02-12-2012, 01:32 AM المشاركة 11::. :: عضو::. :: تاريخ التسجيل: Feb 2012 المشاركات: 30 عدد نقاط التميز 30 نشاط [ ود] قوة السمعة: 0 رد: كل دقة قلب فيني لك قصيدة... ماعندي كلام... كل الي عندي وحاسه فيه شوووق فوق الوصف كل مافيني يبيك / ينادي عليك 02-12-2012, 01:36 AM المشاركة 12::. :: أكتب لك هنا رسائل حروفها بسيطه كلماتها سهله لكنها تختلف عن أي كلمات بهالعالم.. بصدقها.. بشوقها.. بنبضها 02-12-2012, 01:40 AM المشاركة 13::. :: أتمنى تقراها تتحسسها داعبها ؟ خلها تنتشي أقلها.. شيء مني يوصلك 02-12-2012, 01:44 AM المشاركة 14::. :: تدري.. يابختها وأنت تقراها ياسعدها.. وهي تعانق عيونك ليت من يأخذ مكانها... 02-12-2012, 01:51 AM المشاركة 15::. :: لو أخذ مكانها ؟ يااغلى الناس يأكل الناس تصدق.. يمكن لو أقولك ماتصدق ؟ ماالقى كلمات إذا جيت أكتبك.. أشرحك.. أوصفك التعديل الأخير تم بواسطة ود; 02-12-2012 الساعة 01:55 AM 02-12-2012, 02:01 AM المشاركة 16::. :: بعيييد عني.. كل دقة قلب فيني لك قصيده كلمات المرور. ومع هذا اقرب الناس ماأشوفك.. و عايش بداخلي* 02-12-2012, 02:05 AM المشاركة 17::. :: ساكن في تفاصيلي عروقي مساحاتي في تضاريسي إنخفاضاتي إرتفاعاتي 02-12-2012, 02:15 AM المشاركة 18::.
محمد عبده - كل دقة قلب فيني لك قصيدة - حفلة - YouTube
تقبل مروري ايها الراااقي الامبراطور عدد المساهمات: 46 نقاط: 46415 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 14/09/2009 مساهمة رقم 3 رد: كل دقة قلب فيني لك قصيدة.. من طرف الامبراطور الإثنين 28 سبتمبر 2009, 9:15 am شاكر لك مرورك دمتم بود
][ التوبيكــــزز][ - 1 - [c=#A79458]واللّـﮧ أني يآأحب النـآس × [c=#9C4E4E]أحـــبڪ[/c] ×[/c] [c=#A39A5C] واللّـﮧ أن الروح لو ترضيڪ فدوهـ [c=#A05050]..! [/c][/c] -2- [c=#804040]شـآرب الـ[c=#FF8040]خ[/c] ـمر يصحــو بعد [c=#FF8040] سڪرتهـ [/c][/c] [c=#804040] وشآرب × [c=#FF8040]الحـب[/c] × طــول العمر سڪـران [c=#FF8040].. {[/c][/c] -3- [c=#767563]من يقول أني [c=7] بنسيـآنگ [/c] قـويت[/c] [c=#888976]وأن قويت أنســاگ [c=7].. {[/c] نسيآآآنگ صـعب [c=7]..! كل دقة قلب فيني لك قصيده كلمات تجعل رسائلك الإلكترونية. [/c][/c] -4- [c=#8A7975][c=#B8071A] أحبـهـ [/c] ڪثر ماقفّى عن عيوني بدون أسبآب [/c] [c=#92736D]وڪثر مآ أملآ لهـ [c=#B00000]{[/c] أكـوآب الغلآ [c=#B00000]}[/c] وينثّر أكوآبي [c=#B00000]..! [/c][/c] -5- [c=#808080]تغير عليّ واذا أتصل ماسمعت: [a=#3D7A7A][c=0] أهلين [/c][/a=#3D7A7A].. [/c] [c=#808080]أخذ ثقل جعل مغيرهـ تثقل [c=#3D7A7A]][[/c] ديــونهـ [c=#3D7A7A]][[/c][/c] -6- [c=#808080]تدري وش أڪبر][ [c=46]خطأ[/c]][ في حيآتي[c=46] ،،،[/c][/c] [c=#808080]أني عـشآنڪ بعت ڪل أمنيآتي وحطيتڪ أغلى النآس وأنت × [c=46]ولاشئ [/c]×[/c] -7- [c=#647755]من ڪثر ما ×[c=#E3A35B] أحبڪ[/c] × وصلت لحالة الإ دمــان [c=#E3A35B].. [/c] [/c] [c=#4E6D45]العفـو أنـآ ماأحبڪ أنا فيڪ [c=#E3A35B]{[/c] هيمـــآن [c=#E3A35B]..!
ـير عَن كِل النُجُوـوم أنت,, أغلىآ مَآ فيِ الكُ. {..كِلْ دَقْة قَلْبْ فينــي لكـ قصيده يآعمور..}. ـون # 11 14/04/2009, 10:23 AM الشريف الازرق موقوف تاريخ التسجيل: 12/01/2009 مشاركات: 30 الله عليك تسلملي عالموضوع الرائع والجميل # 12 14/04/2009, 10:26 AM Juventino زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 11/11/2002 المكان: With Del Del & Marchi مشاركات: 1, 026 حياك الله أخوي استأذنا فارس تو ما نورت الشبكة موضوع من أفضل المواضيع الفترة الأخير ولا تحرمنا من هالأبداع... 8 / 10...... مشكور يوم أهديتني جرح ثاني / الجرح الاول كان مستاحش لحاله..!!
وعجزوا عن العثور على الطريق إليه.. @@@@ يقولون خسر الاهلي..!! فنقول " صحتين وعافية "..!! فالفارس الشجاع قد يخسر معركة.. ولكنه لن يخسر الحرب بإذن الله.. يقول ماركيز: " تعلمت أننا جميعا نود أن نحيا في قمة الجبل.. دون أن ندرك أن السعادة الحقيقية تكمن في تسلق هذا الجبل " ونحن كزعماء سنظل نتسلق كل الجبال.. لأنه ليس لأحلامنا حدود..!! ولأننا لانقبل إلا الأرقام الصعبة..!!
اتباع العادات الغذائية والسلوكية التي تعزز العلاج. تبني أسلوب حياة يساعد على التخلص من الضغوط، لأن هذه الخطوة أساسية في العلاج. العلاج بالأدوية لا توجد أدوية كيميائية خاصة بعلاج التوتر، وغالباً ما يهتم الطبيب بعلاج الأسباب المؤدية إليه، لكن في حالات متقدمة يمكن الاستعانة بأدوية تعالج الأعراض وتخفف حدتها، مثل: المهدئات والأدوية التي تساعد على النوم. بعض مضادات الاكتئاب. بعض المكملات الغذائية للفيتامينات والمعادن المعروفة بقدرتها على تحسين الوظائف العصبية وتحسن الحالة المزاجية. اقرا ايضا:- علامات وأعراض الشره العصبي وخيارات العلاج كيف تتخلص من الضغوط العصبية؟ بعد أن عرفنا أن الضغط العصبي سبب رئيسي في التوتر يبقى هذا السؤال هو الأهم على الإطلاق، كيف يمكننا التخلص من تلك الضغوط لنعفي أنفسنا من مشاكل التوتر العصبي وتوابعه الخطيرة؟ والإجابة تتمثل في القيام بالخطوات التالية: ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء تنظيم الوقت وعدم تكديس المهام. تفريغ المشاعر السلبية والحديث مع صديق حول ما يزعجك. ممارسة الهوايات المفضلة. تجنب مصادر التوتر من أشخاص أو أماكن أو مواقف. لكل من يعاني من انقباض المعدة بعد وقف الصوم.. هذه الحلول الطبيعية - الوكيل الاخباري. الحرص على ضبط الساعة البيولوجية عن طريق تنظيم النوم وأخذ قسط كاف منه.
4-تجنّب المشروبات المدرة للبول خلال السحور، مثل الكافيين والمشروبات الغازية؛ منعاً للإصابة بالجفاف.
لا يوجد نقص في المكملات الغذائية على الرفوف التي تعد بعلاجات معجزة وفقدان فوري للوزن ، ولكن ليس كل شيء آمن تماما، بعضها ليس آمنًا كما تعتقد ويمكن أن يتسبب في الواقع في آثار جانبية ضارة ويشكل مخاطر صحية خفية، وفى السطور القادمة سنوضح ما يجب الانتباه إليه قبل تناول المكملات وأي منها يجب الابتعاد عنه وفقا لخبراء الصحة، بحسب ما ذكره موقع " eatthis". «مصر للتأمين» تكرم شركاء النجاح من أعضاء الجهاز الإنتاجي وشركات الوساطة - جريدة المال. ما الذي يجب أن يعرفه الأشخاص قبل تناول المكملات.. تحتوي العديد من المكملات على مكونات ثبت أنها تسبب ضررًا، وتشمل بعض الأمثلة الكافيين والإفيدرا والمنبهات الأخرى، قد يحتوي البعض الآخر على كميات ضارة من الحديد والزنك والماغنيسيوم أو الفيتامينات A و D و E و K و B12. يمكن أن تتفاعل المكملات الغذائية مع الأدوية ، هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يستخدمون العقاقير الطبية. وأضاف الموقع، قد يؤدي تناول بعض المكملات الغذائية في نفس وقت تناول الدواء إلى آثار جانبية خطيرة، يمكن أن تتداخل المكملات الغذائية مع العمليات الطبيعية لجسمك ، عند تناول المكملات الغذائية بدون إشراف طبي ، يمكن أن تسبب ردود فعل غير مرغوب فيها في الجسم، يمكن أن تؤثر على كيفية استقلاب الجسم للطعام والهرمونات وحتى الأدوية.
4- فيتامين "ب 6".. فيتامين ب 6 مهم لنمو الدماغ والحفاظ على صحة الجهاز المناعي ، لكن الدكتورة بوني أكدت ، أن الكميات الزائدة من فيتامين ب 6 يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية. «مصر للتأمين» تكرم شركاء النجاح من أعضاء الجهاز الإنتاجي وشركات الوساطة. 5- فيتامين" هـ ".. فيتامين (هـ) مهم للمساعدة في الحفاظ على الرؤية الجيدة وصحة الدم والجلد ، ولكن وفقًا للدكتورة بوني ، ارتبط فيتامين (هـ) بجرعات تزيد عن 400 وحدة يوميًا بزيادة مخاطر جميع أسباب الوفاة. 6- مستخلصات الثوم أو الزنجبيل.. يمكن أن يوفر الثوم والزنجبيل فوائد مضادة للالتهابات ، لكن الدكتورة بوني أكدت، أنه يمكن أن تتفاعل مستخلصات الثوم أو الزنجبيل مع مميعات الدم وتزيد من خطر النزيف. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: تناول المكملات الغذائية الغنية بالمعادن بكثرة يسبب مشاكل صحية شعبة الأدوية المصرية تُحذر من شراء المُكملات الغذائية عبر فيسبوك ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
belbalady: لتجنب الغازات وحرقة المعدة.. ابعد عن البصل فى سحور رمضان بالرغم من الفوائد الصحية التى يقدمها البصل للجسم ومنها تحسين صحة الجهاز الهضمى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أن العواقب السئية عديدة ، فتجنب تناوله فى وجبة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، حتى لا تصاب بالغازات وفى السطور القادمة سنوضح لك الفوائد والسلبيات لتناول البصل وفقا لما نشره موقع " eatthis ". 1 - قد تشعر بالغازات: تناول البصل يسبب في الشعور بالغازات ، فهو يحتوى على الفركتوز ، وهو سكر موجود بشكل طبيعي في العديد من الفواكه وبعض الخضروات، وعندما تكسر البكتيريا في الأمعاء الفركتوز ، ينتج عنها غازات. 2 - قد تعاني من ارتجاع المريء: بصرف النظر عن الغازات والانزعاج المعوي ، قد تعاني من حروق المعدة المعروفة أيضًا باسم ارتداد الحمض ، وقد يتسبب البصل في إصابة العضلة العاصرة للمريء السفلية (LES) التي تقع في نهاية المريء وتفصلها عن المعدة. عندما يرتاح LES ، يمكن أن يترك حمض المعدة يتسلل إلى المريء ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحرقان. ليس ذلك فحسب ، بل إن الألياف المخمرة الموجودة في البصل قد تسبب لك التجشؤ ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور أعراض ارتجاع الحمض.
التأمين من أقوى قطاعات وزارة قطاع الأعمال كشف هشام توفيق وزير قطاع الأعمال العام أن قطاع التأمين يعد من أقوى القطاعات بوزارة قطاع الأعمال العام، والتى تعمل بكفاءة عالية وتحقق نتائج متميزة نظرا للمجهود المبذول من مجموعة مصر القابضة للتأمين وقيادتها ووجه الشكر للجميع على ما بذلوه من جهد. وأشاد باسل الحيني الرئيس التنفيذي لشركة مصر القابضة للتأمين بمستوى الأداء بشركة مصر للتأمين وأن الشركة استطاعت تحقيق العديد من النجاحات، خاصة في تقليص خسائر التأمين الطبي عبر انتقاء الأخطار، وإننا نطمح لتحقيق المزيد من الأهداف وأن نحقق أكثر من المستهدفات، مؤكدا أهمية العنصر النسائي والشباب في تحقيق مسيرة تقدم الشركة. مصر للتأمين تكرم الجهاز الإنتاجى والوسطاء وأعرب عمر جودة عضو مجلس الإدارة المنتدب الرئيس التنفيذي لشركة مصر للتأمين عن سعادته بما تحقق وأن النجاحات التى تحققت، والتى كانت نتاج عمل مجموعات متميزة بالشركة، مطالبا الجميع ببذل أقصى الجهد للوصول للمكانة التى تستحقها مصر للتأمين، مؤكدا أن الشركة بدأت في تطبيق نظام تكنولوجيا المعلومات في الإصدار وأن عملية التطوير ستسهم بشكل كبير في تحقيق المزيد من النجاح والتميز للشركة.