27 شوال 1428 ( 08-11-2007) بسم الله الرحمن الرحيم يحكى أن مجاعة حدثت بقرية.... فطلب الوالي من أهل القرية طلبًا غريبًا لمواجهة خطر القحط والجوع... أخبرهم الوالي أنه سيضع قِدرًا كبيرًا في وسط القرية، وعلى كل رجل وامرأة أن يضع في القِدر كوبًا من اللبن.. واشترط الوالي أن يضع كل شخص الكوب وحده دون أن يشاهده أحد. هرع الناس لتلبية طلب الوالي.. تخفى كل منهم بالليل وسكب ما في كوبه. وفي الصباح فتح الوالي القدر.... كتابة العدل لبن المراعي. وماذا شاهد؟ القدر قد امتلأ ماء.. وليس فيه لبناً!!! أين اللبن؟! ولماذا وضع كل فرد من الرعية ماء بدلاً من اللبن؟ لقد قال كل منهم في نفسه: \"إن كوباً واحداً من الماء لن يؤثر على كمية اللبن الكبيرة التي سيضعها باقي أهل القرية.. كل منهم اعتمد على غيره.. كل منهم فكر بالطريقة نفسها التي فكر بها الشخص الآخر.. ظن كل منهم أنه الوحيد الذي سكب ماءً بدلاً من اللبن.. النتيجة التي حدثت.. عم الجوع القرية ومات الكثير ولم يجدوا ما يعينهم وقت الأزمات!!! هل تصدق أننا - نحن أيضاً - نملأ الأكواب بالماء في أشد الأوقات التي نحتاج أن نملأها لبناً؟ عندما لا تتقن عملك بحجة أنه لن يظهر وسط الأعمال الكثيرة التي سيقوم بها غيرك من الناس فأنت تملأ الأكواب بالماء... عندما لا تخلص نيتك في عمل تعمله ظناً أن الآخرين قد أخلصوا نيتهم وأن ذلك لن يؤثر، فأنت تملأ الأكواب بالماء.
لقد آن الأوان لشرح كيفية كتابة مؤشرات الأداء الرئيسية، في ظل الارتباك الذي يحيط بهذه المؤشرات، حيث تعد مؤشرات الأداء الرئيسية من المكونات الضرورية لإدارة أي عمل، سواء كان هذا العمل عامًا أو خاصًا أو حتى غير ربحي، ولا غنى عن مؤشرات الأداء لأنها تساعد في تحديد ما إذا كنت تخفق في تحقيق أهدافك أم تسير على الطريق الصحيح أم تمكنت فعلا من تحقيق هذه الأهداف. إن معرفة الشخص لكيفية كتابة مؤشرات الأداء الرئيسية تعد ميزة إضافية ذات قيمة عالية جداً لأي محترف في العمل، وإليك هذه الطريقة ذات الخطوات الأربعة لكتابة مؤشرات الأداء الرئيسية: 1. حدد أهداف العمل الرئيسية (الغرض/الغاية من الخطوات والأعمال التي تقوم بها) 2. كتابة الأوامر الإدارية، والتعاميم، والكتب الدورية – Sabra Legal Training. ضع تعريفاً محدداً للنجاح 3. اتخذ قراراً بشأن القياس 4. اكتب مؤشرات أداء ذكية تخصك وليست منسوخه لا تنسخ مؤشرات الأداء الرئيسية مباشرة من مكان آخر بالرغم من وجود مجموعة كبيرة من الأمثلة لمؤشرات الأداء الرئيسية المنبثة عبر الشبكة العنكبوتية – فإن تصفح قوائم مجالات الأعمال، وانتقاء مؤشر أداء رئيسي بعينه ومحاولة إدخاله على استراتيجيتك، لن يكون مفيداً لعملك. لماذا؟ حسنًا، يجب تطوير مؤشرات الأداء الرئيسية للمساهمة في تحقيق هدف أو غاية محددة.
9 خطوات هامة في كتابة خطة العمل إن كتابة خطة عمل لعملٌ شاق. غالباً ما تترجم هذه الفكرة إلى شيء من الجمود أو الارتباك فمجرد التفكير بكيف تكون البداية مع كتابة خطة عمل يجعلنا نشعر بالرهبة. ولكن ما أن تبدأ مع الخطوة الأولى تبدأ الأمور تتخذ منحى آخر: 1- نوع الجمهور: عندما تريد كتابة خطة عمل عليك أن تقرر من الذي سيقرؤها. هذا القرار سوف يعطي خطة العمل شكلاً. كتابة العدل لبن القرية. 2- نوع التمويل: هل هو قرض، استثمار، مساهمين... 3- مجموعة الأبحاث والمعلومات: أنت قمت بتحديد نوع التمويل الذي يحتاجه عملك، حان وقت البحث إذاً. يغطي بحث خطة العمل العديد من الأمور الرئيسية: منظورك الخاص المستمد من تجاربك العملية ومشاهداتك للمجال التجاري الذي ستدخله.. هذه المعلومات يجب أن تُغذى من عدة مصادرº على سبيل المثال: معلومات مطبوعة من المكتبة، والإنترنت، معلومات عن نمو السوق، فكرة عامة عن هذا المجال التجاري، مواصفات الزبون..... يغطي البحث الميداني المقابلات مع الزبائن والممولين والمنافسين وخبراء في المجال الذي اخترته. 4- ملفات خطة العمل: أسهل طريقة للمضي في جمع جميع تجاربك ومقالاتك وأبحاثك هي أن تُنشئ ملفاً لكل جزء من أجزاء خطة العمل.
غلاية بخار سعة 1. 5 طن\ساعة. وحدات تبريد الهواء. مضخات استأنس ستيل الحليب والماء. الوصلات و الأنابيب والملحقات حسب المساحة. كتابة العدل لبن الرياض. غرف التدفئة والتبريد. معالجة الحليب: يصل الحليب إلى مصنع الألبان ويتم تسجيل وزن الحليب عن طريق ميزان يجب تسجيل بيانات درجة الحرارة المنقول فيها الحليب و كميات الحليب التي تم جمعها من كل مزرعة. يجب أن تكون درجة الحرارة بين 4 – 6 درجات مئوية ويتم جمع عينات الحليب باستخدام حاويات معقمة تلقائياً من كل مورد عند المصدر وتسليمها إلى فني المختبر لتحليلها بشكل مفصل. الحليب الذي ينحرف في التركيب والمذاق والرائحة عن الحليب العادي يحصل على تصنيف جودة أقل. يأخذ الفني أيضًا عينة مركبة، من كل حجرة في شاحنة التبريد ، والتي يتم تجزئتها لتقليل تأثير الحليب. يتم فحص العينات المأخوذة من كل حجرة للتحقق من الحموضة والمضادات الحيوية والمياه المضافة والدهون ومحتوى البروتين. يُنقل الحليب الخام من شاحنة حاويات الحليب وذلك بعد اجتياز الاختبارات التحليلية الأولية إلى أماكن تناول الحليب كامل الدسم، ويتم ضخه في صهاريج تخزين كبيرة تسمى صوامع الحليب والتي يمكن أن تصل سعتها إلى 300000 لتر. يتم تبريد الحليب غير المحمل تلقائياً إلى 4 – 6 درجات مئوية باستخدام مبادل لوح حراري أثناء ضخه في الصومعة.
عملية اتخاذ القرارات القائم على القيمة تعتمد على تقييم الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك، ومن ثم اتخاذ القرار الذي يفي باحتياجاتك. صانع القرار: أريد كوبا من القهوة النادل: بكل سرور، ما هو نوع الحليب الذي تريد مع القهوة؟ صانع القرار: (يأخذ في الاعتبار الأهداف: أنا أحب القهوة ذات المذاق الجيد، ولكنني أرغب أيضًا في الحفاظ على نسبة الدهون منخفضة لأنني أهتم بوزني) سآخذ حليب الصويا مع ملعقة واحدة من المحلي الاصطناعي. النادل: لا بأس. قدر قد امتلأ ماء .. وليس فيه لبن. كما تلاحظون، صانع القرار في المثال الأول استمع إلى البدائل المقدمة ثم حدد ما يريده استنادًا إلى الخيارات المقدمة، بيد أن صانع القرار في المثال الثاني تفحص أهدافه وما يريده حقا من فنجان القهوة أولاً، ثم اتخذ قرارًا يلبي احتياجاته. عند كتابة مؤشرات الأداء الرئيسية، فإن استخدام النهج القائم على البديل والبحث في قوائم مختلفة سوف يتركك مع مؤشرات الأداء الرئيسية المفضلة لديك من تلك القائمة، ولكنها لن تحقق أهدافك الرئيسية بالضرورة. ومن ناحية أخرى، فإن استخدام النهج القائم على القيمة ومراعاة أهداف عملك الرئيسية أولاً سيضمن حصولك على مؤشرات الأداء الرئيسية التي بمجرد تحقيقها ، سيعني أنك حققت أهداف عملك.
ملعقة كبيرة من الكولاجين المحلل السائل. 2 ملعقة صغيرة من الماء. كيفية تحضير ماسك الكولاجين للشعر نقوم بوضع الكولاجين في كوب ونضع عليه الماء. بعد ذلك يتم إضافة كميات الزيت السابق ذكرها. يتم تقليب المزيج جدًا حتى تمام التجانس. يتم فرد المزيج على الشعر بشرط أن يكون جاف. ويتم ذلك من بداية فروة الرأس حتى الأطراف. نحرص على تدليك فروة الرأس بشكل دائري لتعزيز الدورة الدموية. يتم ترك المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل أو يمكن تركه ليلة كاملة. يتم غسيل الشعر بالشامبو العادي والماء الدافئ. يتم تكراره الماسك مرة كل شهر للحصول على شعر صحي. اقرأ أيضًا: الكولاجين للشعر في البيت أطعمة غنية بالكولاجين من المعروف خلال حديثنا عن كيف تصنعين الكولاجين في البيت أن الكولاجين ينقص بمرور العمر، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تزود الجسم بالكولاجين وهي: الطماطم: تعتبر الطماطم من الأطعمة التي تساعد على تجديد خلايا الكولاجين في الجسم بشكل دائم. الصويا ومنتجاتها: تعمل الصويا بشكل كبير على تعزيز إنتاج الكولاجين الأمر الذي يؤدي إلى تأخر الخطوط التي تظهر بالوجه بسبب التقدم في العمر. الثوم: يعمل الثوم على إمداد الجسم بالكولاجين من خلال تجديده في الجسم، وذلك لوجود مادة الكبريت التي تعمل على التخلص من الخطوط والبقع في البشرة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الكولاجين السائل كولاجين طبيعي من وصفات منزلية يتساءل عدد كبير من الناس وخاصة المهتمين بالبشرة عن كيف تصنعين الكولاجين في البيت بشكل بسيط، ويتم ذلك من خلال: كولاجين من الزبادي ولبان الذكر عندما يتم إضافة الزباد إلى لبان الذكر فإن ذلك يفيد البشرة بشكل أكبر. مكونات وصفة الزبادي ولبان الذكر علبة واحدة من الزبادي. ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من لبان الذكر المطحون. كيفية تحضير وصفة الزبادي ولبان الذكر يتم إحضار إناء واسع، ونضع به لبان الذكر والعسل والنشا والزبادي. يتم مزجهم مع بعضهم البعض جيدًا حتى نحصل على مزيج يشبه الكريم. يتم وضعه على الوجه لمدة 30 دقيقة. يتم غسله بماء دافئ. يتم ترطيب الوجه بأي مرطب مناسب. كولاجين بياض البيض بياض البيض يعتبر من أفضل الوصفات التي تعمل كاكولاجين طبيعي، ويعتبر مفيد للغاية للبشرة. مكونات وصفة بياض البيض بياض بيضة واحدة. كبسولة واحدة من فيتامين E. ملعقة صغيرة من الليمون. ملعقة من الخميرة الجاهزة. كيفية تحضير وصفة بياض البيض نضع بياض البيضة في إناء ونقوم بالتحريك جيدًا. نضيف إليها الخميرة ونستمر في التقليب.
من الأسئلة التي تطرحينها على نفسك هي كيف تصنعين الكولاجين في البيت، وياسمينة اختارت أن تقدم لك الخلطة المناسبة بمكونات طبيعية موجودة في بيتك. يمتلك الكولاجين الكثير من الفوائد على البشرة لتتمكني من التخلص من الشوائب وتتألقي في يومياتك ومناسباتك وتلفتي الأنظار. الزبادي واللبان تساعد هذه الخلطة على ترطيب البشرة بعمق وتعيد تجديد خلاياها. اخلطي ملعقتين من الزبادي مع ملعقة من العسل مع ملعقة من لبان الذكر وملعقة من النشا. طبقي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 30 دقيقة. اشطفيه بالماء جيداً وقومي بترطيبه بكريم الترطيب. لبان الذكر وماء الورد من أفضل الخلطات التي تعمل على التخلص من تجاعيد البشرة واستعادة شبابها، والتخلص من الخطوط الدقيقة في الوجه. ضعي ثلاث ملاعق من حصى لبان الذكر في كوب من ماء الورد واتركيها لليلة كاملة. صباحاً قومي بتصفية المزيج وأضيفي إليه ملعقة من الدقيق. ضعي المزيج على نار هادئة وقلبيه حتى يصبح الخليط كريمي. طبقي المزيج على وجهك واتركيه حتى يجف تماماً. اشطفي وجهك بالماء ثم قومي بترطيبه بالماء الفاتر. لبان الذكر والعسل العسل من أكثر المكونات المفيدة للبشرة ويساعدك على استعادة نضارتها ويجدد خلايا البشرة للحفاظ على شبابها.
نترك اللبان في الماء لمدة ليلة ويتم تغطيته طوال هذه المدة. نجد أن لون الماء قد تغير إلى لون يشبه الحليب. نلاحظ وجود عدد من الترسبات في قاع الكأس. يمكن استخدامه بعد تصفيته من الرواسب أو الأفضل وضعه في بخاخ بهذه الرواسب للحصول على نسبة كولاجين أعلى. يتم استخدامه كل يوم في الصباح للحصول على أفضل نتيجة، بحيث يتم وضعه على الوجه لمدة ربع ساعة أو أكثر ثم يتم غسل الوجه. طريقة عمل الكولاجين الطبيعي يوجد أكثر من طريقة لكي يتمكن الإنسان من عمل الكولاجين في المنزل بشكل طبيعي وهي: وصفة لبان الذكر وماء الورد إن إضافة ماء الورد إلى لبان الذكر يزيد من قدرته على حماية البشرة وإعطائها الحيوية والنضارة. مكونات وصفة لبان الذكر وماء الورد 4 ملاعق من لبان الذكر. 1/2 كأس من ماء الورد. 2 ملعقة من الدقيق. طريقة تحضير وصفة لبان الذكر وماء الورد نقوم بوضع كمية لبان الذكر في ماء الورد ونتركهم طول الليل. في الصباح نقوم بإضافة الدقيق إلى المزيج، ونضعهم على نار هادئة لمدة نصف دقيقة حتى نحصل على مزيج طري وكريمي. يتم فرد المزيج على الوجه ونتركه مدة 30 دقيقة. يتم غسل البشرة جيدًا، ويتم ترطيب الوجه بالكريم. تساعد هذه الوصفة على شد الجلد المترهل بالإضافة إلى علاج البشرة من البهتان وإضفاء الحيوية والنضارة إليها.
يستخدم ليلاً على بشرة نظيفة يومياً عن طريق تدليك البشرة به لتحفيز إنتاج الكولاجين. فوائد السيروم الطبيعي: وتابعت خبيرة العناية بالبشرة أن زيت اللافاندر والليمون يعملان علي تفتيح البشره وإزالة اثار الحبوب كما يعمل زيت اللوز الحلو مع جل الصبار وزيت الورد علي ترطيب البشرة وتحفيز انتاج الكولاجين وإزالة الخلايا التالفة والجلد الميت، ويعمل السيروم أيضاً على ترطيب البشرة ترطيب عميق وامدادها بالفيتامينات كفيتامين هـ و ج. ولا يسبب السيروم أي ضرر للبشرة لأنه مكون من زيوت معامل المسامية بها منخفض فلا تسبب غلق للمسام، أو تكون بثور بالعكس فزيت اللافاندر بجانب رائحته المهدئة للأعصاب والتي تساعد علي الاسترخاء إلي أنه أيضاً له خواص مضادة للبكتيريا فيقضي على الحبوب تماماً وأيضاً يزيل أثرها تماماً. الاكثر مشاهده شاهد حركة المرور أعلى كوبرى أكتوبر وتعرف على حالة الطقس اليوم.. بث مباشر القوى العاملة والعمل الدولية يطلقان خطة تعزيز المساواة بين الجنسين رئيس الوزراء اليابانى يبدأ غدا جولة تشمل خمس دول في جنوب شرق آسيا وأوروبا دعاء ختم القرآن.. اللهم ارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار كوريا الجنوبية تعتزم إرسال جزء من إمدادات الغاز الطبيعى إلى أوروبا القوى العاملة: تعيين 2968 شابا وإحالة 57 شكوى عمالية للقضاء بالقليوبية
تاريخ النشر ٠٩:٣٩:٥٥ – ٢٠٢٢/٠٣/١٦ السيروم من الخطوات الأساسية في روتين البشرة، خصوصا الروتين الليلي، صنع سيروم بسيط في المنزل يعمل على تعويض البشرة نقص الفيتامينات وتصليح الخلايا التالفة واستعادة نضارة البشرة وترطيبها، كما يعمل أيضاً على تفتيحها وتحفيز إنتاج الكولاجين بها، كما أوضحت خبيرة فى العناية بالبشرة بعض المكونات الطبيعية البسيطة التي تستخدم كسيروم لترطيب البشرة كما يلي: مكونات السيروم الطبيعي: ملعقة زيت لوز حلو ملعقة زيت ارجان ملعقة زيت ليمون ملعقة زيت ثمرة الورد ملعقه بزور السمسم ملعقتين جل صبار 5 نقط زيت لافندر طريقة عمل سيروم طبيعي: تخلط المكونات جيدا ويحفظوا داخل وعاء في التلاجة. يستخدم ليلاً على بشرة نظيفة يومياً عن طريق تدليك البشرة به لتحفيز إنتاج الكولاجين. فوائد السيروم الطبيعي: وتابعت خبيرة العناية بالبشرة أن زيت اللافاندر والليمون يعملان علي تفتيح البشره وإزالة اثار الحبوب كما يعمل زيت اللوز الحلو مع جل الصبار وزيت الورد علي ترطيب البشرة وتحفيز انتاج الكولاجين وإزالة الخلايا التالفة والجلد الميت، ويعمل السيروم أيضاً على ترطيب البشرة ترطيب عميق وامدادها بالفيتامينات كفيتامين هـ و ج.