موقع شاهد فور

طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة المطحونة | أطيب طبخة / افضل ميزان للجسم

July 6, 2024
أخرجها من الفرن، وضعها جانبًا. طريقة تقديم كيكة التمر أحضر قدر صغير، وأضف الزبدة والسكر البني والكريمة والجوز. امزج المكونات جيدًا، ثم وزّع المزيج فوق الكيكة وهي لا تزال دافئة. ضعها في الفرن أسفل الشواية قليلًا ليصبح لونها بني فاتح، حوالي 3 دقائق. راقبها بعناية كي لا تحترق، ثم أخرجها، وضعها جانبًا لتبرد. قدّم كيكة التمر باردة. ملاحظات اخصائية التغذية تحتوي المكونات المستخدمة في طريقة كيكة التمر على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية، وذلك لاحتوائها على المكسرات ومكوّن التمر، قد يساعد تناولها في دعم وظيفة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالإمساك. عند اتباع طريقة كيكة التمر، احرص على إضافة الزبيب وتناوله، وذلك لمحتواه الغني بمضادات الأكسدة القوية التي تُسهم في الحفاظ على صحة الخلايا ووقايتها من التلف، وبالتالي؛ تقليل خطر الإصابة بالشيخوخة والالتهابات وبعض الأمراض المزمنة مثل: هشاشة العظام. السرطان. طريقه.كيكه.التمر.بالشوفان. كيكة التمر ومرضى السكري تحتوي الوصفة السابقة طريقة كيكة التمر في مكوناتها على العديد من المكونات المغذية كالجوز و الزبيب والتمر، إلّا إنها تحتوي على مكونات أخرى كالدقيق التي تُعد غنيّة بالكربوهيدرات والسكر، لذا احرص على تناولها بمقدار محسوب وتجنب الإفراط، لتتفادى خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.

طريقة عمل كيكة التمر - Youtube

كوبان من التمر المفروم. كوب جوز مطحون. كوبان زبيب. ملعقة من البيكنج باودر. ½ كوب زبدة. كوبان من السكر. بيضتان. كوبان من الماء المغلي. طريقة التحضير نأخذ إناء ونضع فيه الزبيب، البيكنج باودر، التمر، والزبدة أيضًا. ثم نسكب فوقهم الماء ونخلطهم معًا، ثم نترك الخليط جانبًا حوالي 20 دقيقة. نأخذ إناء آخر ونضع فيه البيض والسكر ونخلطهم بالخلاط. ثم نضيف كلًّا من الطحين والجوز ونحركهم. نمزج الخليط الأول مع الخليط الثاني ونخفقهم جيدًا. نأخذ القالب وندهنه بالزيت ثم نسكب الخليط ونضعه في الفرن مدة 40 دقيقة لتنضج الكيكة. ‏كيكة التمر بالزبادي المكونات 4 بيضة. ¾ كوب من الزيت. علبه من الزبادي. كوب سكر مطحون. ½ ملعقة فانيلا. كوبان من الطحين. ملعقتان من البيكنج باودر. ½ كوب من التمر المكور في الطحين. طريقة عمل كيكة التمر - ويب طب. طريقة التحضير نخلط السكر والبيض والفانيلا في الخلاط الكهربائي. ثم نضيف الزبادي والزيت ونخلط المكونات بشكل جيد مع الاستمرار بالتحريك. ثم نضيف الطحين والبيكنج باودر ونحركهما معًا للحصول على خليط متجانس. نضيف التمر مع الاستمرار بالخفق والتحريك. نصب الخليط في صينية الفرن بعد دهنها بالزيت. نضع الصينية في الفرن مدة 40 دقيقة.

كيكة التمـر | طريقة والدتـي - Youtube

سخن الفرن على 180 درجة مئوية. غطي قالب كيك بورق الزبدة. اسكب المزيج في القالب، واخبز الكيك لمدة 40 إلى 45 دقيقة. امزج السكر والكريمة و الزبدة في قدر على نار متوسطة. اطهى المزيج مع التحريك لمدة ثلاث دقائق أو حتى الغليان. اسكب الصلصة الدافئة فوق كيك التمر. طريقة عمل كيكة التمر بالعسل تعد كيكة التمر بالعسل من الأطباق الشهية التي يمكنك تناولها بأي وقت، إليك طريقة تحضيرها: إليك مكونات كيكة التمر بالعسل: 3 أكواب من التمر. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ¾ ملعقة صغيرة قرفة. نصف ملعقة صغيرة ملح. رشة جوزة الطيب. ¾ كوب زيت نباتي. نصف كوب سكر بني. ربع كوب عسل. ملعقة صغيرة فانيليا. نصف كوب من الجوز المفروم. يمكن تحضير كيكة التمر بالعسل بهذه الخطوات: ضع التمر في وعاء، وقم بتغطيته بالماء المغلي، دع التمر ينقع أثناء تحضير خليط الكيك. اخلط الدقيق والبيكنج بودر والقرفة والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير. اخفق الزيت والسكر البني والعسل والبيض والفانيليا معًا في وعاء متوسط الحجم. اسكب المكونات الرطبة مع المكونات الجافة وقلبها حتى تحصل على خليط سميك. قم بإزالة التمر من الماء، وقطعه إلى قطع صغيرة. طريقة عمل كيكة التمر - YouTube. أضف الجوز وقطع التمر في الخليط.

طريقة عمل كيكة التمر - ويب طب

اخبز الكيك في الفرن لمدة 45 دقيقة، أو بعد أن يخرج عود الأسنان من وسط الكعكة نظيفًا. ذوب أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. أضف السكر البني والقشطة والمكسرات المفرومة. وزّع مزيج الزينة الدافئ فوق قالب الكيك، وادخله مرةً أخرى في الفرن حتى يتحول لونه إلى البني الفاتح، قد يستغرق الأمر حوالي ثلاث دقائق. طريقة عمل كيكة التمر بصوص الكراميل يمكنك تحضير طبق كيك التمر بصوص الكراميل في المنزل بهذه الطريقة: تستطيع تحضير كيكة التمر بصوص الكراميل بهذه المكونات: 250 غرام من التمر منزوع النوى والمقطع. ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا. كوب ونصف من الماء المغلي. 125 غرام من الزبدة. كيكة التمـر | طريقة والدتـي - YouTube. ¾ كوب من السكر البني. كوبان من الدقيق المنخل. صلصة الكراميل. كوب من السكر البني. 300 ملليلتر من الكريمة الكثيفة. 60 غرام من الزبدة. إليك خطوات تحضير كيكة التمر بصوص الكراميل: ضع التمر وبيكربونات الصودا في وعاء، صب الماء المغلي فوقه، واتركه مكشوفًا لمدة لا تقل عن 20 دقيقة أو حتى ينضج التمر. اخفق الزبدة والسكر و الفانيليا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح مكون كثيف، ثم أضف البيض واخفقه جيدًا. اسكب خليط التمر والدقيق فوقه، واخلطه حتى يمتزج جيدًا.

يحتوي التمر على نسبة عالية من السكر، لذا يُنصح مريض السكري بتناوله باعتدال، لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم. كيكة التمر ومرضى القلب يُنصح مريض القلب بتناول التمر، وتضمينه للنظام الغذائي المتناول بكمية مناسبة، للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم طبيعيًّا، ولتقليل مستوى الكولسترول الكلي والضار والدهون الثلاثية في الدم، ولتجنب خطر الإصابة بالنوبة القلبية. كيكة التمر والنساء الحوامل تجنبي الإفراط في تناول الوصفة فهي تُعد إحدى أطباق الحلويات الدسمة، لتتفادي خطر زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة أو الإصابة بالأمراض الصحية كسكري الحمل. لا تخافي من تناول التمر خلال فترة الحمل فلا توجد أي آثار سلبية مرتبطة بتناوله باعتدال، بل قد يُسهم تناوله على تعزيز الصحة العقلية للجنين، لكن احرصي على تناوله بكمية مناسبة لارتفاع محتواه بالسكر والسعرات الحرارية. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيكة التمر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 366 سعرة حرارية إجمالي الدهون 16. 5 غرام الدهون المشبعة 8. 3 غرام الكولسترول 61 ملليغرام الصوديوم 253 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 53. 8 غرام الألياف الغذائية 2. 3 غرام إجمالي السكر 36. 4 غرام البروتين 4.

مواصفات ميزان رقمي salter العلامة التجارية: سالتر، وهي من أشهر العلامات المصنعة للموازين. ميزان رقمي للوزن به شاشة عرض سهلة القراءة. ميزان رقمي للجسم به منصة زجاجية مقواة رفيعة للغاية. ميزان رقمي لقياس الوزن به منصة كبيرة لتوفير مساحة قدم واسعة الخطوة للقراءة الفورية للوزن. ميزان جسم رقمي أنيق وسهل التخزين. اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ميزان هواوى الذكى لتتبع صحة الجسم - ابيض - AH100 : الصحة والمنزل. السعة القصوى: 133 كجم. سعر ميزان رقمي salter يمكنك الحصول على ميزان جسم رقمي من الدكتورز. كوم بسعر 495EGP جنيه مصري. يمكنك الحصول على ميزان رقمي للوزن وأكثر من المنتجات الطبية المختلفة ذات الجودة العالية والمخصصة للعلاج والوقاية من موقع الدكتورز. كوم بكل سهولة من خلال التواصل معنا باتصال أو رسالة واتساب على الرقم التالي 01017111220. الرمز المرجعي: slimming11 التصنيفات: أجهزة و مستلزمات طبية, مساج وتخسيس الوسوم: افضل ميزان لقياس الوزن في البيت, سعر ميزان Salter, سعر ميزان الوزن العادي 2022, سعر ميزان رقمي salter, صور ميزان رقمي, ماركة سالتر, مميزات ميزان رقمي للوزن, مواصفات ميزان رقمي salter, ميزان الحمام الديجيتال, ميزان الكتروني رقمي, ميزان الوزن, ميزان الوزن للبيع, ميزان جسم, ميزان رقمي للحمام, ميزان شخصي رقمي معلومات إضافية التقييمات لا توجد مراجعات بعد.

اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ميزان هواوى الذكى لتتبع صحة الجسم - ابيض - Ah100 : الصحة والمنزل

افضل ميزان للجسم دقيق ، تساعد مراقبة وزن الجسم على الحفاظ على الوزن المثالي للشخص، كما يحفّز مراقبة الوزن الأشخاص الذين يتّبعون حميات غذائية لإنقاص وزنهم، على الاستمرار في برنامجهم الغذائي، للوصول إلى هدفهم، وفي هذا المقال سنذكر افضل ميزان للجسم دقيق، كما سنتعرف على الطريقة الصحيحة لقياس الوزن. افضل ميزان للجسم دقيق من افضل ميزان للجسم دقيق ويمكت الاعتماد عليه في القراءة ما يأتي [1]: ميزان Escali B180RC هو ميزان دائري الشكل، مصنوع من زجاج شفاف مقاوم للصدمات. إيجابياته سهل الاستخدام. قياس وزن دقيق للغاية. سلبياته لا توجد إضاءة خلفية على القراءات الرقمية. ميزان Fitbit Aria Air يعد Fitbit Aria Air أحد أنواع الأجهزة التي تتم مزامنتها مع الهاتف المحمول، حيث يستخدم WiFi لنقل بياناتك، بما في ذلك الوزن والكتلة الخالية من الدهون ونسبة الدهون في الجسم. تصميم أنيق. يمكن مزامنته مع أي تطبيق لخسارة الوزن. يحافظ على خصوصية معلوماتك. لا توجد له أي سلبيات تُذكر. ميزان Garmin Index S2 الذكي يقوم الميزان الذي يدعم WiFi بتحميل البيانات تلقائيًا إلى حساب Garmin Connect للمستخدم. أفضل موازين الحمام لتُساعدك على التحكُم فى وزنك - بست عربية. ايجابياته يوفر مقاييس صحية متعمقة.

أفضل موازين الحمام لتُساعدك على التحكُم فى وزنك - بست عربية

كن أول من يقيم "أفضل نوع ميزان رقمي salter لوزن الجسم"

افضل ميزان للجسم دقيق - موقع محتويات

إذا كُنت تسعى للحصول على اللياقة البدنية فهذا الميزان سيمنحك صورة أوضح للتقدم الذى تحرزه مقارنة بالميزان التقليدى. Hippih 400-Pound/180-Kilogram Electronic Bathroom Scale 10 دولار أمريكى اشتري الآن! هذا الميزان ذو التصميم اللطيف هو إختيار عظيم لمن يريد إختياراً إقتصادياً ويحظى على تقييمات وشعبية واسعة مقارنة بسعره. به مُفتاح غلق أتوماتيكى ليُجنبك إستهلاك الكثير من البطاريات. Etekcity Digital Body Weight Scale With Step-On Technology 20 دولار أمريكى اشتري الآن! ميزان أساسى آخر حظى بالكثير من التقيييمات الإيجابية ، فهذا الميزان الزجاجى الصلب الرفيع وهو بسيط التصميم لذا يُمكنك تخزينه فى أى مكان ولن تلحظه أو يعيقك عند دخولك أى وقت للحمام. افضل ميزان للجسم دقيق - موقع محتويات. Omron Body Composition Monitor With Scale, Fitness Indicators & 90-Day Memory 62 دولار أمريكى اشتري الآن! ثانى ميزان شامل لدينا لتحليل تركيب الجسم هو هذه الوحدة الشاملة من Omron. بإستخدام مُستشعرات إضافية فى مقابض اليد ، سوف يمدك هذا الميزان بقراءات حول مُستوى الدهون فى الجسم ، مُعدل حرق السُعرات والكثير من المعلومات المُفيدة. يُمكنك إعداد أربع حسابات مُختلفة وتحفظ سجل من المعلومات والقراءات حتى 90 يوم لتساعد على لياقتك فى 2017.

كن أول من يقيم "أفضل نوع ميزان رقمي للوزن من joycare"

ميزان رقمي salter لوزن الجسم مصنوع من الكريستال السائل. ميزان رقمى يصل وزنه إلى 180 كجم. ميزان salter ميزان رقمي ديجيتال. ميزان رقمي للجسم به شاشة LCD لقراءة الوزن بوضوح. ميزان رقمي salter به قاعدة كبيرة ومريحة للوقوف. ميزان رقمي salter مثالي لتتبع قياسات الجسم التفصيلية، يتميز هذا الميزان بشاشة LCD سهلة القراءة بقياسات دقيقة، كما سيسهل عليك متابعة وزنك وصحتك خلال عملية التخسيس، وستحصل على قراءات سريعة ودقيقة لمؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم ونسبة المياه في الجسم باستخدام هذا الميزان الذكي، كما يمكنك تحديد اختيارك للوحدات (kg ، st ، lb)، تعرّف عليه أكثر في السطور التالية. مميزات ميزان رقمي للوزن يقيس ميزان الكتروني رقمي وزن الجسم بدقة. بالإضافة إلى أن ميزان رقمى salter يحسب دهون الجسم. يعرفك ميزان شخصي رقمي كمية الماء الموجودة في الجسم بدقة. ميزان رقمي للجسم يحسب لك مؤشر كتلة الجسم. ميزان شخصي رقمي يساعدك في وضع أفضل خطط التغذية واللياقة البدنية المصممة خصيصًا لقياساتك ونوع جسمك. ميزان رقمي لقياس الوزن يسهل عليك مراقبة التغيير في هذه الأرقام لتضمن نجاح نظام اللياقة البدنية الخاص بك بسهولة.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]