مدى التناغم بين الشخصين والمرحلة العمرية للزوجين. حاصةً وأن العلاقة الجسدية متغيرة وتحتاج إلى الرعاية والتجديد حتى لا تقع فريسة الروتين والملل.
ما هي أفضل واسوأ عادات تراها فيني؟ ما هي صفات شخصيتي التي تعجبك؟ ما هي أكثر صفة جسدية تعجبك بي؟ كل إنسان له ذوق مختلف في الشكل فمن الناس ما يركز على العيون ولونها ومن الناس ما يجذبه الابتسامة والبعض الآخر يلفت نظره الجسد والقوام ، ويرغب كل زوج في معرفة ما يشد الشريك بالدرجة الأكبر. خلال بناء العلاقة بين الزوجين يصبح كل منهما مخزن لأسرار وخصوصيات الآخر والتي لن يعرفها أحد غيره ولكن ليس الحال دائماً كذلك، فكثير من الحالات لا تصل العلاقة الزوجية بها لهذه الدرجة من القوة والصلابة بسبب عدم بناء الثقة الكافية بينهما وهذا ما قد يحتاج لبعض الوقت وهذه قائمة ببعض الأسئلة التي يمكن أن يتشاركها الزوجان لتقوية العلاقة بينهما: ما هو الشيء الأكثر جرأة الذي قمت به خلال حياتك؟ خلال مراحل الشباب والمراهقة قد يقوم الكثير منا بتصرفات جريئة مع الأصدقاء مثل أن نقوم برحل ويحدث خلالها بعض المواقف الخاصة. ما هي أكثر المواقف المضحكة التي حدثت لك خلال ماضيك؟ يتضمن الحديث عن المواقف الطريفة التي يتذكرها كل شخص هل سبق وقمت بشيء محرج في الأماكن العامة؟ ما هو أكثر تصرف متهور قمت به بحياتك؟ ما هو الشيء الذي ما زلت نادماً عليه حتى الآن؟ ما هو الشيء الذي لا يمكنك القيام به على الإطلاق؟ اقرأ أيضاً أسئلة محرجة للزوجين وكيفية الإجابة عنها من خلال النقر على هذا الرابط.
5. الهليون والسرطان وقد وجدت أن: تدني مستويات الفوليك في جسم المرأة قد يلعب دورًا كبيرًا في زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي. بينما المستويات العالية في الجسم من حمض الفوليك قد تلعب دورًا هامًا في التقليل من فرص الإصابة بسرطان القولون والمعدة والبنكرياس. ومع أن آلية عمل حمض الفوليك لحماية الجسم من الإصابة بالسرطان لا زالت مبهمة بالنسبة للباحثين، إلا أنهم يعتقدون أن لحمض الفوليك دورًا هامًا في عمليات إنتاج الحامض النووي والحماية من الطفرات. ولم تشر الدراسات إلى أن هذه الفوائد بالذات يمكن الحصول عليها من حمض الفوليك الذي يأتي على هيئة مكملات غذائية، بل ركزت على حمض الفوليك المتواجد في مصادره الطبيعية مثل: الهليون. ما هو الهليون. 6. فوائد الهليون لعمليات الهضم يعتبر الهليون عاليًا في نسب الألياف والماء عمومًا، واللذان يعتبران ضروريان لصحة الجهاز الهضمي والتخفيف من فرص الإصابة بسرطان القولون، كما أنها تلعب الألياف دورًا: كبيرًا وهامًا في تنظيم عملية التخلص اليومية من الفضلات والسموم. محتملًا في تنظيم عمل جهاز المناعة والحماية من العدوى والالتهابات. تبعًا للباحثين في جامعة كنتاكي في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن تناول الكثير من الألياف قد يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم و السكري والسمنة وبعض المشاكل الهضمية، كما ربطت تناول كميات كبيرة من الألياف بتخفيض مستويات الكولسترول الضار وتسريع عملية خسارة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
8 غرام من الألياف، أي ما يعادل 7% من الاحتياج اليومي. يحتوي الهليون بشكلٍ أساسي على الألياف الغير قابلة للذوبان، والتي بدورها تضيف حجم للبراز وتحسن من حركة الأمعاء. يحتوي الهليون أيضاً على كمية بسيطة من الألياف القابلة للذوبان، والتي تشكّل عند ذوبانها في الماء مادةً هلاميةً في القناة الهضمية. كما أن الألياف الذائبة تشكل غذاءً للبكتيريا النافعة في الأمعاء مثل اللاكتوباسلاس والبيفيدوبكتيريا. 5 نصائح لتعزيز صحة جسمك وعقلك. إن زيادة عدد البكتيريا النافعة في الأمعاء يلعب دوراً في تقوية جهاز المناعة، وإنتاج العناصر الغذائية المهمة مثل فيتامين ك وفيتامين ب12. إن تناول الهليون كجزء من غذاء غني بالألياف هو طريقة ممتازة للحصول على حاجة الجسم من الألياف، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. هل الهليون مناسب للحامل؟ يعد الهليون مصدر غني جداً بحمض الفوليك والمعروف أيضاً بفيتامين ب9. نصف كوب من الهليون يزوّد الشخص البالغ ب 34% من احتياجه اليومي، كما أنه يزوّد المرأه الحامل ب 22% من احتياجها اليومي. حمض الفوليك هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي للنمو والتطور الصحي. حمض الفوليك مهم بشكلٍ خاص في المراحل المبكرة من الحمل لضمان نمو وتطور الجنين.
وأشار الباحث يوهانس غوتفريد ماير إلى أن الفائدة الحقيقية تكمن في جذور النبات وليس في السيقان، إذ أنها تحتوي على مواد مدرة مثل الـ"فلافونويد" والـ"سابونين"، بالإضافة إلى مواد معدنية وفيتامينات وزيت عطري. وأضاف ماير: "لذلك يتم استخدام جذور الهليون كعلاج لالتهابات المسالك البولية وللوقاية من تكوّن حصوات الكُلى". ما هو نبات الهليون. وقال عن تأثير جذور الهليون وحدها لا يكون قوياً جدا، مشيرا إلى أهمية استخدام الهليون مع نباتات أخرى مجففة. (3) مقالات مرتبطة