وأظهرت دراسة حديثة أن زيادة استهلاك نسبة عالية من الدهون والسكر أدى إلى إدمان المزيد من الأشخاص للطعام. نشرة أخبار العرب.. ترحيب فلسطيني بإدانات اقتحام الأقصى.. والربط الكهربائي بين الأردن ومصر والعراق. علاوة على ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من إدمان الطعام هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن. 3-احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم للحفاظ على الساعة البيولوجية لجسمكِ في عيد الفطر لا تسهري لوقت متأخر في عيد الفطر بحجة أنكِ في عطلة من العمل أو الدراسة، لتجنّب الإضرار بإيقاع الساعة البيولوجية ، وهو نظام داخلي للجسم يفسر السلوكيات على مدار 24 ساعة، ويساعد في إدارة دورات النوم والاستيقاظ، ويرتبط بعملية التمثيل الغذائي للطاقة. فحصت دراسة حديثة الآثار الصحية لأنماط النوم لدى 2133 مريضاً يعانون من مقدمات مرض السكري، وهي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لاعتبارها مرض السكري، وكشفت النتائج أن "النوم الليلي"، أو الأشخاص الذين يفضلون القيام بأنشطة في المساء بدلاً من الصباح، يحصلون على قدر أقل من النوم من أولئك الذين يفضلون الصباح، فيما تمَّ ربط قلة النوم الليلي بزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري. 4-اقضي المزيد من الوقت في الاسترخاء حاولي الحصول على بعض الوقت للاسترخاء في عطلة عيد الفطر، فمع جدول يومي مزدحم بالزيارات العائلية والسهرات في الخارج، قد يكون مفيداً الحصول على بضع دقائق من الاسترخاء صباحاً قبل بدء يومكِ.
السبت 16/أبريل/2022 - 01:29 م نشرة أخبار العرب ترصد «الدستور» في نشرة أخبار العرب، أبرز الأحداث خلال الساعات الماضية. فلسطين ترحب بإدانة العدوان الإسرائيلي على الأقصى أشادت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية، بمواقف الدول التي عبرت عن إدانتها واستنكارها للعدوان الإسرائيلي على المسجد الأقصى المبارك والمصلين، والمعتكفين فيه، والتي حملت حكومة الاحتلال المسؤولية عن نتائجه الخطيرة على ساحة الصراع وطالبتها بوقفه فورا. وأعربت الخارجية الفلسطينية في بيان لها، اليوم، عن استغرابها من مستوى البيانات الأخيرة التي صدرت عن بعض الخارجيات الأجنبية حول أحداث المسجد الأقصى، مستهجنة مستوى اللغة التي استعملت فيها كونها لم تصل لمستوى الحدث، خاصة في ضوء الانتهاكات البشعة التي قامت بها قوات الاحتلال بحق الأماكن المقدسة، وفقا لما نقلته وكالة وفا الفلسطينية. نموذج جدول مهام يومي doc. المسجد الأقصى وأكدت الخارجية الفلسطينية على ضرورة تسمية الأمور بمسمياتها، والاعتراف أن إسرائيل تحتل أرض دولة فلسطين، وأن ما قامت به شرطة الاحتلال من أعمال فاشية، تجلت في طبيعة الاعتداءات على المواطنين والمصلين والمتواجدين في باحات الحرم القدسي الشريف. وشددت الخارجية الفلسطينية على وجوب إدانة هذا العدوان من قبل الجميع، وليس التستر عليه بجمل عامة توفر الحماية لتلك التصرفات العنصرية، مشيرة إلى أن ما تم بالأمس يعتبر انتهاكا إسرائيليا لحرمة المكان المقدس، وللقانون الدولي والقانون الإنساني الدولي، وللحق في العبادة، ولحرية التنقل والوصول لأماكنها، كذلك لحرمة شهر رمضان.
وتعد هذه المشكلة، التي يشار إليها باسم "نسب البيانات"، في صميم التطورات القانونية الأخيرة في العديد من البلدان فيما يتعلق بكيفية استخدام بيانات وسائل التواصل الاجتماعي. وإذا قام "فيسبوك" بتجميع رقم هاتف المستخدم لغرض معلن وهو تأمين حساب الفرد بمصادقة ثنائية. واكتشفت مدونة Gizmodo التقنية أن "فيسبوك" يفعل ذلك بعد فترة وجيزة من تمرير القانون، وكان على المنصة إيقاف هذه الممارسة. إقرأ المزيد ونظرا لأن الحكومات - بما في ذلك الاتحاد الأوروبي والهند والولايات المتحدة - تمرر لوائح صارمة بشكل متزايد تهدف إلى التحكم في الكلام على وسائل التواصل الاجتماعي، فإن عدم قدرة موظفي "فيسبوك" على إدارة أو حتى فهم كيفية تعامل منصاتهم مع بيانات المستخدم أصبح مشكلة خطيرة بشكل متزايد. وتشير الوثيقة المسربة التي حصلت عليها Motherboard إلى أن الموظفين قد لا يكونون قادرين حتى على تقييد استخدام بيانات الأفراد، بسبب الحجم الهائل للمعلومات التي يتم جمعها على أساس يومي. مشرعون أفارقة: على الصين وإفريقيا أن تستكشفا معاً الطرق الديمقراطية المناسبة للظروف الوطنية - موقع الصين بعيون عربية. وبينما نفى متحدث باسم "فيسبوك" أن الوثيقة تشكل دليلا على عدم امتثالها لقواعد الخصوصية، قال موظف تحدث إلى المنفذ بشرط عدم الكشف عن هويته، إذا كان هناك أي شيء، فإن إدانة الصحيفة لجهل "فيسبوك" لم تكن كافية.
يستعد الملايين في العالم العربي للاحتفال بعيد الفطر المبارك خلال أيام، ومع حلول عطلة العيد، يتبع الكثيرون بعض العادات اليومية الخاطئة التي يُمكن أن تتسبب في العديد من المشاكل الصحية. في السطور التالية، تقدم لكِ "مجلة الناظور" نصائح مهمة للحفاظ على صحتكِ في عيد الفطر: 1-حافظي على عادات الأكل الصحية الطعام جزء أساسي في أغلب احتفالاتنا العربية بالأعياد، خاصة عيد الفطر المبارك، ونظراً للتجمعات العائلية والسهرات مع الأصدقاء، قد يهمل البعض اتباع عادات الأكل الصحية. إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على صحتكِ في عيد الفطر، عليك اتباع نظام غذائي صحي وتجنّب الإفراط في تناول الوجبات الدسمة، وعدم الإفراط في تناول الطعام، مع الالتزام بحصة محددة في كل وجبة، خاصة في الوجبات التي تحتوي على الأطعمة عالية السعرات الحرارية والدهون. وورد ويب: جدول النظافة اليومية والاسبوعية تقرير متابعة أعمال... | Daily cleaning checklist, Word web, Words. يمكن أن يساعد التحكم في حجم الحصة الغذائية وتحقيق التوازن بين الأطعمة عالية الطاقة والأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات في منع زيادة الوزن خلال عطلة عيد الفطر. 2-قللي من تناول الأطعمة المصنّعة الحدّ من الأطعمة المصنّعة مهم أيضاً للحفاظ على وزن صحي، وفي وقت الأعياد يلجأ كثيرون إلى تناول وجبة الغداء أو العشاء في أحد المطاعم التي تقدم الأطعمة المصنّعة، علماً أن تناول هذه الوجبات بكثرة يعتبر خطراً على الصحة.
البلداوي: الإطار التنسيقي اعتمد خيار الثلث الضامن مؤقتا للضغط على الأطراف السياسية الأخرى (الجزيرة نت) خيار مؤقت ويرى النائب عن قوى الإطار التنسيقي محمد البلداوي أن "اعتماد خيار الثلث الضامن مؤقت، لحين استجابة الأطراف السياسية لما نراه الأفضل في الوقت الحالي، لكننا بدأنا بإطلاق مبادرة واسعة، ترتكز على الحوار والتفاهم، وإنهاء حالة المقاطعة لجلسات البرلمان، وتغيير معطيات الوضع الحالي". وأشار إلى أن "الثلث الضامن المتشكل من القوى الوطنية" ربما يعود في المستقبل مرة أخرى إلى التجمع والتكتل إذا شعر بوجود مخاطر على العملية السياسية. وفي حديثه للجزيرة نت، أضاف البلداوي أن ما حدث من مقاطعة الثلث هو نشاط ديمقراطي، وفق الدستور والقوانين، واستخدام للحق في الاعتراض على التهميش والإقصاء وسلب الحقوق وعدم احترام المكونات، وبالفعل أتت تلك الفعالية بثمارها، وأوقفت الطرف الآخر (إنقاذ الوطن) عن المسار الذي كان يتجه إليه". وبشأن تشابه هذا النموذج مع تجربة "حزب الله" وحركة "أمل" اللبنانيين، علق البلدواي قائلا إن "هذه التجربة شائعة، وتُستخدم في الدول الديمقراطية، عندما يشعر أحد الأطراف بوجود تهديد أو خطر، أو مسار غير صائب".
وفي هذا الإطار يرى الخبير الكاتب والمحلل السياسي علي البيدر أن "أضرار نموذج الثلث المعطل خطيرة على المستوى السياسي، إذ يتيح للأقلية أن تمنع رأي الأغلبية، وبذالك سوف تكون كل القرارات أو المواقف بيد الأقلية، وهذا خطأ جوهري، تجب مواجهته، فضلا عن إمكانية أن يتحول إلى عرف سياسي سائد، أو ثقافة وافدة جديدة". البيدر حذر من مسارات سلبية ستنتج عن اعتماد الثلث المعطل (الجزيرة نت) وحذر البيدر -في حديثه للجزيرة نت- من مسارات سلبية ستنتج عن اعتماد الثلث المعطل، فعلى سبيل المثال يمكن في المستقبل إنشاء تكتلات مناوئة للإصلاح، أو صناعة "لوبيات"، وتكتلات ضاغطة، داخل العملية السياسية، وذلك يعني إفشال كل المحاولات الرامية إلى توفير ساحة إصلاحية على المدى القريب أو حتى البعيد. ونبّه إلى أن القوى السياسية إذا استمرت في المناكفات في إطار علمية انتخاب رئيس الجمهورية الأسبوع المقبل، فإن اتجاهات شعبية ستفقد الثقة بالعملية السياسية وبالانتخابات. غير أن سياسيًّا في التيار الصدري (رفض الكشف عن اسمه) شكك في وجود ما يُسمى "الثلث المعطل"، مشيرا إلى أنه لا يمكن القول بوجود هذا الثلث بالمعنى المتعارف عليه، بسبب تباين الرؤى والتوجهات، والأفكار للأحزاب المنضوية في الإطار التنسيقي.
بتاريخ أبريل 29, 2022 وكالة أنباء شينخوا- تقرير إخباري: عقدت الصين ندوة افتراضية استمرت يومي 26 و27 أبريل/ نيسان الجاري مع 22 دولة ناطقة بالفرنسية في إفريقيا تحت شعار "استكشاف الديمقراطية وممارستها في الهيئات التشريعية للصين وإفريقيا". وأشاد الممثلون الأفارقة بالتعاون بين الصين وإفريقيا، وأقروا بمزايا الديمقراطية الشعبية الصينية بعملياتها الكاملة، وأعربوا عن اعتقادهم بأنه يتعين على الصين وإفريقيا استكشاف طرق ديمقراطية مناسبة لظروفهم الوطنية من أجل تقديم مساهمات لتحسين رفاه الشعب وتعزيز إضفاء الطابع الديمقراطي على العلاقات الدولية. وقال بابي بيرام توري، رئيس لجنة الشؤون الخارجية والسنغاليين في الخارج والتكامل الإفريقي بالجمعية الوطنية السنغالية، إن الندوة وفرت منصة للمشرعين الأفارقة والصينيين "لزيادة تعزيز تعاونهم الديناميكي للغاية بالفعل". وذكر كونان رينيه، عضو الجمعية الوطنية بكوت ديفوار أنه "من خلال هذه الندوة، سمحت لنا الصين بفهم ما يحدث في الصين، وما يمكننا تعلمه من الصين". وأشار محمد محسن آدم، رئيس لجنة الشؤون الخارجية والتعاون الدولي بالمجلس الانتقالي في تشاد، إلى أن "الديمقراطية في الصين هي ديمقراطية بعملياتها الكاملة حيث لا يتم اتخاذ جميع القرارات التشريعية الرئيسية إلا بعد مداولات ديمقراطية وإجراءات شاملة لضمان اتخاذ قرارات سليمة وديمقراطية.
© 2000 - 2022 البوابة ()
الفيلم الكوري الرومنسي The Beauty Inside عام الإصدار: 2015 سنوفر عليك الوقت والجهد إن كنت من محبي افلام كورية رومانسية، فهذا الفيلم يجمع بين الرومانسية والغراب بسبب فكرته العميقة وأحداثه غير التقليدية. ماذا ستفعل إذا استيقظت بوجه جديد كل يوم؟ فهذا ما يحصل مع "وو جين"، الذي يعمل في تصميم الأثاث، فهو معتاد على الاستيقظ صباحًا كرجل مسن، أو ولد صغير، أو امرأة بدينة، أو رجل أجنبي، وغيرها الكثير، و الوحيدون الذين يعرفون ما يمر به هما والدته وصديقه المقرب "سانغ بايك". في أحد الأيام، يلتقي "وو جين" بفتاة تدعى "يي سو"، التي تعمل في متجر للأثاث، وسرعان ما يقع في حبها. ونظرًا لأن هويته الجسدية تتغير كثيرًا، فإنه يواصل زيارتها يوميًا متظاهرًا على أنه عميل وزبون لم تره مسبقًا. في النهاية يستجمع شجاعته ويطلب منها الخروج في موعد غرامي، ويقرر البقاء مستيقظًا لأيام كي لا يتبدل وجهه لشخصية أخرى بمجرد أن ينام، لكنه لم يعد قادرًا على مقاومة النوم ويفقد وعيه ويستيقظ بوجه جديد. فيلم كوري رومانسي حزين. حينها يكشف "وو جين" لحبيبته سر مرضه، وتبدأ بعدها الأحداث بالتطور وسط حالة من الغرابة والترقب. الفيلم الرومنسي الكوري Mood of the Day يجمع هذا الفيلم بين الكوميديا والرومانسية إذ يعتبر واحدًا من أجمل افلام كورية رومانسية كوميدية، وتدور أحداث المسلسل حول "سو جونغ" وحبيبها الذي تتحول علاقتهما الرومانسية التي استمرت لعشر سنوات إلى علاقة فاترة.
[٤] سيو يي جي ولدت المُمثلة وعارضة الأزياء الكورية الجنوبية الشابة أوه جونغ سي Seo Ye-ji بتاريخ 6 أبريل 1990 في سيول بكوريا الجنوبية، وقد لعبت دور البطلة غو يو يونغ في مُسلسل It's Okay to Not Be Okay، وظهرت لأول مرة كمُمثلة عام 2013 بمشاركتها في الدراما العائلية الكوميدية الرومانسية Potato Star 2013QR3، ونالت أوج شُهرتها من مشاركتها في مُسلسل The Night Watchman's Journal ، ومُسلسل Last. فيلم كوري كوميدي رومانسي مترجم. [٥] أوه جونغ سي لعب أوه جونغ سي Oh Jung-se دور مون سانغ تي في مُسلسل It's Okay to Not Be Okay، وهو مُمثل كوري ولد في 26 فبراير 1977، وقد بدأ حياته المهنية على خشبة المسرح عام 2002، وبعدها شارك في العديد من المُسلسلات كممثل مساعد أو مُمثل كوميدي. [٦] معلومات عن فيلم It's Okay to Not Be Okay يعد مُسلسل It's Okay to Not Be Okay من أجمل المُسلسلات الرومانسية والدراما الكورية، ومن أبرز معلومات هذا المُسلسل ما يلي: [١] اسم المُسلسل It's Okay to Not Be Okay، Saikojiman Gwaenchanha لا بأس إن لم تكن بخير سنة الإنتاج 2020 مكان التصوير كوريا الجنوبية تقييم المُسلسل 8. 8/10 فئة المُشاهدة ينصح بالإشراف الأبوي لمن هم دون 17 سنة مدة عرض الحلقة 1 ساعة و10 دقيقة نوع المُسلسل رومانسي، دراما، كوميدي عدد الحلقات 16 حلقة أسماء الأبطال 1- كيم سو هيون 2- سيو يي جي 3- أوه جونغ سي 4- بارك جيو يونغ 5- بارك جين جو 6- كيم جو هون 7- كانغ كي دونغ المراجع [+] ^ أ ب ت "Saikojiman Gwaenchanha", IMDb, Retrieved 30/7/2021.
وبعد شعوره بالقلق، يقرر الملك في قتل ولية العهد المنفية، حينها يدرك "إيون هو" أنها الفرصة الوحيدة لإبقائها على قيد الحياة. الفيلم الرومنسي الكوري Serve the People ميلودراما تدور حول قصة مو كوانج الذي يحلم بأن يصبح جنديًا نموذجيًا لمنزل قائد الفرقة ، يتعارض بين جدار المكانة وإغراء الهروب بسبب لقائه بزوجة القائد الشابة ، سو ريون. الفيلم الكوري الرومنسي Our Beloved Summer: The Movie حلقة خاصة تتضمن ملخصا لمسلسل "Our Beloved Summer" ومقابلات مع ممثلين ولقطات من وراء الكواليس. الفيلم الرومنسي الكوري Behind Cut تدور أحداث المسلسل حول "كي جين" الطالب الناشئ في مجال تصميم الأزياء ذو الأحلام الكبيرة؛ فهو يوَّد أن يصبح مصمم ملابس مشهور عالميًا، إلَّا أن الرحلة إلى قمة الشهرة في عالم الأزياء في كوريا الجنوبية ليست بالرحلة السهلة. وفي أحد الأيام، يصطدم "كي جين" بـ"يونغ أوو"، عامل التوصيل بدوام جزئي المتفائل دائمًا. فيلم كوري رومانسي كوميدي جديد. وعلى الرغم من أن جميع المحيطين به لديهم خططهم الخاصة لمستقبلهم، إلَّا أن "يونغ أوو" لا يمتلك حلمًا. وفي حين أن الجميع في عجلة من أمرهم للوصول إلى مكان ما في الحياة، يبدو أن حياته الخاصة عالقة في المرحلة الأولى.
يقع "كي جين" و"يونغ أوو" بحب بعضهما البعض رغم بداية علاقتهما الهشة، فهما مزيج متناقض بي الحزم والقبول، إلَّا أن الأمور تبدأ بالتعقد بعد اقتحام "لي بين" المشهد، فتتعقد الأمور بينهما. الفيلم الكوري الرومنسي Sing A Song "كل يوم، في كل مرة قضيناها سويًا، كنت أغني دون أن أترك أي شيء ورائي". تدور أحداث القصة حول ثلاثة شبان يحاولون شق طريقهم نحو الشهرة، فهناك "سيون هي" المتهورة التي تنتقل إلى سيول للغناء، و"هيون دو"، المغني المستقبل غير المعروف الذي يحلم أن يصبح مشهورًا، وهناك المغني وكاتب الأغاني "سي جون"، الذي اختار الغناء على الرغم من معارضة عائلته. افضل خمس افلام رومنسية كورية top 5 Korean romance movies - YouTube. أراد هؤلاء الثلاثة أن يصبحوا مغنيين إلَّا أن مسيرتهم لم تقلع بعد، وينتج عن تعارفهم تشكيل فرقة أسموها "Jobaegeun"، وبدأت تكتسب شعبية من خلال العمل على مؤلفات "سي جون". ومع مرور الوقت، يشعر "هيون دو" و"سي جون" بالإنجذاب نحو"سيون هي"، إلَّا أن الأخيرة تشعر بالإنجذاب بشكل غريب إلى "سي جون"، مع ذلك، تتلقى هي و"هيون دو" عرضًا من وكالة كبيرة. وفي حال أردت مشاهد افلام كورية رومانسية مترجمة إليك مقال يضم أهم المواقع لمشاهدة الدراما الكورية المترجمة، اضغط هنا.