60 أنثى تناولن 1 غرام من البكتين (Pectin) يوميًا لمدة 6 أسابيع. فكانت النتيجة أن المجموعة الأولى من الإناث اللاتي تناولن الصمغ العربي قد قلت كتلة أجسامهمن، وقلة نسبة الدهون الواقعة تحت الجلد. بينما المجموعة الثانية وهن اللاتي تناولن البكتين فقد انخفصت أوزانهن لكن ليس كمفعول الصمغ العربي. لذلك يمكن استخدام الصمغ العربي للتخسيس بنفس الية الدراسة، وهي تناول 30 غرام يوميًا من الصمغ العربي لمدة 6 أسابيع. طرق استخدام الصمغ العربي للتخسيس تتعدد الطرق التي يمكن من خلالها استخدام الصمغ العربي للتخسيس، وهي تشمل الاتي: تناول مشروب الصمغ العربي من خلال إضافة ملعقتين من مسحوق الصمغ العربي إلى كوب من الماء الدافئ، ثم شربه على الريق، أو قبل النوم بهدف التخسيس. إضافة مسحوق الصمغ العربي إلى الأطباق المتناولة اليومية، مثل أطباق السلطات. فوائد الصمغ العربي للجسم إن فوائد الصمغ العربي للتخسيس ليست هي الفائدة الوحيدة، بل إن للصمغ العربي العديد من الفوائد الصحية على الجسم، ومنها الاتي: علاج مشكلات الجهاز الهضمي: حيث يستخدم الصمغ العربي طبيًا في العلاجات الطبيعية والتنفسي. تنشيط الجسم: حيث يحتوي على السكريات الطبيعية، مثل: الأرابينوز (Arabinose) والرايبوز (Ribose) المفيدان لتنشيط الجسم وزيادة طاقته.
لذلك استنتج العلماء أنه يمكن استخدام الصمغ العربي لعلاج السكر في المستقبل، ولكن مازال هناك حاجة لدراسات تتم على البشر بشكل أكبر. فوائد الصمغ العربي للتخسيس وفقاً لمكتبة الطب الأمريكية فقد قامت دراسة تم إجراؤها على مجموعة من النساء الأصحاء لأستخلاص فوائد الصمغ العربي للتخسيس حول تأثيرات الصمغ العربي ومسحوق السنط المشتق منه على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم فقد أظهر الصمغ العربي فاعليته في خفض مؤشر كتلة الجسم والوزن الكلي، وكذلك خفض نسبة الدهون في الجسم، واستنتجت الدراسة أنه يمكن استخدام الصمغ العربي للتخسيس وعلاج السمنة.
اقرأ أيضًا: أعشاب العطار للتخسيس وكيفية تناولها والتحذيرات الهامة أثناء فترة التخسيس كيفية استخدام الصمغ العربي للتنحيف يتوافر الصمغ العربي في الأسواق على شكل كبسولات أو بشكله المعتاد كمسحوق ، أو على شكل مطاط ، أو بطبيعته الصلبة الطبيعية ، حيث توجد أشكال عديدة في الأسواق ، ويستخدم في صناعة بعض الحلوى والأطعمة العربية ، وهي جزء من صناعة الأدوية ، وتستخدم في تحضير مستحضرات التجميل أيضًا ، بالإضافة إلى استخدامها في تحضير مجموعة متنوعة من المشروبات الغازية ، حيث تحتوي على كمية ضخمة كمية الألياف المفيدة والغذائية. يجب على من يرغب في استخدام الصمغ العربي للتخسيس اتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة لأن استخدام الصمغ العربي للتخسيس يعتمد على عدد من العوامل ، بالإضافة إلى هذه العوامل الحالة الصحية وعمر الشخص الذي سيتناوله. ومن هذه العوامل: يؤخذ قبل النوم أو على معدة فارغة في الصباح فور استيقاظك. توضع ملعقتان كبيرتان من مسحوق العلكة في كوب من الماء الدافئ وتؤخذ. يؤخذ يوميا قبل الوجبات الرئيسية وقبل الإفطار وقبل الغداء وقبل العشاء من خلال ملعقتين كبيرتين من بودرة العلكة في كوب من الماء الدافئ قبل الوجبة.
والكثير يخلط بين الصمغ العربي ولبان الذكر ونجد هناك سؤال يتكرر كثيرا وهو: هل الصمغ العربي هو لبان الذكر ؟ وبالتأكيد هناك اختلاف في كل شئ بين النوعين, وعند محاولة فقدان الوزن يجب أن نتأكد أننا نتناول النوع الأول. وشجرة الأكاسيا تنتج نوعين من الصمغ العربي هما الطلح وإسمه العلمي أكاسيا سيال والهشاب ويطلق عليه أكاسيا سنغال, وهذا النوع الأخير هو الذي يساعد علي التخسيس وفقدان الوزن. أما النوع الأول وهو الطلح فإن معظم استخداماته هي استخدامات صناعية وليست علاجية. ولمعرفة كيفية استخدام الصمغ العربي وتفاصيل أكثر عن فوائد الصمغ العربي للتخسيس