زيت الفول السوداني Peanut Oil هو زيت نباتي ذو مذاق خفيف. وهو مشتق من الفول السوداني، ويُعرف أيضًا باسم زيت الأراكيس arachis oil أو groundnut oil. يتميز هذا الزيت برائحته القوية، ومذاقه الذي يشبه مذاق الفول السوداني، ولونه الأصفر الفاتح أو الشفاف. يستخدم بشكل خاص في مطابخ جنوب آسيا والصين وجنوب شرق آسيا. إذ يستخدم في قلي الأطعمة. العناصر الغذائية يتكون من مجموعة من الأحماض الدهنية، تتمثل في حمض الأوليك وحمض البالمتيك وحمض اللينوليك. كما يحتوي كذلك على حمض الأراكيديك وحمض الليجنوسيريك. بالإضافة إلى الستيرولات والفوسفوليبيدات والكولين وفيتامين (هـ). تحتوي ملعقة واحدة (حوالي 14 جرامًا) من زيت الفول السوداني على: السعرات الحرارية 119 الدهون 13. 5 جرامًا الدهون الأحادية غير المشبعة 6. 2 جرامًا الدهون المتعددة غير المشبعة 4. 3 جرامًا الدهون المشبعة 2. 3 جرامًا فيتامين هـ 2. 1 ملليجرامًا (11% من احتياجك اليومي للفيتامين) على الرغم من أن أنواع الأحماض الدهنية الموجودة بالزيت مفيدة بشكل عام، فإنها صحية فقط عند تناولها بكميات معتدلة. تاريخ زيت الفول السوداني يصنع الزيت من نبات الأراكيس الأرضي Arachis hypogea، وهو نبات حولي منخفض النمو، وينتمي للعائلة البقولية.
2. يخفض مستوى ضغط الدم يحتوي هذا الزيت على مركب فينولي يدعى الريسفيراترول (Resveratrol) والذي يحافظ على مرونة البطانة الرقيقة للشرايين، بالإضافة إلى أنه يقاوم عمل الهرمونات التي تقوم بقبض الأوعية الدموية بما فيها الأنجيوتنسين (Angiotensin)، مما قد يساهم ذلك في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع. 3. يساهم في علاج مرض السكري وجد أن استهلاك زيت الفول السوداني بكميات معتدلة من قبل مرضى السكري قد يساهم في تحفيز إفراز الأنسولين، مما قد يساعد ذلك في تقليل مستويات سكر الدم المرتفعة، بالإضافة إلى خفض مستوى السكر التراكمي في الدم. 4. فوائد زيت الفول السوداني الأخرى وتتضمن فوائد زيت الفول السوداني الأخرى ما يأتي: يقوي مناعة الجسم. يرطب ويحافظ على صحة ونضارة البشرة ويقاوم علامات تقدم سن البشرة، وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين هـ. يقلل من الشهية، وبالتالي قد يساهم في عملية إنقاص الوزن. يقي من الإصابة من سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون. يساهم تطبيقه موضعيًا في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، ويساهم في علاج بعض المشكلات الجلدية، مثل: قشرة فروة الرأس، وجفاف الجلد، و الإكزيما. يساهم استخدامه على منطقة الشرج في علاج مشكلات الإمساك.
يساعد هذا الزيت على خفض مستويات السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي ويسيطر على مستوى السكر في الدم. 10. العناية بالبشرة: العديد من المستحضرات والكريمات تحتوي على زيت الفول السوداني. ويمكن العثور عليها وخاصة في الحفاض كريمات الطفح الجلدي ومنتجات الحمام ، والمعروفة باسم "زيت الفول السوداني". يمكن أن تحتوي بعض الكريمات أيضا على زيت الفول السوداني للترطيب. 11. قشرة الرأس: مزج ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني مع بضع قطرات من عصير الليمون وزيت شجرة الشاي في وعاء نظيف. تطبيق هذا على فروة رأسك. تترك لمدة 2-3 ساعات وشطف مع الشامبو والماء. هذا هو مطهر طبيعي لعلاج قشرة الرأس. 12. صحة الشعر: زيت الفول السوداني يقلل من فقدان البروتين ، ويثخن الشعر ، ويضيف الرطوبة إلى ويجدد الشعر التالف. كما أنه يقلل من تساقط الشعر. 14. شفاه ناعمة: ملء قدح بالماء الدافئ ، فرشاة بلطف شفتيك مع فرشاة الأسنان لمدة 3-4 دقائق ، مسح شفتيك مع قطن مبلل بماء دافئ حتى تصبح ناعمة ، ازاله الجلد المترهل ، تدليك الشفاه مع زيت الفول السوداني ، للحصول على أفضل النتائج ، وترك الأمر بين عشية وضحاها للحصول على ليونة الشفاه! دراسات وابحاث: اثبتت الدراسات الامريكية ان زيت الفول السوداني عالي جدا في السعرات الحرارية بسبب محتوى الأحماض الدهنية.
فيلم الرسالة الرسالة بالإنجليزية (The message) فيلم سينمائي أخرجه المخرج السوري – الأمريكي العالمي الراحل مصطفى العقاد. يحكي الفيلم قصة الرسالة النبوية التي جاءت بالإسلام.
هذا العمل إهداء إلى روحه". وأضاف: "أراد أن يشاركه الجميع حبه لثقافته والتعاليم الهامة للإسلام والرسالة.. الآن العالم في أشد الحاجة إليه (الفيلم)، حلمه سيتحقق". ويعقد مالك العقاد جلسة نقاش مع جمهور الفيلم في إحدى دور السينما في دبي، مساء اليوم الأربعاء، يتحدث خلالها عن عملية ترميم (الرسالة) وبعض أعمال والده. ومات مصطفى العقاد العام 2005 في تفجير استهدف فندقًا بالعاصمة الأردنية عمان.
شيوخ السعودية والتحريم القاطع عشق العقاد للسينما ورغبته في إخراج فيلم تاريخي يروي قصة الإسلام جعلته يقرر الإقدام على مغامرة غير محسوبة العواقب بإعلانه نيته تصوير فيلم حول الرسول الكريم في بدايات الإسلام، كتابة سيناريو الفيلم استمرت سنة كاملة وجمعت نخبة من الكتاب العرب في مقدمتهم توفيق الحكيم ويوسف إدريس إضافة لكاتبين أمريكيين، حيث كان الجميع يقيم في القاهرة ويجتمع كل يوم لإنجاز السيناريو. ولكي يوضح العقاد عمله أكثر، قرر أن يلتقي بشيوخ السعودية لما لهم من تأثير عقدي على الكثير من المسلمين، لكن تفاجأ بأن هؤلاء، وقبل أن يحرموا تجسيد الصحابة، كانوا يحرمون أصلا فكرة التصوير السينمائي كما يقول في حديث له مع الجزيرة، وحتى عندما استطاع إقناع بعضهم بأن للصورة السينمائية العديد من الفوائد، اشترطوا عليه وضع تلاوة القرآن في مكان الموسيقى التصويرية التي يحرمونها بدورها، ليخرج حانقا من السعودية ويتوجه إلى الأزهر الشريف الذي سمح له بإخراج الفيلم شريطة عدم ظهور لا الرسول الكريم ولا أيا من أسرته، ولا أيا من الصحابة خاصة الخلفاء الراشدين، وهو تقريبا نفس موقف المجلس الشيعي اللبناني.
تعد نارين بيوتي واحدة من أشهر اليوتيوبر العرب فلديها عدد كبير من المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي، وتنشر يومياتها وفيديوهات ممتعة عن حياتها، فمن هي؟ وكيف بدأت اليوتيوب؟ وما سبب شهرتها على مواقع التواصل الاجتماعي؟ من هي نارين بيوتي؟ نارين عمارة، واسم الشهرة هو نارين بيوتي هي يوتيوبر ومغنية سورية من أصل كردي والدها هو سيد جومات عمارة ووالدتها اسمها أمينة مصطفى، وكانت تعمل كوافيرة. ولدت نارين في دولة سوريا في مدينة حلب عام 15 أبريل عام 2000 وتبلغ من العمر 22 عامًا، وسافرت مع عائلتها إلى السويد بعد الحرب السورية وعاشوا فيها أكثر من 6 سنوات، لدى نارين 4 أخوة ولدين وبنتين. فيلم الرسالة . أما خالها هو اليوتيوبر الشهير سيامند وهو الآخر لديه قناة على اليوتيوب اسمها "سيامند وشهد" ولديه ما يقرب من 8 ملايين متابع على اليوتيوب. تدرس نارين في الجامعة تخصص اقتصاد، وتحب أن تدرس وتعمل في المجال الذي تحبه؛ لهذا السبب اختارت تخصص الاقتصاد. أجرت نارين عملية تجميل في أنفها، وبرجها هو برج الحمل، وتقتن 6 لغات، وهي العربية، والكردية، والإنجليزية، والسويدية، والتركية والإسبانية. لديها ماركة روج خاص بها أطلقتها بالتعاون مع ماركة بيبي لاين، ويباع هذا الروج في العديد من المحلات.