قلبك حياتك ، وحياتك قلبك.. ♥ إحترامه مقدس كقدسية إحترام حياتك.. واحتقاره جريمة وذنب عظيم كذنب قتل نفسك. – – – – – – – – – – – – – كن أفضل من يبني العلاقات مع الآخرين ، وكن أفضل من يحافظ علي تلك العلاقات ، وكن أفضل من ينهي العلاقات التي تنتهي صلاحيتها بسلام ومحبة. إن لم نتشارك لحظات الحزن والسعادة.. إن لم نتشارك لحظات القوة والضعف مع بعضنا الآخر فما فائدة العيش معاً..! لا يمكن أن تسمى أربعة جدران من الأسمنت بأنها منزلك..! وإلا فإن المسجون في سجن الحكومة بين أربعة جدران يعيش في منزله..! منزلك الحقيقي يقع حيث يجد قلبك الحرية والسعادة والقوة والسكينة والطمأنينة غير ذلك فهو سجن مؤقت أنت تقضي فيه فترة من حياتك.. منزلك الحقيقي حيث يجد قلبك فيه كل الحياة.. ♥ إستمع إلي قلبك.. أنصت لصوت صدى قلبك.. أتبع قلبك.. ♥ لا يوجد شيء آخر يمكنك فعله! ، وأنا لا أعرف إلي أين ستذهب وإلي أين سيقودك قلبك! ؟ ، ولكني أعرف وأؤمن لماذا ستذهب إلي هناك!! ؟ – ستذهب إلي هناك ؛ لأن هناك تقع كل حياتك.. سعادتك.. حريتك.. عشقك.. الله.. أقوال وحكم الفلاسفة والحكماء الكبار من قديم الزمان – عرباوي نت. كل شيء يجعلك حي بالكامل يقع هناك. كونوا إيجابين دائماً تجاه كل ما لديكم وما تمتلكون.. وأعلموا أنكم تملكون أشياء أكثر بكثير جداً مما ترون بأعين رؤوسكم.. وبداخل قلوبكم الكثير من الأبواب العظيمة التي تنتظر منكم أن تفتحوها بمفاتيحها.. إستمروا وإستمروا في المضى قدماً للأمام وواصلوا المحاولة فى طريق قلوبكم.. ولا تتوقفوا أبداً عن الإيمان بأنفسكم.. وإياكم وخيانة قلوبكم..!
لا أحد يستطيع إلزامي بطريقته كما هو يريد لأصبح فرحاً وسعيداً، كل منا يستطيع البحث عن سعادته وفرحه بطريقته التي يريد وكما يبدو له الطريق السليم، شرط أن لا ينسى حرية الآخرين وحقهم في الشيء ذاته. اقوال الفلاسفة والحكماء – لاينز. الحرية الكاملة هي التحرك ضمن القوانين الطبيعية وإمكانية اتخاذ القرارات الشخصية والقرارات بشأن الملكية الخاصة دون قيود، وكما يريد الإنسان، ودون أن يطلب هذا الإنسان الحق من أحد. في كل صباح أختار كيف أحيا حياتي، أختار إن كنت سأستيقظ وأنا أفكر بإيجابية أو أفكر بسلبية، إن كنت سأبدأ يومي بالفرح والامتنان أو الألم على الماضي، كلها خياراتي التي أمتلك الحرية في فعلها، فإنني أختار قراراتي كل صباح، وأختار حتى أخطائي التي سأرتكبها ثم نتعلم منها دروساً للمستقبل، فالأخطاء الناتجة عن خياراتك هي أفضل من الصواب الذي لم تختره بنفسك، وذلك لإن هذا الصواب لن يعلمك شيئاً، أمّا أخطاؤك فأنت تنمو من خلالها وتتعلم الصواب بطريقة لا يمكن معها أن تنساه، فخياراتك هي التي ترتقي بإنسانيتك وتحافظ على كيانك. لقد تعلمت أن الخوف هو الذي يحدّ من رؤيتي نحو الحياة، لا يهمّ إن كنتَ أعمى البصر ما دامت إرادتك مبصرة وترى الدرب أمامك بوضوح، وتجعل من الرحلة تجربة قيّمة بإدراكك لما تفعله، وترى مواهبك الداخلية ومواطن النور فيك، لتجعله يسطع على حياتك كلها وألا يبقى حبيس نفسك، فأنت إن تحررت من الخوف، تنطلق إرادتك كطير يرتفع ولا يهاب، لتقتحم مخاوفك وتتجاوزها إلى أحلامك وطموحاتك، وتزرع بذورها في أعالي القمم لتنمو عالياً فوق السحاب.
، ولذلك الظلام لا وجود له هو فقط يوجد في حالة غياب النور ، بينما النور ليس حالة تحدث عند غياب الظلام إنما هو شيء معنوي محسوس له وجود. أن تحول الفطرة السليمة السعيدة الحرة الطبيعية التي منحك الله إياها لأمراض نفسية معقدة جداً وكبت وكره داخلي عميق بعمق السعادة والحب والحرية التي منحها الله لك في فطرتك وعشت بها في أول فترة لك في الحياة علي الأرض.. فهذا هو ما أسميه عين الحماقة.
"في حذر من التوبة المستعجلة". "لدي صبر" "من لم يصبر على كلمة سمع كلمات". "إذا كنت لا تشرب كثيرًا على القذرة ، فستكون عطشانًا ، ومن هم الأشخاص الذين سيصفون شرابهم" "كن صبورا" "الله ينتظر ولا يهمل" الصبر صبور: الصبر على ما تكرهه والصبر على ما تحبه. شاهدي أيضاً: أجمل خواطر وحكم للفيس بوك اقوال وحكم عن الحياة اقوال وحكم الحياة رحلة قصيرة يمر خلالها كل إنسان بمراحل عديدة وتختلف المراحل بين ما هو سعيد أو حزين ، فينبغي أن تنتشر بينهم صفات الأخوة والرحمة بينهم وتتميز بصفات الإنسانية التي ستغير الحياة. في كل مراحلها إلى مكانة جميلة يستمتع بها الإنسان بكل ملذاتها ، إذا أدركنا أن حكمة الحياة هي أن نعيشها بالطريقة الصحيحة. يعيش الجميع في هذه الحياة بهدف الوصول إلى الهدف وتحقيق رغباته ويعمل بشكل جيد للوصول إلى هذه الأهداف. النجاح هو مفتاح الحياة. وقد وصف الحكماء والشعراء والفلاسفة هذه المراحل المختلفة من الحياة ، مما سيساعد في التغلب على بعض المواقف الصعبة من خلال الاستفادة من خبرة الحكماء. ومن حكم وأقوال: "التعلم؛ أما الحكم الاستبدادي فليس من مصلحته نشر العلم والتنوير ". "الحياة فيض من الذكريات تتدفق في بحر النسيان.
الفريق الطبي خلال عملية التكميم بالمنظار تمكن فريق جراحة السمنة بمستشفى د. سليمان الحبيب بالقصيم مؤخراً، من إجراء عملية تكميم بنجاح لمريضة في الثلاثينات تزن 105 كلغم، حيث كانت تعاني من ارتجاع شديد بالمريء. وقال استشاري جراحة السمنة والمناظير والحاصل على زمالة كلية الجراحين البريطانية د. فراس الرواشدة، إن المريضة أجريت لها عملية قص للمعدة قبل خمس سنوات لم تحقق الهدف المطلوب وهو إنقاص الوزن، بسبب إجرائها بطريقة غير سليمة وتسببت في إصابتها بارتجاع متكرر بالمريء، مبيناً إلى أنه تم إجراء الفحوصات الدقيقة اللازمة وعمل منظار المعدة للوقوف على تشخيص الحالة، وبعد دراسة الحالة مع الفريق الطبي تقرر إجراء تكميم للمعدة بالطريقة الصحيحة. وأوضح د. تكلفة عملية قص المعدة في الاردن - Blog. فراس أن الفريق الطبي المكون من استشاريي جراحة السمنة والمناظير والتخدير قام بتجهيز المريضة لعملية التكميم بالمنظار والتي استغرقت 60 دقيقة، حيث تم إجراؤها عبر 5 ثقوب صغيرة قطرها 1 سم في الجدار الأمامي بالبطن وقص المعدة بشكل طولي بالمنظار، وذلك لتصغير حجمها بنسبة 85%، بالإضافة إلى استئصال مركز الجوع دون أن تفقد المعدة أياً من وظائفها الحيوية. وعن حالة المريضة بعد العملية، أشار د.
أما بالنسبة للأشخاص الذين لا يستطيعون إجراء عملية تكميم المعدة أو يرغبون في تجربة علاجات نمط الحياة قبل أخذ العملية في الاعتبار قد يكونون مهتمين في تجربة نظام الحمية الغذائية لتكميم المعدة. YouTube محمد الشمراني الكابتن ابو صالح عملية التكميم تتم عملية تكميم المعدة عن طريق الاستئصال الجراحيّ لجزء من المعدة بهدف تصغيرها بنسبة 25% من حجمها الأصليّ للتخلّص من السمنة؛ ومن الجدير بالذكر أنّها تتم عن طريق المنظار، ولا يُمكن الرجوع عنها بعد إجرائها، ورغم أنّ حجم المعدة يقلّ بشكل دائم، إلّا أنّه من المحتمل توسّعها على المدى البعيد، خصوصاً إذا عاد الشخص للعادات الغذائية الخاطئة التي كان يتبعها سابقاً؛ لهذا يجب الالتزام بطريقة معيّنة للأكل بعد إجراء العملية للحفاظ على نتائجها. طريقة الأكل بعد عملية التكميم مرحلة السوائل الشفّافة تشكّل هذه المرحلة الثلاثة أيام الأولى بعد الخروج من المستشفى، ويتم فيها شرب السوائل فقط، مثل الماء، وعصير التفاح، وعصير العنب، والنعناع، والبابونج، والزهورات، والمرق كمرق الدجاج، واللحم، والذرة، والبليلة، والخضار بعد سلقها، مع الانتباه إلى ضرورة تصفيتها جميعها من المواد الصلبة.
هذه النتائج تتمثل في الغثيان الشديد والتعب والإسهال وحتى القيء. السكر هو أيضا مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة لذلك يجب تجنبه الآن وتقليله على المدى الطويل. الأطعمة التي يجب عليك تجنبها تماما أو تناولها فقط في بعض الأحيان من هذه النقطة إلى الأمام تشمل الحلوى والصودا. يمكن دمج جميع الأطعمة الأخرى مرة أخرى إلا إذا تسببت في ظهور الأعراض الجانبية. يجب عليك اختيار الأطعمة الخاصة بك بحكمة واختيار خيارات الطعام كثيفة التغذية وتجنب السعرات الحرارية الفارغة مثل السكر. إن تناول ثلاث وجبات صغيرة في اليوم مع تناول القليل من الوجبات الخفيفة قد يساعدك على الالتزام بخطتك. عليك بالتأكد أيضا أن تبقى دائما رطب. المبادئ التوجيهية و الممنوع تتضمن نصائح الاستشفاء بعد عملية تكميم المعدة التي تساعدك على البقاء على المسار الصحيح ما يلي: استخدم الخلاط أو معالج الطعام لهرس الأطعمة. تعلم التعرف على الفرق بين الجوع (البدني) وشهوة الطعام (العقلية / حب الطعام). اطلق فادي صوتا عاليا في اتجاه جرف راسي يبعد 465 - Blog. لا تفرط في تناول الطعام لأن المعدة سوف تمتد في هذا الوقت وتستقر عند هذا الحجم. يجب عليك مضغ وتناول الطعام ببطء. تجنب السعرات الحرارية غير الغذائية. تجنب السكريات المركزة.
فراس إلى أن الجراحة تكللت بفــــضل الله بالنجاح، وحالتها مستقرة وغادرت المستـــشفى بعد يومـــين مــــن الإقــــامة، إذ وُضع لها برنامج علاجي متـــكامل بهدف الوصول للنتائج المرجوة بإذن الله، وستخضع لمتابعة مستمرة لتقييم النتائج أولاً بأول وتعديل البرنامج العلاجي إذا اقتضى الأمر، مضيفاً أن المريضة ستشعر بالشبع بعد تناول كمية بسيطة جداً من الطعام لقلة إفراز الهرمون المسؤول عن الإحساس بالجوع.
مرحلة السوائل الثقيلة تكون لمدّة أسبوع كامل، وتشمل السوائل التي لها كثافة اللبن والحليب والرائب، مثل: الحليب، واللبن، والشوربات المخففة، والمهلبية، والكاسترد، وعصير الرمّان، مع التنويه إلى ضرورة خلوّها من السكر والدهون. مرحلة الطعام المهروس هي المرحلة التي تهيئ المعدة للطعام العادي، وتكون مدّتها من أسبوع إلى أسبوعين وتشمل: اللبنة، والجبنة الكريمية منخفضة الدسم، والشوربة المحتوية على مهروس الخضروات، واللحم والدجاج، والبطاطس المهروسة بعد خلطها بالحليب، وشوربة العدس، وشوربة الشوفان، والعصائر المختلفة دون سكر، والحمّص المطحون. حيث يمكن أن يؤدي إلى القيء والمضاعفات الأخرى. سوف يساعدك تناول السوائل وتجنب السكر والدهون في إعدادك للمرحلة التالية من حميتك الغذائية. كما يجب تجنب المشروبات الغازية والكافيين. الاكل المسموح في الأسبوع الثالث خلال الأسبوع الثالث يمكنك إضافة الأطعمة الناعمة المهروسة إلى حميتك الغذائية. عملية تكميم مجاناً مقدمة من منتديات رشاقة - الصفحة 3. تأكد من تناول الطعام ببطء ومضغ الطعام جيدا على الأقل 25 مرة إن أمكن. أي طعام قليل الدسم وخال من السكر يمكنك هرسه بما في ذلك مصادر البروتينات الخالية من الدهون والخضروات غير النباتية تعتبر مقبولة.