إهتزازات بداية النوم هي عبارةٌ عن إنتفاضاتٍ لا إراديّة في الجسم تحدث قبل الإستغراق في النّوم مباشرةً. رجفة أعاني منها في جسدي من الداخل... ما سببها وعلاجها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ومع تكرار الشّعور بما يُسمّى بنفضة النّوم، يُمكن أن يستيقظ الشخص المعني ولا يستطيع الإستغراق في النوم بسهولة، ممّا يؤدّي إلى المزيد من الإرهاق والشّعور بالتعب. من الضّروري مُراجعة الطّبيب في حال مُلاحظة الشعور الدائم والمستمرّ باهتزاز الجسم وارتجافه من الداخل، لتشخيص الحالة وتلقّي العلاج المُناسب. المزيد عن هذا الموضوع في الروابط التالية: لماذا قد تشعرون برعشة مفاجئة في جسمكم؟ كيف تتخلّصون من الرعشة التي تصيبكم خلال النوم؟ كيف تتصرفين لدى اصابة طفلك بنوبة تشنج؟
ج. البطن من الداخل - الطير الأبابيل. العضلة البطنية المستعرضة Transvers Muscle: تكون هذه العضلة الطبقة الداخلية من جدار البطن، وتنشأ من اللفافة القطنية والشفة الداخلية الأمامية للعرف الحرقفي والسطح الداخلي للغضاريف الضلعية السفلى، وتتشابك مع أصول الحجاب الحاجز، وتفرز هذه العضلة على مقابلتها من الناحية الأخرى عبر خط الوسط في الخط الأبيض وتدخل أليافها السفلى في الوتر الاقتراني، تبطن العضلة طبقة من النسيج الضام تسمى اللفافة المستعرضة، وتحتوي على فتحة الحلق الإربي العميق، تقع في وسط المسافة بين الشوكة الحرقفية الأمامية العلوية والحديبة العانية، ويمر منها الحبل المنوي في الرجل أو الرباط الدائري في المرأة. د. العضلة البطنية المستقيمةRectus Muscle: تنشأ من العظم العاني أمام الإرتفاق العاني والحرف العاني، وتنغرز في الغضاريف الضلعية الخامس والسادس والسابع، وتنفصل إلى عضلتين واحدة عن كل جانب بواسطة بنية ليفية قوية تسمى الخط الأبيض التي تتكون من تشابك بين الطبقات المكونة لغمد العضلة المستقيمة في خط الوسط، وتبدو العضلات بارزتان من البطن يحيط بكل منهما من الناحية الداخلية أخدود يسمى الخط الهلالي يلتقي مع الضلع التاسع، ويظهر الخط خاصة في الشخص الرياضي.
البقدونس: يمكن لهذه العشبة المعطرة الطازجة أيضا محاربة رائحة الجسم ، الاستخدام بالمضغ الخام أو الشاي للحد من التعرق وتخفيض رائحة الجسم. قد يكون طهو الشاي من البقدونس والشاي الاخضر لا يزيل الرائحة فقط ، بل أيضا يزيل سموم الجسم 16. تناول المياه: المزيد من الماء الذي تشربه ، عمل على طرد السموم من الجسم ، انها بسيطة على هذا النحو ، حاول شرب 8-10 أكواب من الماء يوميا للحفاظ على صحة الجسم ، خالي من تراكم الرائحة التي تسببها المواد الكيميائية