يُحافظ على سلامة العظام، ويقي من هشاشتها، ويقي من التهاب المفاصل. يمنع ويقتل الخلايا السّرطانية قبل نموّها وانتشارها لاحتوائه على السلفورافان ومادّة البايوفلافونيدات. يحافظ على المعدّل الطّبيعيّ لضغط الدّم. يقوّي الجهاز المناعيّ حيثُ يحتوي على فيتامين C بنسبة عالية. يحمي مرضى السكّري من ارتفاع نسبة السُكّر في الدّم، ويبقي السكّر ضمن معدلّاته الطّبيعيّة. يقي من الشّيخوخة المبكّرة وأعراضها. يخفض نسبة الكولسترول في الدّم فهو لا يحتوي على الكولسترول الضّارّ، ويزيد من الكولسترول النّافع. يسهّل عمليّة الهضم لاحتوائه على الألياف الغذائيّة، وينشّط الجهاز الهضميّ. يطرد السّموم والبكتيريا الضّارّة من الجسم. يقي من الحساسيّة والالتهابات لاحتوائه على مادّة الفلافونويد. يُحافظ على سلامة وصحّة الجهاز العصبيّ. يحرق الدّهون وينقص الوزن فهو يحقّق الشّعور بالشّبع لفترات طويلة. يُحافظ على صحّة العيون ويقوّي النّظر. يحمي الشّرايين من حدوث تصلّب فيها. شوربة البروكلي المكوّنات ربع كيلو مشروم مقطّع الى أنصاف. القيمة الغذائية للبروكلي Archives - Dr Berg Arabic. ثلاثة فصوص من الثّوم المهروس. ملعقة كبيرة من الزّيت النّباتيّ ويفضّل زيت عبّاد الشّمس أو زيت الذّرة كونه خالٍ من الكولسترول.
يضاف البروكلي للسلطات والمكرونات وغيرها من الوجبات 5. البروكلي قد يحد من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات تشير عدة دراسات إلى أن الخضروات التي تنتمي إلى الفصيلة الكرنبية، مثل البروكلي والقُنَّبِيط والكرنب، تحتوي على مركبات كيميائية تساهم في الحد من تلف الخلايا الذي تحدثه بعض الأمراض المزمنة، مما قد يقلل من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات ، مثل: سرطان الثدي والبروستاتا والمعدة والكلى والمثانة والقولون. لكن هذه النتائج مازالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لإيجاد العلاقة بين الخضروات الكرنبية والوقاية من السرطان. طريقة عمل شوربة البروكلي | المرسال. 6. البروكلي يعزز صحة الجهاز الهضمي تساعد الألياف الموجودة في البروكلي على تنظيم حركة الجهاز الهضمي، والوقاية من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والإمساك وتحد من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. 7. البروكلي قد يحافظ على صحة الدماغ أظهرت دراسة أُجريت على 960 شخصًا مسنًا أن تناوُل البروكلي قد يساعد على مقاومة التدهور العقلي المصاحب لتقدم العمر، وتشير دراسات أخرى إلى أن مادتي الكايمبفيرول والسلفورافان الموجودتان في هذا الخضار تساعدان في الحد من التهابات الأنسجة العصبية بعد الإصابة بالجلطة الدماغية.
بصلة مقطّعة إلى قطع صغيرة. كوبان من مرق الدّجاج. عود براصيا مقطّع إلى شرائح. ملعقة من البقدونس النّاعم. مائة ملّ من الكريمة السّائلة. كيلو قرنبيط أخضر (بروكلي) مقطّع ومفصّص إلى قطع متساوية. رشّة ملح طعام ورشّة فلفل أسود. القيمة الغذائية للبروكلي – لاينز. طريقة التّحضير نسخّن الزّيت النّباتيّ في طنجرة الطّبخ ونضع فيها الزّبدة لتذوب. نضع البصل في الطّنجرة على النّار، ونقلّبه حتّى يذبلن ثمّ نضيف الثّوم ونقلّبه جيّداً حتّى يتغيّر الّلون إلى الذّهبيّ الفاتح. نضيف قطع البراصيا ونقلّب لدقيقيتين، ثمّ نضيف قطع البروكلي ونقلّب مدّة خمس دقائق. نرشّ الفلفل والملح، ونضيف مرق الدّجاج، ونترك المحتويات على النّار حتّى الغليان، ثمّ نخفّف النّار ونغطّي الطّنجرة، ونترك مكوّنات المزيج تغلي على نار هادئة لمدّة ربع ساعة. نضع جميع المكوّنات في الخلّاط الكهربائيّ، ونضيف إليهم الكريمة ونخلطهم حتّى نحصل على مزيج ناعم، ثمّ نضع المزيج على النّار مرّةً أخرى ليغلي لمدّة خمس دقائق. نضع الشّوربة في طبق تقديم ونزيّنه بالبقدونس. فوائد شوربة البروكلي تُساعد في التّخسيس فهي قليلة السّعرات الحراريّة. طعمها لذيذ وسريعة التّحضير. تسهّل عمليّة الهضم وتمنع الإمساك كونها تحتوي على كمّيّات كبيرة من الألياف.
يعالج البروكلي الحساسية كونه غني بالمواد المضادة للحساسية مثل: البولي فينول والكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin)، فيحد من رد الفعل التحسسي للأنف ويقي الجسم من آثار الملوثات على مرضى الربو. فوائد البروكلي للاطفال يمكن إضافة البروكلي إلى غذاء الأطفال الرضع بداية من عمر 10 شهور، حيث أنه من فوائد البروكلي للرضع أنه يقوي جهاز المناعة لمقاومة الأمراض، ويحسن من قوة النظر وحدته، ويحمي عدسة العين من الإعتام لوجود فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين. كما يحمي البروكلي الطفل من الإصابة بالأنيميا لوفرة عنصر الحديد فيه والذي يعد المكون الأساسي لمادة الهيموجلوبين، وتساعد شوربة البروكلي على تنظيم حركة الجهاز الهضمي للصغير فيريح المعدة ويحد من الإمساك. [ 1] فوائد البروكلي للمرأة والحامل يعد البروكلي صديقاً للمرأة، حيث يسهم في حمايتها من العديد من الأمراض وخاصة سرطان الثدي، كونه يحد من آثار هرمون الاستروجين الزائد عن الحاجة كمعظم أفراد العائلة الصليبية، كما يمثل البروكلي مصدراً غنياً للحصول على عنصر الكالسيوم اللازم لصحة العظام، وحمض الفوليك الضروري لحمل صحي وأجنة سليمة النمو العصبي، بالإضافة إلى باقي الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.
إقرأ أيضا: نصائح جيدة للعناية بعينيك نقطع السيقان إلى شرائح رفيعة ونضيفها إلى القلي السريع. اسلقها حتى تصبح طرية. أو ، ابشرها بقسوة وقدمها نيئة في سلطة أو سلطة كول سلو. اهرس بعض البروكلي المطبوخ مع القليل من مرق الدجاج ، والقليل من الحليب أو الكريمة ، ورشة من البردقوش المجفف وتوابل من الفلفل الحار والملح لعمل شوربة كريمية سريعة
3K #صاحب_الزمان #صاحب_الزمان_عجل_الله_فرجه #العتبات_المقدسة #النجف_الاشرف #رضااللہ #الشيخ_احمد_الوائلي_رحمه_الله #الاكسبلور #الاخلاق #كربلاء #النجف_الاشر 6417 #صاحب_الزمان #صاحب_الزمان_عجل_الله_فرجه #العتبات_المقدسة #العتبات_المقدسة #النجف_الاشرف #رضااللہ #العتبات_ال #الشيخ_احمد_الوائلي_رحمه_الله #الاكسبلور 15. 7K #صاحب_الزمان #صاحب_الزمان_عجل_الله_فرجه #الاكسبلور #الاخلاق #رضااللہ #الكاظمية_المقدسة #النجف_الاشرف #العتبات_المقدسة 2005 #صاحب_الزمان روحي فداه.. الشيخ حبيب الكاظمي 1863 #العتبات_المقدسة #النجف_الاشرف #الكاظمية_المقدسة #كربلاء #الشيخ_احمد_الوائلي_رحمه_الله #الاكسبلور #صاحب_الزمان_عجل_الله_فرجه #رضااللہ #الاخلاق Get TikTok App
آداب الضيافة الكبرى تأليف: ـ الشيخ حبيب الكاظمي شارك الكتاب مع الآخرين بيانات الكتاب العنوان آداب الضيافة الكبرىتأليف: ـ الشيخ حبيب الكاظمي المؤلف الشيخ حبيب الكاظمي الوصف مراجعات (0) المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "آداب الضيافة الكبرىتأليف: ـ الشيخ حبيب الكاظمي"
الأربعاء - ٢٥/رمضان/١٤٤٣ هـ بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ ﴿ إِنَّمَا يُرِيدُ اللَّـهُ لِيُذْهِبَ عَنكُمُ الرِّجْسَ أَهْلَ الْبَيْتِ وَيُطَهِّرَكُمْ تَطْهِيرًا ﴾ محاضرات تربوية - الشيخ حبيب الكاظمي تاريخ الإضافة: ٢٧/رجب/١٤٣٠ هـ عدد الزيارات أجمالاً: ١٧, ٠٦٦ عدد المقاطع: ٢٢ آخر المقاطع المضافة: محاضرات إسلامية المقاطع ذات صلة
الشيخ حبيب الكاظمي معلومات شخصية الميلاد سنة 1957 (العمر 64–65 سنة) الكويت الجنسية كويتي الأولاد أربعة أبناء تعديل مصدري - تعديل الشيخ حبيب الكاظمي من مواليد سنة 1957م هو أحد علماء المسلمين على المذهب الشيعي الجعفري في الكويت، نشأ وترعرع فيها إلى أن أنهى مرحلة الثانوية العامة، ثم انتسب إلى جامعة بيروت (قسم علم النفس)، إلا أنه لم يكمل الدراسة فيها فواصل دراسته الدينية في قم المقدسة والنجف الأشرف وقد تصدى فترة من الزمن للإشراف على: الشؤون الدراسية، والاختبارات الرسمية، للطلبة الأجانب في حوزة قم. وتزوج في سنة 1979 وأنجب أربعة أبناء. وقد اشتغل بترويج الدين والشريعة منذ الأيام الأولى من دراسته في الحوزة العلمية، وقد كانت له سفراته التبليغية لإلقاء محاضراته على الجاليات الإسلامية في كل من: لندن ، وأمريكا ، وكندا ، ومصر ، والكويت ، والبحرين ، والإمارات ، والسعودية. وأسس حوزة الأطهار في قم ومجمع الزهراء في حرم الإمام الرضا في مشهد كما وله موقع السراج في الطريق إلى الله وقناة المعارف وإضافة إلى محاضراته فهو يشارك في إحياءات في مناسبات متنوعه بصوته الشجي. تحصيله العلمي [ عدل] أنهى دراسته الثانوية وانتسب إلى جامعة بيروت ولكنه لم يكمل دراسته فيها.
أولا: باب الاكتساب: أن نقرأ ما اكتسبه الآخرون، فإنه لدينا بعض الكتب في الكلام والعقائد والعرفان والأخلاق، وهي حصيلة حياة أحدهم.. فهناك بعض الناس قد يعيش عشرين أو ثلاثين سنة في تأليف كتاب واحد منقح، فهذا الكتاب ثمرة حياته.. ككتاب جامع السعادات، الذي هو ثمرة حياة النراقي.. وكتاب المحجة البيضاء، ثمرة حياة الفيض.. وأمثالهم.. فالإنسان في ليلة، أو ليلتين، أو في أسبوع، وإذا به ينقل ثمرة حياة إنسان مؤلف مجاهد إلى فكره وإلى قلبه.. ولهذا فإن المؤمن السالك إلى الله عز وجل، لا يمكن أن يستغني عن عالم المعرفة وعالم القراءة. ثانيا: التدبر والتأمل: إن الله عز وجل أعطاك فكراً، وأمرك بالتدبر.. والتدبر في كتاب الله، وفي الطبيعة، وفي الحياة، وفي حركة الوجود، لا يحتاج إلى تخصص، فإن القضية تتوقف على التأمل وعلى التحليل.. وهذه قضية فطرية، فالإنسان يُكوّن صورا مترتبة، ثم ينتقل من المبادئ إلى النتائج.. أنت أيضاً بإمكانك أن تخوض هذا العالم!.. ولهذا حتى في أشعار الجاهليين، الذين جاءوا قبل النبي (ص) ولم يعترفوا برسالة، يلاحظ من خلال قصائدهم أن هناك فكرا وفهماً وتدبراً، ولو على مستوى تحليل بعض مظاهر الطبيعة.. فإذن، إن التدبر أيضاً من صور امتلاك هذه البنية.