هي من مواليد مدينة الدار البيضاء بالمغرب وتحمل الجنسية المغربية، شاركت في النسخة العربية الأولى من برنامج المواهب أراب أيدول ولقبها المطرب راغب علامة بلقب أميرة أراب أيدول والذي حصلت فيه على المركز الثاني، قدمت مجموعة متنوعة من الأغاني من أبرزها أغنية "علمتني"، "عظمة على عظمة" وغنت دنيا بطمة بعدة لهجات منها الخليجي والمصري والمغربي وغيرها. دنيا بطمة وزوجها محمد الترك تزوجت المطربة المغربية الشابة دنيا بطمة من المنتج البحريني محمد الترك وذلك في عام 2013، ولكنه كان متزوجاً من قبل من منى السابر ولديه منها ابن هو محمد وابنة هي الفنانة الشابة حلا الترك، ورغم ما حدث من خلافات ومشاكل من قبل زوجته الأولى وابنته إلا أنه احتفل بزواجه من المطربة دنيا بطمة والتي رزق منها بابنته غزل وذلك في عام 2017 ثم ابنته الثانية ليلى روز، استعرض محمد الترك بعض الصور عبر حسابه الشخصي على موقع انستجرام والتي ظهرت فيها ابنته غزل وعلق عليها قائلاً أنها ولدت بعد أن مرت العديد من الخلافات والعراقيل والتي لم يكشف عنها. كذلك نشر بعض الصور لابنته الثانية كما أكد حبه وتعلقه بزوجته، كما أشار أنه يحبها كل يوم أكثر من الذي قبله ووصفها بأنها التاج الذي يزين به رأسه وأكد أيضاً أنها مصدر الدعم له في حياته العملية، كذلك حاصرت الثنائي شائعات الانفصال في الآونة الأخيرة ولكنهما كذبا هذه الشائعة، وعندما ظهرت دنيا بطمة في حفل غنائي بمصر استغلت أنها موجودة هناك وقامت بنشر بعض الصور التي تجمعها بزوجها وهو ما أكد أنهما لم ينفصلا.
• حفل عقيقة ابنة دنيا بطمة - YouTube
خطفت دنيا بطمة الأنظار بعد ظهورها مع والدتها، حيث لفتت الأم الأنظار بجمالها، كما ظهرت الفنانة المغربية بإطلالة متطابقة مع بناتها وأثارت الجدل بحرصها على إخفاء وجه ابنتها الصغرى. ونشرت دنيا بطمة عبر حسابها الشخصي على تطبيق انستقرام، صورة جمعتها بوالدتها معلقة عليها بكلمات: "الغالية وتاج الراس الله يحفظك ماما ويحفظ كل امهاتكم". وأثارت دنيا بطمة الجدل بحرصها على تغطية وجه الابنة الصغرى في الصور، ليتسائل الجمهور عن السبب خاصة وأن الابنة الكبرى ظهرت بملامحها واضحة. والدة دنيا بطمة صورة دنيا بطمة ووالدتها أحدثت ضجة في التعليقات حيث بدت الأم وكأنها شقيقة الفنانة المغربية، وبمجرد نشر الصورة تفاعل الجمهور مع بطمة في تعليقات منها: "شوفي نتي طوووووووب وابزاف عرفتي علاش لانو ديما محضرة ماماك هادي هي المغربية الحرة امك ثم أمك ثم أمك من بعد يجيو الناس ثانيتين ". كما جاء في التعليقات على صورة دنيا بطمة ووالدتها: "لتيعجبني في دنيا هي انها مرضية الوالدين وعملية في والديها الله يكول في عمرهم وعمر المرضي ميخاف"، "كنها خيتك"، "ما في أي تشابه بيناتكن"، "الله بيحميهالك ويخليلك ياها الأم كنز لا يعوض". وظهرت الأم بقفطان مغربي أحمر اللون ورابطة رأس معتمدة على التربون، كما زاد من جمال طلتها اعتمادها على مكياج هادئ ناسب ملامحها، أما دنيا بطمة فظهرت مع والدتها بإطلالة اعتمدت فيها على عباءة باللون الأبيض وتسريحة شعر منسدل مفرود دنيا بطمة في إطلالة متطابقة مع بناتها ونشرت دنيا بطمة مجموعة من الصور عبر حسابها الشخصي على تطبيق انستقرام، ظهرت فيها في إطلالة متطابقة مع بناتها، وحرصت النجمة المغربية على إخفاء وجه الابنة الصغرى.
القيام ببعض الحركات المفاجئة دون تهيئة الجسم مما يؤدي لحدوث بعض الآلام وهو ما يسمى بالتوتر العضلي. حدوث فتق في فقرات العمود الفقري يؤدي إلى تحرك إحدى الفقرات وبروزها فيضغط على الأعصاب مسببا آلام أسفل الظهر. زيادة الوزن التي تسبب زيادة الضغط على العمود الفقري والعضلات. وجود بعض الأورام في العمود الفقري وقد تكون حميدة أو خبيثة. أسباب أخرى مثل: التهاب المفاصل - المغص الكلوي - الاكتئاب والتوتر - ممارسة الرياضات القاسية. علاج آلام الظهر في المنزل علاج آلام أسفل الظهر يمكن علاج آلام أسفل الظهر عن طريق تناول مضادات الالتهابات أو الستيرويد أو المسكنات أو اللجوء إلى الراحة واستخدام وسائد مخصصة للظهر حيث توضع بين الركبتين ليكون الجسم متساويا أثناء النوم ولا يسبب ضغط على منطقة أسفل الظهر أو كمادات المياه الدافئة حيث تساعد على بسط العضلات مما يخفف الضغط على هذه المنطقة. علاج آلام أعلى الظهر مسكنات الألم مثل الباراسيتامول ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية. المشدات مثل مشد الرقبة او الجبيرة إذا لزم الأمر لتثبيت مفاصل الكتف والرقبة. علاج آلام الظهر بالأعشاب والزيوت الطبيعية. الراحة وعدم استخدام المكان المصاب بكثرة. كمادات الثلج ورفع المنطقة بوسادة.
تناول مكملات الكالسيوم والفيتامينات وخاصة للأمهات ، لأن الجنين يستهلك نسبة عالية من الكالسيوم من الأم التي تحتاج لسد النقص للحفاظ على سلامة العظام من الهشاشة. تناولي مسكنات للألم أثناء الحيض إذا كان مصاحبًا لآلام الظهر. شرب المشروبات التي تساعد على تقليل الدورة الشهرية في حالات عسر الطمث. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وخاصة للنساء في سن اليأس. تجربتي مع لصقة ظهر الحمل علاج آلام الظهر بالأعشاب والزيوت ساعدت العديد من الزيوت في علاج آلام الظهر وتسكينها ، وسوف نذكر أهمها من خلال ما يلي: زيت النعناع: من أقوى المسكنات الطبيعية. يحتوي زيت النعناع النقي على٪ على الأقل من محتوى المنثول النقي الذي يستخدم على نطاق واسع للألم من مجموعة متنوعة من المصادر. زيت الليمون: مما يساعد بشكل كبير في تقليل الالتهاب وعلاجه وتخفيف الآلام. زيت اللافندر: من أكثر الزيوت استخدامًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك تخفيف الصداع وآلام الظهر القوية. زيت إكليل الجبل: له فوائد عديدة منها تقليل الآلام الناتجة عن الاضطرابات الروماتيزمية ، بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات. زيت الزنجبيل: يحتوي على مضادات للالتهابات ويساعد في علاج آلام الظهر المزمنة.
قد يحدث ألم الكتف لأسباب مختلفة؛ منها قلة الحركة، والجلوس لفترات طويلة أثناء العمل، وإصابة الأنسجة والعضلات والأربطة للكتف، وتثلج الكتف، والتهاب الجراب، وغيرها. ويمكن اختيار طرق طبيعية لعلاج ألم الكتف الخفيف. وسنتناول في هذا المقال علاج ألم الكتف بالأعشاب (سواءً علاج ألم الكتف الأيسر بالأعشاب، أو علاج ألم الكتف الأيمن بالأعشاب). الكركم لعلاج الم الكتف بالاعشاب الكركم هو مادة مضادة للالتهاب ؛ لذا فهو يعد مسكن فعال للألم ، كما أنه يخفف الانتفاخ. ويمكن استخدام الكركم عند الرغبة بعلاج التهاب أوتار الكتف بالأعشاب، وعلاج الشد العضلي في الكتف بالأعشاب، وذلك بإحدى الطرق التالية: عن طريق الفم، حيث يضاف إلى كوب من الحليب ويخلط، ثم يغلى الحليب ويضاف إليه العسل للتحلية. ويشرب مرتين يومياً. موضعياً على المنطقة المصابة ، حيث يمزج الكركم مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتكوين عجينة، ثم توضع على المنطقة المصابة إلى أن تجف تماماً، ثم تغسل بماء دافىء. ويستخدم مرتين يومياً. لكن ينبغي التنبيه إلى أن الكركم لا يستخدم بكثرة في حال تناول الأدوية المضادة للتخثر. كما أن فائدته بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيدها.