أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي في بيان صحفي صادر عن مركزها الإعلامي عن توفير (54) مركزاً لاستقبال طلبات المتقاعدين وورثتهم الراغبين بالاستفادة من السلفة الشرائية وذلك من خلال كافة إداراتها ومديرياتها ومراكز خدماتها المنتشرة في جميع محافظات وألوية المملكة بما فيها مركز خدماتها في مكة مول واستقلال مول ابتداء من يوم الإثنين القادم الموافق 21/3/2022. وأوضحت المؤسسة أن بإمكان المتقاعد الاطلاع على أسماء تلك المراكز من خلال الدخول إلى موقعها الإلكتروني ()، موضحة أنه بمجرد التقدم للحصول على السلفة الشرائية من أحد تلك المراكز سيحصل على البطاقات الشرائية مباشرة، حيث سيتم تخصيص مبلغ (100) دينار لمن يقل راتبه عن (300) دينار، ومبلغ (150) دينار لمن يتراوح راتبه بين (300-500) دينار، ومبلغ (200) دينار لمن يزيد راتبه عن ذلك وسيتم تقسيط هذه المبالغ على المتقاعدين على تسعة أشهر ودون ترتيب أية فوائد عليها. وبينت المؤسسة أن السلفة الشرائية عبارة عن بطاقات تسوق لشراء السلع من كافة فروع المؤسسة الاستهلاكية العسكرية بقيمة (50) دينار للبطاقة الواحدة تم تخصيصها لمتقاعدي الضمان الاجتماعي الأردنيين وأبناء قطاع غزة وأبناء الأردنيات وكذلك الأرملة المستحقة لحصة من راتب زوجها المتوفى والوالدين المستحقين لحصة من راتب الأبناء المتوفين.
00 صباحًا حتى 8. 00 مساءً. كذلك أتاحت وزارة الموارد والتنمية الاجتماعية إمكانية التواصل مع وزارة العمل بطرق أخرى هي: الدخول إلى الموقع الرسمي لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية. إرسال رسالة بريدية عن طريق الرمز البريدي لوزارة العمل (11157). تقديم الشكاوى عبر الموقع الرسمي لوزارة العمل على تويتر. كما أتاحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية خدمة "صوتك مسموع" التي يمكن عبرها تقديم المقترحات المرتبطة بأعمال الوزارة، حيث تم تحديد فترة زمنية للاستجابة للطلبات وهي 5 أيام ويمكن الصول إلى الخدمة " من هنا ". الاستعلام عن رقم الضمان الاجتماعي المجاني يمكن للمواطنين في المملكة العربية السعودية الاستعلام عن رقم الضمان الاجتماعي بطريقة إلكترونية سهلة وذلك باتباع الخطوات التالية: الدخول إلى الموقع الرسمي لمؤسسة الضمان الاجتماعي " من هنا ". الضغط على الخدمات الإلكترونية. إدخال البيانات المطلوبة وهي: رقم الهوية. البريد الإلكتروني. رقم الهاتف المحمول. رمز التحقق. النقر على "إرسال". إدخال رمز التفعيل المرسل عبر البريد الإلكتروني في المكان المخصص. إدخال بيانات المستعلم التي تتضمن: الاسم الرباعي. رقم الضمان الاجتماعي الخاص به.
وأضافت المؤسسة بأن هذا القرار جاء بهدف مساعدة المتقاعدين في ظل الظروف الاقتصادية الصعبة وبمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك.
11:49 ص الإثنين 13 ديسمبر 2021 كتبت- ياسمين الصاوي: يلعب الشاي دورًا محوريًا في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات، ويمكن إضافة بعض الأعشاب الغنية بالفلافونيدات إليه للحصول على المزيد من الفوائد الصحية، على رأسها علاج الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي. يستعرض "الكونسلتو" عددًا من أنواع الشاي المختلفة التي يمكن تناولها للتخلص من الإسهال، وذلك حسبما نشر موقع "Only my health". 1-الشاي بالنعناع يعتبر النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كوصفة شعبية في علاج الكثير من مشكلات الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة والأمعاء والإسهال وتخفيف الشعور بالقيء والغثيان، لذا يمكن إضافته لكوب الشاي الساخن. مشروبات لعلاج الاسهال - مفيد. 2-الشاي بالليمون يساعد شرب كوب من الشاي بالليمون على تخفيف ألم المعدة، حيث يعد مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والفيروسات والبكتيريا، وبالتالي يعمل على محاربة الأمراض المعدية ويقتل البكتيريا المسببة للإسهال، ويفضل إضافة العسل إليه بدلاً من السكر للاستمتاع بمزيد من الفوائد الصحية. 3-الشاي الأخضر من الشائع أن الشاي الأخضر يساعد على التخسيس وفقدان الوزن، لكن فوائده الصحية لا تتوقف على ذلك فحسب، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية التي تخفف مشكلات الهضم وتعالج الإسهال وألم المعدة وتقضي على البكتيريا المسببة للإسهال.
الأرز الأبيض المسلوق. الخبز المحمّص. دقيق الشوفان. البطاطا المسلوقة. الدجاج المشوي. شاهد أيضًا: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين أغذية يجب الابتعاد عنها في حالة الإسهال عند المعاناة من الإسهال يجب الابتعاد عن بعض من الأطعمة التي قد تضر الجهاز الهضمي، وتزيد من الإسهال سوءًا. وتشمل هذه الأطعمة: الطعام الحار: الذي قد يهيّج الجهاز الهضمي لذلك يجب تجنّبها. الأطعمة المقلية: لأنها تكون مليئة بالدهون والزيوت التي يصعب على الجهاز الهضمي معالجتها. الأطعمة السكرية: إذ أنها تزيد من الإسهال سوءًا، وتشمل عصائر الفاكهة عالية السكر، والمحليات الصناعية. الأطعمة الغنية بالألياف: بشكل عام فإن الألياف تحافظ على نشاط الجهاز الهضمي، لكن في حالة الإسهال فهي تزيد من الأعراض سوءًا. الألياف غير القابلة للذوبان: مثل الحبوب، والمكسرات، والبذور. متى يجب استشارة الطبيب في حالة الإسهال بشكل عام، لا يستمر الإسهال لأكثر من 24 ساعة لكن تتطلّب بعض الحالات استشارة الطبيب على الفور، وهي: ظهور دم أو مخاط في البراز، والتي تكون مصحوبة بالحمى غالبًا. الجفاف في حال بقي الإسهال من دون علاج، حيث تتمثل أعراض الجفاف بنشفان الفم، والبكاء بلا دموع، وفقدان الوزن.
يمكنكِ تحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من البابونج في كوب من الماء المغلي، ثم تصفيته بعد عدة دقائق وإعطائه للطفل مرتين أو 3 مرات يومياً. اقرأ المزيد: هل النعناع مفيد لمرضى السكر الشاي أثبتت العديد من الدراسات الطبية فوائد الشاي بجميع أنواعه في علاج الإسهال وذلك بسبب: الشاي الأحمر والأسود: يساعد تناوله على تثبيط عمل البكتيريا المعوية المسببة للإسهال. لذلك ينصح بتناول كوبين إلى 3 منه يومياً في حالة الإصابة بالنزلات المعوية. الشاي الأخضر: يحتوي على مادة الكاتشين، التي ثبت فعاليتها في تنظيم عمل الأمعاء، وموازنة البكتيريا النافعة بها وبالتالي تقليل الإسهال. تتمثل أفضل طريقة لتناول الشاي لعلاج الإسهال في إعداده بالطريقة التقليدية. أي وضع كمية مناسبة منه في كوب من الماء المغلي بشرط عدم تحليته بالسكر. الزنجبيل لعلاج الاسهال يتميز الزنجبيل بخواصه المواد المضادة للفيروسات والطفيليات والبكتيريا ومن بينها بالطبع تلك المسببة للإسهال والنزلات المعوية الشديدة. يساعد أيضاً في تقليل حدة الأعراض المزعجة المصاحبة للإسهال ومنها التشنجات المؤلمة وكثرة الغازات والشعور بالغثيان والقيء. ينظم عمل الأمعاء حيث يساهم في تحفيز الإنزيمات المسئولة عن الهضم، كما يعيد حركة الأمعاء لمستواها الطبيعي.