تعريف كرة السلة قوانينها- مكوناتها - الأخطاء المحتسبة فيها I. لعبةٌ رياضيّة جماعيّةٌ يتنافس فيها فريقان، يتألّف كلٌّ منهما من خمسة لاعبين؛ إذ يُحاول كلّ فريق منهما تسجيل أكبر عدد من الأهداف(النقاط) في السّلة؛ فالسّلة تعلو عن مُستوى الأرض مسافةَ ثلاثةِ أمتار، وتُسدّد الأهداف من خلال إدخال الكرة في السّلة المُرتفعة عن الأرض، ويتقرّب كلُّ فريق نحو سلة الخصم من خلال تمرير الكُرة عبر اللاعبين أو التّنطيط بها، ومن محظورات اللعبة الاحتكاك البدنيُّ الذي يُسبب العرقلة للاعبين، وتُمارسُ لعبة كرةِ السلةِ في صالاتٍ مُغلقة. مرّت كرة السّلة بعدّة مراحل تاريخيّة حتى وصلت إلى التطوّر الملحوظ في وقتنا الحاضر، وخصوصاً في خمسينيات القرن العشرين؛ فقد صُنعت أولى الكُرات المُخصصة لكرة السلة بلونٍ بنّي، إلى أن جاء 'توني هينكل' وصمّم كرةَ سلّةٍ ذات لون برتقاليٍّ؛ لتكون أكثر وضوحاً للاعبين والمُتفرجين. تعريف المحاورة في كرة السلة. II. مكوناتها مساحة ملعب كرة السلة تبلغ مساحة ملعب كرة السّلة مُستطيل الشّكل، والمُطابق للمُواصفات ما بين ثمانيةٍ وعشرين متراً في الطّول، وخمسةَ عشر متراً عرضاً، وتُصنع أغلبيّة ملاعب كرة السّلة من الخشب، كما تتميّز السّلة بأنّها مصنوعةٌ من الصّلب، وتهبط منها شبكة، بحيث تُثبَّت السّلة على لوحة الهدف الخلفيّة، وتكون مُعلّقة عند جانبي الملعب، ويجب أن يكون ارتفاعُ السّلة صحيحاً ومُطابقاً للمُواصفات؛ وذلك لأنّ التّلاعب بارتفاع السّلة لو كان سنتيمتراً واحداً عن الارتفاع المُحدَّد يؤثّر سلباً على تسديد الأهداف.
كرة السلّة تعدّ كرة السلّة من الرياضات العالميّة التي تُلعب بشكل جماعيّ، وتكون روح المنافسة فيها عالية، ويلعب فيها فريقان، كلّ فريق يتكوّن من خمسة لاعبين يلعبون بالكرة بأيديهم لإدخالها في سلّة الفريق الآخر، وبذلك يتم إحراز النقاط. ظهرت هذه اللعبة على يد جيمس نايسميث عام 1891 ميلادي، وفي العام نفسه تم لعب هذه اللعبة لأول مرة في الولايات المتّحدة ، وظهرت أيضاً في الألعاب الأولمبيّة عام 1904 ميلادي، وعام 1924 ميلادي، وتأسس الاتحاد الدولي لكرة السلّة عام 1932 ميلادي، وفي هذا المقال سنتحدث بشكل أوسع عن كرة السلّة وقوانينها. تعريف كرة السلة : قوانينها- مكوناتها - الأخطاء المحتسبة فيها - تعريف. تاريخ كرة السلة أول ملعب لكرة السلة: كلية سبرينجفيلد. في أوائل ديسمبر من عام 1891، بحث الدكتور الكندي جيمس نايسميث، أستاذ التربية البدنية بجامعة ماكجيل في مونتريال، والذي يعمل أيضًا معلمًا في مدرسة التدريب الخاصة بجمعية الشبان المسيحية (جمعية الشبان المسيحيين) (والمعروفة حاليًا بكلية سبرينجفيلد في مدينة سبرينجفيلد بولاية ماساتشوستس بالولايات المتحدة الأمريكية، عن ابتكار لعبة قوية تُقام داخل الصالات يشغل بها طلابه ويحافظ على لياقتهم البدنية عند مستويات مناسبة في فصول الشتاء الطويلة التي تسود الولايات الواقعة في إقليم نيو إنجلاند.
والفريق الذي كان يحصل على أكبر عدد من النقاط هو الذي يعتبر الفائز في المباراة. وعادة ما كان يتم تثبيت السلال في شرفة الملعب المنخفضة، ولكن ثبت أن هذا الأمر غير عملي وذلك عندما بدأ الجمهور يتدخل في تصويبات الكرة. وقد تم استخدام لوحة الهدف المثبتة خلف السلة للحيلولة دون وقوع هذا التدخل، هذا إلى جانب كونها ذات تأثير إضافي يتمثل في السماح بالتصويبات المرتدة. تعريف كرة السلة. وقد اكتشفت حفيدة نايسميث مذكراته التي كتبها بخط يده في أوائل عام 2006، والتي تشير إلى أنه كان قلقًا بشأن لعبته الجديدة التي ابتكرها، والتي اشتملت على قواعد مستقاة من لعبة للأطفال يطلق عليها اسم لعبة duck on a rock، وذلك لفشل الكثير من الألعاب التي تم ابتكارها قبل ذلك في هذا الإطار. وقد أطلق نايسميث على اللعبة الجديدة اسم لعبة "كرة السلة". قوانين ومبادئ كرة السلّة تتكوّن اللعبة من أربعة أشواط، وتتراوح مدّة الشوط الواحد من عشر دقائق إلى اثنتي عشرة دقيقة، وبين كلّ شوطين استراحة. تتوقّف ساعة اللعب عند تبديل أماكن اللعب بين اللاعبين، كما لا يوجد وقت معين لتبديل اللاعبين. تكون السلّة بشكل دائري، قطرها خمسة وأربعون سنتيمتراً، وارتفاعها عن الأرض ثلاثة أمتار.
بيكي هامون (Becky Hammon). كانديس باركر (Candace Parker). شيريل سووبس ( Sheryl Swoopes). لورين جاكسون (Lauren Jackson). ليزا ليزلي ( Lisa Leslie). شيريل ميلر (Cheryl Miller). شاميك هولدسكلاو (Chamique Holdsclaw). أبرز اللاعبين الذكور في كرة السلة فيما يأتي مجموعة من أبرز اللاعبين الذكور في كرة السلة [٨]: مايكل جوردن ( Michael Jordan). ماجيك جونسون ( Magic Johnson). كريم عبد الجبار ( Kareem Abdul-Jabbar). بيرد لاري ( Larry Bird). روسيا تفرض عمولة 30 بالمئة على شراء العملات الأجنبية. حكيم عليوان ( Hakeem Olajuwon). ويلت تشامبرلين ( Wilt Chamberlain). شاكيل أونيل ( Shaquille O'Neal). كوبي براينت ( Kobe Bryant). أفضل مباريات كرة السلة حول العالم فيما يأتي مجموعة من أفضل مباريات كرة السلة حول العالم [٩]: المباراة بين فريقيّ بوسطن سيلتيكس وفينيكس صنز، والتي حدثت بتاريخ الرابع من شهر يونيو في عام1976، تميّزت المباراة بالإثارة وهي من أكثر المباريات شهرةً.
"شكراً جزيلاً لقناة معلومة صح"
تاريخ كرة السلة كان الظهور الأول لرياضة كرة السلة في عام 1891 على يد جيمس نايسميث المُدرّس في كلية سبرينجفيلد، والذي كان يبلغ من العمر في ذاك الوقت 31 عامًا، وكان يُكمّل دراساته العليا في التربية البدنية في الكلية ذاتها، إذ كان ابتكار اللعبة في الكلية كجزء من عمل جيمس، الذي كان يبحث عن نشاط داخل الحرم الجامعي يمنح الطلاب النشاط وحرق الطاقة خاصةً في فصل الشتاء الذي ينتهي به موسم كرة القدم.
السمنة: وهي زيادة في الوزن عن المعدل الطبيعي لعدة أسباب منها أسباب فسيولوجية أو مرضية. معظم الناس يبحثون عن أسباب السمنة والوزن الزائد. إذا كانت كتلة جسمك أكبر من 18. 5 ، فأنت بدين جدًا. تابع معنا وصفات الدكتور جابر للتخلص من السمنة المفرطة خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام غالبًا ما تكون الزيادة في نسبة السمنة طفيفة إذا كانت ناتجة عن أعراض فسيولوجية أو مرضية مثل الأمراض المتعلقة بالغدة. عادة ، يكون للأطفال وزن مرتفع قبل دخول المدرسة. وصفات للتنحيف خلال ثلاثة أيام عندما تكتسب وزناً إضافياً ، تقل حركتك وتشعر بأن جسمك ينخفض. خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام الدراسة. العمل الذي اعتدت إكماله في ساعة يتم الآن في ساعة ونصف. في هذا المقال تابعوا معي بعض الطرق التي قالها الدكتور جابر القحطاني. وصفة الخل والعسل كالتالي: اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة من العسل مع الماء النقي واشربي كل يوم. وصفة الماء والليمون: اسلقي لتر من الماء أو أقل كما تريدين ، أضيفي 3 فصوص من الثوم وهي على النار ، اخلطيها بعصير الليمون واتركيها حتى تبرد وتأكليها وصفة البقدونس والثوم: اغلي الماء مع البقدونس واتركيه لمدة نصف ساعة على النار حتى تمتزج جيداً واتركيه حتى يبرد واشربه يومياً وصفة شوربة الزنجبيل والكمون: وهي أسرع طريقة على الإطلاق لخسارة الوزن وتتم عن طريق غلي الزنجبيل بالماء على النار لمدة نصف ساعة ثم إضافة النعناع بالكمية المرغوبة وترك الحساء ليبرد قليلاً ثم شربه مرتين فى اليوم.
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون من المعروف ان البقدونس وعصير الليمون من النباتات الهامه جدا في إنقاص الوزن بسهوله وتعمل على الحد من الوزن الزائد لأنه يمكن بواسطه الحد من وجود الماء المتراكم في الجسم، ومن المعروف أن للبقدونس والليمون اهميه في أنه مدر للبول، لذلك إذا تم إضافة الليمون إلى البقدونس أو العكس صحيح بإمكانه سوف يعمل على الحد من الوزن الزائد، وتكمن أهمية طريقة جابر القحطاني، بإمكانه أن يعمل على الزيادة من مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة كما يمكنه العمل على حرق الزيادة الموجودة في جسم الإنسان وتفتيت الدهون كلها. قد يهمك:- مزايا بدلة الساونا الحرارى للتنحيف الجسم بامان 2021 خلطة جابر القحطاني للتنحيف الكرش ينصح الأطباء بعدم أخذه للاشخاص المصابين بحساسية المعدة أو لديه قرحة المعدة عليه أن يقوم بشرب البقدونس وعصير الليمون قبل الأكل، أما إذا كنت من الأشخاص التي تقوم بشرب المقدار تبعا لنظام غذائي فيجب عليك أن تقوم بشربه دائما خلال شهر وعلى مدار اليوم. خلطة جابر القحطاني للتنحيف بالليمون البقدونس وعصير الليمون يمكن أن يقلل الوزن لأنه يقضي على الماء الزائد في الجسم، لأن من خصائص البقدونس والليمون مدر للبول، فعند إضافة عصير الليمون إلى البقدونس يمكن أن يزيد من تأثير فقدان الوزن، يمكن أن يعزز أيضًا عملية التمثيل الغذائي التي تسمى التمثيل الغذائي، ومن بين فوائد البقدونس والليمون في طريقة جابر القحطاني، يمكن أن يزيد من مستوى الجلوتاثيون ومضادات الأكسدة الرئيسية في الجسم، وبالتالي زيادة حرق الجسم قدرة الدهون على إنقاص الوزن.
كيفية استخراج بطاقة استيرادية فى مصر 2021 كيفية استخراج بطاقة استيرادية فى مصر 2021 ، البطاقة الإسترادية هى مفتاح رجال الأعمال والمستوردين لاستيراد المنتجات من الخارج ، فحتى يتمكن رجال الاعمال والمستوردين من استيراد ما يلزم السوق من مواد وبضائع يتوجب عليهم استخراض البطاقة الاستيرادية، وان يكونوا مسجلين لدى سجل المستوردين التابع لهية الرقابة على الصادرات والواردات ، واليوم نتطرق الى الخطوات المطلوبة لاستخراج بطاقة استيرادية فى مصر ، نبدأ اولاً المستندات المطلوبة لاستخراج بطاقة استيرادية فى مصر واهم الشروط. المستندات المطلوبة لاستخراج بطاقة استيرادية يجب توفر بعض المستندات لاستخراج البطاقة الإسترادية وهى: البطاقة الشخصية سارية للشخص المراد استخراج بطاقة استرادية له البطاقة الضريبة يتم تقديم الاصل تقديم نسختين من السجل التجارى دفع قيمة الرسوم المستحقة لاستخراج البطاقة الاستيرادية يجب ان يكون لديك سجل تجارى قد مر عليه عامين على الاقل ان يكون لديك شهادة مزاولة التجارة لمدة عامين سابقين قبل التقديم لاستخراد بطاقة استيرادية اصل شهادة الميلاد يتم تقديمها أصل شهادة التجنيد او الاعفاء أصل المؤهل أصل البطاقة شهادة ميلاد اصلية.
تجنب السكريات والنشويات كالخبز والأرز والمعكرونة والبطاطا. شرب كميات كافية من الماء بمعدل لا يقل عن 8 أكواب يومياً. [2] للحصول على تفسير لحلمك.. خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام الطيبين. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا المواضيع المتشابهه مشاركات: 0 آخر مشاركة: 12-11-2021, 11:56 AM آخر مشاركة: 07-08-2021, 02:30 PM مشاركات: 77 آخر مشاركة: 12-25-2016, 07:35 AM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 07-02-2016, 02:00 PM مشاركات: 2 آخر مشاركة: 11-10-2015, 12:30 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
حمية تخسر ثلاثة كيلوغرامات في ثلاثة أيام الأصل: عدد 7 أبريل 2019 من مجلة الإيكونوميست إعادة الكتابة: عدد 7 أبريل 2019 من مجلة الإيكونوميست الأصل: 7 أبريل 2019 ، اليوم الأول الإفطار: حبتان من الطماطم ، 2 بيضة مسلوقة ، كوب شاي أخضر محلى. الغداء: 120 جرام سمك مشوي أو مطبوخ علي البخار ، 2 بيض مسلوق ، كوب شاي أخضر العشاء: واحدة من الخضار المبخرة التالية ؛ مثل البروكلي والجزر والبروكلي والفاصوليا والبازلاء وكوب من الشاي الأخضر. اليوم الثاني الفطور: موزة ، بيضتان مسلوقتان ، وكوب شاي أخضر. الغداء: 2 بيضة مسلوقة أو بيض مقلي ، 120 جرام دجاج منزوع المعادن وكوب شاي أخضر. العشاء: بسكويت وكوب شاي أخضر و 120 جرام جبن. خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام - maqal-eg. اليوم الثالث الإفطار: كوب من عصير الطماطم و 2 بيضة مسلوقة. الغداء: كوب شاي أخضر ، 2 بيض مسلوق أو مقلي ، 120 جرام لحم على البخار. العشاء: حبتان من البطاطس المخبوزة ، وكوب شاي أخضر ، وتوابل الخس.
الفلفل الأحمر الحار من العلاجات المميزة لالتهابات المفاصل وذلك لأنه يساعد في تنشيط الدورة الدموية. البرسيم الحجازي جابر القحطاني ان البرسيم الحجازي يوجد به فيتامين كاف والعديد من المعادن الهامة للغاية التي تساعد في زيادة امتصاص المواد الغذائية بشكل كبير. لذا نجد أن بعض الصيدليات تقوم ببيع الأعشاب على أنها واحدة من الأشياء المغذيات الصحية والتي تأتي على هيئة أقراص. كيفية استخراج بطاقة استيرادية فى مصر 2021 - مشكلتك وحلها. يفضل تناول ثلاث اقراص في اليوم قبل كل وجبة. علاج هشاشة العظام بالاعشاب جابر القحطاني نجد أن هناك بعض الاعشاب التي تساعد في علاج هشاشة العظام بشكل ملحوظ ومن اهم تلك الاعشاب هي. الهندباء واحدة من النباتات الجيدة للغاية التي تساعد في التخلص من هشاشة العظام وذلك لأنها تحتوي على أكثر من 200 ملغ من الكالسيوم. الحنطة السوداء هي واحدة من النباتات التي تعد واحدة من المصادر الطبيعية للكالسيوم. فول الصويا، هناك بعض الدراسات التي أكدت أنها علاج جيد لهشاشة العظام الأفوكادو تعتبر واحدة من النباتات الغنية بفيتامين دي ويحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم. البقدونس من النباتات الغنية بالفيتامينات والتي تساعد في زيادة نسبة الاستروجين في الجسم الأمر الذي يساعد في علاج هشاشة العظام.
صورة الاقرار الضريبى للعام السابق مثبت به حجم العمل ولا يقل عن 2 مليون جنيه. اقرار رسمى من المتقدم بعدم وجود اى عقوبات جنائية سابقة او جرائم مخلة بالشرف. ايصال التأمين النقدى بمبلغ 50 الف جنيه. معلومات عن البطاقة الإستيرادية تستمر البطاقة الاسترادية فى العمل لمدة 5 سنوات ولكن يتم الحصول اولاً على دوره فى مركز التجارة الخارجية مقابل 500 جنيه