اخبار متنوعه > نزلاء التأهيل الشامل بالباحة يزورون مهرجان "فعاليات وسام البادية " نزلاء التأهيل الشامل بالباحة يزورون مهرجان "فعاليات وسام البادية " الباحة - صالح المقبلي زار عدد من نزلاء مركز التأهيل الشامل بالباحة أمس، مقر مهرجان "فعاليات وسام البادية " بحديقة الفراشة بمحافظة المندق يرافقهم مدير عام مركز التأهيل الشامل الاستاذ سعيد عطية الزهراني حيث استقبلهم المنظمين بالورود والضيافة واطلعوا خلال الزيارة على ما يضمه المهرجان من مناشط وأركان، إلى جانب المشاركة في الألعاب المقامة على المسرح المفتوح، والسحوبات والمسابقات المختلفة. وهدفت الزيارة للمهرجان إلى ربط النزلاء بالمجتمع والتفاعل معهم، وتقديم البرامج الترفيهية، بما يتناسب مع إمكانيات وقدرات كل نزيل، مما يدخل الفرح والسرور في نفوسهم. وقدم رئيس اللجنة المنظمة الاستاذ عبدالله الزهراني شكره لمدير التأهيل الشامل الاستاذ سعيد عطية الزهراني على هذه الزيارة كما اثنى مدير التأهيل الشامل على فعاليات وسام البادية والجهود المبذولة في تنظيم مثل هذه الفعاليات يذكر أن فعاليات وسام البادية تشهد تقديم برامج وعروض يومية، وألعاب شعبية ومسابقات متنوعة، ومميزة وهدايا تشجيعية للمشاركين في المسابقات الثقافية ، التي تستهدف جميع أفراد المجتمع.
الباحة – واصل – عبدالرحمن جبران: أدى نزلاء التأهيل الشامل بمنطقة الباحة يوم امس مناسك العمرة بكل يسر وسهولة؛ حيث تمت الموافقة على برنامج الزيارات الخارجية ومن ضمنها أداء العمرة للنزلاء، وهذا ما يجلبُ لهم السعادة والفرح. وأوضح مساعد مدير عام فرع وزارة العمل والتنميه الاجتماعية بمنطقة الباحة للرعايه مدير مركز التأهيل الشامل جمعان بن محمد الزهراني، أن من ضمن خطط البرامج والأنشطة التي ينفذها مركز التأهيل الشامل بمنطقة الباحة وتحقيق رغبة أبنائنا ذوي الإعاقة لزيارة الحرم الشريف وأداء مناسك العمرة في هذا الشهر المبارك شهر رمضان ؛ حيث قام مشرفي المركز وعدد من الموظفين باصطحاب أبنائنا لأداء المناسك له يوم امس بكل يسر وسهولة ولله الحمد. والبرنامج سوف يستمر لعدة ايام بإذن الله. وتابع الاستاذ جمعان: أن هذه الأعمال التي تتم بالمركز ما هي إلا تحقيق لدعم مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمنطقة الباحة سعادة الاستاذ شايق ال شايق ، الذي يتابع ويوجه بتوفير جميع المتطلبات والاحتياجات لنزلاء المركز وتنفيذ كل ما يطلبه النزيل وتحقيق رغبته. وأكد مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية شايق ال شايق ، أن قيام أبنائنا من نزلاء التأهيل الشامل بمنطقة الباحه بإداء مناسك العمرة في شهر رمضان المبارك تلبية لمتطلباتهم، ونحن نسعد بأن نحقق كل ما يرغبون به.
وأكد مدير عام فرع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية شايق ال شايق أن قيام أبنائنا من نزلاء التأهيل الشامل بمنطقة الباحه بإداء مناسك العمرة في شهر رمضان المبارك تلبية لمتطلباتهم ونحن نسعد بأن نحقق كل ما يرغبون به. وأضاف " ال شايق": بهذه المناسبة أشكر الزملاء الذين يرافقون الأبناء ويسهرون على راحتهم ويقدمون كل ما يحتاجونه حتى يعودوا لمقر إقامتهم بالباحة وقد تشرفت بمتابعة رحلتهم من الباحة حتى أكملوا أداء العمرة والاطمئنان على صحتهم من خلال التواصل الهاتفي والزملاء بهذه الدور الإيوائية لديهم خطط للبرامج يسيرون عليها لرسم البسمة على شفاه الجميع. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
في مجالات التمكين والتدريب والبرامج والأنشطة وقع فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة الباحة، ممثلاً في مركز التأهيل الشامل ووحدة الحماية من العنف الأسري، وكذلك مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة المندق أمس، خمس مذكرات تعاون وشراكة في مجالات التدريب والتمكين ودعم البرامج والأنشطة وتجهيز المقبلات على الزواج من مستفيدات وحدة الحماية من العنف الأسري مع فرع وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد، ونادي الباحة لذوي الإعاقة، ومجمع سالم الطبي، والجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بمحافظة القرى. وتهدف بنود الاتفاقيات لتأهيل وتمكين الباحثين عن العمل وتهيئة البيئة الملائمة لطالبي العمل من مستفيدي الضمان الاجتماعي، وفيما ركزت بقية المذكرات على تقديم الدورات التدريبية ودعم البرامج والأنشطة لجميع الفئات المستفيدة من الرعاية حسب احتياجاتهم وتجهيز المقبلات على الزواج بأسعار رمزية. وأكد مدير عام فرع الوزارة بمنطقة الباحة شائق بن محمد آل شائق، أن هذه الاتفاقيات تأتي في إطار اهتمام فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالتعاون مع القطاع الحكومي والخاص وغير الربحي لتفعيل دور المسؤولية الاجتماعية فيما يخدم المستفيدين من شرائح المجتمع المختلفة.
الكابتن / خميس الزهراني في ضيافة لجنة التنمية بالأطاولة والقرية الأثرية تشرفت لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بالأطاولة باستقبال لاعب نادي الاتحاد والمنتخب السعودي السابق الكابتن / خميس الزهراني وذلك عصر يوم السبت الموافق 28 / 7 / 1439هـ كان في استقباله شيخ قبيلة قريش الشيخ / فهد بن جابر وعدد من أهالي الأطاولة بالإضافة إلى أعضاء مجلس إدارة لجنة التنمية بالأطاولة. تم خلال الزيارة الإطلاع على عدد من الأماكن التراثية مثل المدرسة القديمة وحصن المشيخة والجامع القديم بالإضافة لمتحف الشملاني, مع شرح مبسط عن القرية الاثرية بالأطاولة وتاريخها. كما اطلع على فيلم برامج التنمية في القرية الأثرية وأشاد الكابتن خميس الزهراني بأهالي الأطاولة وجهودهم البارزة في المشاريع التنموية المتنوعة والبرامج والمبادرات المجتمعية الرائدة واهتمام الأهالي بالقرية الأثرية ومهرجان صيف الأطاولة. يذكر أن الكابتن خميس الزهراني أهدى الشاعر / صالح العطيفي ساعته الخاصة بعد أن ألقى قصيدة ترحيبية بالكابتن خميس الزهراني لزيارته للأطاولة
ملعقة لبنه كم سعره حراريه ، تصنف الأطعمة والمأكولات إلى صحية وغير صحية، ويتم ذلك استنادًا على الكثير من العوامل، كنسبة الدهون التي تحتويها، والقيم الغذائية التي تمنحها، كما يتم النظر إلى السعرات الحرارية التي تكسبها للشخص، فبعض الأطعمة تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، لتسبب بذلك السمنة لمن يتناولها بشكل غير معتدل. ملعقة لبنه كم سعره حراريه ملعقة لبنه كم سعره حراريه، تحتوي الملعقة الواحدة من اللبنة قليلة الدسم على كمية قليلة من السعرات الحرارية مقارنةً مع باقي الأطعمة، حيث أن كل 100 غرام، تحتوي على حوالي 73 سعرةً حراريةً، وتختلف هذه النسبة باختلاف نوع ونسبة دسم اللبنة، حيث تعتبر اللبنة بشكل عام من الأطعمة الصحية، التي يوصي الكثيرون بتناولها خلال وجبة الفطور، كما ينصح أخصائيو التغذية الأشخاص ذوي الوزن الزائد بتناول اللبنة بدون أية إضافات، وذلك بسبب قيمها الغذائية المرتفعة مقارنةً مع السعرات الحرارية التي تحتويها، كما تعتبر اللبنة من الأطعمة السهلة التحضير، حيث يمكن صناعتها في المنزل، وبطريقة بسيطة. [1] السعرات الحرارية في أنواع اللبنة يوجد أكثر نوع من اللبنة، بحيث يتم تصنيفها اعتمادًا على نسبة الدسم التي تحتويها، وتختلف السعرات الحرارية باختلاف هذا النوع، هذه الأنواع هي: اللبنة قليلة الدسم: كل 100 غرام من هذا النوع من اللبنة، يحتوي على 73 سعرةً حراريةً.
تحتوي على الدهون المشبعة بنسبة حوالي 2 جرام. تحتوي على الكربوهيدرات بنسبة حوالي 2 جرام. تحتوي على البروتين بنسبة حوالي 3 جرام. تحتوي على الدهون بنسبة حوالي 3 جرام. تحتوي على السعرات الحرارية بنسبة حوالي 45. 1 سعر حراري. تحتوي على فيتامين أ بنسبة حوالي 300 وحدة دولية. تحتوي على الصوديوم بنسبة حوالي 80. تحتوي على الكالسيوم بنسبة حوالي 59. 9 مليجرام. طريقة عمل اللبنه بالعسل هي واحدة من أشهر الحلوى وخاصًة في بلاد الشام والتي انتشرت بشكل واضح وكبير في البلاد العربية الأخرى لما لها من مذاق مقرمش رائع، من الخارج مع القوام الطري والمذاق المتميز من الداخل ولها مجموعة من الطرق الجميلة والمتنوعة لتناولها بشكل صحي ولذيذ حيث إنها تقدم في الأعياد والمناسبات بشكل خاص. شاهد أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في الآيس كريم بأنواعه ؟ اللبنه بالعسل مع خبز التورتيلا عشر قطع من خبز التورتيلا. نصف كوب من الجبن الشيدر المبشور. نصف كوب من الجبن الموزاريلا المبشورة. عشر ملاعق صغيرة من اللبنة. عسل وفقًا لما يتناسب معك من الكمية. بالنسبة لطريقة تحضيرها تتم بكل سهولة من خلال خلط كلًا من الجبنة المبشورة الموزاريلا والشيدر معًا على أن يتم تركها جانبًا.
يساعد على تحسين صحة العظام بفضل غناه بالكالسيوم ، مما يعزز صحة العظام ويمنع مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ، بالإضافة إلى حقيقة أن الجسم يستهلك ما يكفي من البروتين للمساعدة في الحفاظ على صحة العظام. يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي ويقوي صحة الجهاز المناعي لاحتوائه على البروبيوتيك الذي يعزز المناعة ، وبالتالي يقلل من مشاكل المعدة مثل الإسهال ، ويساعد أيضًا في عملية إعادة التوازن الصحيح للبكتيريا في الأمعاء. يساعد على خفض ضغط الدم بفضل البروبيوتيك وكذلك البوتاسيوم ، مما يساعد على خفض ضغط الدم وتحقيق أعلى مستوى من توازن الصوديوم في الجسم عن طريق إزالة الصوديوم الزائد من الجسم. ثبت أن استهلاك اللبنة يقلل من الإصابة بمرض السكري من النوع 2. تابعونا على محتوى السعرات الحرارية في السلطة وقيمتها الغذائية. ضرر الطوب اللبن هو أحد المصادر التي تحتوي على أعلى نسبة من الصوديوم ، حيث أن 100 جرام من اللبنة تحتوي على 167. 77 جرام من اللبنة. في حين أنه عندما تزيد كمية الصوديوم عن حاجة الجسم فإنها تسبب ضررًا كبيرًا للجسم ، وهو أمر يصعب تجنبه ، لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناول الطعام. تابعنا بشأن القيمة الغذائية للفاصوليا البيضاء وأهميتها للعظام ووظائف القلب والوقاية من السرطان.