صحيفة عكاظ | بمناسبة #عيد_الفطر المبارك.. يتقدم شالي بن عطية الجدعاني رئيس مجلس إدارة مجموعة مستشفيات الجدعاني وكلية ابن سينا، بأجمل التهاني والتبريكات إلى #خادم_الحرمين_الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز و #ولي_العهد الأمير محمد بن سلمان، وإلى الأسرة المالكة الكريمة والشعب السعودي النبيل
الأحد 12 ربيع الآخر 1436 هـ - 01 فبراير 2015م - العدد 17023 الأمير منصور بن محمد بن عبدالعزيز آل سعود بسم الله والصلاة والسلام على من لا نبي بعد سيدنا محمد بن عبدالله عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم وبعد.. قال تعالى: (واعتصموا بحبل الله جميعاً ولا تفرقوا) على كتاب الله وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم نبايع ونؤازر ملكنا وقائدنا سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز -حفظه الله- على السمع والطاعة في المنشط والمكره ونشهد الله سبحانه وتعالى على ذلك. نحمد الله ونثني عليه سبحانه وتعالى ان وهب لنا سلمان بن عبدالعزيز ملكاً لهذه البلاد المباركة وعزنا سبحانه بهذا القائد الحكيم ليواصل مسيرة البناء والرخاء وخدمة الدين ورفعة الإسلام ومقدساته الطاهرة وخدمة أبناء شعبه والأمتين العربية والإسلامية.
أما الجانب الإنساني للأديب الشاعر عبدالله بن إدريس فقد كان عامرا بالمواقف المميزة وفاء وإبداعا. ليس آخرها وإن كان أميزها موقفه من زوجه رفيقة العمر التي لم ينسَها من السؤال والثناء والدعاء حتى في أوج وعكته المرضية السابقة، كاتبا لها قصيدته المؤثرة والمعبرة في آن "أأرحل قبلك أم ترحلين". ابن الملك عبدالله بن عبدالعزيز العالمية. إذ تزامن مرضهما ذلك الوقت مع تنويم متباعد في مستشفيين مختلفين. وعن هذه القصيدة يقول الراحل غازي القصيبي، "لعلها أول وأجمل قصيدة رومانسية كتبها شاعر من صحراء نجد في زوجته، في بيئة ثقافية نجدية لا يكاد الزوج فيها يسامر زوجته داخل بيته فكيف يفعل ذلك شعرا وأمام الملأ؟! "، وتبقى الإجابة الدائمة عن هذا السؤال وغيره من الأسئلة حول حياة الرجل وموقفه واحدة.. إنه الأديب الاستثناء عبدالله بن إدريس.
النساء أكثر عرضة لنقص "الهيموجلوبين" فى الدم بسبب الدورة الشهرية يوجد الهيموجلوبين داخل كرات الدم الحمراء وهو المسئول عن حمل الأكسجين إلى كل أجزاء الجسم، وذلك لإنتاج الطاقة اللازمة لحياة كل خلايا الجسم، وينعكس نقص نسبة الهيموجلوبين وما يتبعها من نقص الطاقة على ممارسة الحياة اليومية بنشاط والشعور بالإجهاد من أقل مجهود. نسبة الهيموجلوبين في الدم 11 - شبكة الصحراء. قال د. عابد عرفات عضو الجمعية السويسرية لأنيميا نقص الحديد، إن هناك أعراضا أخرى تصاحب نقص نسبة الهيموجلوبين مثل شحوب الوجه، الصداع، الدوخة، تساقط الشعر، الإحساس بالبرودة وهالات سوداء أسفل العينين، توتر عصبى وصعوبة فى التركيز. وتتعرض النساء أكثر من الرجال لنقص فى نسبة الهيموجلوبين وذلك بسبب "الدورة الشهرية"، وكذلك استخدام النساء اللولب كوسيلة لمنع الحمل ومصاحبة ذلك لزيادة فى كمية الدم الفاقد خلال الدورة الشهرية. وأشار عابد إلى أنه يمكن التغلب على كل المشاكل التى تصاحب نقص نسبة الهيموجلوبين، وذلك من خلال زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب انخفاضه، وإعطاء النصائح لتحسين العادات الغذائية، هذا إلى جانب وصف بعض عناصر الحديد التى تمثل أهم مكونات الهيموجلوبين وهو المسئول عن حمل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم.
ربما يكون انقاذ حياة انسان اهم الفوائد التي يجنيها المتبرع, و انه ليس هناك اي ضرر او اثار جانبية على المتبرع, بل على العكس فان تبرعك بالدم سيسمح بعمل الكثير من التحاليل على هذه العينة و هذا بالتأكيد لصالح المتبرع, كما ان المتبرع سيحصل على بطاقة تبرع و عليها فصيلة دمه, و هذا سيساعده في حال حاجته لنقل الدم لا سمح الله.
– تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك بكثرة: يعتبر حمض الفوليك أحد فيتامينات ب ، و من أهم مصادر حمض الفوليك الكبد، و الأرز، الخضروات ذات الأوراق الخضراء