يجبرك الطقس الحار والارتفاع الشديد فى الحرارة على تناول الماء البارد، أملا فى إشباع رغبتك بالعطش ولانعاش جسمك فى ظل هذا الطقس، وبرغم أن تناول الماء البارد أو المثلج يعد متعة وحيلة للكثيرين للفرار من حرارة فصل الصيف، إلا أنه يحمل العديد من المخاطر على صحتك. طبقا لتقرير نشر في موقع إكسبريس، فهناك عدة مخاطر عند تناول الماء البارد: 1. انتفاخ المعدة عند تناولك الماء المثلج، سيعمل على زيادة الضمادات الدهنية وهى أنسجة دهنية داخل المعدة وزيادتها تؤدى إلى الانتفاخ. 2. عسر الهضم شرب الماء البارد مباشرة بعد الوجبات يمكن أن يسبب عسر الهضم، لأن درجات الحرارة الباردة تغير قوام الأطعمة التي نتناولها، مما يجعل هضمها أكثر صعوبة، ويمكن أن يؤدي الهضم الأطول إلى مشاكل ارتجاع الحمض المعروف بارتجاع المرىء. 3. إنهاك وظائف المعدة تم تصميم معدتنا لهضم الأطعمة في درجة حرارة مماثلة لجسمنا، لذا فإن تناول الأطعمة شديدة البرودة أو الساخنة يعني بذل جهد إضافي لعملية الهضم، ويمكن أن تسبب الإسهال لدى بعض الحالات. 4. الدوخة تناول الماء البارد يغير من درجة حرارة جسمك فلا يستطيع الجسم التكيف نتيجة لذلك، يقل إمداد أعضاء الجسم بالأكسجين، بما في ذلك الدماغ، لذا قد تصاب بالدوار او الدوخة.
إعادة ترطيب أظهر الخبراء في جامعة كولومبيا أيضًا أن معدة الإنسان تمتص ماء الشرب الذي تم تبريده إلى حوالي 40 درجة فهرنهايت أسرع بكثير من الماء الدافئ أو درجة حرارة الغرفة ، مما يساعد في النهاية على صد الآثار الجانبية للجفاف. إزالة السموم يعمل الماء المثلج على إزالة السموم من الجسم ، لذا فإن شرب المزيد منه يمكن أن يساعد في منع تراكم السموم والتأثير السلبي على جهاز المناعة لديك. 2- أضرار شرب الماء المثلج يؤثر شرب الماء البارد على جسمك بطرق قد لا تتوقعها أو تريدها، إن شرب الماء البارد يزيد سمك المخاط الأنفي ويصعب مروره عبر الجهاز التنفسي. وبالمقارنة ، وجد الباحثون أن حساء الدجاج والماء الساخن يساعدان الناس على التنفس بسهولة أكبر، إذا كنت تحاول علاج نزلة برد أو إنفلونزا ، فقد يؤدي شرب الماء البارد إلى تفاقم حالة الاحتقان لديك. هناك بعض الحالات الصحية التي يمكن أن يؤدي شرب الماء البارد إلى تفاقمها، كما تم ربط شرب الماء البارد بإثارة الصداع النصفي لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الصداع النصفي. يمكن أن يزداد الألم المرتبط بالشلل ، وهي حالة تحد من قدرة الجسم على تمرير الطعام عبر المريء ، عندما تشرب الماء البارد مع الوجبة.
في الطب الصيني التقليدي ، يُعتقد أن شرب الماء البارد مع الطعام الساخن يؤدي إلى اختلال التوازن عادة ، يتم تقديم وجبات الطعام في الثقافة الصينية مع الماء الدافئ أو الشاي الساخن ، بدلاً من ذلك ينعكس هذا الاعتقاد في العديد من الثقافات الأخرى حول العالم. يعتقد بعض الناس أن شرب الماء البارد في يوم حار لن يساعد في تبريدك، لا يوجد بحث كافٍ لاستنتاج أن أيًا من المعتقدات صحيحة أو خاطئة. 3- أضرار شرب الماء على الريق أحد الأسباب الرئيسية لتجنب شرب الماء المثلج على الريق هو أن له تأثيرًا خطيرًا على عملية الهضم لديك، يؤدي الماء المثلج وكذلك بعض المشروبات الباردة إلى تقلص الأوعية الدموية وتقيد الهضم أيضًا، يتم إعاقة العملية الطبيعية لامتصاص العناصر الغذائية أثناء الهضم عند تناول الماء المثلج، السبب هو أن تركيز جسمك يتحول من الهضم إلى تنظيم درجة حرارة الجسم والماء المبرد. يحتاج جسمك إلى إنفاق طاقة إضافية لتنظيم درجة حرارة الجسم عندما تستهلك أي شيء ذي درجة حرارة منخفضة جدًا، الطاقة الزائدة ضرورية بالفعل لعملية الهضم السليمة وامتصاص العناصر الغذائية التي يتم إعاقتها. 4- أضرار الماء البارد على الرأس يجب تجنب شرب الماء المثلج بشكل صارم بعد تمرين شاق، يخطئ الكثير من الناس في شرب الماء المثلج ، خاصة خلال فصل الصيف بعد التمرين، ومع ذلك ، وفقًا لخبراء الجيم ، يُنصح بشرب الماء الدافئ بعد التمرين.
هناك العديد من الفوائد التي يحصل الجسم عليها عند شرب الماء على الريق، ولكن يتسبب الماء البارد في بعض الأضرار الصحية. تعرف على أضرار الماء البارد على الريق. تزداد الحاجة إلى شرب الماء البارد في موسم الصيف لزيادة الشعور بالانتعاش خلال الطقس الحار، ولكن في المقابل، يمكن أن يلحق بعض الأضرار بالجسم. وسوف نخبرك على أضرار الماء البارد على الريق. اضرار الماء البارد على الريق تعرف على أضرار الماء البارد على الريق. 1- بطء عملية الهضم وفقًا لطب الايورفيدا (الطب التقليدي الهندي) يمكن أن يتسبب الماء البارد في خلل بالجسم وإبطاء عملية الهضم نتيجة انقباض المعدة، فيما يساعد الماء الدافئ على تحسين الهضم. وبالتالي فإن شرب الماء البارد على الريق يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم على مدار اليوم. 2- استهلاك الطاقة في الجسم قد يتطلب شرب الماء البارد استهلاك طاقة إضافية من قبل الجسم لاستعادة درجة الحرارة الطبيعية مرة أخرى، ولكن ليست هناك أدلة كافية حول هذا الأمر. ففي الحالات الطبيعية، تكون درجة حرارة الجسم حوالي 37 درجة مئوية، وفي حالة شرب الماء البارد والذي حتمًا سيكون منخفض في درجة الحرارة (حوالي 4 درجات مئوية)، فسوف يعمل الجسم بجهد أكبر للحفاظ على درجة حرارته الداخلية واستعادة معدلاتها الطبيعية.
وهذا يعني أن شرب الماء البارد على الريق يمكن أن يسبب انخفاض مستويات الطاقة على مدار اليوم. 3- تفاقم مشاكل المريء أيضًا تشير بعض الأبحاث إلى أن شرب الماء البارد في حالة المعاناة من مشاكل صحية تؤثر على المريء أو أنبوب الطعام مثل الإرتخاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض، فيما يساعد الماء الساخن على تهدئة أنبوب الطعام واسترخائه، مما يسهل ابتلاع الطعام والشراب. وبالتالي قد يؤدي شرب الماء البارد على الريق إلى الشعور بألم في المعدة، ويمكن أن يستمر الألم لفترة طويلة. 4- الإصابة بالصداع قد يتسبب الماء البارد في الإصابة بالصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، ولكن تحتاج هذه المعلومة إلى المزيد من الأبحاث للتأكد منها. وفي حالة الإصابة بالصداع في الصباح، يمكن أن يؤثر على ممارسة المهام والأنشطة اليومية بصورة طبيعية. 5- التهاب الحلق هناك اعتقاد لدى بعض الأشخاص أن تناول المشروبات والأطعمة الباردة يمكن أن يسبب التهاب الحلق، ومع هذا، لا يوجد دليل علمي حول صحة هذا الأمر. وفي المقابل، يمكن أن يساعد الماء الدافئ أو المشروبات الدافئة بشكل عام على تخفيف التهابات الجهاز التنفسي. 6- زيادة سمك المخاط قد يؤدي شرب الماء البارد إلى بطء حركة المخاط في الأنف، وذلك لأنه يصبح أكثر سمكًا، ويصعب مروره من خلال الجهاز التنفسي، على عكس الماء الدافئ الذي يزيد من سرعة حركة المخاط.
١ الليمون ١. ١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١. ٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١. ٣ فوائد الليمون للبشرة ١. ٤ فوائد الليمون للشعر ١. ٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى حوالي ستة أمتار يتصف بشكله البيضوي ويتميز بمذاقه الحامض وألوانه بين الأصفر والأخضر. ونظرا لاحتواء الليمون على مجموعة من العناصر الفعالة والفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والزنك وحمض الفوليك والثيامين والرايبوفلافين والنياسين والألياف الغذائية فهو يفيد بشكل كبير في... اقرأ المزيد...
"فجر الإسلام".. "هجرة الرسول".. "الشيماء" أعمال تحكي عن سيرة خير الأنام.. ح. م مع حلول السنة الهجرية الجديدة، تحرص القنوات الجزائرية والعربية على بث عدد من الأفلام الدينية احتفالا بهذه المناسبة، وهى أعمال عرضت من قبل أكثر من مرة ولكن المشاهدين ينتظرونها كل سنة، ويرجع هذا لقلة الأعمال الدينية التي أنتجت، ومن خلال هذا التقرير نرصد لكم أبرز الأفلام التي تناولت حياة الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام. ويعد فيلم "الرسالة" من إنتاج وإخراج المخرج الراحل مصطفى العقاد، العمل الديني الأكثر شهرة ونجاحا من بين الأفلام التي تروي حياة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم. وصور الفيلم بنسختين على التزامن، نسخة عربية ونسخة إنجليزية وترجم الى 12 لغة، حتى يصل الفيلم للعالمين الإسلامي والغربي. ومثّل في النسخة العربية مجموعة من أكبر نجوم السينما العربية والإسلامية آنذاك. تم ترشيح النسخة الإنجليزية من فيلم الرسالة لجائزة أفضل توزيع موسيقي أصلي، وكانت النسخة الإنجليزية من بطولة النجم أنتوني كوين الذي لعب دور «حمزة» وهو عم الرسول، كما لعبت إيرين باباس دور «هند»، وهي امرأة من مكة لطالما وقفت في وجه أتباع الرسول، لكنها دخلت لاحقاً في الإسلام.
في لندن بالسبعينات شاهدت فيلم الرسالة، إخراج المخرج الشهير عمر العقاد، كان فيلماً رائعاً، عبر عما كنا نتمنى أن يعرفه المشاهد الغربي عن بداية الدعوة المحمدية والتحديات التي واجهها رسول الله عليه الصلاة والسلام وأتباعها لتبليغ رسالته، أثار إعجابنا أيضاً الممثلون خاصة منى واصف وعبدالله غيث. كان فيلماً مثالياً، قاد نجاحه الكبير إلى إنتاج فيلم آخر عن عمر المختار المناضل الليبي. وقعت قبل عدة أيام على مجموعة من الأفلام القديمة الشهيرة ومن بينها فيلم الرسالة، دفعني الشوق إلى مشاهدته، قررت أن أرى ما الذي حدث لي في هذا الزمان الطويل. السينما ذوق وفن وتجربة مشاهدة وثقافة، التقدم في العمر يغير في هذه الحساسيات، لا يمكن أن يكون ذوق الإنسان في العشرين هو نفس ذوقه في الخمسين أو الستين، لا يبقى إحساسه على ما كان عليه بعد أن عبر كل هذه الأزمنة، شاهد أفلاماً وقرأ كتباً كثيرة، واصطدم بتجارب سعيدة وتعيسة، وتغير العالم من حوله، وتبدلت كثير من قناعات الشباب وفترت الحماسة بعد أن أوشك وقودها على النضوب. لا يربط المرء بجماليات ماضيه سوى الحنين للأيام الخوالي، يشتغل الحنين بقوة مع الموسيقى، تطرب للموسيقات القديمة، لكن لا يمكن أن تطرب للمواد السردية بنفس العاطفة، السينما صورة والصورة مرتبطة بالكاميرا والكاميرات تتطور بشكل كبير، والحوار يتطور مع تطور المعرفة، وعيك بالموضوع المطروح في المادة السردية ينضج، بهذه الحمولة من التغييرات الذهنية والثقافية والمعرفية شاهدت فيلم الرسالة قبل عدة أيام.
فيلم بدون بطل إضافة لكونه فيلما خرج من رحم المعاناة، فالعقاد استطاع أن ينجز فيلما وبطله الرئيسي لا يظهر في الشاشة، فلا جسد الرسول الكريم ولا صوته ولا حتى ظله يظهر في الشاشة لمراهنة العقاد على احترام معتقدات المسلمين، كما أن روعة الفيلم تظهر من خلال الحبكة الدرامية التي تميزه والتي لا تجعل المشاهد يحس بالملل رغم أن مدة الفيلم تتجاوز 3 ساعات، إضافة للبحث التاريخي الذي جعل من الفيلم يتعدى بعده السينمائي ويجمع بين التوثيق والدراما بشكل أخاذ. جمالية الفيلم تظهر كذلك من أداء جميع الممثلين، خاصة الراحل عبد الله غيث والمبدعة منى واصف في النسخة العربية، وكذلك الممثل العالمي أنطوني كوينز في نسخته الإنجليزية، فالأداء كان بسيطا بعيدا عن التصنع، وتقمص الشخصيات بجميع تفاصيلها كان واضحا، إضافة لمحاولة المخرج أن يبتعد عن كثرة الشخصيات في الفيلم والتي قد تشتت انتباه المشاهد كما يحدث حاليا مع مسلسل عمر. انتقادات تعرض لها الفيلم.. غير أن هذه الإشادة بعمل العقاد لم تخفي مجموعة من الانتقادات، فقد عاب الكثير من الناس على العقاد خوفه الشديد من المؤسسات الدينية وعدم تجسيده لمجموعة من الصحابة الذين كان لهم دورا محوريا في بداية الإسلام خاصة الخلفاء الراشدين، وهو ما أثر على حبكة الفيلم بعد مقتل حمزة حين صار الفيلم يركز على شخصيات ثانوية لم تلعب دورا كبيرا في الأحداث الحقيقية خاصة من جهة المسلمين المهاجرين، وهو مشكل كان العقاد واعيا به، حيث اعترف به في حوار صحفي قائلا بأن الفيلم كان سيكون أفضل لم تم إيجاد شخصية محورية تعوض فيما تبقى من مشاهد بالفيلم شخصية حمزة بعد مقتله في غزوة أحد.