تعد أنواع المكرونة من أكثر الأصناف المحببة للجميع في مختلف دول العالم، وتتنوع في الأشكال والطرق وهذا ما يجعلها محببة بالنسبة لكثير من الناس، وأكثر أنواع المكرونة المتعارف عليها هي تلك المصنوعة من الدقيق الأبيض ومن بعدها الأسمر ، ولكن غالباً ما يخاف منها البعض نظراً لاعتبارهم أنها تزيد من الوزن لاحتواءها على النشويات بنسبة عالية. في الحقيقة تعتبر المكرونة بانواعها المختلفة من النشويات التي تزيد من احتمالية حدوث زيادة في الوزن، لكن على الجانب الآخر تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تنفع الجسم وتمده بالطاقة إذا تم تناولها بطريقة منتظمة ، فما هي الفائدة الغذائية من المكرونة وما هي أنواع المكرونة وطرق تحضيرها ؟ الفائدة الغذائية للمكرونة عادة ما يحذر البعض من المكرونة باعتقادهم أنها تسبب السمنة، ومنهم من يمنعونها نهائياً في نظام غذائهم اليومي، في الظروف العادية فإن المكرونة لا تزيد من الوزن بهذا الشكل المبالغ فيه. إنما في الواقع فإنها تساعد في الحفاظ على وزن صحي وذلك تبعاً لدراسة شملت أكثر من 20, 000 شخص، فيمكنك من تناول المكرونة ولكن بكميات معتدلة لأن اللإفراط منها قد يؤدي لخمول وكسل ويتبعه زيادة في الوزن.
وكل ما تحتاج اليه هو شراء المكرونة الجاهزة، بعدها قم بتسخين الماء واضافة التوابل المرفقة مع المكرونة اليها حتى يتبخر الماء وتصبح جاهزة للأكل. المكرونة بالجبنة تعد المكرونة بالجبنة حل سريع وسهل لطبق جانبي لذيذ، وغالبًا ما تكلف المعكرونة والجبن مبلغًا بسيطًا وغير مكلف ويكون اختيار نوع الجبن حسب الرغبة ، وتكون طريقة عمل المكرونة بالجبنة كتالي: المكونات علبة معكرونة. نصف كوب زبدة. كوب دقيق لجميع الأغراض. نصف ملعقة صغيرة ملح. فلفل أسود مطحون حسب الرغبة. 2 كوب حليب. 2 كوب جبن شيدر مبشور أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلاً لطهى المعكرونة في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تمامًا وتحتاج غالبًا إلى 8 دقائق ليس أكثر. تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة، ويُضاف الدقيق والملح والفلفل حتى يصبح المزيج ناعمًا لمدة 5 دقائق تقريبًا. يُسكب الحليب ببطء في خليط دقيق الزبدة مع التحريك المستمر حتى يصبح المزيج ناعمًا ويغلي لمدة 5 دقائق. أضيفي جبنة الشيدر إلى خليط الحليب وقلبي حتى تذوب الجبن لمدة 2 إلى 4 دقائق. طريقة عمل كشري+الصلصة. توضع المعكرونة في صلصة الجبن حتى تتغطى. [3] المكرونة الاسباجتى السباجتي هي المعكرونة الإيطالية المثالية، هي نوع من المكرونة الطويلة، وتكون رفيعة جدًا والكثير يفضلها والجيد أنّه يمكن اعدادها بمجموعة مختلفة من الطرق المميزة مع اختلاف الاضافات التي تكون حسب الرغبة.
ازيكم يااحلي فتوكات بنقدم ليكم النهاردة جديد وصفات الكب كيك بالصور في طبخ فتكات اجدد الاكلات والحلويات الطازجة والجميلة 2015 وعشان كل فتوكة عربية جايبة ليكم وصفة جديدة وحصرية فتكات عرب شبكة تسعي الي الراقي باسلوب خاص. طريقة عمل الهوت دوج غادة التلي فتكات طريقة عمل الهوت دوج في البيت للشيف غادة التلي. يوضع الخردل في الخلاط، ويضاف إليه الجنزبيل والبصل البودرة والكركم والخل والماء، وتضرب جيداً. أربعة فصوص متوسطة الحجم مفرومة بشكل ناعم. طرق عمل المكرونه بانواعها بالصور,وصفات باستا ايطالية,أفكار لعمل أطباق الباستا,مكرونة بطريقة جديدة. يضاف الماء شيئاً فشيء مع الضرب. هنعمل مع بعض احلا واجمل وجبة الاولاد بيحبوها جدا وبيشتروها من بره هنعملمك تعمليها ارخص. طريقة عمل البسبوسة الاكياس فتكات
يبدوا أننا لم ' نستطيع أن نجد ما ' تبحث عنه. من الممكن أن البحث يفيدك. البحث عن: