إيفان رايتشل وود (بالإنجليزية: Evan Rachel Wood) هي ممثلة وموسيقية أمريكية من مواليد 7 سبتمبر 1987. بدأت التمثيل منذ تسيعنات القرن الماضي، حيث ظهرت في عدة مسلسلات تلفزيونية، من ضمنها قوطي أمريكي (1995–1996) و مرة وأخرى (1999–2002). أول دور سينمائي لها كان الحفر إلى الصين (1998)، ثم أصبحت معروفة أكثر لدورها في ثلاثة عشر (2003)، حيث رُشحت عنه لجائزة الغولدن غلوب. استمرت إيفان في التمثيل وشاركت في أفلام ضخمة الإنتاج مثل عبر الكون (2007) و المصارع (2008) و أي حل (2009) و 15 مارس (2011). وعادت إلى التلفزيون في مسلسل دم حقيقي من 2009 إلى 2011 و ميلدريد بيرس (2011). هي حالياً تلعب الدور الرئيس في مسلسل الخيال العلمي وست وورلد. حياتها الشخصية، وخصوصاً علاقتها بمارلين مانسن والتي انخطبت لهُ، جذَبتْ أنتباه الإعلام. في عام 2012، تزوجت من الممثل الأنكليزي جيمي بيل ولهما ابن. أنفصل الأثنان في 2014 بعد سنتين من الزواج. المصدر:
لم تتخذ وود أي إجراءات قانونية ضد مانسون (فيلم ماجيك/Getty) رفع مغني الروك القوطي ماريلين مانسون دعوى قضائية ضد خطيبته السابقة الممثلة إيفان رايتشل وود، الأربعاء، بعدما اتهمته بالاعتداء عليها جنسياً وجسدياً حين كانا مرتبطين. وتزعم الدعوى التي رفعها ماريلين مانسون أمام محكمة لوس أنجليس العليا بأن مزاعم إيفان رايتشل وود مفبركة، وبأنها وامرأة أخرى اسمها إلما غور استخدمتا ادعاءات كاذبة، بينها رسالة زائفة من "مكتب التحقيقات الفيدرالي" (إف بي آي)، لإقناع نساء أخريات بالحديث عن مزاعم اعتداء جنسي وتدريبهن على أقوالهن بشأن مانسون. الدعوى تتهم وود بالتشهير والتسبب المتعمد بالاضطراب العاطفي، وتقول إنها صورت مانسون علناً على أنه "مغتصب ومعتدٍ، وهي مزاعم كاذبة أدت إلى جنوح مسيرته، في الموسيقى والتلفزيون والسينما، عن مسارها". ووفقاً لوكالة "أسوشييتد برس" الخميس، لم تقدم وود وغور إلى الآن رداً على الدعوى. نجوم وفن التحديثات الحية كان مانسون ووود أعلنا عن علاقتهما عام 2007، وعقدا خطوبتهما لفترة وجيزة عام 2010 قبل انفصالهما. عام 2017 وسط الزخم الذي أحدثته حركة #MeToo (أنا أيضاً) المناهضة للتحرش والاعتداء الجنسي، قالت وود إنها اغتُصبت واعتُدي عليها، وأدلت بشهادتها أمام لجنة في الكونغرس عام 2018، من دون أن تسمي الفاعل.
تزعم إيفان رايتشل وود أن مانسون اغتصبها خلال تصوير فيديو موسيقي (مات وينكلماير/ Getty) اتهمت الممثلة الأميركية إيفان رايتشل وود مغني الروك القوطي ماريلين مانسون باغتصابها أمام الكاميرا، خلال تصوير فيديو كليب لأغنيته "هارت-شيبد غلاسيز" Heart-Shaped Glasses عام 2007. وأطلقت إيفان رايتشل وود مزاعمها هذه في الفيلم الوثائقي "فينيكس ريزينغ" Phoenix Rising الذي عرض في "مهرجان صندانس السينمائي"، الأحد. وقالت وود في الفيلم الوثائقي: "ناقشنا محاكاة مشهد جنسي، لكن حين شُغلت الكاميرا، بدأ بممارسة الجنس فعلياً معي. لم أوافق إطلاقاً على هذا الأمر". وأضافت وود: "لم أكن أعرف كيف أدافع عن نفسي أو كيف أرفض (... ) يمكنني القول إن طاقم العمل لم يشعر بالارتياح، ولم يعرف أحد ما يجب فعله". ووفقاً للوثائقي، ضغط مانسون لاحقاً على وود، لتخبر الصحافيين أن الجنس في الفيديو كليب ليس حقيقياً. بدأت وود بمواعدة مانسون ــ واسمه الحقيقي بريان وارنو ــ عام 2006، حين كانت في الـ18 من العمر وكان في الـ37. الجريمة والعقاب التحديثات الحية وقال مانسون حينها إنه استوحى الأغنية من مشاهدة وود ترتدي نظارة شمية بإطارات على شكل قلب، وهي النظارة الشهيرة التي ارتدتها بطلة فيلم ستانلي كوبري" لوليتا" Lolita على الملصق.
ايفان رايتشل وود ( بالانجليزى: Evan Rachel Wood) معلومات شخصيه الميلاد 7 سبتمبر 1987 (35 سنة) [1] [2] رالى (كارولاينا الشماليه) مواطنه امريكا الزوج جيمى بيل (30 اكتوبر 2012–مايو 2014) الشريك مارلين مانسن عدد الاولاد 1 الاب ايرا ديڤيد ود اى الحياه العمليه المدرسه الام مدرسة لوريل سبرينجز المهنه ممثله [3] ، وموديل ، ومغنيه اللغه الام انجليزى اللغات المحكيه او المكتوبه بداية فترة العمل 1994 المواقع IMDB صفحتها على IMDB [4] تعديل مصدري - تعديل ايفان رايتشل وود ممثله من امريكا. المحتويات 1 حياتها 2 حياتها الفنيه 3 اهم الاعمال 4 جوايز 5 لينكات برانيه 6 مصادر حياتها [ تعديل] ايفان رايتشل وود من مواليد يوم 7 سبتمبر 1987 فى مدينة رالى فى ولاية نورث كارولاينا. حياتها الفنيه [ تعديل] كانت البدايه الفنيه سنه 1994 اهم الاعمال [ تعديل] الحته دى من الصفحه دى فاضيه, ساعد ف كتابتها.
بقي مانسن وود بعد المقابلة ولم ينفصلا لمدة عام آخر بعد حدوثها. في نوفمبر 2020، عادت التعليقات إلى الظهور، بعد ذلك، قلل ممثليه من شأن تصريحاته باعتباره "نجم موسيقى الروك المسرحي". قالوا: "التعليقات التي كان فيها مانسن يتخيل استخدام مطرقة ثقيلة على إيفان وجرح نفسه 158 مرة كانت بوضوح مقابلة مع نجم موسيقى الروك المسرحي للترويج لألبومه الجديد، وليس سردًا واقعيًا". فان وود تظهر في احدى اغاني مانسن "حقيقة أن إيفان ومانسن بقيا بعد ستة أشهر من هذه المقابلة معا تشير إلى أنه لم يأخذ أحد هذه القصة حرفيًا". ونفى ممثلو مانسن بشكل قاطع اتهامات مماثلة في الماضي لكنهم لم يتطرقوا بعد إلى التصريحات التي أدلت بها النساء يوم الاثنين. في عام 2018، وصفت وود تعرضها لسوء المعاملة أمام لجنة قضائية بمجلس النواب كجزء من حملة لتمرير قانون لحماية ضحايا الانتهاكات. لم تذكر اسم المعتدي عليها في ذلك الوقت وقالت إنها قيل لها إنها لا تستطيع رفعها إلى الشرطة، أخبرها محاميها بأنها لا تستطيع رفع أي دعوى ضد الشخص الذي أساء إليها بسبب مرور قانون التقادم. يمدد قانون التقادم في كاليفورنيا على جرائم العنف المنزلي من ثلاث إلى خمس سنوات.
من غير الواضح لماذا قررن جميعًا التحدث علانية يوم الاثنين أو ما إذا كان أي منهم قد رفع دعوى إلى الشرطة. لم يتطرق مانسن إلى مزاعمهن، و لقد نفى في الماضي العنف، ولكن في مقابلة عام 2009 مع Spin، أدلى بتصريحات مزعجة حول رغبته في "تحطيم" جمجمة وود. سُئل عن ألبومه الجديد وسُئل عن علاقته بـ ايفان: "يبدو أن الفترة التي تلت انفصالك أنت وإيفان راشيل وود كانت صعبة حقًا، ما هي نقطة ضعفك؟". أجاب: "كانت نقطة ضعفي هي يوم عيد الميلاد 2008، لأنني لم أتحدث مع عائلتي، كانت جدراني مغطاة بخربشات من كلمات الأغاني وأكياس الكوكايين مثبتة على الحائط". "لقد مررت بتجربة حيث كنت أعاني من أجل التعامل مع الوحدة والتخلي والخيانة من خلال وضع ثقتك في شخص واحد، وارتكاب خطأ كونك الشخص الخطأ، لقد أخطأت في محاولة يائسة لفهم ذلك، وفي كل مرة اتصلت بها في ذلك اليوم – اتصلت بها 158 مرة – كنت أخذ شفرة الحلاقة واقطع وجهي". لم أكن أريد أن يسألني الناس في كل مرة أجري فيها مقابلة، أوه، هل هذا الألبوم يتحدث عن علاقتك مع صديقتك السابقة؟" لكن هذا الضرر جزء منه، وأغنية "أريد أن أقتلك مثلما يفعلون في الأفلام" تدور حول تخيلاتي. "لدي تخيلات كل يوم حول تحطيم جمجمتها بمطرقة ثقيلة" أجاب المحاور: "واو"، قال مانسن: "عيد ميلاد مجيد".
قبل وود، كان متزوجًا من الفنانة الأستعراضية ديتا فون تيس من 2005-2007 وتاريخ علاقتهما يعود لمدة ست سنوات سابقة. لم تزعم ديتا فون تيس أبدًا إساءة معاملة، قالت بعد انفصالهما أنها لا تستطيع قبول أسلوب حياته في موسيقى الروك. قال: "إنها تحملت أسلوب الحياة لأنها كانت تأمل أن أتغير وهددت بالمغادرة إذا لم أفعل كنت أنام على الأريكة في منزلي، لم يعد من المفترض أن أكون نجم موسيقى الروك، كنت شخصًا يجب أن اعتذر عن كوني انا، لم أكن مستعد لأن أكون وحدي، لقد اصبحت هذا الطائر العاري بلا ريش". قالت لصحيفة صنداي تلغراف: "كل شيء انحدر بعد أن تزوجنا، لقد بدأت العمل كثيرًا للهروب من حياتي المنزلية". قبل ديتا، كان مخطوبا لـ روز مكجوان، ولكن خطوبتهما انتهت في عام 2001، وألقت باللوم على "اختلافات نمط الحياة". وقالت الممثلة الشهيرة في بيان لها: "هناك حب كبير، لكن الاختلاف في أسلوب حياتنا للأسف أكبر". لم تتهمه بالإساءة، واشتهرت ماكجوان من بين أوائل النساء اللواتي تحدثن ضد هارفي وينستاين. المصدر: دايلي ميل، هوليوود ريبورتر
على مر العصور يمثل التخلص من دهون البطن أو الكرش تحديًا للملايين، لكن لا يمكن تصور أن السعي لحرق دهون البطن يقتصر على مجرد تناول مكمل غذائي أو تضمين طعام واحد محدد في النظام الغذائي. أفضل 7 مكملات غذائية من الفيتامينات والمعادن لإنقاص الوزن | مصراوى. بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Eat This Not That، يجب اتباع أسلوب حياة صحي لضمان تقليل دهون البطن أي أنه لابد أن يصاحب النظام الغذائي الصحي المتنوع نشاط بدني وإقلاع أو تقليل من تناول كميات السكريات المضافة وانتقاء الأطعمة التي تساعد على عدم تخزين الدهون أو تعزز عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون. وفي هذا السياق، ينصح الخبراء بالحرص على تناول الغريب فروت باعتباره أفضل غذاء للمساعدة في تقليل دهون البطن. نظام غذائي قديم اشتهر "الغريب فروت" في أحد النظم الغذائية القديمة بافتراض أنه عبارة عن فاكهة تحرق الدهون ويمكن أن تساعد في الحصول على بطن مسطح ببساطة عن طريق إدراجه في الوجبات يوميًا. citrus-fruits على الرغم من عدم وجود بيانات إكلينيكية تؤكد أن تناول "الغريب فروت" سيحرق حرفيًا دهون البطن لدرجة أن الشخص سينعم بلياقة بدنية رشيقة في غضون أيام، تظهر بعض الدراسات أن تناول هذه الفاكهة قد يدعم بشكل طبيعي جهود إنقاص الوزن، وبالتالي يساعد تقليل دهون البطن.
تاريخ الكتابة: سبتمبر 2, 2021 أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون إذا كنت ترغب في الحصول على جسم رياضي قوي وبناء عضلات الجسم في وقت سريع؛ فبالطبع أنت تبحث عن أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون حتى يسهل عليك هذه المهمة. ونظرًا لكثرة أنواع المكملات الغذائية فسوف نعرض لك فيما يلي أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون في وقت قصير. مكمل غذائي يساعد على حرق الدهون والسكريات في قاعدة. بناء العضلات وحرق الدهون في البداية قبل أن نقوم بعرض أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون، يجب أن نتكلم عن بناء العضلات وحرق الدهون بشكل منفصل ونوضح الفرق الكبير بينهما: حرق الدهون: والمقصود بِه التخلص من الدهون الزائدة التي توجد في الجسم والتي تنتج عن اتباع نظام غذائي غير صحي، يحتوي على الكثير من السكريات والنشويات والتي بدورها تساعد في تكوين الدهون وزيادة الوزن بشكل ملحوظ. بناء العضلات: بناء عضلات الجسم وزيادة حجمها ينتج عن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم وصحيح، ويساعد على ذلك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لتساعد على مد الجسم بالطاقة والحصول على جسم صحي. شاهد أيضًا: الكيمياء والمواد الغذائية واستخداماتها الخطوات الواجب اتباعها لبناء العضلات وحرق الدهون بالطبع يرغب الكثير من الرجال في بناء العضلات وحرق الدهون ولذلك يزاد البحث عن أفضل مكمل غذائي لبناء العضلات وحرق الدهون لأن ذلك يساعد في الحصول على جسم صحي ورياضي ويمكن الحصول على جسم رياضي من خلال عدة خطوات بسيطة: أولًا: أهم شيء هو ممارسة التمارين الرياضية باستمرار وبشكل منتظم والتركيز على التمارين التي تعمل على شد الجسم وتكوين العضلات.
استخدامات كبسولات كروميترون Chromitron للرجال يستخدم المكمل الغذائي للرجال المصابين بمرض السكري أو غير المصابين به ولكن يرغبون في تحسين حساسية الانسولين و بالتالي تقليل سكر الدم ، ولكن لا يستخدم بدون استشارة الطبيب. ظروف حفظ وتخزين كبسولات كروميترون Chromitron يحفظ فى درجة حرارة الغرفة العادية و هي 30°. يجب تخزين دواء كروميترون بعيد عن متناول الأطفال. يبعد الدواء عن الحرارة أو الرطوبة أو أشعة الشمس الضارة. الجرعات وطريقة الاستعمال لدواء كروميترون Chromitron الجرعة الاعتيادية: يتم تناول كبسولة واحدة يومياً قبل تناول الطعام " وجبة الافطار " بحوالي نصف ساعة. يجب تناول كمية وفيرة من الماء مع تناول الكبسولات وينصح بالالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب. اضرارالافراط في تناول المكمل الغذائي كروميترون Chromitron يعد الدواء آمن الاستخدام ، ولكن لا يسبب اعراض جانبية الا في حالات زيادة الجرعات فقد يحدث بعض الاعراض الجانبية مثل ضيق التنفس أو الشعور بالدوخة ، أو الصداع. أفضل 6 مكملات غذائية لحرق الدهون (مرحلة الكت). التحذيرات والاحتياطات وموانع الاستخدام لكروميترون Chromitron يحذر الاستخدام للاطفال الاقل من 14 عام حيث ليست لديهم القدرة علي ابتلاع الكبسولات.
ويبدو أيضا أن "الكابسيسين" له تأثير يثبط الشهية، ما قد يساعدك على تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم. ومن المهم ملاحظة أن فوائد تناول "الكابسيسين" ستكون ضئيلة ما لم تلتزم بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. وكشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، أنه لا توجد قاعدة واحدة تنطبق على الجميع، ولكن لفقدان الوزن بمعدل آمن ومستدام من 0. 5 إلى كيلوغرام واحد في الأسبوع، يُنصح معظم الناس بتقليل استهلاكهم للطاقة بمقدار 600 سعرة حرارية في اليوم. وبالنسبة لمعظم الرجال، يعني هذا استهلاك ما لا يزيد عن 1900 سعرة حرارية في اليوم، وبالنسبة لمعظم النساء، ما لا يزيد عن 1400 سعرة حرارية في اليوم. وتقول NHS: "أفضل طريقة لتحقيق ذلك هي تبديل الخيارات الغذائية غير الصحية وذات الطاقة العالية - مثل الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية - بخيارات صحية". وبشكل عام، يجب أن يتكون النظام الغذائي الصحي من: • الكثير من الفاكهة والخضروات. مكمل غذائي يساعد على حرق الدهون الثلاثية. • الكثير من البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والأطعمة النشوية الأخرى (يفضل اختيار أصناف الحبوب الكاملة). • بعض منتجات الألبان. • بعض اللحوم والأسماك والبيض والفول وغيرها من مصادر البروتين غير الألبان.