MMS ~ الاوسمة الحاصل عليها مشاهدة أوسمتي مجموع الأوسمة: 16 16 - 2 - 2021 # 8 عضويتي 18 - 2 - 2021 # 9 عضويتي » 458 جيت فيذا » 20 - 12 - 2020 آخر حضور » 20 - 2 - 2021 (02:47 AM) 497يوم مواضيعي » 14 الردود » 1371 عددمشاركاتي » 1, 385 تلقيت إعجاب » 1 الاعجابات المرسلة » 0 حاليآ في » دولتي الحبيبه » جنسي » العمر » عليها مشاهدة أوسمتي مجموع الأوسمة: 1 سلمت أناملك على جمال طرحك لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر... لشبكة همس الشوق فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك # 10 عضويتي توقيع:
، أ هذا عدلك يا فائق، عجبي، أ بهذه الكلمات الصفراء تريد الإصلاح!!!. يريد فائق أن يجعل من المستوطن الوبش في كركوك صاحباً لكركوك!!!. ليست كركوك الكوردستانية فقط يا فائق، بل أن الوجود العربي في العراق مثل الوجود التركي فيما تسمى تركيا غير شرعي، لأنه تم بحد السيف في صدر الإسلام وما بعده. فيا فائق، إذا تعتبر نفسك عربياً وجودك على أرض الرافدين غير شرعي، لأنه تم بالقوة مستخدمين الإسلام كأداة لتنفيذ مآرب قومية عربية. وهكذا اعتبر فائق الغرباء التركمانستانيين الذين خطأ يسمون تركمان كأهل لكركوك السليبة؟؟؟. وكذلك تركيا الطورانية، التي ليست لها شرعية الوجود حتى داخل ما تسمى بجمهورية تركيا، ألا أن السيد النائب فائق الشيخ علي يربط كركوك بها؟؟؟!!! لا والله اهوايه حامي الدستور يا فائق!!!. ألا يسأل نفسه ومعه هؤلاء.. الذين ذكرهم ما معنى اسم كركوك بلغتهم العربية؟؟؟. يا ترى ما الفرق بين فائق وبين تلك الشمطاء.. مسلسل كتبت اسمك في قلبي مترجم قصة عشق - قصة عشق. حنان العفجاوي؟ – هذا ليس تندراً بها بل هي من مدينة العفچ (عفك)، قيم الرقاع (رگاع) من ديرة عفج- التي قالت إنها أخرت تطبيق الاستفتاء في كركوك أربع سنوات!!!. دعوني أقوله في وجوهكم يا.. حقاً أنتم لطخة عار في جبين الشعب الذي تنتمون إله؟.
إن الديكتاتور صدام حسين عرض على الكورد نصف كركوك، لكن الكورد رفضوا مقترحه، لأنهم لا يساومون على شبر واحد من أرض كوردستان. يا فائق، دعنا نتكلم بنفس منطقك المفلوج، الذي تقول لا يجوز التنازل عن كركوك لأن فيها عرب، ماذا تقول لو نحن الكورد نقول نريد الديوانية، والنجف، والكوت، والحلة وحتى بغداد لأن في هذه المدن شرائح كوردية كبيرة؟. كنا نتصور إنه بحق وحقيقة مدني كما يجب، وإذا به أقزم من حيدر العبادي. وفي الختام نقول: إذا تحدث فائق الشيخ علي في حلقاته الرمضانية القادمة في قناة "a n b"عن الكورد وكوردستان بطريقة تشويهية غير صحيحة، بلا أدنى شك سيكون لنا رد توضيحي آخر عليه حتى نبين للشارع العراقي والكوردستاني جهله بالأمور الكوردستانية التي يتحدث عنها بزهو فارغ وبكلام زائف ليس لها وجود على أرض الواقع. هذا وسلام على من ناصر ويناصر الكورد وكوردستان انتهى 14 04 2022 تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات: طاقم الادارة: ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +!!
ويشير تقرير صدر مؤخرًا عن الصحة العامة في إنجلترا إلى أن قلة النشاط لدى كبار السن بسبب القيود الاجتماعية أثناء الوباء يمكن أن يؤدي إلى سقوط 110 آلاف من كبار السن هذا العام. و يمكنك اختبار رصيدك هنا وتجربة بعض تمارين التوازن البسيطة. ويمكن أن يصبح الوقوف على ساق واحدة أكثر صعوبة إذا أغمضت عينيك أثناء القيام ببعض التمارين، لكنه أمر يستحق التدرب عليه لأنه يساعد في توازننا على المدى الطويل ويقلل من خطر السقوط. فإذا فتحت عينيك أثناء التدريب يصبح الجسم كسولًا ويعتمد على رؤيتنا للمساعدة في الحفاظ على توازننا، لكن إغلاقهما يجعل الحواس الأخرى تعمل بشكل أفضل، ويمكن لمعظم الناس القيام بذلك لفترة قصيرة فقط مقارنة بوقت إبقاء أعينهم مفتوحة. بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا، هناك أدلة تثبت أن الوقوف على كل ساق لمدة دقيقة واحدة 3 مرات في اليوم يمكن أن يساعد في تحسين كثافة المعادن في عظام الورك، وتعني زيادة كثافة المعادن في عظام الورك أنك إذا سقطت فأنت أقل عرضة للكسر. المصدر: الجزيرة مباشر + مواقع أمريكية
7/10/2021 - | آخر تحديث: 7/10/2021 04:27 PM (مكة المكرمة) أظهرت أبحاث جديدة أن الوقوف على ساق واحدة مؤشر صحي، وأن تحسنه علامة على ارتفاع اللياقة البدنية. وقال موقع (ذا كونفرسيشن) بنسخته الأمريكية إن قدرة الوقوف على ساق واحدة مرتبطة بزيادة مستويات النشاط البدني وجودة الحياة وطولها، فضلًا عن ارتباطها بتقليل احتمالات السقوط. وهناك حوالي 37. 3 مليون حالة سقوط شديدة سنويًا في جميع أنحاء العالم بما يكفي لتتطلب رعاية طبية. ويرتبط عدم قدرة التوازن على ساق واحدة لمدة 20 ثانية أو أكثر عند الأشخاص الأصحاء بزيادة خطر تلف الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ وتقليل القدرة على فهم الأفكار. ومن غير المحتمل أن تكون قادرًا على الوقوف على ساق واحدة دون اهتزاز إذا كنت تعاني من العديد من الحالات الطبية مثل مرض باركنسون أو السكتة الدماغية أو مرض ألزهايمر. ويمكن أن يؤدي الحمل وانقطاع الطمث والتقاعد أيضًا إلى تغيير قوتنا وتوازننا وقدرتنا على البقاء منتصبين، ويرجع ذلك في الغالب إلى الطريقة التي تؤثر بها هذه العوامل في قدرتنا ودوافعنا للانخراط بنشاط بدني منتظم. وأوضح التقرير أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ومحيط الخصر العالي والسمنة.
(الوقوف على قدم واحدة) - التربية البدنية - الأول الابتدائي - YouTube