فوائد الوضعية الأمامية يضغط الجنين بالتساوي على عنق الرحم بحركة دائرية في الجزء العلوي من وضعية الجنين في الشهر الثامن، مما يساعد منطقة الحوض على التوسع ويساعد على إنتاج الهرمونات اللازمة للولادة. ويتحرك الطفل في الحوض بزاوية معينة خلال مرحلة الدفع لتسهيل خروج رأسه أولاً. نصائح وإرشادات نصائح لاتباعها أثناء وضعية الجنين في الشهر الثامن وهي كالآتي: تجنبي الوقوف لفترات طويلة وحاول الجلوس في وضع مريح مع الوسائد خلف أو تحت قدميك. تأكدي من الاستلقاء في السرير كل أربع ساعات تقريبًا. امشي لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم، وتأكدي من اختيارك الوقت يكون فيه ضوء الشمس خافتًا، واحضري معك زجاجة ماء، أما إذا كان حملك في الشتاء، يوصى بالمشي في الصباح أو عند غروب الشمس. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، لاحتوائه على العناصر الغذائية الأساسية، والابتعاد عن مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، لذلك بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات الطازجة مثل الخس، يجب أيضًا الحرص على تناول اللحوم والبيض. تأكدي من تدليك أعلى الفخذين وأسفل البطن ومنطقة الحوض. تأكدي من تغطية ثدييك بالزيت الدافئ (مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز) وافعلي ذلك كل يوم، بما في ذلك حلماتك.
عادة ما يستقر الجنين بهذه الوضعية خلال الشهر الأخير من الحمل. 2. الوضعية القذالية الخلفية (Posterior position) الوضعية القذالية الخلفية هي الوضعية التي يكون فيها رأس الجنين للأسفل، إلا أن وجهه يُواجه بطن الأم. من الممكن أن يستقر الجنين بهذه الوضعية في حال كانت الأم تقضي معظم وقتها في الجلوس أو الاستلقاء بالسرير. ملاحظة: هذه الوضعية هي ليست وضعية الجنين بالشهر السابع، كما أنها قد تُسبب صعوبة وطول وقت الولادة. 3. الوضعية المستعرضة (Transverse lie position) من اسمها المستعرضة أي تكون وضعية الجنين عرضية في رحم الأم، لكن معظم الأطفال لن يستقروا بهذه الوضعية عند اقتراب الولادة. في حال عدم تغيير وضعية الجنين عند الولادة، فيكون هناك حاجة للولادة القيصرية. 4. وضعية المقعدية (Breech position) في هذه الوضعية يكون رأس الجنين إلى الأعلى وليس الأسفل، ويوجد عدة أنواع منها: مؤخرة الجنين إلى الأسفل (Frank breech): تكون رجلا الجنين بالقرب من جسمه وقدماه بالقرب من رأسه. المقعدية الكاملة (Complete breech): أي يكون الجنين جالسًا بقدميه متقاطعتان أمام جسمه. قدماه للأسفل (Footling breech): تكون قدم الجنين أو كلتاهما للأسفل باتجاه المؤخرة، أي في حال استقر الجنين في هذه الوضعية، تكون قدم الجنين أول ما يخرج من رحم الأم خلال الولادة.
قد يهمك أيضًا أن تطلع على: نزيف الانف للحامل ما هي أسبابه وما مدى خطورته وكيف يمكن علاجه ما هي وضعية الجنين فـ الشهر الـ 9 ؟ قد يهمك أيضًا أن تطلع على: علاج تاخر الحمل الأول وتأخر الحمل الثاني عن طريق إجراءات بسيطة ما هي الوضعيات غير المثالية لـ الجنين فـ الشهر التاسع ؟ فـ بعض الأحيان يكون وضع الجنين بـ حلول الشهر التاسع غير مثالي مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات أثناء الولادة، وفيما يلي المواقف غير المثالية لـ الجنين: الوضع الرأسي الخلفي: فـ هذا الوضع ، قد يكون وضع الطفل كما لو كان الطفل ينظر إلى السقف، وهذه الوضعية تسبب الألم أثناء المخاض وتزيد من مدته. وضع فرانك بريك: فـ هذا الوضع، تواجه أرداف الجنين قناة الولادة، مع ضم الساقين والركبتين بـ اتجاه البطن، وفـ هذه الحالة يكون الجنين في خطر لأن حلقة الحبل السري تسبق الرأس باتجاه عنق الرحم ويمكن أن تصيب الطفل أثناء الولادة المهبلية. وضع كومبليت بريك: فـ هذا الوضع، يكون الجزء السفلي من الطفل بـ اتجاه قناة الولادة مع ثني الوركين والأرداف، وفـ هذه الحالة يكون الطفل أكثر عرضة لـ الخطر لـ أن الحبل السري يكون أمام رأس الطفل. الوضعية العرضية: فـ هذا الوضع ، يجلس الجنين فـ الرحم بـ شكل عرضي ، لـ ذلك يدخل كتف الطفل فـ حوض الأم أولاً ، وتستوجب الحالة إجراء عملية ولادة قيصرية.
فيديو كيف تكون وضعية الجنين في الشهر الثامن شاهد الفيديو لتعرف التفاصيل عن وضعية الجنين في الشهر الثامن
تبحثين عن أفضل وضعيات للحامل بالشهر الثامن؟ تجدين التفاصيل إذًا في هذه المقالة على موقع عائلتي، وتحصلين أيضًا عن المعلومات كافة حول الجماع والحمل. قد يختلف الجماع أثناء فترة الحمل قليلاً عما كان عليه قبل ذلك. مع نمو طفلك الصغير في أحشائك، قد لا تكون كل الوضعيات مريحة أو مرضية لك ولشريكك. ومع ذلك، من المستحسن أن تستشيري طبيبك لتتأكّدي من الجماع في حالتك لا يؤثر على الجنين، لتحصلي بعدها على أفضل وضعيات للحامل بالشهر الثامن. وضعيات للحامل بالشهر الثامن الخبر السار، أنّ كل الوضعيات تعمل تقريبًا طالما أنك مرتاحة، رغم أنّه مع تقدم حملك، وبخلاف اوضاع الجماع اثناء الحمل في الشهور الاولى ، قد تضطرين الى الالتزام بوضعيات محددة نظرًا للصعوبة في الحركة في السرير وعدم القدرة على التحكّم بجسمك. لذا، أنصحك ببعض الوضعيات المريحة لحملك في الثامن. وضعية الاستلقاء على الجانب: غالبًا ما يكون الاستلقاء على جانبك هو الأكثر راحة، سواء كانت وضعية المواجهة من الأمام إلى الأمام أو من الأمام إلى الخلف. كلا الخيارين يبقيان الوزن عن ظهرك، ولا داعي للقلق بشأن رفع وزن بطنك. إذا شعرت بالضغط على أسفل ظهرك، فحاولي وضع وسادة بين ركبتيك واطلبي من شريكك الاستلقاء خلفك.