المصادر اقرأ ايضًا: الفوائد الصحية للكزبرة متعددة و حقائقها الغذائية مفاجئة
الرياضة تكسب جسم المرأة الشكل المتناسق والممشوق. ممارسة السيدات للرياضة بشكل منتظم، تحارب ظهور الشيخوخة كما تعمل على تقدم العمر. تحسن ايضاً عمل الدورة الدموية وتخلصها من مشاكل الاوردة والشرايين والقلب. الرياضة تعتبر هامة جداً للسيدة الحامل لأنها تسهل لها عملية الولادة الطبيعية لأنها تساعد على توسيع الحوض. كما أن الرياضة ضرورية بعد الولادة سواء القيصرية أو الطبيعية، لأنها تشد منطقة البطن. كما تحسن ضخ الدم وتساهم في إفراز الحليب بشكل مكثف. مزاولة الرياضة خلال مدة الحيض تلعب دوراً مهماً في نزول الدم وتخفف من آلام الظهر. كما أنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتحسن من نفسية المرأة. تلعب الرياضة دوراً أساسياً في سن اليأس للنساء، وهي مهمة بعد انقطاع الطمث. الرياضة تخفف من الشعور بالوحدة أو الاكتئاب وذلك عبر نشاطها البدني، بعد أن تتم ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
فلقد باغت الاسماعيلي بهدف أول مبكر حبس أنفاس الجماهير بتسديدة قوية لأحمد فتحي من تمريرة رائعة من محمد محسن ابو جريشة مهاجم الدراويش وقتها، ولم يتأخر عبد الرحمن تراوري أكثر من 13 دقيقة ليُحرز الهدف الثاني ويقتل اللقاء تمامًا لتبدأ جماهير الترجي في مغادرة المدرجات قبل حلول منتصف الشوط الأول. وقبل نهاية الـ 45 دقيقة الأولى بثوانِ قليلة، سجل الكسندر زويح هدف تقليص الفارق لأصحاب الأرض، وفي الشوط الثاني نجح محمد محسن ابو جريشة في قتل المباراة بإحراز الهدف الثالث ليصعد بالدراويش الى نهائي بطولة أفريقيا للمرة الثانية في تاريخه بنتيجة " 6 / 2 " فى مجموع المباراتين.
الحادية عشر مساءً: حسب توقيت الإمارات العربية المتحدة. التاسعة مساءً: حسب توقيت جمهورية مصر العربية. ويعمل فريق عمل موقع سي مصر لنقل المباريات على توفير كافة روابط مباراة الاسماعيلي بث مباشر يوتيوب بجودة عالية وبدون تقطيع لاصحاب النت البطيء. القنوات الناقلة لمباراة الإِسماعيلي والرجاء البيضاوي في كأس زايد للأندية الأبطال الثلاثاء: يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الإسماعيلي بث مباشر مباراة الإسماعيلي ضد الرجاء البيضاوي في كأس زايد للأندية الأبطال، حيث تُذاع المباراة في كأس زايد للأندية الأبطال في يوم الثلاثاء عبر شبكة قنوات AD SPORTS الإماراتية باعتبارها مالكة الحقوق الحصرية إذاعة جميع مباريات بطولة كأس زايد للأندية الأبطال. موعد والقناة الناقلة لمباراة الإسماعيلي والرجاء المغربي اليوم في البطولة العربية - بطولات. حيث تُذاع مباراة الإِسماعيلي والرجاء البيضاوي على الهواء مباشرة وحصرياً على قناة AD SPORTS HD الأولى المجانية، فيما سوف يتولى التعليق على المباراة المعلق محمد حسين عبر القناة الصوتية الأولى، بينما سوف يتولى التعليق على المباراة أيضاً المعلق عصام عبده عبر القناة الصوتية الثانية. ويمكنكم زوارنا الكرام مشاهدة أهم مباريات اليوم بث مباشر من خلال موقع سي مصر لنقل المباريات يلا شوت مشاهدة بث مباشر مباراة الإِسماعيلي والرجاء البيضاوي الثلاثاء 11/12/2018 في كأس زايد للأندية الأبطال
أهداف مباراة الإسماعيلي 5 - 0 الرجاء | الجولة الـ 16 الدوري العام الممتاز 2017-2018 - YouTube
مقابلة الرجاء البيضاوي و الاسماعيلي المصري - YouTube
ويذكر أن فريق الإسماعيلي قد تعرض إلى الخسارة في آخر مبارياته والتي كانت خارج أرضه على يد مضيفه فريق مصر المقاصة بثلاثة أهداف مقابل هدف واحد في المباراة التي جمعت بين الفريقين ضمن فعاليات بطولة الدوري المصري الممتاز. وفي الجهة المقابلة سيخوض الرجاء البيضاوي مباراة اليوم أمام ضيفه فريق الإسماعيلي، بعدما نجح في تحقيق الانتصار في ثلاث مباريات من أصل آخر 5 خاضها في الفترة الماضية على مستوى جميع البطولات المحلية والقارية. مشاهدة مباراة الإسماعيلي والرجاء المغربي بث مباشر اليوم في البطولة العربية. وفي مقابل ذلك تعرض فريق الرجاء البيضاوي إلى الخسارة في مباراة واحدة فقط لا غير، بينما سقط فريق الرجاء البيضاوي في فخ التعادل في مباراة واحدة فقط لا غير أيضًا، ومن الناحية التهديفية نجح فريق الرجاء البيضاوي في تسجيل خمسة أهداف في مرمى منافسيه، فيما استقبلت شباك فريق الرجاء البيضاوي أربعة أهداف. بطاقة المباراة: الرجاء الرياضي Vs الإسماعيلي البطولة: البطولة العربية للأندية المعلق: فارس عوض القنوات الناقلة: أبو ظبي الرياضية 1 10:00 مساءً بتوقيت السعودية, 9:00 مساءً بتوقيت مصر, 8:00 مساءً بتوقيت الجزائر.