هل تعاني من البرد وترغب في بعض العلاجات المهدئة؟ نقدم لك أفضل مشروبات للبرد التي من شأنها أن تساعدك في تخفيف الأعراض. تعد مشروبات البرد شائعة الاستخدام لعلاج بعض الحالات الطبية، مثل: نزلات البرد، والإنفلونزا، لكن هل هي فعالة؟ الإجابة على هذا السؤال تتمثل في أنه ليس هناك شيء لعلاج البرد، ولكن قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تخفيف حدة الأعراض لديك، وتمنعك من الشعور بالألم الشديد. تعرف على أمثلة على مشروبات للبرد في المقال الآتي: مشروبات للبرد تعرف على عدة مشروبات للبرد، التي من شأنها أن تساهم في التخفيف من حدة الأعراض، وهي تتمثل في ما يأتي: 1. طرق طبيعية للتخلص من نزلات البرد والوقاية منها. الماء يساعد الماء الذي يعد من أفضل المشروبات للبرد في تطهير جسمك من السموم، وتخليصه من بعض أنواع الأمراض والفيروسات عن طريق تقليل الاحتقان. من الممكن أيضًا أن يسهل الماء على الأغشية المخاطية القيام بوظائفها، التي تتمثل في حبس الملوثات ومنعها من دخول رئتيك، مثل: الغبار، والبكتيريا. يساعد شرب كمية كافية من الماء جسمك على التنظيف بشكل صحيح، مما يسمح له بالشفاء بسرعة، ويجدد طاقتك. ويفضل شرب الماء النظيف والمفلتر خاصةً عندما تكون مريضًا. 2. الحساء الساخن تعمل الشوربات الساخنة كأي مشروب ساخن على تخليصك من الاحتقان المزعج، وتهدئة الأغشية المخاطية والحلق، وتزويد العناصر الغذائية المهمة لمساعدة جسمك على محاربة المرض.
الشمندر والجزر والزنجبيل والكركم: مزيج قوي بكل ما للكلمة من معنى، كونه يحتوي على 3 انواع خضروات مهمة اضافة الى الكركم. وهذه العناصر الاربع غنية بالمغذيات والفيتامينات الطبيعية والمعادن اضافة الى حمض الفوليك ما يعزز عمل جهاز المناعة ويحارب امراض البرد والانفلونزا والسعال والام الجسم والتهاب المفاصل الروماتويدي. السبانخ والخس والكرنب: وهو مزيج مفعم بالحديد ويمكن اضافة البقدونس اليه للحصول على نسبة اكبر من فيتامين ب6 الذي يلعب دورا اساسيا في انتشار الخلايا المناعية ومقاومة الالتهاب في الجسم، فضلا عن انتاج الاجسام المضادة للفيروسات والامراض.
علاج الانفلونزا: هناك عشر طرق لعلاج الانفلونزا دون الحاجة الى الأدوية: -شرب السوائل: قد تؤدي الانفلونزا الى الاصابة بالجفاف خصوصا اذا رافقها قيء او اسهال لذا يجب شرب كميات كافية من السوائل مثل: الماء, عصير الفاكهة او الليمون, الصودا ولتخفيف ألم الحلق يوصى بتناول شاي بالأعشاب مع العسل ولكن يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لانها مدرة للبول ويجب الابتعاد عن شرب الكحول, وللتأكد من ان كمية السوائل التي تناولها كافية يجب مراقبة لون البول بحيث يكون أصفر فاتح الى عديم اللون. -تناول المرق الساخن (الشوربة): تناول مرقة الدجاج قد تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي ( الأنف, البلعوم, الحنجرة) -الراحة: النوم الجيد والراحة تساعد على تحسين عمل الجهاز المناعي فيجب أخذ قسط كافي من النوم ليلا ( ثماني ساعات) -الهواء الرطب: استنشاق الهواء الرطب يخفف من احتقان الأنف وألم الحلق ومن الطرق الفعالة التي تساعد على استنشاق الهواء الرطب: الاستحمام مع وجود بخار الماء عدة مرات يوميا او قد يستخدم جهاز مرطب لترطيب جو الغرفة ولكن يجب تنظيفه باستمرار. -لفتح القصبات الهوائية المسدودة " التبخيرة": يجب غلي الماء وإزالتها عن مصدر الحرارة ووضعها بإناء, ثم وضع منشفة على الرأس بحيث تغطي الرأس والإناء لتساعد المريض على استنشاق بخار الماء الساخن ويجب إغلاق العينين والاستنشاق بعمق لمدة 30 ثانية ويمكن اضافة نقطتين من زيت النعناع الى الماء لزيادة فعالية فتح القصبات الهوائية ويمكن اعادة هذه الخطوات عند الشعور بالاحتقان ولكن لا يجب استخدام هذه الطريقة مع مرضى الربو.
هناك العديد من الأشخاص، عند إصابتهم بالبرد، يلجأون للطرق الطبيعية في العلاج، حيث يفضلون هذه الطرق عن تناول الأدوية، وهي طرق مجربة وفعالة ومن خلال أفضل 10 مشروبات لعلاج البرد، يمكنهم التخلص تماما من أعراض البرد لأن البرد كثيرا ما يعرض الحلق للجفاف وعن طريق تناول السوائل والمشروبات الساخنة يتحسن المريض، ومع الوقت يشفي تماما من البرد بالطرق الطبيعية والمشروبات الطبيعية التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة لدي المريض.
4. وصفة عصير أناناس وبرتقال وليمون المشروب غني بفيتامين سي. المكونات - 1/2 أناناس مقطع إلى مكعبات. - 2 برتقال معصور - 1 ليمون معصور. طريقة التحضير في الخلاط ، نضع الأناناس والبرتقال والليمون ، إذا لزم الأمر ، قم بتحليته بالعسل ثم قدمه بدون ثلج. 5. وصفة عصير الجزر والتفاح للعصير تأثير مضاد حيوي ، مما يمنع أمراض مثل الأنفلونزا. المكونات - 2 جزر - 1 فص ثوم - 1 حفنة من الزعتر الطازج - 1 فلفل حار - 1/2 خيار - 1 تفاحة. طريقة التحضير يُمزج الجزر مع الثوم والزعتر والفلفل الحار والخيار والتفاح في الخلاط ثم يقدم على الفور.. 6. وصفة عصير البروكلي والخرشوف المكونات - فرع واحد من البروكلي - 2 جذور الخرشوف. - 3 أغصان من البقدونس الطازج. - 1/4 بصلة شمر طازج. طريقة التحضير نضع البروكلي والخرشوف والبقدونس والشمر في الخلاط ، يُمزج ويُسكب في كوب ويُقدّم. 7. وصفة عصير البروكلي والجزر والتفاح المكونات - 1 باقة من البروكلي - 2 جزر - 1 تفاحة. طريقة التحضير في الخلاط ، نضع البروكلي مع الجزر والتفاح ، يمزج ويصب في كوب ويقدم على الفور. 8. وصفة عصير الجزر والسبانخ والليمون المكونات - 3 جزر - 1 حفنة من أوراق السبانخ الطازجة.
يستخدم كذلك مغلي أوراق الجوافة في علاج السعال الحاد. وتساهم في الشفاء بشكل أسرع من نزلات البرد، التي تصيب الجهاز التنفسي. تناول مشروب أوراق الجوافة المغلية، يساهم بشكل كبير في توسيع الشعب الهوائية. ويعمل علي تحسين التنفس، كما يعمل علي زيادة الأكسجين الذي يتدفق إلي الرئة. من أهم ما تقدمه أوراق الجوافة المغلية أنها تساهم كذلك بشكل فعال في إزالة كافة السموم المتواجدة بالرئتين. وخاصة المترسبة نتيجة لتناول النيكوتين والقطران، لدي المدخنين. تذيب أوراق الجوافة البلغم الملتصق بالقصبة الهوائية، وهذا يخفف من السعال ويساعد علي سرعة الشفاء من البرد. افضل 10 مشروبات شتوية ساخنة
يمكنكم طرح ماتريدون خلال البحث في موقعنا، نتمنالكم زوارنا الكرام في منصة موقعنا الروا أوقاتاً ممتعة بحصولكم على ما ينال اعجابكم وماتبحثون عنه.
فرض فريق أبها الأول لكرة القدم نتيجة التعادل (1-1) على ضيفه الهلال في المواجهة التي جمعتهما، الأحد، على ملعب مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية، في أبها ضمن مباريات الجولة الـ13 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين. وتعد هذه المباراة الثالثة توالياً التي لا يحقق فيها الهلال الانتصار على أبها بعد تعادله معه الموسم الماضي ذهاباً وتلقيه الخسارة إياباً. ورفع أبها رصيده إلى 14 نقطة في المركز الـ11، في حين أضاف الهلال نقطة إلى رصيده ليصبح لديه 20 نقطة في المركز الرابع، مع تبقي له مباراتين مؤجلتين أمام الفيحاء والنصر. وقبل انطلاق المباراة، وقف لاعبو أبها في ممر شرفي تحية للاعبي الفريق الأزرق بمناسبة تحقيقهم لقب بطولة دوري أبطال آسيا الثلاثاء الماضي في الرياض. المباراة بدأها الهلال الذي دخل بذات التشكيلة التي شاركت في النهائي القاري باستثناء دخول ياسر الشهراني بديلاً عن ناصر الدوسري بهجوم ضاغط على مرمى أصحاب الأرض الذين اعتمدوا على التحول السريع في الهجمات المرتدة وكانت فرصة المالي موسى ماريجا في الدقيقة العاشرة والتي جانبت المرمى أبرزها. المصدر الهلالي الاول الحلقه. عند الدقيقة 17 عاد ماريجا وسجل الهدف الأول للهلال بعد تمريرة ذكية من البرازيلي ماثيو بيريرا زميله استطاع ماريجا أن يترجمها في الشباك الأبهاوية.
وكذلك تمكين الطالب في أن يمارس حقه السياسي داخل الجامعة في إطار حرص الجامعة على تثقيف طلابها اجتماعيا و فنيا و رياضيا وسياسيا. ونوه باجراء انتخابات برلمان الجامعة بين الطلاب التي أسفرت عن تشكيل 10 لجان نوعية مماثلة للجان مجلس النواب المصرى بحيث تتكون كل لجنة من الرئيس والوكيل و الوكيلة وأمين السر. وشدد على ضرورة تدريب الطلاب على أدوات الرقابة البرلمانية ومعرفة دور مجلس النواب وكيفية استخدام أدوات الرقابة البرلمانية من البيان العاجل ، وطلب الإحاطة والسؤال، والاستجواب وغيرها من أدوات الرقابة.