طرق الوقاية من التهاب المسالك البولية المرتبط بالجماع هل الحل هو الامتناع عن الجماع وممارسة العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة لتقليل حدوث التهاب المسالك البولية؟ بالطبع الإجابة لا. لكن هناك بعض النصائح لتقليل هذا النوع من الالتهابات المرتبط بالجماع. يجب على المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية والمناطق المحيطة به قبل وبعد عملية الجماع. النظام الغذائي قليل السكر لما للسكر دور كبير في توفير البيئة المناسبة لنمو الجراثيم. التبول قبل و بعد عملية الجماع فوراً لدفع الجراثيم خارج السبيل البولي. التهاب المسالك البولية والجماع – زيادة. اذا كان لديك التهابات سابقة، يجب علاج التهابات المسالك البولية قبل التفكير بالجماع. التأكد من شرب كميات كافية من الماء وخاصة بعد الجماع فهذا يساعد على تنظيف وإفراغ المثانة. إذا شعرت بحاجة ملحة للتبول أثناء الجماع احرص على عدم حبس البول. لما قد يسببه من زيادة في خطر التهاب المسالك البولية أو الاختلاطات المرافقة له. تجنب الطرق الغير طبيعية للجماع لدورها الأساسي في التسبب بالتهاب المسالك البولية. تجنبي استخدام المنتجات القاتلة للحيوانات المنوية ضمن المهبل، فهي توفر بيئة لنمو الجراثيم. متى يجب استشارة الطبيب يمكنك استشارة طبيبك في حال لم تتأكد من سلامة الجماع أثناء التهاب المسالك البولية.
يمكن للجماع أيضًا أن يدفع البكتيريا إلى داخل جسمك أكثر، مما يؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالعدوى إذا كان لديك بالفعل التهاب المسالك البولية، فقد يؤدي الجماع إلى إصابتك بالعدوى أو إدخال مصدر جديد للبكتيريا؛ هذا يمكن أن يؤدي إلى وقت أطول للشفاء. قد تنقل العدوى لشريكك عدوى المسالك البولية ليست عدوى تنتقل بالاتصال الجنسي، ولا تعتبر حالة معدية، مع ذلك يمكنك تمرير البكتيريا التي تسبب التهاب المسالك البولية بين الشركاء. على سبيل المثال، قد تنتقل بكتيريا الإشريكية القولونية من فتحة الشرج إلى فتحة المهبل أو إلى القضيب. أثناء الجماع، يمكن للقضيب نقل البكتيريا إلى فتحة المهبل، مما يزيد من خطر الإصابة بعدوى. وفي بعض الحالات، قد يكون التهاب المسالك البولية في الواقع من الآثار الجانبية للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، مثل الكلاميديا أو داء المشعرات ؛ يمكن أن تنتقل هذه العدوى بين الشركاء. احتياطات يمكن القيام بها في حال التهاب المسالك البولية والجماع إذا كان لديك الرغبة المفاجئة في التبول، فاذهب. قد يؤدي الاحتفاظ بالبول عندما تضطر إلى التبول إلى زيادة خطر إصابتك بالتهاب المسالك البولية أو تعقيد الأعراض.
أكثري من شرب الماء فسوف يُساعد ذلك الجهاز البولي على التخلص من البكتيريا. لا تستعملي الحاجز الأنثوي (الحاجز المهبلي) أو وسائل منع الحمل القاتلة للحيوانات المنوية كوسيلة منع حمل، إذا لم تسمعي عنها من قبل، فإليكِ قائمة بوسائل منع الحمل الحديثة بالصور. ولا شك ثمّة طرق كثيرة لقضاء وقت ممتع مع زوجك دون جماع إلى أن يتعافى جسمك تمامًا.