موقع شاهد فور

تعديل مقاسات الصورة - Sohati - السعرات الحرارية في العنب

July 5, 2024

تطبيقات تعديل الصور عديدة و تختلف في العديد من الميزات و من بين الميزات الأساسية التي يحتاجها المستخدم أم المصمم و هي المقاسات، فهناك الكثير من يقوم بإنشاء لوجو مثلا أو كوفر خاص باليوتيب أو أي شيئ مع المقاسات المتطلبة و بعد نهاية التصميم أو التعديل على اللوجو أو الصورة و تركيبها على كوفر القناة فلا تضبط معك و يقول لك أن المقاسات غير مناسبة بالرغم أنك قمت بضبطها بشكل صحيح. أفضل تطبيق تعديل مقاسات الصور بدقة هناك العديد من التطبيقات التي تتميز بإحترافية التعديل على الصور مثل تطبيق picsart و لكن إذا كنت من مستخدمي هذا التطبيق للتعديل على الصور فسيظهر كأنه لا مثيل له ، لكن هل جربت إنشاء صور بالمقاسات المتطلبة من بعض المواقع مثل صورة الغلاف لليوتيوب أو صور التطبيق الذي يتم رفعه في مطور جوجل بلاي ؟ إذا قمت بالتعديل على المقاسات حتى و لو بشكل دقيق و تريد ان ترفعها في تلك المواقع التي تطلب مقاس معين فسيتعذر تحميل الصورة بسبب المقاس. في هذا المقال سنقدم لكم تطبيق رائع تستطيع من خلاله ضبط مقاسات الصور بشكل دقيق و بسهولة تامة و لا يحتاج منك أي خبرة او تجربة ، و هذا التطبيق هو مخصص للمقاسات فقط أي لا يمكنك تعديل الصور فيه، يمكنك أن تقوم بالتعديل على الصور من خلال أحد التطبيقات الخاصة بتعديل الصور ثم تحدد المقاسات المطلوبة داخل تلك التطبيق و بعدها تقوم برفع الصورة على تطبيق تعديل المقاسات و تحدد المقاسات من جديد.

برنامج تعديل مقاسات الصور

تعديل مقاسات الصور بطريقة مجمعة - YouTube

تعديل مقاسات الصور اون لاين

دروس فوتوشوب Photoshop 278 زيارة درس تغيير مقاسات الصور بالفوتوشوب دفعه واحده لمجموعه من الصور او مجلد يحتوى على الكثير من الصور الموضوع بسيط بتعمل مجلد فاضي بجوار المجلد الاصلي علشان تتحفظ فيه الصور بعد اعاده او تغيير حجمها تابع الشرح بالصور Resize images at once in Photoshop من قائمة File إختر S c r i p t ومن ثم إختر Image Processor كما في الصوره التاليه ستظهر لك نافذة بها عدة خيارات وحسب الأرقام المتوفرة في يسار النافذة يمكن تلخيص الخصائص كالتالي: الرقم ( 1) عليك إختيار الصور أو مجلد يحتوي على صور لإعادة تحجيمها بشكل كامل. ضبط وتغيير ابعاد الصورة بجودة عالية / من الهاتف والكمبيوتر - YouTube. الرقم ( 2) عليك إختيار المسار أو المجلد الذي ترغب تخزين الصور بعد إعادة تحجميها فيه ، كما يمكنك التخزين في نفس المجلد الموجودة فيه الصور الأصلية. الرقم ( 3) إختار الصيغة الجديدة للصور ، وطول وعرض الصور الجديد. الرقم ( 4) يمكنك تطبيق أكشن على الصور بشكل جماعي كذلك. وديه ميزه اضافيه جميله لو عندك اكشن وحابب تعمل بيه تاثيرات لمجموعه من الصور دفعه واحده بنفتح القائمه اليمنى لاختيار اسم الاكشن المراد تطبيقه وندوس من فوق Run بس كده يمكن تطبيق الشرح على اصدارات الفوتوشوب التاليه Photoshop CC Photoshop CS6 Photoshop CS5 Photoshop CS4 Photoshop CS3 Photoshop cc2015 Photoshop cc 2017 Photoshop cc 2018 Photoshop cc 2019 Photoshop cc 2020 Photoshop cc 2021 Photoshop cc 2022

موقع تعديل مقاسات الصور

موقع imageoptimizer يعد هذا الموقع من افضل المواقع المجانية لتكبير حجم الصور او تصغيرها اون لاين فقط من خلال الموقع، يتميز الموقع بالبساطة، بحيث لايتوفر على الكثير من الاختيارات عكس المواقع السابقة، هذا الموقع على عكس ذلك فقط تختار الصورة المطلوبة و تختار المقاس الذي تريد ان تأخده الصورة وتقوم بتحميله، ومثلما هي شيء ايجابي لانها تجعل الموقع بسيط الى انها سلبية في الوقت نفسه لانه لا يوفر لك العديد من الخيارات التي يمكنك استخدامها، فط الاختيار الوحيد الذي يوفرله لك الى جانب اختيار المقاس الذي تريد يمكنك اختيار جودة الصورة. هذا الموقع هو مناسب اذا كنت فقط تريد تغديل حجم الصورة، ولست مهتم بخيارات اخرى. موقع resizepic موقع اخر جميل يمتاز كذلك بالبساطة والسهولة في استخدامه، يمكنك من خلاله تغيير مقاسات الصور سواء كنت تريد تصغير حجم الصورة او تكبيرها، كما ذكرت الموقع بسيط ليس به الكثير من الاضافات، فقط تختار الصورة التي تريد عن طريق الضغط على "choisir un fichier"، ثم بعد ذلك ثوقم بكتابة مقاس الصورة التي تريد تصبح عليها، يمكنك اختيار حجم الطول وحجم العرض، ثم تضغط على "Resize image" وسيقوم الموقع بتحويل الصورة الى المقاس المطلوب ويمكنك بعدها بتحميل الصورة الى جهازك بشكل بساطة.

ضبط وتغيير ابعاد الصورة بجودة عالية / من الهاتف والكمبيوتر - YouTube

أخي الكريم وأختي الكريمة نصيحة مهمة بأن تقوم بالحفاظ على كل ما يتعلق بالرجيم من شرب الماء يوميا بمقدار من 6-8 أكواب ماء، مع تناولك 3 حبات من التين المجفف. وأن لا تعتمد على وجبتين أساسيتين في اليوم بل أن تركز على الثلاث وجبات وبينهما وجبتين سناك خفيفة من أجل أن تحفز حرق السعرات الحرارية بالجسم بشكل أكبر. كم حبة تين في اليوم للرجيم يفضل أن تتناول في اليوم الواحد ثلاث حبات تين مجففة وذلك للحصول على الفائدة المرجوة منه لنزول وزنك. السعرات الحرارية في التين الشوكي - أكلة فى دقيقتين. عليك بالإستمرا في ذلك لتحصل على نتائج طبيعية في خسارة الوزن، وبالتالي تخسر يومياً مقدار ما بين 150-250 غرام بشكل منظم. يمكن أن ينزل وزنك في يوم واحد بحدود النصف كيلو أو 400 غرام وهذا شيء ممتاز ، ودفعة إلى الأمام في التنحيف بتناول التين المجفف. لا ينصح بالإكثار من تناول حبات التين المجففة، فهي من تجربة لا تتطلب أكثر من 3 حبات باليوم الواحد منقوعة مسبقا بأربعة وعشرين ساعة بخل التفاح الطبيعي. نصائح هامة للرجيم مع القطين ( التين المجفف) أهم نصيحة هي ان تشرب الماء كما ذكرنا في السياق يوميا للحفاظ على الرجيم وعدم حصول مشاكل في الجلد أو غيرها. أن تحافظ على 3 وجبات من فطور وغداء وعشاء، وبينهما وجبات سناك خفيفة.

اهمية تناول فاكهة التين

تحتوي ثمرة التين الشوكي على مادة تسمى ميراكولين. هذه المادة موجودة في قشر الفاكهة وعندما تتكسر تترك صبغة حمراء على الثمرة. عند تناوله ، يسبب الميراكولين إحساسًا بالامتلاء يؤدي إلى كبت الشهية. يعتبر التين الشوكي مثبطًا ممتازًا للشهية نظرًا لمستواه العالي من الألياف وكذلك قدرته على تحفيز إشارات الشبع من المعدة التي تجعلك تشعر بالشبع دون تناول الكثير من الطعام. يتسبب هذان العاملان في تقليل الجوع وتقليل استهلاك السعرات الحرارية ، وكلاهما ضروريان في جهود إنقاص الوزن. فوائد التين الشوكي للرجال يُعرف هذا النبات بفوائده الصحية وقد تم استخدامه في العديد من أنحاء العالم المختلفة. يساعد في الوقاية من أمراض البروستاتا والقلب والسكري. فاكهة التين الشوكي هي فاكهة شائعة جدًا في المكسيك وهي غنية بفيتامين سي والألياف والمعادن. السعرات الحرارية في التين البرشومي : اقرأ - السوق المفتوح. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج التهاب المفاصل. التين الشوكي فاكهة لها تاريخ غني من الفوائد الغذائية والعلاجية. كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين ج والألياف التي تمد الجسم بكمية أساسية من الطاقة والعناصر الغذائية. للتين الشوكي العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك العناية بالبشرة وفقدان الوزن والوقاية من السرطان.

السعرات الحرارية في التين الشوكي - أكلة فى دقيقتين

تعرف على السعرات الحرارية في التين الشوكي مضاد للسرطان تحتوي ثمار التين على مركب مضاد للسرطان، وهو يعرف باسم ستيغماسترول- Stigmasterol، ويعمل على وقاية الجسم من بعض أنواع السرطان، مثل: سرطان البروستاتا، والمبيض، والقولون، والثدي، كما أنه يعد مصدراً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات المضادة للأكسدة، ومنها: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، وهي تساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة، والمشتقة من الأكسجين الضار لصحة الجسم، والتي تسبب أمراض السرطان. ملين الجهاز الهضمي يعد كل من الألياف، والسليلوز الموجودين في التين البرشومي من الملينات الطبيعية للجهاز الهضمي؛ حيث إنها تساعد في علاج الإمساك، والبواسير، ومتلازمة القولون العصبي، ولا يختلف في ذلك التين البرشومي المجفف أو الطازج؛ حيث يحتوي المجفف على 3غ من الألياف، التي تعمل على تخفيف الإمساك، وتشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة، كما يحتوي التين على البريبايوتكس، وتساعد هذه المادة في تعزيز نشاط البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء، مما يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي. طرق الاستفادة من التين البرشومي لتخفيف الوزن على الرغم من قلة عدد السعرات الحرارية في التين البرشومي، إلا أنه يجب الالتزام بالعديد من النصائح التي تساعد في إضافته كأحد العناصر الأساسية في البرامج الغذائية، ومنها: تناول كمية معتدلة من التين البرشومي؛ بحيث تكون بديلاً للحلويات مرتفعة السعرات الحرارية، ويساعد ذلك الجسم على إمداده بالسكريات اللازمة، دون زيادة عدد السعرات التي تناولها.

السعرات الحرارية في التين البرشومي : اقرأ - السوق المفتوح

إنه غني بالألياف ، ويمكن أن يساعد في تقليل الكوليسترول وضغط الدم ، ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الشيخوخة. كما أنه يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية ويعمل كمانع للحمل عند تناوله بانتظام. يمكن أن تكون التين الشوكي إضافة مهمة إلى النظام الغذائي للمرأة إذا كانت تبحث عن الراحة من تقلصات الدورة الشهرية وغيرها من أعراض الدورة الشهرية. التين الشوكي مفيد جدًا للنساء ، فهو يساعدهم على التخلص من السموم التي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في مضاعفات الحمل وسرطان المبيض. التين الشوكي غني أيضًا بفيتامين أ ، الذي يساعد في تغيرات الجلد أثناء انقطاع الطمث. فوائد التين الشوكي للقولون يحتوي صبار التين الشوكي على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على الهضم. كما أنه يساعد في تنظيم الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر في الدم. له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك. تكمن فوائد التين الشوكي للقولون في مزيج فريد من الألياف والمواد الغذائية. يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا لمن يعانون من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.

تقوية العظام: يحتوي التين على الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي معادن أساسية للحفاظ على صحة العظام، لذا فإن تناول التين يحسن كثافة العظام ويقلل من ضعف العظام، الذي يبدأ مع التقدم في العمر. علاج الربو: يساعد تناول التين مع بذور الحلبة المجففة والعسل في التقليل من أعراض الرَّبو، إذ ترطب الغشاء المخاطي وتتخلص من البلغم، كما أنها تحتوي على مركبات كيميائية نباتية تحارب الجزيئات الضَّارة التي تؤدي إلى الإصابة بالربو. تقليل آلام الحلق: يحتوي التين على مركبات صمغية تساعد على شفاء وحماية التهاب الحلق، كما أن عصير التين الطبيعي يُخفف الألم والإجهاد في الحبال الصوتية، بالإضافة الى أن التين يعد علاجًا طبيعيًا لالتهاب اللوزتين، إذ يُقلل من التورم والتَّهيج الناجم عن الالتهاب. منع الضمور البقعي: يمنع التين الإصابة بمرض الضمور البقعي الذي يُصيب العين مع التقدم في السن، مما يحمي من فقدان البصر، ويُعزز النظر، كما أنه يمنع تلف الشبكية بسبب محتواه الغني بفيتامين أ. مصدر جيد للطاقة: يزيد التين من مستوى الطاقة في الجسم بسبب الكربوهيدرات والسكريات الموجودة فيه. الوقاية من الأرق: إضافة التين للنظام الغذائي يُعزز النوم ويمنع الإصابة بالأرق؛ وذلك لاحتوائه على الحمض الأميني التريبتوفان التي يُساعد الجسم على إنتاج الميلاتونين الذي يساعد على النوم، كما أن التين يحتوي على أوميغا 3 الذي يُساعد على النوم أيضًا، والمغنيسيوم الموجود في التين يُقلل من التوتر الذي يُمكن أن يُعيق النوم.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]