إن العلاج بالليزر منخفض الكثافة فعال بشكل كبير في علاج الإصابات المتكررة للهربس التناسلي، حيث يمكن تسريع شفاء تقرحات الهربس وتقصير مدة الشفاء من 6 أسابيع إلى أسبوعين أو 10 أيام. نصائح علاجك الطبية للوقاية من مرض الهربس التناسلي يمكن الوقاية من الإصابة بمرض الهربس التناسلي بنفس طريقة الوقاية من الأمراض المنتقلة بالجنس الأخرى مثل مرض السيلان ومرض الزهري. حيث تتضمن سبل الوقاية من العدوى بشكل عام: تجنب الاتصال الجنسي مع الأشخاص المصابين تجنب تعدد الشركاء الجنسيين تجنب التلامس بشكل مباشر مع الآفات الجلدية عند مريض الهربس أسئلة شائعة عن مرض الهربس التناسلي يعتبر مريض الهربس التناسلي آفة ما قبل سرطانية يمكن أن تسبب الإصابة بسرطان عنق الرحم وسرطان الفرج، كما يمكن أن يسبب فيروس الهربس التناسلي في بعض الحالات التهاب السحايا. عند دخول فيروس الهربس التناسلي إلى الجسم فإنه يذهب إلى الخلايا العصبية في النخاع الشوكي ويختبئ فيها في مأمن من تأثير الجهاز المناعي ومن الأدوية المضادة للفيروسات أيضًا، وبمجرد دخول الفيروس إلى الجسم مرة فسوف يبقى فيه مدى الحياة. فالعدوى بفيروس الهربس التناسلي مزمنة، لكن الأعراض تزول فترات طويلة ثم تظهر لمدة بضعة أسابيع كل فترة وأخرى.
بعد شفاء الآفات الجلدية يبقى الفيروس كامنًا في الجسم دون نشاط، وعند الإصابة بالأمراض المزمنة أو ضعف المناعة فإن الفيروس يعاود نشاطه ويعود ليسبب ظهور الآفات الجلدية من جديد. يمكن أن يفيد تعديل النظام الغذائي في علاج الهربس التناسلي، ولذلك فمن المهم لمريض الهربس التناسلي تناول الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، والأطعمة الغنية بأحماض أوميغا – 3 الدهنية مثل زيت السمك، وكذلك تناول المزيد من البروتين كاللحوم والبيض واستهلاك الأغذية الغنية بفيتامين C والزنك وفيتامينات ب. تحرير: علاجك الطبية©
الإصابة بالتهاب الحلق. التهاب البربخ. أعراض الإصابة بالسيلان عند النساء الحكة والحرقان في المهبل. كثرة التبول. تورم واحمرار الأعضاء التناسلية. خروج إفرازات مهبلية صفراء اللون. آلام عند الجماع. ارتفاع درجة الحرارة. تقلصات في منطقة الحوض. ألم البطن. مضاعفات إصابة الرجال بالسيلان إن إهمال علاج الإصابة بالسيلان يؤدي لإصابة الرجل بمجموعة من المضاعفات والتي منها: انتشار العدوى: حيث تنتقل الإصابة من خلال مجرى الدم وصولاً لمناطق الجسم الأخرى وتؤدي للإصابة بالطفح الجلدي والحمى وقروح الجلد علاوة عن تورم وآلام المفاصل. العقم: إصابة الرجال بالسيلان يؤدي لالتهاب البربخ وهو الجزء الملتف بالجزء الخلفي من الخصيتين حيث مكان قنوات الحيوانات المنوية، والتهاب البربخ وعدم علاجه يؤدي للإصابة بالعقم، أيضاً عند النساء فإن انتشار العدوى من الرحم لقناة فالوب تسبب التهاب الحوض وقد يكون هذا سبباً لحدوث ندوب بقناة فالوب وهذه الندوب تزيد من فرص حدوث مضاعفات الحمل والإصابة بالعقم. إصابة الرضيع: إصابة المرأة الحامل بالسيلان قد يؤدي للإصابة الجنين بالعدوى العمى وقروح فروة الرأس. احتمالية الإصابة بالإيدز: حيث إن إصابة الإنسان بالسيلان يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة والذي يؤدي للإصابة بمرض الإيدز.
التحاليل الدموية للكشف عن وجود الأجسام المضادة للفيروس في الدم. علاج مرض الهربس التناسلي يشفى مرض الهربس التناسلي بشكل تلقائي خلال بضعة أسابيع عادةً، لكن الشفاء قد يكون أصعب عند بعض الأشخاص وفي حالات ضعف المناعة ووجود الأمراض الأخرى. لا يوجد علاج شاف بشكل نهائي لفيروس الهربس التناسلي، إنما يمكن إزالة الأعراض وشفاؤها من خلال العلاجات المتوفرة ولكن دون طرد الفيروس من الجسم بشكل نهائي، وبالتالي فإن احتمال عودة المرض وظهور الأعراض مجددًا وارد في جميع الحالات. العلاج بالأدوية تعالج العدوى بفيروس الهربس البسيط بنمطيه 1 و 2 من خلال الأدوية المضادة للفيروس. تتداخل هذه الأدوية مع دورة انتساخ الفيروس وتمنع تكاثره داخل الخلايا وبالتالي تقلل عدد الفيروس في الجسم وتوقف نشاطها. تتضمن الأدوية المضادة للفيروسات التي تستعمل لعلاج الهربس التناسلي: أسيكلوفير فالاسيكلوفير العلاج بالأعشاب الطبيعية يمكن الاستعانة ببعض الأعشاب الطبيعية والزيوت وكذلك المكملات الغذائية والمستحضرات الطبيعية الأخرى لعلاج الهربس التناسلي، حيث تتضمن الأعشاب والزوت الطبيعية التي يمكن أن تفيد في العلاج: الصبار عسل مانوكا عرق السوس زيت شجرة الشاي البابونج الزنجبيل الزعتر البري مستخلص بلسم الليمون علاج الهربس التناسلي بالليزر يمكن الاستفادة من مميزات الليزر العلاجية من أجل علاج الهربس التناسلي.
علاج السيلان بالأعشاب البابونج: تحتوي أزهار البابونج على أنواع مختلفة من الزيوت الطيارة، ولهذا تستخدم أزهار البابونج بشكل كبير وعلى نطاق واسع، ويتم استعمالها بعمل دُش مهبلي كما يتم استخدامها بعمل مقعدة ساخنة تساعد في علاج السيلان، حيث يتم مزج أربع ملاعق كبيرة من أزهار البابونج في لترين من الماء، ويتم وضعها في وعاء ويوضع على النار لوصولها لدرجة الغليان وتركها لتغلي لمدة 15 دقيقة، وبعدها يتم تصفية الماء ويوضع الماء في المعقدة الساخنة وتجلس المرأة أو الفتاة فيها لمدة 30 دقيقة، ويفضل أن يتم ذلك في الليل قبل النوم، كذلك يمكن أخذ مغلي البابونج وعمل دش مهبلي، ويتم تكرار الطريقة لمدة شهرين متتابعين. ورق الجوز: حيث يتم استخدام ورق الجوز في علاج السيلان المهبلي، حيث يتم أخذ 3 ملاعق من مسحوق أوراق الجوز الجاف، ويمكن كذلك استخدام أوراق الجوز الخضراء، ويتم إضافتها للتر ماء ووضعها في إناء على النار لغليها لمد 3 دقائق، ثم يتم تصفية الماء واستخدام الماء كدش مهبلي مرة باليوم لمدة شهر. بذور البقدونس: يتم أخذ 110 جرام من بذور البقدونس وتتم إضافتها في لتر ماء ويتم غلي الماء لمدة ربع ساعة ثم تصفيته واستعمال الماء كدُش مهبلي مرتين في اليوم، ويتم تكرار الوصفة لحين التعافي من الإصابة.
كيف تكون صاحب شخصية قوية ليس بالأمر المعقد لكنه يمكن أن يكون صعب بعض الشيء على الأشخاص الذي اعتادوا على الانغلاق على الذات وعدم مشاركة الآخرين في الحوارات الجماعية، لكن الخبر الجيد أن كل شيء بالتدريب يمكن أن يؤتي ثماره فكل ما عليك فعله هو الاستمرار بشكل واعي ومتوازن.
[٢] كيف تكون ذا شخصية قوية يستطيع أيّ شخصٍ أن يَتميز بشخصيةٍ قويةٍ إذا اتّبع الإرشادات الآتية وأحسَنَ تطبيقها، وهي كالآتي: [٣] [٤] [٥] السعي نحو التغيير والتقدم للأفضل، وذلك لأنّ أمورَ الحياة في تغييرٍ مستمرٍ، وتطوّرٍ سريعٍ، ومن أرادَ التغيير والنجاح عليه أن يكون له دورٌ ريادي في شؤون الحياة، وأن يكون عُنصراً فعّالاً في إدارة عجلة الحياة، وقيادة المُستقبل، وأن يكون رقماً صعباً ذا قيمةٍ لا يُستهان به؛ فإذا اجتمَعَت هذه الأمور في الشخص الواحد كان صاحب إرادةٍ قويّة، وشخصيّةٍ فذّة تستطيع تحقيق ما تريد، وتُترجِم أفكارَها على أرض الواقع. التركيز على الأمور الإيجابيّة والبُعد عن الأمورِ السلبيّة التي تُحيط به، وهذا يشمل الأشخاص والأشياء؛ فكُلّ أمرٍ سلبيّ يبتعد عنه لأنّه يمتص الطاقة الإيجابية منه، ويؤثر عليه مستقبلاً، فمصاحبة الأشخاص الإيجابيين الناجحين في حياتهم تُضيف نجاحاً له، وتزيد من مُحصّلة خبراته وتجاربه، وفي المُقابل نجد من يصاحب التُعساء ومن يُعانون من الصعاب في حياتهم يتقمّص أحزانهم من شدّة تعاطفه معهم. تكوين علاقات مع أشخاص يُتقنون مهاراتٍ تتوافق مع مهارات الفرد وقدراته؛ فالفردُ يحتاج إلى الآخرين من أجل تحقيق ما لا يستطيع تحقيقه بنفسه بشكلٍ منفردٍ؛ فإذا توافرت القدرات والمهارات المُشتركة، وحصل التوافق كانت النتائج مُثيرةً، والنّجاح مميّزاً؛ فصاحب الشخصية القوية عليه أن يُجيد التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف قُدراتهم ومهاراتهم لصالحه؛ حيث يقول جون دون (لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه).
ومن الطبيعي أن تكون مستعد للدفاع عن وجهة نظرك وتحدي تلك الظروف. وكان هناك مقولة شهيرة لأرسطو لتجنب الإنتقادات لا تفعل شيئاً ولا تقل شيئاً وكن لاشئ. 8- الثقافة: لكي تحصل علي جذب إنتباه الناس ، يجب أن تكون علي علم بالمجال الذي تتخصص فيه. وتحسين مهاراتك بإستمرار وتوسيع معرفتك ومعرفة أحدث الإتجاهات والتقنيات في مجال عملك. 9- القدرة علي توجيه النصائح والإرشادات: من المفيد جداً لكل قائد أن يكون قادر علي تقديم النصيحة عندما تتطلب منه ومناقشة مع أفراد الفريق عمله. ولا يحصل علي ذلك إلا من خلال سنوات من الخبرة والتجارب سواء بالفشل أو النجاح. ولتنجب إنتظار حدوث التجارب يمكنك الإستفادة من خبرة معلم سابق لك. كيف تصبح شخصية قيادية قوية ومؤثرة ؟ - ثقف نفسك. فكل شخص أو قائد ناجح في حياته- كان لديه معلم ناجح. 10- تقديم الحلول: لكي ينجح القائد في عمله يجب أن يكون لديه حلول جاهزة حول المشاكل المتوقع أن يواجها أثناء العمل. ولكي تصبح قائد قوي ن عليك بتدريب عقلك علي التفكير الإيجابي والتركيز علي الحلول. وهذا لا يعني أن تمتلك حلول لجميع المشاكل ، بالطبع قد تواجه مشاكل صعبة ولكن عند تعاملك مع هذه المشاكل يجب ألا تفقد هدوء أعصابك حتي تستطيع أن تفكر بصورة صحيحة.
بتصرّف. ↑ إبراهيم الفقي (2007م)، الثقة والاعتزاز بالنفس (الطبعة الولى)، صفحة 84، جزء 1. بتصرّف. ﺍﻷﺳﺲ ﺍﻟ10 ﻟﺒﻨﺎﺀ شخصية قوية و جذابة - YouTube. ↑ دونا واتسون (2007م)، 101 طريقة بسيطة لتكون ناجحاً مع نفسك (الطبعة الأولى)، الرياض: العبيكان، صفحة 15، جزء 1. بتصرّف. ↑ عبد الكريم بكار (2010م)، من أجل النجاح (الطبعة الأولى)، القاهرة: دار السلام، صفحة 50 - 51، جزء 1. بتصرّف. ↑ سلوى العضيدان (2014م)، استمتع بفشلك ولا تكن فاشلاً (الطبعة السابعة)، الرياض: مكتبة الملك فهد الوطنية، صفحة 19 - 20، جزء 1. بتصرّف.
يجب التفريق ما بين الشخصية القوية والغرور، حيث أن البعض يعتقد أن صاحب الشخصية القوية لابد أن يتصف بالغرور، وهذا الأمر خاطئ، حيث أن الغرور لا يمكن أن يتشابه مع الشخصية القوية. في حالة لم يتمكن الإنسان من استغلال شخصيته القوية بطريقة جيدة، فإنه يقع فريسة الآخرين، كما أن الشخصية القوية قد تكون نقمة في بعض الأحيان على صاحبها، فيجب أن يكون الإنسان حذراً على قدر الإمكان.
وأنهم بإستمرار يعبثون. ولكن هذا خاطئ تماماً ، فالإبتسامة ليست علامة ضعف شخصية إنما هي رسالة محبة وود وثقة – الوقفة الثابتة عند التواصل مع الأخرين تعطي إحساس بالثقة والتحكم مثل الوقفة الشامخة وهي عبارة عن إستقامة الأكتاف و رفع الرأس قليلاً. 2- إمتلاك أهداف فعالة: غالباً ليس كل قائد يمتلك رؤية و أهداف فعالة للتواصل مع الأخرين. لذلك تأكد من وضوح أهدافك وأن الجميع يرغب في تنفيذها. ومن واجبك إتجاه فريقك توضيح هذه الأهداف وتوزيع المهام بصورة صحيحة. وتحديد لكل عضو دوره في تحقيق هذه الأهداف. 3- التركيز علي الأهداف الأساسية: من السهل جداً الأن تشتيت الأفكار والإتجاهات وخاصة مع فتح أسواق جديدة ومشاريع ومؤسسات ضخمة فهذا قد يجعلنا نغفل الأهداف الأساسية. لذلك فإن التركيز علي التفاصيل والتنظيم يساعدك علي تحقيق أهدافك والنجاح فيها. 4- التشجيع والثقة في فريقك: قال أنطوني روبنز " إن أفضل ما يقوم به القائد الفعال هو تشجيع الفريق علي التطور " ولاشك أن فهم القائد لمواهب وقدرات الفريق تساعده علي تحقيق الأهداف بصورة أفضل. وفي كثير من الأحيان ، عند عند وضع المزيد من الثقة في فريقك وشعور المسئولية وحرية إتخاذ القرارات قد يحدث هذا طفرة نجاح لأهدافك.