كل يوم في الشهر الأخير من الحمل، لأنها توسع فتحة الرحم وبالتالي فإنها تعجل من عملية الولادة الطبيعية. أشياء تفتح الرحم بسرعة هناك الكثير من الأشياء التي تساعد الرحم على الانقباض وتساعد في فتح عنق الرحم التمدد المناسب للولادة ومنها: تناول بعض الأدوية المحفزة لفتح عنق الرحم والتي تحتوي على البروستاجلاندين إما كريمات موضعية أو تحاميل للمهبل حيث يساعد البروستاجلاندين في فتح عنق الرحم وزيادة الانقباضات. أي وسيلة ترفيهية تزيل من آثار توتر والقلق الملازمان للمرأة من الولادة تعد من الأمور التي تيسر الولادة وتسرعها. تحفيز حلمة الثدي والتي تساعد على إفراز مزيد من هرمون الأوكسيتوسين الطبيعي للمرأة من أجل فتح عنق الرحم وتحفيز الولادة. يمكن للطبيب المشرف إدخال إصبعه مع تدويره حركة دائرية بهدف فصل الأغشية المتصلة بالطفل مع بطانة الرحم كما يعمل على تنشيط إفراز البروستاجلاندين الطبيعي. عن طريق إعطاء المرأة الحامل إبرة الأوكسيتوسين والتي تعمل على فتح عنق الرحم استعدادا لخروج الطفل كما تساعد في زيادة قوة انقباض الرحم. حركة المرأة عند الولادة مثل صعود ونزول السلم أو المشي أو حتى الرقص يزيد من انقباضات الرحم ويعمل على تسريع الولادة.
ولا يفوتك التعرف على المزيد من خلال: دعاء لتسهيل الولادة وفتح الرحم بإذن الله مجرب ومستجاب مع الآيات القرآنية مشروبات مختلفة لفتح عنق الرحم هناك الكثير من الأعشاب والمشروبات الأخرى التي تساعد على فتح عنق الرحم وتسهيل عملية الولادة، كما أنها أيضًا تحد من التوتر وتعطي الشعور بالراحة والاسترخاء ومن هذه المشروبات ما غيلي: مشروب الزعتر: توضع أوراق الزعتر في ماء بارد وتنقع جيدًا لمدة يوم كامل ويشرب منها كل مساء. مشروب الميرمية: يتم نقع بعض اوراق الميرمية بداخل كوب من الماء المغلي لبعض الدقائق وبعد ذلك يتم تناولها في أي وقت من اليوم. مشروب أوراق الزيتون: أوراق الزيتون من الأعشاب التي تعمل على انقباض الرحم وهو من المشروبات التي يجب أن يتم تناولها عند الشعور بألم الولادة، ويتم عمل مشروب أوراق الزيتون عن طريق خلط بعض الأوراق بكوب من الماء ووضعه على النار حتى يغلي جيدًا ثم يصفى ويتم تناوله. مشروب البقدونس: يتم غلي أرواق البقدونس جيدًا بداخل كوب أو كوبين من الماء ثم يصفى ويتم تناول مغلي البقدونس لفترات منتظمة قبل الولادة، فهو من المشروبات التي تفيد كثيرًا في فتح عنق الرحم. مشروب التوت: من أوراق التوت نستطيع صنع مشروب متميز يعمل على تحفيز الولادة، نقوم بغلي أوراق التوت وشرب كوب يوميًا في فترة ما قبل الولادة فإن هذا يعطي أثر بالغ في تحسين عملية الولادة.
الثوم: يعتبر الثوم أيضًا من الأطعمة التي تساعد في تحفيز الطلق وجعله يبدأ بشكل أقوى كما أنه يريح المعدة وله فوائد متعددة للجسم ويقوي مناعة الجسم أيضًا. العسل الأبيض: من المهم جدًا للمرأة الحامل في شهرها الأخير تناول ملعقتين يوميًا من العسل الأبيض واستبدال السكر به واستخدامه في تحلية المشروبات. الطعام الحار: من المهم جدًا أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على الشطة والتوابل حيث أنها تعمل على تحفيز طلق الولادة واتساع الرحم مما يعمل على تسهيل الولادة وزيادة الطلق. الأناناس: الأناناس من الأطعمة التي تفتح عنق الرحم وتسهل الولادة حيث أنه يحتوي على انزيم البروميلين وهذا الإنزيم يعمل على تحفيز الطلق وتحفيز عضلات الرحم. الخل الأسود: يعتبر الخل الأسود أيضًا من الأطعمة التي تساعد على الولادة وفتح عنق الرحم ويتم استخدامه عن طريق وضع بعض القطرات منه على طبق السلطة بعض النصائح لتسهيل عملية الولادة لا يقتصر الأمر على الأطعمة والمشروبات فقط لتسهيل عملية الولادة ولكن يوجد أكثر من نصيحة نستطيع الأخذ بها لتسهيل الولادة وفتح عنق الرحم ومنها ما يلي: من أهم النصائح التي يعطيها جميع الأطباء هي ممارسة المشي بشكل يومي، فعلى المرأة في شهرها الأخير أن تستمر بالمشي يوميًا مالا يقل عن نصف ساعة فهذا يساعد بصورة كبيرة في تحسين عملية الولادة وجعلها تتم بشكل أيسر وأسرع.
مشروب الحلبة: تستطيع المرأة في الشهر الأخير من الحمل أن تقوم بتناول كوب من الحلبة يوميًا أو يوم ويوم، عن طريق غلي الحلبة وتحليتها بالعسل الأبيض وتناول مائها هكذا، أو خلطها بالحليب الدافئ وفي كلتا الحالتين تعطي نتيجة إيجابية. مشروب الكمون: أيضًا من المشروبات المفيدة جدًا والتي تساعد في عملية الولادة مشروب الكمون، نستطيع أن نقوم بغلي الكمون في كمية من الماء ثم بعد ذلك نقوم بتحليته بالعسل الأبيض وتناول كوب بشكل منتظم، هذا يحمل على معالجة مشكلات المعدة والجهاز الهضمي. مشروب العرقسوس: يحتوي العرقسوس على مواد متنوعة تحفز عضلات الرحم وتجعله ينقبض مما يعمل على سرعة الولادة وسهولتها. كما يمكن التعرف على المزيد من المعلومات من خلال: تمارين للحامل في الشهر التاسع لتوسيع الحوض ونصائح لتسريع فتح الرحم بعض الأكلات لفتح عنق الرحم هناك أيضًا بعض الأكلات التي تعمل على فتح عنق الرحم وتقوم بتسهيل عملية الولادة وجعلها تتم بصورة أسرع ومنها ما يلي: التمر الرطب: يعتبر التمر من أكثر الأطعمة المفيدة لعملية الولادة كما أنه من الأطعمة التي ذكرت في القرآن الكريم وخاصة في قصة السيدة مريم حيث أن الله أسقط عليها التمر أثناء ولادتها لعيسى عليه السلام.
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، صورتين جديدتين للواء أحمد عسيري داخل طائرة، حيث لاقتا تفاعلاً وانتشاراً واسعاً بين نشطاء السوشيال ميديا. وظهر في الصورة الأولى، اللواء أحمد عسيري مبتسمًا أثناء تواجده في الطائرة، بينما بدا في الصورة الأخرى اللواء "عسيري" يرتدي الكمامة ويتكلم في هاتفه الجوال. وأظهرت إحداهما، اللواء أحمد عسيري يرتدي الشماغ والعقال والكمامة أثناء وجوده في الطائرة. من هو اللواء أحمد عسيري وهل تورط بمقتل خاشقجي؟. وكان اللواء أحمد عسيري، عُين متحدثاً رسمياً باسم قوات التحالف العسكري الإسلامي ضد الإرهاب عام 2015، قبل أن يتم تعيينه في منصب نائب رئيس الاستخبارات العامة بالمرتبة الممتازة عام 2017.
أكد اللواء الركن أحمد عسيري، مستشار سمو وزير الدفاع، المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف لدعم الشرعية في اليمن، أنه بخير، قائلا "أنا بخير والحمد لله أمر بسيط". وأكدت مصادر مقربة من اللواء الركن أحمد عسيري، مستشار سمو وزير الدفاع، المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف لدعم الشرعية في اليمن أنه بخير وأن "عسيري" لم يقم بالاعتداء على أحد كما تم الترويج له. وأكدت المصادر أن الأمن البريطاني اتخذ الإجراءات تجاه المتجمهرين، ممن حاولوا الاعتداء على اللواء أحمد عسيري في لندن. وأضافت أن المتجمهرين كانوا يرغبون في تعطيل الندوة، التي يشارك بها "عسيري" بحسب صحيفة عاجل.
عسيري: الأخطاء العسكرية أمر وارد.. و"التحالف" تحلى بالشجاعة واعترف بالخطأ 124, 842 علق المتحدث الرسمي باسم قوات التحالف اللواء أحمد عسيري، اليوم (السبت)، على بيان لجنة التحقيق في الحوادث التابعة لقيادة التحالف بشأن الاستهداف الخاطئ لمجلس العزاء في صنعاء.