واسأل طبيبك أو الصيدلي عن المدة التي يجب أن تنتظرها بين الجرعات وللمساعدة في العثور على جدول للجرعات يعمل مع جميع الأدوية الخاصة بك، وإذا كان نوع الفيتامينات المتعددة تحتوي أيضًا على حمض الفوليك، فتأكد من إخبار طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تتناول بعض العقاقير المضادة للنوبات (بما في ذلك الهيدانتوين مثل الفينيتوين). التفاعلات الأخرى وقد يتداخل هذا الدواء مع بعض الاختبارات المعملية، مما قد يؤدي إلى نتائج اختبار زائفة، لذا تأكد من أن العاملين في المختبر وجميع أطبائك يعرفون أنك تستخدم هذا الدواء. الاستخدام العلاجي لـ سترس تابس خذ هذا الدواء عن طريق الفم عادة مرة واحدة يوميًا أو وفقًا للتوجيهات. دواء سترس تابس Stresstaps فيتامينات ومعادن - Dr Lamees Gharib. اتبع جميع التوجيهات في النشرة الداخلية للمنتج أو خذ وفقًا لتوجيهات الطبيب. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها. إذا كنت غير متأكد من أي من المعلومات، استشر طبيبك أو الصيدلي. خذ هذا الدواء بانتظام من أجل الحصول على أقصى استفادة منه. لمساعدتك على تذكر الجرعة، خذها في نفس الوقت كل يوم. جرعات سترس تابس الجرعة الزائدة من سترس تابس إذا كان شخص ما قد تناول جرعة زائدة وله أعراض خطيرة مثل الوفاة أو صعوبة في التنفس، فاتصل بمركز مكافحة السموم على الفور، قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة: آلام في المعدة غثيان قيء إسهال.
لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها. إذا كنت غير متأكد من أي من المعلومات، استشر طبيبك أو الصيدلي. خذ هذا الدواء بانتظام من أجل الحصول على أقصى استفادة منه. لمساعدتك على تذكر الجرعة، خذها في نفس الوقت كل يوم. جرعات سترس تابس الجرعة الزائدة من سترس تابس إذا كان شخص ما قد تناول جرعة زائدة وله أعراض خطيرة مثل الوفاة أو صعوبة في التنفس، فاتصل بمركز مكافحة السموم على الفور، قد تشمل أعراض الجرعة الزائدة: آلام في المعدة غثيان قيء إسهال. إذا وصف طبيبك هذا الدواء، فلا تشاركه مع الآخرين. هذا المنتج ليس بديلاً عن نظام غذائي مناسب. تذكر أنه من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة الصحية. حافظ على نظام غذائي متوازن واتبع أي إرشادات غذائية حسب توجيهات الطبيب. نسيان جرعة سـترس تابس إذا كنت تأخذ هذا المنتج وفقًا لجدول زمني محدد وتغيب عن تناوله، فاخذه بمجرد أن تتذكره. إذا كان الوقت قريب من الجرعة التالية، تخطي الجرعة الفائتة. خذ جرعتك القادمة في الوقت المعتاد. لا تضاعف الجرعة للحاق بها. تخزين سـترس تابس يخزن في درجة حرارة الغرفة بين 59-86 درجة فهرنهايت (15-30 درجة مئوية) بعيدا عن الضوء والرطوبة. لا تخزن في الحمام.
الحفاظ على جميع الأدوية بعيدا عن الأطفال والحيوانات الأليفة. احتياطات استخدام سترس تابس إذا كانت نوع الفيتامينات المتعددة التي تتناولها تحتوي أيضًا على حمض الفوليك، فتأكد من إخبار طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب 12 (فقر الدم الخبيث) قبل تناوله. قد يؤثر حمض الفوليك على بعض الاختبارات المعملية لنقص فيتامين ب 12 دون علاج فقر الدم. قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 غير المعالج إلى مشاكل عصبية خطيرة (مثل الاعتلال العصبي المحيطي)، استشر طبيبك أو الصيدلاني لمزيد من التفاصيل. الأعراض الجانبية لـ سترس تابس كثير من الناس الذين يستخدمون هذا الدواء ليس لديهم آثار جانبية خطيرة، ولكن قد يحدث الإمساك والإسهال أو اضطراب في المعدة، وهذه الآثار عادة ما تكون مؤقتة وقد تختفي عندما يتكيف جسمك مع هذا الدواء. وإذا استمرت أي من هذه الآثار أو تفاقمت، اتصل بطبيبك أو الصيدلي على الفور. وحدوث رد فعل تحسسي خطير جداً لهذا الدواء هو أمر نادر الحدوث، ومع ذلك ابحث عن رعاية طبية فورية، إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية لرد فعل تحسسي خطير: طفح جلدي حكة تورم (خاصة في الوجه / اللسان / الحلق) دوخة شديدة صعوبة في التنفس.
يعالج هذا التشقق بتنفيذ نجفة مسلحة فوق الباب و تنفيذ تسليح شبك دجاج للطينة. ب – تشققات مائلة بجانب الفتحات السفلية للنوافذ: تشققات خطرة سببها وجود هبوط تفاضلي في إحدى قواعد المبنى أو أكثر.. هذا التشقق يطلب فيه استشارة مهندس مختص و خبير خصوصاً إذا كان طول الشق كبيراً. ج – تشققين مائلين ينطلقان من زاوية العمود العلوية إلى منتصف الجسر السفلي بزاوية 45 ْ من طرفي الجدار:تشقق خطر للغاية سببه وجود ضعف في الجسر السلفي أو الشيناج الأرضي و غالباً ما يكون الشيناج مكسوراً. تتم عملية دراسة كاملة لتدعيم المبنى بشكل علمي. ما هي أسباب ظهور الشقوق في الجدران؟. د – تشققين مائلين ينطلقان من زاوية العمود السفلية إلى منتصف الجسر العلوي: يتم بسبب وجود هبوط تفاضلي في إحدى القواعد ( مكان التشقق) و يترافق عادة مع تشققت في أطراف النوافذ السفلية. 4 – تشققات أفقية في الأعمدة: تشقق خطير جداً سببه انهيار القاعدة تماماً مما أدى إلى سحب العمود نحو الأسفل يجري تدعيم العمود بواسطة أساور معدنية أو طرق أخرى. 5 – تشققات شاقولية في الجسور: يحدث إما في الطرف و هو خطير سببه تجاوز قوى القص للقيمة المسموحة أو في الوسط و هو أكثر خطورة سببه تجاوز العزم للقيم المسموحة: هذا التشقق يبدأ من الأسفل على شكل شعر يتزايد باطراد حتى يتجاوز منتصف ارتفاع الجسر.. لا يمكن تجاهله أبداً و يطلب استشارة مهندس مختص.
ملاحظات عامة: الانهيارات المفاجئة في المباني تحدث نتيجة ضعف قيمة البيتون. أما نقص كميات الحديد فتحدث إنذارات كثيرة قبل الانهيار بسبب قابلية الحديد للاستطالة قبل الانقطاع بينما ينهار البيتون تحت الضغط دون استطالة و دون أي انذار مبكر. تحدث انهيارات كثيرة بسبب الكهوف أو وجود طبقات من الكلس الحي تحت المباني و التي تتأثر بكثرة بالمياه الجوفية.. و هذه الانهيارات لا علاقة لها بصلابة المبنى فإن كانت التربة ضعيفة يجب تدعيمها و تسليحها أو استخدام طرق تأسيس مثل الحصائر أو الأوتاد العميقة -------------------------------------------------------------------------------- أسباب أخرى لتشقق المباني: لا يخفى على جاهل أن نقص الكميات من اسمنت أو حديد يؤدي إلى ضعف عام في المبنى و لكن هذا الضعف وحده لا يؤدي عادة إلى الانهيار. الأسوأ من ذلك أن هناك قطاعات تقوم بوضع الكميات المطلوبة و لكن في المكان غير الصحيح. فيتم توزيع الحديد بشكل عشوائي و في مناطق غير مرغوبة.. و قد جهل هؤلاء أن ما يزيد عن الحد ينقلب إلى الضد. اسباب تشقق الجدران المرتفعة. كنت رئيساً للجنة لتقييم وضع أحد المباني المتصدعة و بالفعل فقد كان السبب الرئيس هو زيادة كميات الحديد و وضعها في أعلى الجسر بدلاً من أسفله.. تتعرض الجسور إلى قوى عزم في المنتصف تجعل الجسر مشدوداً من الأسفل و مضغوطاً من الأعلى: مثال: حاول أن تثبت قلم رصاص في يدك و تضغط عليه في المنتصف كيف يتم الانكسار.. يبدأ الانكسار في منطقة الشد أسفل القلم و يزداد تدريجياً باتجاه الأعلى كلما زادت القوة و يحافظ القلم على تماسكه في الوجه العلوي حتى آخر لحظة قبل الانهيار.
4 للبيتون) ( 0. 55 للحديد). الطريقة الحدية: و هي تعتمد على أخذ عوامل الأمان على الحمولات بحيث نقوم بتصعيدالحمولات الميتة بنسبة ( 150%) و الحمولات الحية بنسبة ( 180%) الحمولاتالديناميكية ( 110%).. بحيث تصبح معادلة التصميم على الحمولات: الحمولة الكلية = الحمولة الحية × 1. 8 + الحمولة الميتة × 1. 5 + الحمولات الديناميكية × 1. 1. و لكن ما هي هذه الحمولات ؟. اسباب تشقق الجدران الهادئه. الحمولات الميتة: هي مجموع الوزن الذاتي للمنشأ + أوزانحمولات الإكساء الثابت ( بلاط - رخام - قواطع بلوك... الخ). الحمولات الحية: هي مجموع الأوزان المتوقعة للأفراد و الأثاث.. الخ. الحمولات الديناميكية: و هي حمولات الرياح - الزلازل - التمدد والتقلص - الارتجاج و الدق في المعامل - الحرارة و حمولات الحريق... الخ منقول للفائدة