النوم والأرق: تم استخدام السدر في الطب الصيني التقليدي لتحسين النوم وعلاج الأرق وذلك لأنه يحتوي على السابونين والذي له تأثير مهدئ ومنوم، فمن المستحسن تناول كوب من شاي العناب الدافئ قبل النوم مباشرة لتحفيز الشخص على النوم ومنحه الراحة بالإضافة إلى أنه من الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج الأرق. أضرار استخدام السدر من الجدير بالذكر أنه يجب أحذ الحيطة والحذر من تناول السدر من قبل المرأة الحامل أو المرضعة لعدم توافر المعلومات الكافية عن كونه آمن عند تناوله للحالات الطبية، فعلى الرغم من فوائد السدر للجسم إلّا أنه قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإصابة بمرض السكري لذلك يجب عليهم مراقبة نسبة السكر بالدم باستمرار، كما أنه قد يبطئ من الجهاز العصبي المركزي لذلك من المستحسن التوقف عن تناول السدر قبل القيام بالعملية الجراحية بأسبوعين تقريبًا. [٣] المراجع [+] ↑ "The Health Benefits of Ziziphus",, Retrieved 31-01-2020. Edited. فوائد السدر للجسم والبشرة والشعر والعيون - موقع محتويات. ↑ "What Is Jujube Fruit? Nutrition, Benefits, and Uses",, Retrieved 31-01-2020. Edited. ^ أ ب "Zizyphus",, Retrieved 31-01-2020. Edited.
تقوّي صحة الكبد ، ذلك أنّها تحتوي على الكاروتينات والدهون الصحية وفيتامين (هـ) التي قد تحمي الإصابة من بتليف الكبد. تحافظ على صحة العين ، فقد تمنع تلف شبكية العين، وإعتام عدسة العين، وتحمي من تلف الخلايا المستقبلة للضوء، وهي مضادة للالتهابات والتجلطات. تقلل من أعراض انقطاع الطمث ، تُعدّ بمنزلة علاج مساعد فعّال بعد انقطاع الطمث، إذ ربّما تقلّل من جفاف المهبل وضموره بدرجة أفضل من العلاجات الدوائية، خاصّةً للنساء اللواتي لا يستطعن استخدام هرمون الإستروجين. 4 جوانب صحية لفوائد نبق السدر. الآثار الجانبية لثمرة السدر يُعدّ استخدام ثمرة السدر بشكل طبيعي آمنًا للكثير من الناس بشكل عام، لكن توجد بعض الاحتياطات الواجب الأخذ بها، ومنها الآتي: [٤] [٥] ينصح المرضى المجدول لهم إجراء عمليات جراحة بأن يأخذوا استشارة طبية قبل تناولهم لثمرة السدر. تنصح الحوامل والمرضعات بتجنب تناول ثمرة السدر لعدم وجود أدلّة كافية على آثارها فيهن. تخفّض ثمرة السدر ارتفاع ضغط الدم؛ لذا ينصح المرضى الذين يتناولون أدوية خفض الضغط بالحذر خوفًا من انخفاض ضغط الدم لديهم بدرجة كبيرة. قد يزيد تناول ثمرة السدر من خطر الإصابة بنزيف الدم عند التعرض لكدمات وحوادث، خاصة لمن يعانون من تخثر الدم واضطرابات النزف.
في هذا المقال؛ تعرفنا على العديد من الفوائد الهامة لثمرة نبق السدر، وهي فوائد تدعمها الدراسات الحديثة على هذه الثمرة. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
يستخدم كمقشر للجلد يمكنكِ أيضاً استخدام السد كمقشر للجلد من خلال الماء والحليب الطازج، حيث يمكن استخراج المادو الصابونية من خلال فرك الجسم وتركه فترة من الزمن، وبالتالي له نتائج ممتازة، حيث تتمتع بشرتكِ بعدها بالنعومة واللمعان، كما يمكنكِ استخدامه كمرطب مناسب لجميع أنواع البشرة، وذلك بعد استخدامه كغسول. يعالج الالتهابات في الجسم إنه من العلاجات الفعّالة والقوية للغاية للالتهابات في الجسم، حيث يحتوي السدر على خصائص هامة للالتهابات، وهذه الخصائص يمكن من خلالها علاج التهابات اللثة والأسنان والفم وكذلك التهابات وآلام المفاصل، حيث يمكن دهن زيت السدر على المفاصل المتوّرمة أو الملتهبة ويقوم بتخفيف هذا الالتهاب. ما هو البيض الاورجانيك - موقع محتويات. قناع السدر يساعد على شد البشرة وإخفاء التجاعيد يمكنكِ عزيزتي شد البشرة وإخفاء الخطوط الظاهرة والتجاعيد الموجودة على بشرتكِ، حيث يمكنكِ وضع القناع لمدة ثلث ساعة مع ثبات وضعية الوجه طوال هذه المدة دون ضحك أو حديث، حتى يثبت القناع وبالتالي الاستفادة من عناصره في إخفاء تجاعيد البشرة. السدر له فوائد عديدة للبشرة والجسم بشكل عام، وقد حاولنا في هذا المقال معرفة هذه الفوائد من أجل الحث على استخدامه، شاركونا الرأي هل قمتم من قبل باستعمال السد لعلاج بعض الأمراض لديكم؟ بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
رواه مسم 2- اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور. رواه الترمذي 3- اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ. من قالها موقناً بها حين يصبح فمات من يومه دخل الجنة ومن قالها موقناً بها حين يمسي فمات من ليلته دخل الجنة - رواه البخاري 4- اللّهُـمَّ إِنِّـي أَصْبَـحْت ُ أَشْـهِدُك وَأُشْـهِدُ حَمَلَـةَ عَـرْشِـك ، وَمَلائِكَتَكَ وَجَمـيعَ خَلْـقِك ، أَنَّـكَ أَنْـتَ اللهُ لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ, وَحْـدَكَ لا شَريكَ لَـك ، وَأَنَّ ُمُحَمّـداً عَبْـدُكَ وَرَسـولُـك. (أربع مرات) من قال حين يصبح او يمسي اربع مرات اعتقه الله من النار- رواه ابو داوود 5- اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر.
ويئن لبنان تحت واحد من أكبر أعباء الدين في العالم، بحجم ديون تبلغ حوالي 100 مليار دولار، منها حوالي 62 مليار دولار دين محلي بالليرة اللبنانية، 38 مليارا منها دين خارجي دين خارجي بالعملات الأجنبية، أبرزها الدولار. وقد دفعت الأزمة المالية والاقتصادية التي دخلتها البلاد إلى إعلان الحكومة اللبنانية في مارس/ آذار 2020، توقفها عن سداد الدين الخارجي، لعدم توفر الموارد الكافية لخدمة هذا الدين. ومنذ ذلك الحين، تسارع الانهيار المالي في البلاد، إذ تراجع احتياطي لبنان من النقد الأجنبي من حوالي 38 مليار دولار في 2019 إلى حوالي 15 مليار دولار حاليا، جميعها احتياطيات الزامية للجهاز المصرفي لا تستطيع الحكومة استخدامها في تغطيات واردات السلع الأساسية. سعر الريال مقابل السوري يقتحم منزل عائلة. وعلى مدى نحو عامين، منذ أكتوبر 2019، فقدت الليرة اللبنانية نحو 90 بالمئة من قيمتها، وبعد أن كانت مستقرة عند حوالي 1500 ليرة مقابل الدولار على مدى 20 عاما، انحدرت ليصرف الدولار حاليا بنحو 31 ألف ليرة. ومع شح الدولار في الأسواق، امتنعت المصارف اللبنانية عن تسحيب المودعين لودائعهم بالدولار، ووضعت سقفا على السحب بالعملية المحلية مع الإبقاء على سعر الصرف في عمليات السحب معادلا للسعر الرسمي (1500 ليرة للدولار)، ما يعني فقدان الودائع الدولارية لنحو 80 بالمئة من قيمتها.
ويئن لبنان تحت وطأن دَين من أكثر الديون في العالم، يبلغ حوالي 100 مليار دولار، منها 38 مليارا دَينًا خارجيًّا. ودفعت تلك الأزمة الحكومة اللبنانية في مارس/ آذار 2020، إلى إعلان توقفها عن سداد الدين الخارجي، لعدم توفر الموارد الكافية لخدمة هذا الدين. سعر الريال مقابل السوري الأسد عانى انخفاضًا. ومنذ ذلك الحين تسارع الانهيار المالي في البلاد؛ إذ تراجع احتياطي لبنان من النقد الأجنبي من حوالي 38 مليار دولار في 2019 إلى حوالي 15 مليار دولار حاليا، جميعها احتياطيات إلزامية للجهاز المصرفي لا تستطيع الحكومة استخدامها في تغطيات واردات السلع الأساسية. لبنانيون ينتظرون في سياراتهم للحصول على الوقود بمحطة وقود في الزلقا بلبنان (رويترز) وفقدت الليرة اللبنانية نحو 90% من قيمتها، وبعد أن كانت مستقرة عند حوالي 1500 ليرة مقابل الدولار على مدى 20 عاما، انحدرت ليصرف الدولار حاليا بنحو 31 ألف ليرة. ومع شح الدولار في الأسواق، منعت المصارف اللبنانية سحب المودعين لودائعهم بالدولار، ووضعت سقفًا للسحب بالعملة المحلية مع الإبقاء على سعر الصرف في عمليات السحب معادلا للسعر الرسمي (1500 ليرة للدولار)، مما يعني فقدان الودائع الدولارية لنحو 80% من قيمتها. السودان مع سقوط نظام الرئيس السابق عمر البشير في 2018، دخل السودان حقبة جديدة من تاريخه، وتزايدت الجهود والآمال لعودته إلى النظام المالي العالمي، بعد 25 عاما من العزلة التي فُرضت عليه منذ أن أدرجته الولايات المتحدة في قائمة الدول الداعمة للإرهاب.
إسطنبول: بينما كان العالم يكافح لتجاوز تداعيات جائحة كورونا، والحد من آثار التغير المناخي، جاءت العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا لتضيف مزيدا من الغموض على مستقبل الاقتصاد العالمي. هذه التطورات دفعت أربع مؤسسات مالية واقتصادية دولية، مجتمعة، للتحذير من تداعيات هذه الحرب، خصوصا على الاقتصادات الضعيفة. وأجمعت المؤسسات الأربع: البنك وصندوق النقد الدوليين، ومنظمة التجارة العالمية، وبرنامج الغذاء العالمي، في بيان مشترك الأسبوع الماضي، على أن الحرب في أوكرانيا ستؤدي إلى تباطؤ نمو الاقتصاد العالمي برمته، وستكون تداعياتها أشد وطأة في الدول الفقيرة ومتوسطة الدخل. واجتمعت الأزمات الثلاث: المناخ، وكورونا، والحرب في أوكرانيا، في وقت يغرق فيه عديد الدول العربية في أزمات مالية واقتصادية، تقربها يوما بعد يوم من حافة الإفلاس. والإفلاس يكون عندما تصل الدولة إلى مرحلة تعجز فيها عن الاستيراد لعدم توفر النقد، وعدم سداد الديون، وعدم القدرة على سداد أجور موظفي الدولة، وهي عوامل لم تجتمع حتى اليوم معا في أي من الدول العربية المهددة بالإفلاس. دول عربية على حافة الإفلاس جراء أزمات داخلية وخارجية | القدس العربي. لبنان دخل لبنان في أزمة مالية واقتصادية حادة، بدءا من أكتوبر/ تشرين الأول 2019، تفاقمت حتى وصفها البنك الدولي بأنها واحدة من أشد الأزمات على مستوى العالم منذ منتصف القرن التاسع عشر.
أدخلت العزلة الدولية السودان في العديد من الأزمات المالية والاقتصادية، خصوصا بعد فقدان البلاد أكثر من 75% من مواردها النفطية باستقلال دولة جنوب السودان عام 2011. وبنهاية حكم البشير، بلغ الدين الخارجي للسودان حوالي 60 مليار دولار، معظمها متأخرات لصندوق النقد الدولي وباقي دائنيه من نادي باريس. أسعار الذهب والعملات للدول العربية وتركيا اليوم السبت الموافق 09 نيسان 2022. وبالفعل، ضم صندوق النقد الدولي السودان إلى مبادرته لتخفيف الديون عن الدول الفقيرة مما سمح بإعفائه من 23. 5 مليار دولار، ضمن عملية كان يؤمل أن تنتهي بإعفاء الخرطوم من نحو 54 مليار دولار، ومنحه مليارات من الدولارات تمويلات من صندوق النقد وغيره من المانحين. كل ذلك، كان مشروطا بإصلاحات اقتصادية جذرية، من بينها تعويم الجنيه السوداني، وهو ما تم فعلا على مرحلتين: في فبراير/ شباط 2021، وفبراير 2022، مما أدى إلى تراجع حاد في قيمة العملة المحلية، من 55 جنيهًا للدولار الواحد إلى حدود 400 جنيهًا للدولار. ومن شروط صندوق النقد أيضا، رفع تدريجي للدعم عن الوقود، وصولًا إلى إلغاء الدعم كليًّا في يونيو/ حزيران 2021. وأدى انهيار العملة ورفع الدعم عن الوقود وسلع أساسية أخرى إلى تفاقم التضخم في السودان، ليصل إلى حدود 300%.
التضخم السنوي في السودان قفز إلى 300% (رويترز) تونس في عامي 2010 و2011، نما إجمالي الناتج المحلي التونسي بمتوسط 9%، لكنه بدأ التباطؤ منذ 2012 وصولا إلى انكماش بنسبة 0. 15% عام 2014. ورغم عودة اقتصاد تونس إلى النموّ في السنوات التالية، فإنه حافظ على نسبة منخفضة، إذ لم يتجاوز النموّ منذ 2017 نسبة 1. 5% حتى 2019، إلى أن جاءت جائحة كورونا في 2020 بانتكاسة للاقتصاد التونسي، الذي انكمش بنحو 8. 8%. حافظ الاقتصاد التونسي على معدل بطالة أقل من 12% حتى 2010، لكنه تزايد باضطراد بعد 2011، ليحافظ على معدل قرب 17% حتى 2021. سعر الريال مقابل السوري انفجارات عنيفة تضرب. وبلغ إجمالي الدين العام التونسي في 2010 حوالي 16 مليار دولار أو ما يعادل 55% من إجمالي الناتج المحلي، ليرتفع إلى 20. 6 مليار دولار في 2017، ثم إلى 29 مليار دولار بنهاية 2020. ويتوقع البنك المركزي ارتفاع الدين إلى 35 مليار دولار بنهاية 2021، أو ما يزيد على 100% من إجمالي الناتج المحلي، إذا نجحت مساعي تونس للحصول على قروض خارجية جديدة، الجزء الأكبر منها من صندوق النقد الدولي. وبلغ العجز في الموازنة العامة التونسية حوالي 7 مليارات دولار أو 8. 5% من إجمالي الناتج المحلي للبلاد في 2021.
كما تواجه المالية العامة عبئًا آخر، إذ عليها توفير حوالي 15. 5 مليار دينار (5. 6 مليارات دولار) لخدمة الدين، منها 10 مليارات دينار (3. ارتفاع معاكس يسجله سعر الدولار في سوريا .. وفق بيانات السوق السوداء. 6 مليارات دولار) بالنقد الأجنبي. وتتفاوض تونس مع صندوق النقد الدولي للحصول على قرض بنحو 4 مليارات دولار، لكن الصندوق يشترط خفضا حاسما في الإنفاق، خصوصا في بندي الرواتب ودعم السلع الأساسية. اليمن رغم أن مديونية اليمن أقل بكثير من معظم الدول العربية، إذ بلغت 10 مليارات دولار في أواخر 2021 وفق بيانات رسمية، فإن المشكلة الأساسية للبلد الذي يعاني حربا مستمرة منذ 7 سنوات تتمثل بافتقاره للسيولة لتغطية وارداته من السلع، وتمكين الحكومة المعترف بها دوليا في جنوب البلد. بالتوازي مع الحرب العسكرية التي بدأت في 2015، تدور في الخفاء حرب مالية اقتصادية، إذ صادر الحوثيون الاحتياطيات النقدية للبنك المركزي عندما سيطروا على العاصمة صنعاء، وتقدر بحوالي 5 مليارات دولار. وتوالت عمليات مصادرة الأصول والاحتياطيات النقدية من قبل الحوثيين، لتشمل بين عامي 2016 و2018 أصول هيئة التقاعد والمعاشات وصناديق التقاعد والعديد من البنوك والشركات، بإجمالي 6 مليارات دولار وفق تقارير دولية. وقد أدت مصادرة هذه المبالغ من النقد الأجنبي إلى رفع الغطاء عن الريال وفقدان الدولار في الأسواق، وكانت هذه بداية انهيار العملة اليمنية.
من شروط صندوق النقد أيضا، رفع تدريجي للدعم عن الوقود، وصولا إلى إلغاء الدعم بالكامل في يونيو/ حزيران 2021. وأدى انهيار العملة ورفع الدعم عن الوقود وسلع أساسية أخرى إلى تفاقم التضخم في السودان، ليصل إلى حدود 300 بالمئة. تونس في عامي 2010 و2011، نما إجمالي الناتج المحلي التونسي بمتوسط 9 بالمئة، لكنه بدأ بالتباطؤ اعتبارا من 2012 وصولا إلى انكماش بنسبة 0. 15 بالمئة في 2014. ورغم عودة اقتصاد تونس للنمو في السنوات التالية، إلى أنه حافظ على نسبة منخفضة، إذ لم يتجاوز النمو منذ 2017 نسبة 1. 5 بالمئة حتى 2019، إلى أن جاءت جائحة كورونا في 2020 بانتكاسة للاقتصاد التونسي، الذي انكمش بنحو 8. 8 بالمئة. حافظ الاقتصاد التونسي على معدل بطالة أقل من 12 بالمئة حتى 2010، لكنه تزايد باضطراد بعد 2011، ليحافظ على معدل قرب 17 بالمئة حتى 2021. وبلغ إجمالي الدين العام التونسي في 2010 حوالي 16 مليار دولار أو ما يعادل 55 بالمئة من إجمالي الناتج المحلي، ليرتفع إلى 20. 6 مليار دولار في 2017، ثم إلى 29 مليار دولار بنهاية 2020. ويتوقع البنك المركزي ارتفاع الدين إلى 35 مليار دولار بنهاية 2021، أو ما يزيد عن 100 بالمئة من إجمالي الناتج المحلي، في حال نجحت مساعي تونس بالحصول على قروض خارجية جديدة، الجزء الأكبر منها من صندوق النقد الدولي.