بقلم | fathy | الجمعة 07 ديسمبر 2018 - 11:28 ص فقر الدم يعاني منه 62'1 مليار شخص على مستوى العالم، ما يمثل نسبة 8'24٪ من سكان الكرة الأرضية، وتصل أعلى معدلاته بين الأطفال قبل سن التعليم المدرسي إلى 4'47٪، بينما لا تزيد بين الرجال عن 7'12٪، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. وشرح موقع "WebMD" أعراض مرض فقر الدم أو المعروف بـ "الأنيميا"، وكيفية الوقاية منه، على النحو التالي: ما هو فقر الدم؟ يحدث فقر الدم عندما لا يكون لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء القوية والسليمة لحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. علاج الانيميا المنجلية بالقران الكريم بالتوجيه الصوتي. ويمكن أيضًا أن تفتقر خلايا الدم إلى ما يكفي من الهيموجلوبين، وهو البروتين الذي يعطي الدم لونه الأحمر، وينتشر بين النساء في سن الإنجاب، والمسنين، والنساء من أصول إفريقية أو ذوات الأصول اللاتينية. أعراض فقر الدم يعد من أبرز الأعراض الشعور بالتعب على الرغم من الحصول على نوم جيد، أو الافتقار إلى الطاقة اللازمة للأنشطة العادية، ويمكن أن يكون مرض فقر الدم هو السبب الكامن وراء مشاكل الذاكرة أو التقلبات المزاجية. وتتراوح الأعراض من لا شيء إلى معتدل إلى ما يهدد الحياة، وربما يشمل أحد الأعراض التالية: •ضعف •دوخة •شحوب الجلد •صداع • خدر أو برودة في اليدين والقدمين • انخفاض درجة حرارة الجسم أسباب مرض فقر الدم يصيب مرض فقر الدم، النساء والأشخاص، الذين يعانون من أمراض مزمنة، على سبيل المثال، تؤثر أمراض الكلى على قدرة الجسم على صنع خلايا الدم الحمراء.
ومن المتوقع في الـ10 - 20 سنة القادمة ألا تكون هناك مشكلة كبيرة اسمها الأنيميا المنجلية. وعندما نخطط لوضع خريطة طريق لإدارة علاج هذا المرض فإننا نستهدف تقليص الأعداد في المدن ذات النسبة المرتفعة مثل (الأحساء - القطيف - القنفذة ـ خيبر) التي 20 في المائة من سكانها حاملون للأنيميا المنجلية. > خطوات العلاج: وهي تشمل: - التوعية والتثقيف في موضوع فحص ما قبل الزواج. - تقنية اختبار الأجنة وراثياً وبرنامج فحص الإنجاب عن طريق الأنابيب للزوجين الحاملين للمرض، الذي يعتبر برنامجا ناجحا ومناسبا جدا، ونحتاج للتوسع فيه أكثر، ليس في السعودية فقط بل حول العالم أيضاً، بهدف تقليل عدد المصابين بالأنيميا المنجلية. ولنا في تجربة مدينة خيبر (الواقعة شمال المدينة المنورة) خير مثال، فحسب إحصائيات مستشفى خيبر لم يعد هناك مواليد مسجلون بالأنيميا المنجلية على مدى السنتين الأخيرتين بفضل تطبيق هذا البرنامج. - نقل الدم أو تبديل الدم، ما زال واحدا من أساسيات العلاج للأنيميا المنجلية. علاجات مطورة > عقار جديد. علاج جديد لفقر الدم المنجلي ينقذ الملايين حول العالم - أخبار صحيفة الرؤية. تحدثت الدكتورة هتون عزت استشاري أمراض الدم في مستشفى جونز هوبكنز أرامكو - مدير برنامج تطوير خدمات أمراض الدم في وزارة الصحة أستاذة مشاركة في علم أمراض الدم وزراعة الخلايا الجذعية جامعة بريتش كولومبيا في كندا - فأشارت إلى أن عدد الأدوية المتوفرة لفقر الدم المنجلي، لوقت قريب، محصور جدا ومنه العقار المعروف (هايدركسي يوريا) الذي يرفضه كثير من المرضى أو يأخذونه بجرعة غير مناسبة لتجنب مضاعفاته الجانبية.
* سؤال: إذن، ما هي الآلية التي يعمل بها هذا العقار خلافا للأدوية السابقة التقليدية؟ - د. هتون: لقد ثبت مؤخراً أن التصاقات الخلايا المنجلية الهلالية الشكل ليست بسبب الالتصاق واللزوجة بين بعضها البعض فقط وإنما يكون الالتصاق مع خلايا الدم البيضاء والصفائح فتسبب تجلطات والتهابات. وهذا العقار الجديد يعمل كمضاد أحادي النسيلة موجه (targeted monoclonal antibody) مصمم من الدرجة الأولى لمنع عمل ما يسمى (بي سيلكتن P - selectin)، وهو العامل الذي يجعل الخلايا تلتصق ببعضها، فيمنع التفاعلات بين الخلايا البطانية والصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء. وبذلك فهو يعمل على منع أو تقليل عدد مرات حدوث النوبات الحادة للمرض وبالتالي يساعد في تحسين جودة حياة المريض. علاج الأنيميا المنجلية في الدم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. > زراعة الخلايا الجذعية. يشير الأستاذ الدكتور عبد الله حسين الجفري استشاري أمراض الدم والأورام عند الأطفال بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض والأستاذ المشارك في جامعة الفيصل بالرياض أن الطب يتقدم بسرعة وبشكل كبير خصوصاً في مجال الشفاء والعلاج القطعي النهائي من مثل هذه الأمراض. وأصبح العلاج بزرع الخلايا الجذعية أو النخاع العظمي متاحا لكل المواطنين السعوديين.
وتقول النتائج أيضاً أن 4 من كل 10 مرضى تلقوا العلاج الجديد لم يتعرضوا لأي أزمة ألم على الإطلاق. ويرتبط الدواء الجديد بالهيموغلوبين المتحول، ويزيد من تجمعه عن طريق زيادة نسبة الأكسجين به. وقبل أشهر؛ نشرت دورية «نيو إنغلند الطبية» تجربة سريرية من المرحلة الثالثة شملت 274 مريضاً بفقر الدم المنجلي، وقالت النتائج إن الدواء أحدث تحسينات كبيرة في مستوى الهيموغلوبين في الدم، بعد 24 أسبوعاً من تناوله، إلا أن التجربة أقرت بفضل الدواء في معالجة انسداد الأوعية الدموية الناجم عن المرض. علاج الانيميا المنجلية بالقران الكريم. نصف مليون درهم يكلف العلاج سنوياً نحو 125 ألف دولار (460 ألف درهم)، ما يجعله بعيداً عن متناول الفقراء ، خاصة أن معظم المرضى بفقر الدم المنجلي يعيشون في قارة أفريقيا، إذ يولد سنوياً حوالي 300 ألف رضيع يعانون من اضطرابات كبيرة في الخلايا المنجلية، بما في ذلك أكثر من 200 ألف حالة في أفريقيا، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. وبحسب الموقع الرسمي لمايوكلينك، تُعد أنيميا الخلايا المنجلية شكلاً موروثاً من الأنيمي، وهي حالة من عدم توافر ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لحمل ما يكفي من الأكسجين للجسم كله، وعادة تكون خلايا الدم الحمراء مرنة ومستديرة، وتتحرك بسهولة عبر الأوعية الدموية، وفي حالة أنيميا الخلايا المنجلية، تصبح خلايا الدم الحمراء جامدة ولزجة وتتشكل مثل المناجل أو الهلال.
في بعض المرّات تكون الحركة مُؤلِمة جدّاً، وعليَّ أن أرتاح في السّرير. وقد أصِبت بنوباتٍ خلال طفولتي وأُدخِلت على إثرها إلى المُستشفى عدَّة مرَّاتٍ. أحببتُ الرّقص واشتركت بمدرسة الباليه الملكيَّة عندما كُنت في التّاسعة، ولكن لم أستطع الاستمرار لأنَّ صحّتي كانت سيّئة. كان ذلك مُحبِطَاً". التغلب على ألم النوبة "أُصِبتُ بأخطر نوبةٍ لي عندما كنت في السّادسة عشرة. وأُخِذتُ إلى المُستشفى في سيّارة الإسعاف عشيّة عيد الميلاد بسبب ألمٍ حادٍّ في عظم الظّنبوب. لقد كان مُروِّعاً ولم أستطع حمل أيّ وزنٍ على ساقيّ. لقد عانيت من الألم لعدَّة أسابيع ومَزحت مع أصدقائي بأنّي أشيخ، ولكن فجأةً أصبحَ الأمر أسوأ. في المُستشفى أعطوني المورفين، وسُمِح لي بالعودة إلى المنزل بعد 5 أيَّام. نتج الألم عن تجمّع الخلايا المنجليَّة في نقي العظم. وخلال الأشهر القليلة التّالية، كان الألم سيّئاً. علاج الانيميا المنجلية بالقران الكريم مباشر. ولم أستطع المشي بدون الاتِّكاء على شخصٍ ما، ولم أكن قادرةً على الذّهاب للمدرسة مُجدّداً إلى شهر نيسان. تعلَّمت استعمال العُكّاز، على الرُّغمِ من كُرهي لها لأنَّها تجعلني أبدو مُسنَّةً وذهبت إلى المدرسة. كان وجودي هناك مصدراً للعون.
والجرعات الزائدة من فيتامين (د) والتي تصل إلى 25000 وحدة لعدة سنوات، أو 100000 وحدة دولية لعدة شهور، تعتبر جرعات خطرة تؤدي إلى التسمم بفيتامين A ولذلك اطمئني ولا قلق -إن شاء الله- ولا تصل الكريمات إلى الدورة الدموية، ولا تؤثر على الجنين في شيء، ويمكنك عمل قناع مكون من العسل والخميرة، والليمون وزيت الزيتون على البشرة، لعلاج الأكزيما وآثار حب الشباب، ولترطيب البشرة الجافة والخشنة بأمان كامل -إن شاء الله- والمهم بالنسبة لك متابعة الحمل المتابعة الروتينية مع الطبيب المعالج. حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تناول الفواكه بألوانها المختلفة في فترة الحمل أمر مهم جداً للحصول على مجموعة متنوِّعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمَّة لك ولجنينك، ولأنَّ الفاكهة غنيَّة بالفيتامينات والمعادن والألياف، يفضل تناول خمس حصص منها يومياً، كشرب كوب من عصير الفاكهة بمكونات طبيعيَّة صافية كأحد حصصك اليوميَّة، ليستمد جسمك وجنينك الفائدة منه. «سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة التغذية، مال الشام كتيل، لتوضح لك أهم الفيتامينات، التي يمكن أن تجدها المرأة الحامل في الفواكه: • الفواكه الحمضيَّة من أهم مصادر الفوليك: الفوليك من أهم المعادن، التي يجب على المرأة الحامل أن تأخذها بمجرد التخطيط للحمل وحتى الشهر الرابع، وأهم الفواكه التي تحتوي على حمض الفوليك والكميَّة اليوميَّة التي تحتاجها المرأة الحامل: - ثمرة كبيرة من البرتقال تحتوي على 55 ميكروغرام من حمض الفوليك، ما يجعلها من الخيارات المثاليَّة خلال فترة الحمل. - كما يحتوي كوب من عصير البرتقال على 74 ميكروغرام من حمض الفوليك. للمرأة الحامل.. الحديد فى الشهور الأولى من الحمل يضر بصحتك - اليوم السابع. - فكوب يومياً من عصير البرتقال يمد السيدة الحامل بالجرعة المناسبة من حمض الفوليك التي يحتاجها الجسم. * الحديد من الفيتامينات المهمَّة للمرأة الحامل وأهم الفواكه التي تحتوي على الحديد: - عصير البرقوق والفاكهة المجففة: يحتوي عصير البرقوق على 1.
2 مليغرام من الحديد في كل 100 غرام، أي ما يعادل 1/3 كوب، غني بالألياف التي تساعد على تجنُّب الامساك. تحتوي الفاكهة المجففة على نسب عالية من الحديد، فمثلا 1/2 كوب من الخوخ المجفف يحتوي علي 3. 6 مليغرام من الحديد، والمشمش المجفف يحتوي علي 4. 8 مليغرام من الحديد، ويحتوي الزبيب على 2. نصائح طبية للحامل لأول مرة - ليالينا. 6 مليغرام من الحديد. • الكالسيوم مهم للحوامل أفضل الفاكهة الغنيَّة بالكالسيوم:التين المجفف، وهو مصدر رائع للكالسيوم، يحتوي على 162 مل من الكالسيوم لكل 100غرام. - البرتقال واليوسفي يحتوي كل منهما على 43 مل من الكالسيوم لكل 100 غرام. - التوت ويحتوي على 39 مل من الكالسيوم لكل 100 غرام. - فيتامين «سي» مهم للحوامل: ويوجد في الكيوي والحمضيات. • تحتاج الحامل إلى تناول فيتامين (د) أثناء الحمل لتزويد طفلها بما يكفي منه في الأشهر القليلة الأولى من حياته. فيتامين «د» لا يوجد في الخضار والفواكه، مصادره الأسماك الدهنيَّة كالسلمون والتونا والسردين وصفار البيض والحليب وزيت كبد الحوت، وينصح بالتعرُّض المباشر لأشعة الشمس لمدَّة 15 دقيقة على الأقل، وفي حال النقص الشديد للفيتامين ينصح بتناول الأقراص المكملة من الفيتامين والجرعة تكون حسب ارشادات الطبيب.
9فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل وزيادة الخصوبة، بعد تأخر الحمل وبعد عمل الفحوصات المبدأية للتأكد من عدم وجود أسباب واضحة تمنع حدوث الحمل، تبدأ المرأة في البحث عن فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل وزيادة الخصوبة، فما هي تلك الفيتامينات. 9 فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل بداية يجب أن يكون تناول أي فيتامينات أو معادن أو مكملات غذائية تحت إشراف الطبيب، ومن 9فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل وزيادة الخصوبة ما يلي الزنك 9 فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل، الزنك من العناصر الأساسية التي تساهم في تعزيز خصوبة الرجل والمرأة على حد سواء، لأنه يعزز من عمل المبيضين وبالتالي تحسين فرص الحمل من خلال تنشيط التبويض بالنسبة للنساء، كما أنه يزيد في إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل. هل يؤثر فيتامين أ على الجنين في الأشهر الأولى من الحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. حمض الفوليك يعتبر حمض الفوليك من الفيتامينات الضرورية لتعزيز فرص الحمل وزيادة الخصوبة، منذ فترة طويلة كان يقتصر تناول حمض الفوليك خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل لحماية الجنين من التشوهات الخلقية إلا أن الدراسات الطبية التي طرحت عنه أكدت أنه يجب تناول حمض الفوليك قبل الإستعداد للحمل. أوميجا 3 الأوميغا 3 يدخل ضمن 9 فيتامينات ومعادن تساعد على الحمل وزيادة الخصوبة، ويوجد في أسماك السردين والسلمون وكذلك زيت السمك والمكسرات.
تاريخ النشر: 2015-03-15 05:32:18 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
ختاما.. الإمساك من الأعراض الشائعة أثناء الحمل، يمكن أن يكون مزعجاً للحوامل ولكن هناك عدة طرق طبيعية للتخلص منه وتجنبه، وفي حال لم تفلح هذه الطرق توجد عدة أدوية طبية آمنة لعلاج الإمساك يمكنك تناولها بعد استشارة الطبيب.
استمري في الحركة: ممارسة الرياضة أثناء الحمل هو أمرًا رائعًا لك ولطفلك ولكن هذا لا يعني أنه عليك الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية. يمكن أن يكون المشي اليومي مع صديق أو كلب طريقة رائعة للبقاء نشيطًا أثناء الحمل. احصلي على الفيتامينات: لستِ بحاجة إلى تناول فيتامينات الحمل ولكن هناك بعض المكملات الغذائية الضرورية أثناء الحمل. احترسي من بعض الأطعمة: من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل ومحاولة تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والدهون. هناك أيضًا بعض الأطعمة التي تعرض طفلك للخطر ويجب تجنبها جميعًا. التقليل من تناول الكافيين: يوجد الكافيين في أكثر من مجرد الشاي والقهوة. على سبيل المثال ، هل تعلمي أنه يختبئ في الشوكولاتة؟ النصيحة هي عدم تناول أكثر من 200 ملغ من الكافيين يوميًا. هل فيتامين د يضر الحامل في الشهور الاولى عام. تعرف على الأدوية الآمنة: تحدثي إلى الطبيب الخاص بك قبل تناول أي دواء جديد أو إيقاف أي دواء حالي، تعرفي على الأدوية التي يجب تجنبها أثناء الحمل. نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى حمض الفوليك وفيتامين د للحامل يقلل حمض الفوليك من خطر إصابة طفلك بعيوب الأنبوب العصبي إلى الصفر تقريبًا.