تاريخ النشر: 2009-09-07 13:01:57 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أنا شخص مدخن، وأعاني من ألم شديد في (العصعص) أسفل الظهر، وذلك بعد الجماع مباشرة، ولا أستطيع الجلوس. الم الظهر بعد الجماع صور. أفيدوني بارك الله فيكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمار حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن كنت لا تستطيع الجلوس فلا بد وأن هناك مشكلة في الظهر، وآلام أسفل الظهر شائعة جداً، وأكثر سبب للآلام هي العضلات والأربطة، وفي مثل سنك يمكن أن يكون السبب هو احتكاك وخشونة بين الفقرات، وهذا قد يسبب الماً في الظهر مع الحركة والجماع يتطلب جهداً على الظهر، لذا يكون الألم في هذه الوضعية. عليك بعمل صورة للظهر، لمعرفة إن كان هناك تضيق بين الفقرات أو احتكاك، وفي بعض الأحيان يكون السبب هو انقراص غضروفي أو ديسك، وفي هذه الحالة يتطلب عمل تصوير طبقي أو طنين مغناطيسي للظهر. على كل حال ينبغي عليك اختيار الوضعية المناسبة للجماع إن كانت الآلام تزعجك، ومن ناحية أخرى فإن أول نصيحة هي التوقف عن التدخين، وقد حرمه جميع العلماء لما له من آثار ضارة على المال والصحة وصحة الآخرين، ومن مضاره سرطان الرئة، حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر بثلاث وعشرين مرة عنها لدى غير المدخنين، وكذلك سرطان الفم وسرطان الحنجرة وسرطان المريء وسرطان المرارة وسرطان البنكرياس، وسرطان الكلية والبروستاتا.
ممارسة تمرين كيجل حيث أنّها تعمل على تقوية عضلات الحوض و التخفيف من الألم الذي قد يحصل. استخدام الكريمات و المراهم التي تقلّل من جفاف المهبل و تساعد في إتمام العملية بسرعة دون الشعور بِ آلام الجماع. التحدث مع الشريك و استشارته دون خجل. تجنب كل أسباب التوتر و القلق و محاولة الانسجام في العلاقة مع الشريك يجعلك تتمتّع بالممارسة دون الشعور بِ آلام الجماع. الم الظهر بعد الجماع من الخلف. في حال لم تنجح الطرق السابقة فمن الضروري الذهاب إلى الطبيب و استشارته للتأكد من أنّ سبب آلام الجماع عضوي أو غير عضوي، وفي حال لم يكن ذلك فلا بدّ من الذهاب إلى الطبيبة النفسية و تلقي العلاج المناسب. علاج آلام الجماع إنّ الشعور بِ آلام الجماع يستدعي عدم الخجل و التحدث مع الشريك و أيضًا استشارة الطبيب حتّى يتم تشخيص السبب بدقة و إيجاد العلاج المناسب. سنذكر فيما يلي السبب المرتبط بِ آلام الجماع و طريقة علاجه: علاج الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًّا: إنّ الإصابة هنا تستدعي الذهاب إلى الطبيب للكشف عن نوع البكتيريا و تناول المضاد الحيوي المناسب، أيضًا يجب الامتناع عن ممارسة الجنس إلى حين انتهاء العلاج. علاج جفاف المهبل: يمكن حل المشكلة عن طريق استخدام مواد التشحيم، النساء في سن اليأس يمكنهم استخدام الكريمات أو التحاميل المهبلية التي تحتوي على هرمون الأستروجين، أمّا النساء المرضعات أو المصابات بالسرطان أو اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل فَ بإمكانهم استخدام المستحضرات التي تزيد من رطوبة المهبل لكن بشرط أن تكون غير هرمونية.
تشنج لا إرادي في عضلات جدار المهبل. إصابة أو حادث أو إجراء عمليات جراحية في مناطق الجهاز التناسلي الأنثوي أو علاجات طبية مثل العلاج الإشعاعي أو الكيميائي أيضًا لها دور في حدوث آلام الجماع. كيف تتعاملين مع آلام الجماع خلال الحمل؟ | سوبر ماما. التشوه الخلقي: قد يكون هناك تشوه منذ الولادة مثل عدم وجود ثقب في الفتحة المهبلية أو عدم تخلّقه بالشكل الكامل ممّا يجعل الأنثى تشعر بألم أثناء الإيلاج. الإصابة ببعض الأمراض يسبّب آلام الجماع مثل: التهاب المثانة، متلازمة القولون المتهيج، هبوط الرحم، البواسير، الانتباذ البطاني الرحمي، الكيسات المبيضية، العضال الغدي، أورام الرحم الليفية، داء الالتهاب الحوضي وخلل القاع الحوضي الوظيفي. العامل النفسي: مثل التعرض لِ الانتهاك الجنسي أو الشعور بالقلق و التوتر أو الإصابة بِ الاكتئاب و المخاوف بسبب المظهر و الشكل الجسمي أمام الزوج. علاج ألم الايلاج بداية الزواج يمكن اللجوء إلى بعض الطرق و الحيل السريعة للتخلص من آلام الجماع التي قد تحدث عند الإيلاج في بداية الزواج، من هذه الطرق ما يلي: عدم المبالغة في غسل المنطقة الحساسة باستخدام العديد من المنتجات لأنّ ذلك يمكن أن يسبّب جفاف في المهبل و الشعور بِ آلام الجماع. اعتماد وضعيات مريحة و فيها مرونة كبيرة أثناء ممارسة الجنس يقلّل من آلام الجماع.
السلام عليكم انا حامل بالشهر الثالث باقي اسبوع و اخلص الثالث الحمدلله انا يحصل بيني و بين زوجي جماع كل بفترات متقاربه جدا بعد الجماع يجيني الم يشبه الم الدورة و الم فضييييييع بالظهر و من قوة الالم اصير ما اقدر انام والله يا بنات الالم فضيع مع انه الجماع يتم بدون إنزال من زوجي داخل الرحم بس تحصل الرعشه الجنسيه في كل مره اعذروني اذا بعض الكلمات كانت صريحه بزيادة مني بس انا جدا مضطره هل هو طبيعي او لاء ؟ ساعدوني تكفون و اكون شاكرة لكم